FIDEICOMISO PARA LA CONSTRUCCION Y OPERACION DE LA CENTRAL DE ABASTO DE LA CIUDAD DE MEXICO Boletín No. 99 30/07/13 UVAS BLANCAS SIN SEMILLA, UVAS ROJAS CON SEMILLA… UVAS…UVAS BARATAS Y DELICIOSAS UVAS • De abril a octubre se producen las siguientes variedades: perlette, flame, superior y uva globo • Su precio al menudeo oscila entre los 30 y 60 pesos el kilo. L a uva es el fruto de la vid. Es una baya o grano de forma redondeada que se presenta en racimos. Su tamaño, dulzura y jugosidad dependen de la clase. De acuerdo con su color, las uvas se dividen en blancas (del amarillo al verde) y Tintas (del rojo al morado). En cuanto a su sabor depende del tipo de suelo en el que hayan sido cultivadas. La temporalidad de Sonora inicia en abril y termina hasta finales de julio; la de Zacatecas empieza en agosto y concluye hasta octubre. Las variedades de uvas se cosechan en el orden siguiente: perlette, flame, superior y globo. En la Central de Abasto de la Ciudad de México se comercializa al menudeo en la I-J entre 30 y 60 pesos el kilo, de acuerdo con la variedad; mientras que al mayoreo en las naves K-L y Q-R, la caja con 8 kilos varía entre 90 y 180 pesos. Las uvas constituyen uno de los principales alimentos desintoxicantes. Las uvas blancas son ricas en hidratos de carbono, especialmente en glucosa y fructosa, contienen más azúcares y más aportación calórica que las uvas negras. La mayor parte de la producción de uva blanca se destina a la elaboración de vino y otras bebidas. Las uvas tintas presentan un mayor índice de potasio, proporcionan una gran cantidad de antioxidantes naturales como son los flavonoides. Principalmente existen dos tipos de uva: variedades vínicas y variedades de uva de mesa. Su valor nutricional en combinación con su poder limpiador y regenerador la convierten en un alimento ideal. Los estados de la República que se dedican al cultivo de las uvas de mesa son: Sonora, Baja California, Aguascalientes, Coahuila, Querétaro, Zacatecas y Durango. En promedio se producen al año 375 mil 298 toneladas. Al comprar uvas debemos tomar en cuenta su calidad, la uva debe estar limpia, sin manchas por picaduras de insectos, moho o humedades y con los granos formados y unidos al racimo. Se sugiere guardarlas en un lugar fresco y seco para conservar al máximo su frescura y sabor. Se deben conservar en refrigeración de tres a cuatro días para consumirlas en fresco. También se usan en la elaboración de postres como pasteles, gelatinas o escarchadas, en almíbar o en tartas. Av. Canal de Río Churubusco s/n, Esq. Canal de Apatlaco, Col. Central de Abastos, Delegación Iztapalapa, C.P.09040, México, D.F., Teléfono 5694-2137