TIBET Y NEPAL. EL MIRADOR DEL MUNDO. POR LA CARRTERA DE LA AMISTAD. 16 DÍAS. Un viaje que une lo cultural con la aventura, los paisajes más fascinantes de las alturas del Himalaya con el contacto con las gentes de estos dos fascinantes países: el Tíbet y Nepal. En Nepal nos espera Bhaktapur, la antigua capital llena de templos y palacios, anclada en el tiempo. Tomaremos el vuelo a Lhasa donde nos espera la magnificencia del Potala, antigua residencia del Dalai Lama. Punto de partida de la fascinante ruta por tierra desde Lhasa a Kathmandú. Cruzando por el altiplano tibetano y sorteando pasos de 5000 m., llegaremos a Gyantse y Shigatse, míticas ciudades tibetanas que cobijan impresionantes monasterios budistas. Caminar por pueblos anclados en antiguas tradiciones y el sonido de los cánticos en los monasterios, hacen de este viaje una comunión perfecta entre lo espiritual y la acción en medio de la naturaleza. Más adelante, alcanzaremos el campamento base del Everest, donde caminaremos bajo el impresionante techo del mundo. Un viaje especial para quien busca recorrer los pueblos de las montañas más altas del mundo. PUNTOS FUERTES - Guía especialista durante todo el recorrido - Grupos reducidos - Vuelos con cupos de la agencia en las fechas previstas - Pasear por las callejuelas de la mítica Kathmandú. - Overland por la mítica Carretera de la Amistad - Paisajes lunares a lo largo del rio YarlungTsampo - Regatear en los mercadillos de Bhaktapur, la antigua capital de Nepal El Potala en Lhasa, icono del gobierno tibetano en exilio Monasterios y ciudades fortaleza fascinantes, como Shigatse o Gyantse Espectacular caminata al campo base del Everest Bungee Jumping o masajes ayurvédicos en la frontera Nepalí RESUMEN DEL VIAJE DÍA 01: BARCELONA / MADRID – KATMANDÚ DÍA 02: KATMANDÚ – BHAKTAPUR DÍA 03: BHAKTAPUR – PATAN – KATHMANDÚ DÍA 04: KATHMANDÚ DÍA 05: KATHMANDÚ – LHASA DÍA 06: LHASA – POTALA DÍA 07: LHASA – DREPUNG – SERA – LHASA DÍA 08: LHASA – GANDEN – DRAK YEROA – LHASA DÍA 09: LHASA – GYANTSE DÍA 10: GYANTSE – SIHGATSE DÍA 11: SHIGATSE – SAKYA – SHEGAR DÍA 12: SHEGAR–CAMPO BASE EVEREST– TINGRI DÍA 13: TINGRI – NYALAM DÍA 14: NYALAM– THE LAST RESORT DÍA 15: THELAST RESORT– KATHMANDÚ DÍA 16: KATHMANDÚ– BARCELONA / MADRID ITINERARIO D (DESAYUNO), A (ALMUERZO), C (CENA) DÍA 01: BARCELONA / MADRID - KATMANDU Salida en vuelo regular desde Barcelona o Madrid, vía punto europeo a Katmandú, llegaremos el día siguiente por la mañana a esta mítica ciudad.Noche en vuelo. DÍA 02: KATMANDÚ - BHAKTAPUR (D) Llegada a Katmandú y traslado a Bhaktapur. Un viaje en el tiempo hasta la ciudad más bella de Nepal. Nos alojaremos en una sencilla posada, pero situada junto ala DurbarSquare de esta pequeña y encantadora población, que al atardecer se vacía de turistas. Es una delicia pasear al atardecer, o a primera hora, cuando los nepalíes montan el mercado en la Durbar. Alojamiento. DÍA 03: BHAKTAPUR - PATAN - KATMANDU (D) Tras el desayuno nos trasladamos a Patan, una de las antiguas capitales del reino Newar, el antiguo Nepal. Su plaza de Durbar forma parte del patrimonio de la UNESCO desde 1979, al atardecer nos trasladaremos al popular barrio de Thamel, en Katmandú. Alojamiento. DÍA 04: KATMANDU(D) Visita por los alrededores de Katmandú, con el que iremos al centro hindú de Pasupatinath, uno de los principales en que se realizan las cremaciones del valle, y la continuación visitaremos la Stupa de Bodnath, en pleno barrio tibetano. A lo largo del día visitaremos el pintoresco Templo de los monos, o Swayambunath, para al atardecer volver al barrio de Thamel. Resto del día libre. Alojamiento. DÍA 05: KATMANDU– LHASA (D) Volaremos a la capital del Tibet en apenas 1:30hrs. A la llegada nos trasladaremos a nuestro hotel para descansar. Es posible que por la diferencia de altitud entre Katmandú y Lhasa tengamos molestias con el mal de altura. Este será generalmente muy leve y con un descanso en nuestro hotel y mucha hidratación nos encontraremos muy bien en unas horas. Si el dolor de cabeza es molesto podremos tomar una aspirina. Al atardecer daremos un paseo con nuestro guía, aunque se trata de una tarde libre. Alojamiento. DÍA 06: LHASA – POTALA (D) Hoy visitaremos el Potala, residencia del Dalai Lama previa al exilio, y los cuidados Jardines de Norbulingka, que rodeaban el antiguo palacio de Verano. Para acabar el día caminaremos entre las callejuelas de Lhasa en dirección al templo de Johkang, el más sagrado del País. Pasearemos por la plaza de Barkhor circunvalando el templo de Jokhang y