CUIDA TU
CORAZÓN
Las enfermedades cardiovasculares y
cerebrovasculares son las patologías
más mortíferas en todo el mundo, cada
año cobran 17,1 millones de vidas al
año, y en nuestro país mueren 45
personas por estas dos causas.
PREVIENE con estos
consejos!!!
Según cifras del Ministerio de Salud, en
nuestro país un 30% de las
defunciones se deben a causa de
enfermedades cardiovasculares.
Siendo la primera causa de muerte en
hombres mayores de 35 años y mujeres
mayores de 50 años.
CESFAM GARIN
Calle Janequeo # 5662,
Quinta Normal.
Realizado por alumnos de
Kinesiología ULARE
Cuida tu corazón
•
En el mes de corazón el Ministerio de Salud
entrega una serie de consejos que permiten
identificar a tiempo los principales síntomas
de un ataque al corazón:
•
- Dolor o sensación de peso en el pecho.
•
- Dolor en el pecho que se extiende a uno o
ambos brazos.
•
- Dolor en el pecho que se extiende al cuello
o mandíbula.
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Síntomas de un ataque al
corazón
¿Como puedo prevenir una
enfermedad cardiovascular?
•
Llevar una dieta saludable
Evitar el cigarrillo
•
Hacer ejercicios
Eliminar de la dieta las grasas saturadas
y frituras
•
Controlar la presión arterial
-Frente a la sospecha de presentar estos
•
•
•
•
síntomas concurra de inmediato al Servicio
de Urgencia más cercano.
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