La importancia de la hidratación cuando un niño se encuentra enfermo La hidratación es crucial para la salud de todos, y aún más cuando un niño está enfermo. La deshidratación en niños puede ser grave e incluso mortal, por lo que es esencial mantenerlos hidratados durante la enfermedad. ¿Cómo saber si un niño está deshidratado? ojos hundidos Labios secos irritabilidad fiebre ¿Cómo mantener a un niño enfermo hidratado? Controlar la temperatura Ofrecer alimentos blandos y fáciles de digerir Evitar bebidas azucaradas Monitorear la ingesta y producción de líquidos Alimentos recomendados para niños enfermos yogur papillas carnes magras caldos frutas y verduras Alimentos no recomendados para niños enfermos hamburguesa salsa picante caramelos lácteos cafeína Vitaminas y minerales que un niño enfermo puede perder fácilmente • Sodio • Potasio • Zinc • Vitamina A • Vitamina C ¿Qué dar a un niño según sus síntomas? ¿Cuál es la relación entre cuidar un resfriado y la nutrición? Cuidar un simple resfriado en un niño es importante para evitar complicaciones, favorecer una recuperación rápida, prevenir el contagio y mejorar el bienestar del niño. Proceso de la enfermedad-desnutrición Bibliografía https://www.webmd.com/ https://www.mayoclinic.org/es/diseases- conditions/dehydration/symptoms-causes/syc20354086 https://www.webmd.com/ https://kidshealth.org/es/kids/dehydration.html https://www.aeped.es/ https://healthychildren.org/ https://medlineplus.gov/