dejándonos seducir por las antigüedades y objetos de los pequeños puestos del mercado. Alojamiento. DÍA 07: LHASA (MONASTERIOS DE DEPRUNG Y SERA) (D) Cerca de Lhasa, a unos 3 kilómetros nos dirigimos a los grandes monasterios de Deprung y Sera. Son unos grandes conjuntos monásticos construidos en el siglo XIV, que en el momento de mayor esplendor llegaron a albergar hasta diez mil monjes en Deprung y unos siete mil en Sera. Si el monasterio de Deprung se distinguió por sus estudios del tantra, el monasterio de Sera era conocido por la influencia que ejercían en el gobierno del país. Alojamiento. DÍA 08: LHASA – DRAK YERPA –GANDEN – LHASA (D) Nos trasladamos a la cercana DrakYerpa, construida en una colina donde se encuentran más de 80 cuevas de meditación. Todos los monjes tienen un periodo en su vida en el que tienen que meditar durante gran parte de su tiempo y cumplir el voto de pobreza. Estas cuevas han sido el lugar preferido por grandes sabios como Padmasambhava, Asísha o Milarepa. Tras DrakYerpa visitaremos el monasterio de Ganden, este monasterio del siglo XV ha sido siempre el epicentro de la secta Gelukpa (Gorros amarillos). Tras esta visita volveremos a Lhasa, resto de la tarde libre. Alojamiento. DÍA 09: LHASA – GYANTSE (D) Una jornada de unas siete horas nos lleva a Gyantse (3.950 metros), cogeremos la ruta que atraviesa el imponente lago YamdrokTso, aguas turquesas en un lago de 72 km de largo. Al llegar a Gyantse visitaremos el Palkor y la stupa de Khumbum, y podremos perdernos por el barrio tibetano. Cruzaremos los pasos de Kampa La, de 4.794 mts. Y el paso de Karo La, de 5.010 mts de altura. Alojamiento. DÍA 10: GYANTSE – SIHGATSE (D) Continuaremos hacia Shigatse para conocer el monasterio de Tashilumpo, que se erigió como otro baluarte Gelukpa, Aquí residía el Pachen Lama antes de ser secuestrado por el ejército chino. Alojamiento. DÍA 11: SHIGATSE – SAKYA – SHEGAR(D) Cruzaremos otros dos pasos de montaña, el Tsuo La y el Lhakpa La, en nuestro camino hacia este monasterio de diseño mongol situado a 4.280 metros. Comeremos en Sakya o en alguna localidad cercana, para llegar a Shegar al atardecer. Esta pequeña localidad se encuentra a apenas dos horas del Campo Base, que alcanzaremos el siguiente día. Alojamiento. DÍA 12: SHEGAR– CAMPO BASE EVEREST– TINGRI (D) Hoy madrugaremos mucho, hemos de salir sobre las 5h para alcanzar a primera hora de la mañana un punto cercano al Campo Base Everest, a casi cinco mil metros, cuyas vistas sobre la cara norte del Everest, son privilegiadas. El madrugón es importante para poder ver el Everest en su máximo esplendor, pues a media mañana las nubes suelen cerrar el paisaje. Daremos un paseo por la zona y marcharemos hacia Tingri. Alojamiento. DÍA 13: TINGRI - NYALAM (D) Tras el madrugón del día anterior hacia el Campo Base hoy viajaremos a un ritmo más sosegado. Tras el desayuno nos trasladaremos a Nyalam, pueblo fronterizo con Nepal, a apenas 40km de la frontera. Tras la llegada tendremos el resto de la tarde libre. (Si han abierto el paso fronterizo de Kerung entraremos a Nepal por el P.N. de Lantang). DÍA 14: NYALAM - THE LAST RESORT (D) Continuaremos nuestro viaje hasta el Last Resort, a pocas horas del puesto de Zhangmu llegamos a un lugar inmerso en vegetación, nuestro hotel ofrece un entorno de paz, donde pasaremos el día para descansar del trasiego en vehículo. Alojamiento. (Si está abierto el paso fronterizo de Kerung pernoctaremos en Nuwakot en TheFamousFarm). Actividades opcionales en TheLast Resort:Salto Puenting de 150m, Rafting, descenso con Ayurvedicos, Bungee o Puenting, Descenso de barrancos, Mountain bike, High Ropes. kayak, Masajes DÍA 15:THELAST RESORT / NUWAKOT - KATMANDÚ (D) Salida al medio díapara regresar a Katmandú al atardecer, resto del día libre. Alojamiento. DÍA 16: KATMANDU - BARCELONA / MADRID (D) Tras el desayuno nos trasladaremos al aeropuerto para tomar nuestro vuelo de vuelta a casa. Haremos escala en punto europeo (normalmente Estambul). Llegaremos por la tarde a Barcelona o Madrid. SALIDAS: 3 JUNIO, 5 JULIO, 4 SEPTIEMBRE, 4 OCTUBRE Y 6 NOVIEMBRE DURACIÓN:16 DÍAS GRUPO MÍNIMO: 10 PERSONAS GRUPO MÁXIMO: 16 PERSONAS PRECIO POR PERSONA: 2.995 €+360 TASAS (aprox.) SUPL. OCTUBRE Y NOVIEMBRE: 260 € SUPL. JULIO Y SEPTIEMBRE: 220 € SUPL. INDIVIDUAL: 395 € SUPL.DE 13 A 15 PERSONAS: 125 € SUPL. DE 10 A 12 PERSONAS: 240 € EL PRECIO INCLUYE - Vuelos internacionales a Katmandú desde Barcelona o Madrid - Vuelo Katmandú - Lhasa - Guía durante todo el recorrido - Permiso de entrada al Tíbet - Traslado en autocar en la carretera de la Amistad - Hoteles de categoría turística y guesthouses con desayuno - Guías tibetanos de habla inglesa en el Tíbet - Guía nepalí de habla castellana para las visitas en Katmandú - Vehículo privado en todos los traslados - Visitas y entradas según itinerario - Seguro de Viaje EL PRECIO NO INCLUYE - Tasas aéreas del billete - Tasas de salida de aeropuerto - Visado en India - Visado de Nepal - Comidas - Refrescos y bebidas alcohólicas - Propinas ALOJAMIENTOS PREVISTOS O SIMILARES Utilizaremos hoteles de categoría turista y sencillas pensiones en Tibet, siendo algunas de ellos básicas (en las zonas aisladas de Shegar, Tingri y Nyalam). Tenemos los desayunos incluidos a lo largo de toda la ruta, las comidas y cenas rondan entre 10 y 13 euros en Tíbet y entre 5 y 8 euros en Nepal. En Nepal nos alojaremos a la llegada a Bhaktapur en una sencilla posada, pero con una ubicación excepcional junto a la Durbar Square. En Katmandú tendremos las habitaciones superiores del clásico Katmandú GuestHouse, en pleno centro del barrio de Thamel, en el Last Resort de Kodari estaremos en campamentos de categoría superior. Bhaktapur: Katmandú: Lhasa: Gyantse: Shigatse: Sakya: Tingri: Nyalam: The Last Resort: Nuwakot: Bhagdaon Guest House Kathmandú Guesthouse Deluxe Room Kyichu o similar Gyantse Hotel Shigatse Mansarovar Sakya Mansarovar Guesthouse básico Sherpa Hotel o similar The Last Resort ThefamousFarm *Los hoteles previstos pueden cambiar por otros de igual categoría. COMPARTIR HABITACIÓN Los precios publicados corresponden al alojamiento en base a habitaciones dobles. Consultar si es posible disponer de habitación individual mediante el pago de un suplemento. La política de la agencia es intentar que la gente que viaje sola comparta habitación con otra persona que también viaje sola y así evitar el pago del suplemento individual. En este caso, indícanos que tienes preferencia por “compartir habitación” (solo en hoteles). Si hay otros pasajeros que también lo hayan solicitado intentaremos que compartáis habitación. En el caso de que finalmente el grupo sea impar y no haya con quién compartir, deberás abonar el suplemento de habitación individual. La primera persona que lo solicita comparte con la siguiente persona del mismo sexo que lo hace. Y así sucesivamente. La última persona que lo solicita es la que puede quedarse sin compartir. En el caso de que no haya personas del mismo sexo para compartir pero sí del otro sexo, serían consultados y ambos tendrían que estar de acuerdo para compartir. Una vez que se ha hecho la reserva “a compartir” (y aún más si el viaje ya ha comenzado) NO está permitido cambiar a Habitación Individual. VUELO INTERNACIONAL Volamos desde Barcelona o Madrid con TURKISH AIRLINES a KATMANDU. Se trata de un vuelo nocturno de unas 12/14 horas desde Madrid o Barcelona. Llegaremos a Katmandú a mediodía del día 2 del itinerario. En alguna ocasión el grupo no se confirma hasta el último momento, si es así es posible que hayamos pasado los tiempos limite de nuestros cupos y tengamos que buscar otras opciones de vuelo, normalmente a través de DELHI. En ese caso el vuelo llega a la misma hora que nuestro vuelo de Turkish Airlines, pero el viajero tendría que sacar el visado de India. Esta situación no es habitual y generalmente nuestros grupos se confirman pronto. Para cada grupo tenemos reservadas ciertas plazas desde Barcelona y Madrid. La salida de una u otra ciudad dependerá de la disponibilidad de plazas con las que contemos a la hora de que formalicéis en firme vuestra reserva, por eso os aconsejamos hacer la reserva con la mayor antelación posible. Si no nos quedan plazas desde el aeropuerto de vuestra elección, podemos pedir el cambio de aeropuerto a la línea aérea, en este caso es posible incurrir en un suplemento. Es necesario presentarse en el mostrador de facturación del aeropuerto de origen como mínimo dos horas y media antes de la hora prevista de salida del vuelo. MUY IMPORTANTE: Las conexiones desde cualquier punto de salida que no sean Madrid o Barcelona no están incluidas en el precio del viaje y habitualmente no os las podemos ofrecer dentro del mismo billete con la misma compañía con la que volamos. Esto significa que cada viajero es responsable de las conexiones de cualquier tipo que tenga antes de la salida del viaje o a su regreso, TARANNA no se hace responsable por los cambios de horarios de vuelos de última hora de las compañías aéreas contratadas para el viaje que puedan conllevar pérdidas de las conexiones