Guía de Buenas Prácticas en el Estudio para Estudiantes

SESIÓN DE TUTORÍA IES __________________________ Curso 2.0__/__.
Alumno(a): ________________________________________ Grupo: 1º __
BUENAS PRÁCTICAS EN EL ESTUDIO
Te vamos a presentar un material para que sea comentado en clase con tu tutor(a) y
lo des a conocer a tus padres, de forma que te sea de gran ayuda de alguna forma
como metodología de trabajo en el estudio. Son ideas, formas de hacer y actuar que
los profesionales de la enseñanza sabemos, por experiencia, que dan buenos
resultados. Podéis anotar al lado los comentarios pertinentes.
1. Para empezar, procura estar lo más atento(a)
que puedas en clase, teniendo a punto tus
materiales y teniendo disposición de aprender.
Si lo haces así, estás en condiciones de
preguntar a los(as) profesores(as) si algo no
entendiste (¡con educación y buenas maneras
se va a todas partes!)
2. Trabaja y estudia todos los días y a las mismas
horas. No te engañes, el buen trabajador del
estudio siempre tiene materia de trabajo y
estudio, bien porque le mandaron actividades y
le explicaron materia ese día, bien porque de
todas formas debemos de ir intercalando cada
tres o cuatro días repasos de la materia
explicada y así no tenernos que dar el atracón
en los días previos a los exámenes. No te
comprometas con nada ni nadie a en tus horas
de estudio.
3. Estudia en un lugar en el que no te distraigas
(sería aconsejable que fuera tu dormitorio y
que te permitiera el aislamiento y
concentración); de todas formas, la televisión y
cualquier aparato (móvil, WhatsApp…)
deberían estar apagados o en modo silencio.
4. Lleva los cuadernos de tus asignaturas al día;
no acumules trabajo; aprovecha, siempre que
puedas, el tiempo de trabajo en clase para
adelantar y preguntar las dudas, piensa que en
6 horas de clase se pueden hacer muchas
cosas.
5. Si te distraes en clase a menudo, pregunta a
los(as) compañeros(as) más cercanos(as) al
final de cada clase qué tarea se ha mandado,
cuándo es el examen, qué entra en él y anota
todo en la AGENDA.
6. Anota en tu AGENDA los números de teléfono
de tus compañeros(as) a los que puedes
preguntar si te surgen dudas en casa sobre
alguna tarea o estudio.
7. Duerme entre 8 y 9 horas diarias y no te
acuestes más tarde de las 10:30 u 11horas de
la noche. Pero además come en cantidad
adecuada y variada y evita por completo las
sustancias estimulantes y psicoactivas (bebidas
de cola y otras sustancias...)
8. Ponte un tiempo límite para cada tarea o
estudio que hagas y procura en cierta medida
ajustarte a él, así no te alargarás en el tiempo,
tu trabajo será eficaz y te quedará tiempo para
descansar, que, siempre después del trabajo
hecho, también es necesario.
9. Evita el aburrimiento haciendo un ESTUDIO
ACTIVO, para ello:
1) Ten a mano todo lo necesario:
O Diccionario para consultar todas
las palabras que no comprendas,
así aumentarás tu vocabulario y
por añadidura tu comprensión en
la lectura, y mejorará tu
aprendizaje.
O Bolígrafo, rotuladores, lápices de
colores… para subrayar.
O Papel para realizar anotaciones y
escribir las ideas importantes y
palabras clave del tema, para
hacer esquemas y resúmenes… y
con más importancia cuando los
libros que manejas te han sido
prestados y no debes escribir ni
subrayar en ellos.
O Otros materiales y herramientas:
reglas, compás… si fuera
necesario.
2) Sigue esta metodología de estudio:
o Lectura rápida para tener una
visión general del tema,
repasando también dibujos,
tablas, gráficos… haciéndote
preguntas sobre el tema.
o Lectura más detenida, (una o dos
más o incluso más, según
necesidades) para sacar del texto
las ideas importantes o
principales, las palabras-clave que
iremos anotando en el papel y nos
servirán de base para ordenadas
hacer esquemas y luego
resúmenes.
o Elaboración de la información del
texto, esto es que una vez leído y
comprendido el tema se debe
o
o
integrar, esquematizar y resumir
la información para guardarla o
memorizarla mejor.
Memorización de la información
importante y recogida en
esquemas, resúmenes, gráficas.
Autoevaluación, esto es
comprobación de si se sabe el
tema, para ello se hacen
preguntas y de resultas se actúa
en consecuencia.
10.Aprecia a tus profesores(as) como tus mejores
aliados(as) para el éxito en tus estudios,
tratándolos con confianza y respeto a la vez y
aceptando sus orientaciones.
11.Como hemos apuntado antes, después de las
tareas y el estudio, si has sido eficaz, dedícate
un tiempo para otras actividades de ocio y
tiempo libre. ¡Es bueno para el equilibrio
emocional!, pues la vida no todo es trabajo,
pero no malinterpretes, SIEMPRE DESPUÉS
DEL TRABAJO HECHO Y BIEN.