REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y TERAPIA COGNITIVA BASADOS EN

REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y
TERAPIA COGNITIVA BASADOS EN LA
ATENCIÓN PLENA
MONASTERIO DE POBLET DEL 11 AL 16 DE OCTUBRE 2015
CURSO FORMATIVO PRÁCTICAS
DE MEDITACIÓN MINDFULNESS
EN LA MEDICINA MENTE/CUERPOENTRENAMIENTO
PROFESIONAL
INTENSIVO (35 horas de instrucción)
7A8HORASDECLASEDIARIAS
Programa diseñado para entrenarse intensivamente en meditación
con atención plena tal y como se enseña en la clínica de reducción
de estrés y de terapia cognitiva. Como una comunidad de profesionales
de la salud y/o la educación, en este curso practicamos la
atención plena juntos y nos enfocamos en:
Los detalles de instruir y guiar a otros en los métodos
formales e informales de meditación con atención
plena en una variedad de circunstancias y situaciones.
Acercamientos con atención a la experiencia y expresión
de pena, dolor y ansiedad en uno mismo y en
otros.
Investigaciones apoyando el valor clínico de la reducción
de estrés basada en la atención plena.
Revisión de los componentes esenciales de un posible
programa.
Presteza y capacidad que hacen al instructor,
protocolos de filtrado y evaluación de pacientes.
Contenido y estructura específica del programa.
Como trabajar con el estrés personal y el estrés profesional.
La importancia y necesidad de que nuestra enseñanza
surja como resultado de nuestra práctica personal de
atención plena y pueda ser así auténtica y útil a otros.
Este taller es exclusivamente para profesionales de la
salud y la educación que vienen preparados para la
naturaleza intensiva del programa. Los horarios y el
trabajo son rigurosos con el doble propósito de encapsular
una práctica intensiva de atención plena y los
asuntos concernientes a su aplicación práctica en los
cuidados de salud y la educación. Aquellos participantes
en que la atención plena sea una experiencia nueva
y no posean una fuerte práctica de meditación diaria,
no deberán traer expectativas de que una vez vuelvan
a casa puedan abrir de inmediato una clínica de reducción
de estrés, pues el principio cardinal en que se
basa este trabajo es que debe surgir de una experiencia
personal prolongada de la práctica de la meditación.
Aunque el asunto de cómo crear una clínica de
reducción de estrés en diferentes emplazamientos será
explorado, éste no será un tema principal en el taller.
Es nuestra creencia como instructores con larga experiencia,
que la profundidad de compromiso personal
hacia la práctica de la meditación y el aprender y crecer
utilizando este acercamiento es lo más importante,
y que la integración de este trabajo profesionalmente
surge del sentido de compromiso y la imaginación y
esfuerzo que este inspira.
DIRIGIDO A:
Esta forma única de entrenamiento ha tenido un efecto profundo
en el trabajo de cientos de profesionales de la salud y
la educación, entre los que se incluyen médicos, psiquiatras,
psicólogos clínicos, trabajadores sociales, consejeros, enfermeras,
educadores de salud, especialistas en terapias.
MODALIDAD: Retiro intensivo de 6 días. Inicio domingo 11 de
octubre por la tarde y cierre viernes 16 a mediodía.
LUGAR: Monasterio de Poblet. Plaza Corona de Aragón, 11
43448 Poblet, Tarragona (España).
PRECIO CURSO: 600Û inscripción hasta el 31de mayo.
650Û para las incripciones posteriores a esta fecha.
PRECIO ALOJAMIENTO EN PENSIÓN COMPLETA:
En habitación uso individual: 400,5 por persona.
En habitación uso doble: 330,5 por persona.
En habitación uso triple: 310,5 por persona.
DIRIGE:
Fernando A. de Torrijos,
Director de Programas Mindfulness en
Psiquiatría, Departamento de
Psiquiatría y Profesor Senior del
Center for Mindfulness, de la Escuela
de Medicina de la Universidad de
Massachusetts. Máster en el
Tratamiento de la Adicción al
Tabaquismo por el Departamento de
Medicina de Preventiva y Conductual.