que el viajero haya reservado por su cuenta. El viaje comienza y acaba en Madrid o Barcelona exclusivamente, por favor tened esto en cuenta a la hora de hacer vuestras reservas de conexión. TASAS Las tasas del billete y las tasas de aeropuerto (locales) no están incluidas en el precio de venta del viaje y es importante no confundir unas con otras. a) Las tasas del billete hacen referencia al precio del combustible, costes de seguridad, impuestos gubernamentales... Nosotros no conocemos, a priori, el importe definitivo de estas tasas hasta pocos días antes de emitir los billetes pues es la compañía aérea quien las estipula. Por esta razón, antes de realizar el segundo pago, generalmente ya emitido el billete, os comunicaremos el importe final de dichas tasas. El importe de estas tasas a fecha del 04/03/2016 es de 360 €, importe sujeto a modificaciones hasta el momento de emisión del billete. Este importe habrá que añadirlo al 60% restante del precio del viaje pendiente de abonar mediante transferencia bancaria. b) Las tasas locales o de aeropuerto (si las hay) se pagan directamente en los aeropuertos de salida del vuelo de regreso o al tomar algún vuelo interno durante el viaje. Su importe es variable, aunque no suelen ser grandes cantidades. GUÍA ACOMPAÑANTE Durante todo el viaje en Nepal y Tíbet, contareis con un Tour Leader - guía acompañante de habla española en los grupos de más de 10 personas. En Nepal nuestro guía local habla castellano y en Tíbet habla inglés. CONSEJOS PRACTICOS Es un viaje combinado, en el que recorremos zonas remotas, pero con cierta de comodidad. Utilizaremos hotelitos sencillos en Tíbet una vez que salgamos de Lhasa, siendo en ocasiones básicos, por ejemplo, en Tingri o Nyalam, donde hay baño compartido. Hay que tener muy en cuenta la influencia china en la hostelería tibetana por lo que vamos a encontrarnos, muchos de los platos son de comida china clásica. Para realizar este viaje no se requiere ninguna forma física especial, aunque no hay que olvidar que vamos a estar viajando por encima de los 4.500 metros. Llevaros aspirinas para alguna noche que haya molestias de dolor de cabeza. El cambio más brusco se produce cuando tomamos el vuelo de Katmandú a Lhasa, con un salto de 2500m de diferencia. Nuestra recomendación- y el guía TARANNA os dará las pautas a seguir en cada momento- es que descanséis nada más llegar a Lhasa. Hidratarse bien y tomar una aspirina la primera noche facilitaran el proceso de aclimatación. Por tanto, las condiciones climatológicas serán bastante extremas, pudiendo hacer mucho frío en las noches de Tíbet. Es una ruta perfecta para los que disfrutan de los paisajes agrestes de alta montaña y los altiplanos, para los que les guste conocer otras religiones vivas y sobre todo el budismo con sus templos y su distinta realidad diaria. También es una magnífica forma de hacer una de las viejas rutas de paso entre Asia Central y el Subcontinente Indio, con contacto con pequeñas aldeas y espectaculares paisajes. PUNTOS FUERTES DE LA RUTA La ruta TIBET Y NEPAL es un recorrido muy completo por todo el Tibet Occidental. Es un viaje cultural en el que los grandes paisajes del altiplano tibetano y los ancestrales monasterios cobran protagonismo a lo largo de la ruta. Al comienzo de esta podremos conocer la mítica Katmandú, punto final de la gran ruta hippie de los 70. La grandeza del Potala en Lhasa y los jardines del Norbulingka. nos llevan a fortalezas ya alejadas de la influencia china, en el Tibet más rural. El techo de la tierra, el Everest se presenta ante nosotros y en un punto privilegiado tenemos una vision al alcance de la mano. El fin de la carretera de la amistad nos lleva de vuelta a Nepal y en el Last Resort podremos disfrutar de las actividades que ofrece en un paisaje completamente verde. AVISO IMPORTANTE: Debido a los terribles terremotos ocurridos en Nepal en la primavera de 2015, el puesto fronterizo de Nyalam se vio seriamente afectado. Las autoridades chinas pretenden abrir un nuevo paso fronterizo en Xegar. En el momento de la publicación de este documento aún no ha sido inaugurado, pero se prevé su apertura para finales de marzo de 2016. Nuestro viaje es un viaje principalmente cultural. Durante una parte del viaje contaremos con más comodidades en alojamientos y transporte, pero algunos días los alojamientos serán básicos. Si quieres conocer un grandioso y humilde país te damos la bienvenida al Tíbet. EL VALLE DE LHASA El lugar más importante del budismo tibetano aunque haya sido ocupado por la