La Psicología en el futbol “Los problemas psicológicos que impiden que los futbolistas no sobresalgan” En el siguiente ensayo se hablará sobre los problemas que hacen que los futbolistas no pueden sobresalir; El futbol no solo es físico es más mental que físico ya que muchos no sobresalen por problemas de motivación, de enfoque, ansiedad, estrés, miedo a fallar, miedo al regaño, etc. Esto afecta mucho porque en el deporte y este tema o trabajo en si te ayuda a quitarte los miedos y tener esa confianza para lograr tus metas ¿Es importante entrenar la mente? Si La psicología en el deporte son esos aspectos psicológicos que afectan el rendimiento deportivo y con la forma de enfrentar situaciones, todos los jugadores pasan por altas y bajas en problemas físicos y mentales, la mayoría de los jugadores no brillan por problemas de confianza o de miedo a fallar, y no intentan hacer nada porque tiene la mente bloqueada y no saben como liberar esa confianza para lograr todo lo que sueñas, muchos otros juegan bien cuando entrenan pero al jugar un partido juegan mal eso es falta de enfoque, en un entrenamiento te diviertes en un partido no, en un partido los errores que hagas pueden ser irreparables y muchos se estancan con esos errores se dejan llevar por el miedo y no pueden brillar, pero al contrario no tienes que pensar en el error lo que paso, paso y como dice el dicho de los errores se aprende. En el futbol tienes que estar concentrado en el presente no tienes que pensar en los errores que hiciste en otros partidos porque si lo piensas mucho vas a tener el miedo y la inseguridad de no volver a hacerlo y lo que queremos es que tengas la confianza necesaria para intentar y arriesgarte haciendo tiros a gol, regates en los partidos. En el transcurso de las ultimas 2 décadas ha habido muchos psicólogos que se enfocan en los deportes uno de los más significativos fue Dosil (2008) dijo lo siguiente: “Deben actuar antes de que surjan los problemas por lo que deben realizar un trabajo de planificación, información y coordinación para entrenar tu mente”. En conclusión, es muy importante entrenar la mente porque como futbolista afrontas muchas situaciones como dejar la casa a temprana edad, no estar en momentos importantes con tu familia, etc. Mientras tu mente sea rápida vas a ser un excelente deportista, y tengas una buena mentalidad para no tener depresión deportiva. García, J., (2021), Problemas psicológicos en el deporte, Javier García Psicólogos, Disponible en: https://javiergarciapsicologos.com/problemas-psicologicos-en-el- deporte/ Den Haag, A., (2020), Problemas de salud mental en el fútbol, FIFPRO, Disponible en: https://fifpro.org/es/apoyar-a-los-y-las-futbolistas/salud-y-rendimiento/salud- mental/mental-health-problems/ Martínez, M., (2020), Factores psicológicos que afectan el rendimiento deportivo, Facultad de Ciencias de la Educación Universidad de Almería, pág. 2, Disponible en: http://repositorio.ual.es/bitstream/handle/10835/10180/MARTINEZ%20GARCIA%2 C%20MIGUEL%20ANGEL.pdf?sequence=1