En la actualidad dirige y enseña programas intensivos de formación
mindfulness para médicos residentes en psiquiatría,
psiquiatras, psicólogos y terapeutas en la Escuela de Medicina.
Es co-fundador y director del grupo de Interés Académico
Mindfulness en Psiquiatría.
Su trabajo clínico actual está enfocado en la incorporación de
estas técnicas al tratamiento de pacientes psiquiátricos agudos,
adolescentes hospitalizados y pacientes con problemas de
adicción.
Forma parte del equipo de investigación para el tratamiento de
la ira, la depresión y la ansiedad, utilizando las últimas técnicas
de exploración del cerebro, fMRI.
En el año 1994 se unió al equipo de Jon Kabat- Zinn, empezando
de inmediato a enseñar en la clinica de reducción de
estrés y fue director del programa para los barrios pobres de
Worcester durante siete años. En el 2000 dirigió su primer programa
de formación REBAP para profesionales de la salud y
viajó con Jon Kabat-Zinn a Buenos Aires, Argentina para introducir
el programa en América Latina.
Es fundador de la página web Rebap Internacional para la promoción
de los programas de atención plena en español.
INSCRIPCIONES:
972 51 20 75 - [email protected]
DIRIGE:
REBAP INTERNACIONAL
Programas de Reducción de Estrés Basados en la
Atención Plena. Mindfulness-Based Stress Reduction
Programs (MBSR) in Spanish. Mindfulness-Based
Cognitive Therapy (MBCT) in Spanish. 22 Midgley Lane,
Worcester, Massachusetts 01604, USA
www.rebapinternacional.com
ORGANIZACIÓN E INFORMACIÓN:
espaiobertempordà
CENTRO DE PSICOTERAPIA, FORMACIÓN Y RELACIONES
HUMANAS.
Sant Pau, 3. 17600 FIGUERES. Girona - Tel. 972 51 20 75.
[email protected] - www.espaiobertemporda.org
NOTAS:
Certificación: Al final del programa los participantes
recibirán un manual de instrucción
REBAP, un CD para la práctica y un certificado
de participación.
Muchas de las prácticas serán hechas en el
suelo por lo que se recomienda traer una esterilla
o colchoneta fina, y ropa apropiada.
Se recomienda a los participantes la previa lectura
del libro del Dr. Jon Kabat-Zinn: “VIVIR CON
PLENITUD LAS CRISIS”. Cómo utilizar la sabiduría
del cuerpo y de la mente para afrontar el
estrés, el dolor y la enfermedad. Ed.Kairós.
Para ampliar información consultar:
www.rebapinternacional.com
Desde hace 30 años, los Dres. Jon Kabat-Zinn
(fundador), Saki F. Santorelli (actual director),
Fernando de Torrijos y el resto de profesionales de
la Clínica de Reducción de Estrés y del Center for
Mindfulness en medicina, atención sanitaria y
sociedad de la Escuela de Medicina de la
Universidad de Massachusetts, han sido pioneros
en la reducción del estrés basado en la atención
plena y la integración de la meditación y la atención
plena en los campos de la medicina, atención
sanitaria, y sociedad a través del tratamiento de
pacientes, investigación, educación académica,
médica y profesional, e iniciativas de liderazgo en
corporaciones, organizaciones sin ánimo de lucro,
agencias gubernamentales e instituciones educacionales.
Desde 1979, más de 17.000 personas con todo
tipo de problemas médicos y psicológicos han
completado el programa REBAP en nuestra clínica
de reducción de estrés. Más de 8.000 profesionales
de la salud de todo el mundo han participado
en nuestros cursos de formación ofrecidos por el
Center for Mindfulness; y más de 250 clínicas ofrecen
un programa basado en nuestro modelo.
Desde su inicio, este programa ha demostrado de
forma consistente, confiable y clínicamente relevante
la reducción de síntomas médicos y psicológicos
a través de un amplio espectro de condiciones
físicas y psicológicas entre los que se incluyen
el dolor crónico, la ansiedad y la depresión.