burocracia y el ejército chinos. La ciudad está rodeada por montañas de hasta 5.500 metros de altitud. En Lhasa aún se puede disfrutar de un buen paseo por el viejo barrio tibetano de Barkhor que ahora está cercado de edificios de cemento. Ha cambiado mucho Lhasa bajo la ocupación china aunque todavía tiene ese aroma especial de las viejas ciudades sagradas. En el viejo barrio tibetano visitaremos el Templo de Jokhang, el lugar más sagrado para los budistas tibetanos. Delante de la entrada principal se monta a diario un pequeño mercadillo debido a la gran afluencia de peregrinos. En los tejados podemos ver dragones y campanas que recuerdan el estilo de los monasterios chinos pero destacándose en todo el conjunto la tradición tibetana. Peregrinos que dan vueltas al santuario haciendo girar los rodillos de oración, donde dentro de cada uno de los cilindros hay una inscripción y en su interior se guardan textos sagrados. Con el hecho de hacer girar los cilindros el peregrino ensalza la divinidad de Dios. Por supuesto es inexcusable una visita al Potala, un majestuoso palacio ubicado sobre la colina roja de Lhasa. Su construcción comienza en el siglo VII y durante nueve siglos es destruido, quemado y reconstruido en varias ocasiones. En el s. XVII el V Dalai Lama se encarga de su reconstrucción definitiva, otorgándole su espectacularidad actual. Está construido en madera, tierra y piedra; no hay un solo elemento de hierro, clavos o vigas en su estructura y es anti-terremotos. Tiene 117 metros de altura repartidos en 13 pisos con más de 1000 habitaciones, santuarios, patios, capillas, almacenes, etc. En su interior se guardan importantes reliquias y tesoros de incalculable valor. También nos acercaremos a los Monasterios de Deprung y Sera. Deprung fue edificado en 1416 y su estado de conservación es excelente. Junto al monasterio podemos ver representaciones policromadas y labradas sobre la roca a la intemperie. El monasterio de Sera, situado en el valle de Lhasa, se caracterizó por dos puntos fundamentales: el primero fue su universidad monástica y el segundo por la formación de sus monjes en artes marciales. Durante la represión china en 1959, muchos monjes renunciaron a sus votos para luchar contra los chinos. Actualmente lo habitan un centenar de monjes pero llegó a albergar a más de 5.000. Pertenece a la orden Gelugpa, de los gorros amarillos. RUTA DE LHASA A KATMANDU Una de las rutas más impresionante tiene lugar al cruzar el altiplano y acercarnos a la frontera con Nepal. La carretera se estira primero por un paisaje de cielos infinitos, de azules sobre una tierra casi esteparia con fondo de cumbres nevadas. Si te gustan los lugares que te llevan hacia dentro, este recorrido llenará tus expectativas. Las ciudades por las que vamos pasando tienen lugares tan significativos como el monasterio de Tashilumpo en Shigatse. Este monasterio se convirtió en la residencia habitual del Panchen Lama, segunda personalidad religiosa del país. Durante la ruta atravesaremos también aldeas de pastores situadas a grandes altitudes. La atmósfera enrarecida de oxígeno por la altura, tendremos ante nuestros ojos la panorámica de la cordillera del Himalaya, donde se encuentran casi todas las cumbres más altas del planeta: Everest (8.848 m) Makalu (8.463 m), Lhotse (8.516 m) o ChoOyu (8.201 m). La pureza de la atmósfera allí permite en los días claros ver las cumbres con gran nitidez. Otro de los lugares emblemáticos es Rongphu, cerca del campamento base del que parten las expediciones a la cara norte del Chomolungma, el Everest. Al otro lado de las cumbres se encuentra el valle del Khumbu, el país de la célebre etnia Sherpa y el entorno del mítico Yeti. EL VALLE DE KATMANDÚ Katmandúcautivará al viajero por su centro lleno de antiguos palacios y templos budistas, sus estupas y sus monasterios, y el aroma de la cultura hippie de los 70´s que se sigue respirando en sus calles. Es un contraste perfecto para el final del viaje, con los pequeños pueblos en el valle lleno de cultivos bajo las montañas más altas del mundo, el barullo de Katmandú con sus barrios de mochileros y la nostalgia del paso de los primeros hippies que llegaron desde Turquía por tierra, el barrio antiguo con sus templos y palacios y una agitada vida nocturna en la zona de Thamel. Es un lugar perfecto para acabar con un par de días de relax este viaje por uno de los parajes naturales más bellos del mundo. Aviso importante: Debido a los terribles terremotos ocurridos en Nepal en la primavera de 2015, el puesto fronterizo de