PRODUCTO N° 6 PROBLEMA (HÁBITO) 1. Contra tiempo SEÑAL RUTINA RECOMPENSA Me gana el tiempo Mala organización de mis Perdiendo en organizarme. agendas. cumpliendo y en responsabilidad. ACCIÓN PARA CAMBIAR RUTINA NEGATIVA no Organizar mi tiempo para tener su espacio sin apresurarme. 2.- No dormir lo suficiente Cansancio durante el día. Escucho música o salgo a Apagar mis dispositivos. Establecerme un horario de pasear. dormir correctamente. 3.- Enojarme con facilidad Enojarme con Enojarme cuando siento Llevar las cosas con más Tranquilizarme, mucha facilidad presión o estoy en contra. calma y conservar la respirar. por todo, no tranquilidad. contar con paciencia. relajarme y