Nyalam se vio seriamente afectado. Las autoridades chinas pretenden abrir un nuevo paso fronterizo en Xegar. Nuestro viaje es un viaje principalmente cultural. Durante una parte del viaje contaremos con más comodidades en alojamientos y transporte pero algunos días los alojamientos serán básicos. Si quieres conocer un grandioso y humilde país te damos la bienvenida al Tíbet. TRANSPORTE El grupo viajará en un bus o minibús durante el recorrido por Nepal y en Lhasa. A partir del día 9 utilizaremos un moderno y cómodo autocar para continuar el resto de la ruta, la carretera está en peor estado. Tomamos vuelo para ir desde Katmandú a Lhasa, en el caso de no haber disponibilidad aérea (algo no habitual) haremos el recorrido a la inversa, tomando un vuelo al final, desde Lhasa a Katmandú. La ruta es la misma, pero en todo caso os avisaríamos antes de la salida. ALIMENTACION Durante laruta tenemos incluidos todos los desayunos. El resto de las comidas se harán en restaurantes locales que serán parte de la experiencia del viaje. La gastronomía de Nepal es muy parecida a la cocina india, y tiene como ingrediente base de la alimentación el arroz, aunque también conservan ingredientes específicos del país. El arroz está presente en la mayoría de los platos, aunque la sopa de lentejas y las verduras condimentadas con curry que suele estar compuesto de jengibre, ajo y chile- también tienen su particular protagonismo. La comida Newar, oriunda del valle de Katmandú es elaborada y la tienen diversos platos especiados de manera magistral. El plato nacional, que se encuentra desde cantinas a restaurantes es el DhalBhat. Similar al Thali Indio, es un menú en un plato con varios compartimentos donde encontramos arroz, sopa de lentejas (Dhal), verduras o carne de guarnición (Tarkari). En Tíbet la comida es menos elaborada y más nutritiva. Sopa de pasta con verduras o carne de Yak (Thukpa), empanadillas vegetales o de carne (momos) y el famoso té salado con mantequilla, el Tsampa. La comida china también está presente en todo el itinerario de Tíbet. Por último, muchos de los restaurantes ofrecen comida occidental más o menos lograda. No os recomendamos comprar comida en los puestos de la calle porque en su mayoría no cumplen con los mínimos estándares de higiene y pueden ser un problema para nuestro estómago. Tampoco conviene beber nada que no esté embotellado y conviene que las botellas las traigan cerradas y las abran ante vosotros (sobre todo las de agua). OTROS GASTOS Necesitarás algún dinero para las comidas que están fuera de programa. Calculad alrededor de 20€/día en Tíbet y 15€ en Nepal. Estas comidas en restaurantes locales facilitan también el contacto con el lugar y sus gentes y son una inmejorable experiencia. PROPINAS En Asia, la cultura de las propinas es un elemento tradicional de agradecimiento, que el personal local (porteadores, guías locales y conductores) esperan como compensación extra, por un trabajo bien hecho, al final del itinerario. Las propinas son completamente voluntarias. Cada viajero puede dar (o no dar) lo que le parezca más adecuado a los servicios recibidos por el personal local. VISADO Es necesario el visado de entrada en Nepal. El permiso de entrada a Tíbet se tramita en Katmandú, por lo que necesitamos con anterioridad a la partida un escaneo en color de vuestro pasaporte. Es necesario llevar varias fotografías tamaño carnet. Las autoridades chinas están exigiendo pasaporte electrónico para tramitar el visado chino. NEPAL Es necesario el pasaporte en regla con un mínimo de seis meses de validez para sacar el visado a la entrada en el país. Se tramita en el mismo aeropuerto, y el coste aproximado, es de 40 dólares. TIBET El visado del Tíbet está incluido en el precio, pero necesitamos que cuando contratéis el viaje, además del formulario de reserva cumplimentado nos enviéis las últimas dos caras del pasaporte escaneadas (las que aparece la fotografía). Con una antelación de al menos 30 días antes del viaje, con vuestro pasaporte procesaremos a través de Nepal vuestro permiso del Tíbet. DIFERÉNCIA HORARIA En Nepal la diferencia horaria es de +4:45 horas respecto a España. En Tíbet la diferencia horaria es de +7 horas. CLIMA En la época en la que realizaremos el viaje tendremos condiciones climatológicas diferentes en Nepal y Tíbet. En Nepal es todavía época de monzones, por lo que es esperable que durante los días que pasemos allí nos llueva, no todo el día y ni todos los días, pero sí que nos llueva. Las temperaturas templadas, no hará demasiado frío, aunque en las montañas habrá que ir preparado para la bajada de temperatura de la noche y durante el día hará una temperatura agradable. En Tíbet sin embargo, aunque la barrera del Himalaya bloquea el paso de las lluvias que traen los monzones desde el sur, en los últimos años sí que es posible encontrarse con que llueve en verano en Tíbet. El clima es continental, de modo que nos vamos a encontrar con unas mañanas agradables, y unas noches que pueden ser muy frías, ya que estamos durmiendo en altura. VACUNAS Consultar con los servicios de Sanidad Exterior de cada Comunidad. http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm PARTICIPACION El grupo estará compuesto por un número de entre 10 y 16 viajeros. Aunque el guía coordina y realiza el trabajo de logística y apoyo, la participación del grupo es importante, por lo que es positivo que los integrantes del grupo colaboren en los pequeños detalles necesarios. Este aspecto, aunque espontáneo entre las personas con la actitud propia para realizar este viaje, lo queremos reflejar para ayudar a comprender la naturaleza del mismo. EQUIPO PERSONAL GENERAL El equipaje debe llevarse el mínimo necesario y sólo debéis llevar lo imprescindible: - Bolsón de viaje, mochila o maleta semirrígida. - Ropa cómoda y confortable (pantalones y camisas de algodón no rígido, camisetas de manga larga y corta, pantalón corto etc.) Teniendo en cuenta que en Nepal podemos encontrar mucha ropa de algodón muy bonita y a buen precio. - Un jersey o forro polar. Ropa de abrigo (gorro, guantes) para las noches. - Un chubasquero o un paraguas (que también nos sirve para protegernos del sol) - Calzado cómodo para caminar y sandalias de baño. - Linterna frontal tipo minero - Sombrero, gafas de sol, bañador, toalla y pañuelo grande para el cuello. El sol es muy agresivo en el altiplano del Tíbet y necesitamos protegernos. - Protector solar alto/muy alto - Gafas de repuesto si usas gafas o lentillas - Botiquín básico con las medicinas de uso personal, especialmente aspirina para suavizar el mal de altura. - Una mochila pequeña para cosas personales. SEGURO OPCIONAL PRÁCTICA DE ACTIVIDADES Ofrecemos un seguro opcional adicional al ya incluido para cubrir la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural y deportes de aventura. El seguro incluye las siguientes actividades: Actividades en alta montaña: Conjunto de actividades de montaña que no requiere de medios técnicos de progresión, como Trekking-senderismo, marchas, travesías, ascensiones y acampadas, paso de montaña encordada, travesía de glaciares. Descenso de barrancos, puenting, rocódromo, iniciación a la escalada, tirolinas, puentes colgantes. Actividades acuáticas en piscinas, ríos o mares, fuera bordas o bote, vela, kayak de mar, piragüismo, remo, bus-bob, surf y fly-surf, wakeboard y motos acuáticas. Deportes en ríos de montaña, descenso en bote (rafting), balsas, slow-boat, hidro-trineo, piragüismo, kayak de río, canoas. Motos de nieve, trineo con perros o renos y raquetas de nieve. Globo aerostático y globo cautivo. Vehículos, coches y motos, rutas en 4x4 y boogiecars, Quads-motocicletas de 4ruedas, Bicicleta todo terreno. Actividades subacuáticas con aparatos autónomos de ayuda respiratoria y buceo (profundidad permitida por la titulación del asegurado) y cualquier actividad de aventura con similar grado de riesgo. El Pack EXPERIENCES, incluye, hasta el límite establecido en condiciones particulares y dentro de la garantía 01.02 Gastos médicos, el reembolso de gastos, por traslado del asegurado en helicóptero y el tratamiento en cámara de descompresión por urgencia vital. Este seguro tiene un coste adicional de 22 Euros por persona y es necesario contratar en el momento de la reserva del viaje. CONSIDERACIONES ADICIONALES TARANNA da por entendido que el viajero participa voluntariamente en este viaje o expedición y que es consciente de que participa en un viaje a un país extranjero de características diferentes a su país de origen, recorriendo y visitando zonas alejadas y remotas de un país o países exóticos y tropicales; con estructura y organización, a todos los niveles, distinta a la que puede estar acostumbrado en su vida habitual. Por tanto Tarannà, entiende que el viajero es consciente de los riesgos que puede correr, como pueden ser entre otros: fuerzas de la naturaleza, enfermedad, accidente, condiciones de vida e higiénicas deficientes en algunos casos y circunstancias, terrorismo, delincuencia y otras agresiones, etc. Sabiendo el viajero que no tendrá acceso en algunos casos a una rápida evacuación o asistencia médica adecuada o total. TARANNA entiende que el viajero es consciente del esfuerzo que puede suponer un viaje de estas características, que se realiza por tierra en su mayor parte; por carreteras y caminos en muchas ocasiones en precarias condiciones, pudiendo presentarse dificultades y estando expuesto a sufrir contratiempos y adversidades, como pueden ser entre otras: climatología adversa, averías y diversas situaciones difíciles y extremas; donde el cansancio y desanimo físico y moral pueden hacerse presentes, tanto durante los tramos de viaje por carretera, caminatas a pie, viajes en canoa, a caballo u otros medios, así como el propio desarrollo de la actividad en general; entendiendo Tarannà que el viajero está dispuesto a asumirlos como parte del contenido de este viaje de aventura, aceptando igualmente el hecho de tener que colaborar en determinadas tareas propias de un viaje tipo expedición como pueden ser a título de ejemplo: limpiar caminos de derrumbes y obstáculos, desatascar vehículos del barro, arena, cunetas, participar en los montajes y desmontajes de campamentos y otras tareas cotidianas y domésticas propias de un viaje participativo y activo de aventura. Es importante indicar que en un viaje de grupo y característico de aventura, la buena convivencia, las actitudes positivas, buen talante y tolerancia entre los miembros que componen el grupo y ante los contratiempos y dificultades que puedan presentarse son muy importantes para la buena marcha y éxito del viaje, advirtiendo que estos problemas de convivencia pueden surgir. Tarannà entiende que el viajero es consciente y asume que en este tipo de viajes puedan darse circunstancias que supongan variaciones en itinerarios, en actividades, retrasos, etc., en cualquier momento y lugar. TARANNA entiende que el viajero acepta voluntariamente todos los posibles riesgos y circunstancias adversas sobre la base de todo lo expuesto anteriormente, incluidos, enfermedad o fallecimiento; eximiéndose Tarannà y cualquiera de sus miembros o empleados de toda responsabilidad a excepción de lo establecido en las leyes por cualquier hecho o circunstancia que se produzca durante el viaje o expedición. INFORMACIÓN Y RESERVAS Para cualquier consulta o aclaración por favor no dudes en contactar con: JAUME TORRES [email protected] Tel: 93 411 83 73 Vallespir, 174 - 08014 Barcelona. ORGANIZACIÓN TÉCNICA: GCMD 90 – Tarannà Club de Viatges, S.A. -Para la realización del viaje es necesario el pasaporte con una validez de más de 6 meses a la fecha de regreso del país. Consultar si es necesario Visado de entrada y notificar nacionalidad para conocer condiciones de entrada en los países - El precio del viaje puede ser revisado hasta 20 días antes de la fecha de salida, debido a variaciones en los importes de las tasas aéreas, carburante y los tipos de cambio aplicados al viaje organizado. - La categoría hotelera está basada en la clasificación turística local. - Se incluyen seguro vacacional de asistencia y cancelación de viaje. La cobertura máxima de la póliza por anulación del viaje por parte del cliente es de 5.000 euros por persona, debiéndose encontrar la causa de cancelación incluida dentro de las previstas por la póliza, y darse todos los requisitos exigidos por la misma. Para importes superiores a 5.000 euros se informará debidamente al cliente de la existencia de un seguro de cancelación que cubra su viaje, en este caso el importe del seguro de cancelación no está incluido. - Gastos de Cancelación: El cliente siempre puede cancelar su viaje. La cancelación de los servicios genera diversos tipos de gastos (gestión, anulación y penalización). La cuantía de dichos gastos dependerá de la fecha en la que se realiza la cancelación y de las condiciones de las tarifas de transporte aplicadas, en este caso (100% de gastos), además de las exigencias económicas de cada proveedor del resto de servicios. Consultar Condiciones Generales. - Para cualquier consulta sobre las vacunas necesarias y otras informaciones sanitarias para el viaje descrito, sugerimos ponerse en contacto con el centro de medicina tropical correspondiente en cada población. Informaciones de interés para el cliente (situación política del país, recomendaciones, vacunaciones, visados, climatología y otros), Consultar: www.mae.es http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm www.nhc.noaa.gov Vallespir, 174 - 08014 Barcelona. Tel: 93 411 83 73/ Fax: 93 491 36 51 E-mail: [email protected] www.taranna.com