"Una norma cultural cada vez mas severa de delgadez aplicada alas mujeres se ha visto acompaiiada por la incidencia cada vez mas elevada de los trastornos graves de alimentacion". El estar delgado esta de moda; 0 por 10 menos, es 10 que piensan los jovenes en la sociedad moderna. Es evidente que la mayoria de las estrategias de mercadeo y comunicacion muestran personas con cuerpos bastante delgados. De acuerdo con Bello (2000), en la actualidad las influencias culturales determinan la percepcion de la delgadez como factor determinante del exito social. En la epoca contemporanea, es frecuente que los jovenes luchen por conseguir el "fisico ideal" motivados por modelos, artistas 0 por la publici dad. Muchos creen que el mundo es de los delgados otros, por un peso natural que excede el estandar de delgadez que la sociedad impone, se deprimen y se autocritican sintiendose fracasados o desvalorizados. Actualmente la Bulimia y la Anorexia nerviosa, son dos complejas enfermedades alimentarias, que se han convertido en un verdadero flagelo para la juventud. Ogden y Mundray (1996) afirman que en investigaciones recientes se ha encontrado que la exposicion ocasional alas imagenes de los diferentes medios audiovisuales ha incrementado la insatisfaccion corporal en la mayoria de las personas, situacion que es mas acusada en las personas que sufren trastomos alimentarios, 10 cual contribuye en gran medida al deseo de perder peso y parecerse cada vez mas al "prototipo ideal", presentado por dichos medios de comunicacion. La insatisfaccion con el propio cuerpo es un factor importante en el desarrollo de los trastomos alimentarios. Lo que sucede con las personas que sufren de Anorexia nerviosa y Bulimia es que tienen una distorsion perceptual respecto de su peso corporal, con 10 que tienden a verse como mas pesadas de 10 que en realidad son (Williamson, Cubic y Gleaves, 1993). Al hacer una encuesta a una muestra de hombres, ellos dicen que la extrema delgadez no es atractiva, y reportan preferir cuerpos mas grandes de 10 que las mujeres consideran como el ideal. (Fallon y Rozin, 1985). Es importante aclarar que, de acuerdo con Feldman (1998), varios autores coinciden en que los motivos para adelgazar son dos: el primero es el anhelo de ser atractivo para los demas - apoyado por la television y las revistas de moda- y el segundo I. Docente Universidad El Bosque. Psic610ga egresada de la Pontificia Universidad Javeriana con especializaci6n en Psicologia del Consumidor. E-mail:mariafemandacala@yahoo. 2. Docente Universidad El Bosque. Psic6loga egresada de la Universidad El Bosque con especializaci6n en Docencia Universitaria. E-mail:[email protected] es el deseo de proteger la propia salud - derivado de la evidencia medica que indica que el sobrepeso es danino. Adicionalmente a los factores mencionados, y de manera mas general, en la literatura se citan ciertos factores intervinientes en la regulaci6n de la conducta alimentaria y del peso corporal. Siguiendo a Rodin (1984, citado por Feldman,1999) podemos mencionar entre estos factores: 1. EI aprendizaje: es asociado con el acto de comer en diferentes situaciones. Estos procesos de aprendizaje son dados en algunas ocasiones por condicionamiento clasico; es decir, que las senales se asocian con el comer cuando se esta hambriento, adquiriendo la capacidad para instigar la alimentaci6n cuando no se tiene hambre. 2. La genetica: las personas difieren en la tasa de metabolismo basal, 10 que significa que dos individuos que tienen la misma edad y el mismo peso, pueden diferir en la cantidad de calorias que necesitan para hacer alguna actividad. Por ejemplo, un sujeto puede necesitar el doble que otro para mantener un peso estable. 3. EI estres: generalmente, las personas al estar estresadas tienen sensaciones desagradables en la boca del est6mago, por 10 que no comen. Por ejemplo, los obesos, en periodos de estres comen mas, aunque no sientan hambre. 4. Las diferencias individuales: la historia de aprendizaje y otras variables influyen de manera diferente en la conducta alimentaria de cada sujeto. Para citar un ejemplo, los obesos, a diferencia de la mayoria de las personas, responden mas alas senales externas relacionadas con la comida. Los trastornos alimentarios a los cuales se referira este articulo son la Anorexia nerviosa y la Bulimia. La primera es una enfermedad cr6nica que se caracteriza por perdida grave autoinducida de peso, amenorrea y un tipo especifico de psicopatologia (Besson y McDermott, 1973). SegUn Bello (2000), las caracteristicas patol6gicas principales son: a) conducta alimentaria restrictiva (poca cantidad de comida) 0 dietas severas, b) rituales con la comida como: contar calorias, partir la comida en trozos pequefios, preparar comida par~ otros y no comer, entre otras, c) miedo intenso a engordar, luchando por mantener el peso por debajo de 10 normal, d) temor a verse obligado a comer en situaciones sociales (fiestas, reuniones familiares), e) exceso en la realizaci6n de ejercicio fisico en actividades como la gimnasia u otros deportes, t) esconder el cuerpo debajo de ropa holgada, g) negarse a usar traje de bano para que no vean su cuerpo, h) en ocasiones, atracones de comida (acciones en las que se ingieren grandes cantidades de comida en poco tiempo y uso de laxantes 0 diureticos e i) abuso de edulcorantes. Las personas que sufren este problema, literalmente se matan de hambre; pueden llegar a perder del 15% al 20% de su peso corporal en corto tiempo, llegando a un adelgazamiento extremo, que da como resultado la muerte. Se estima que un 5% de las muertes se debe a esta enfermedad; la relaci6n es de 10 mujeres a 1 hombre y afecta a mujeres entre los 12 y los 40 afios (Thompson, 1992). Los individuos que presentan este desorden alimentario normalmente provienen de hogares estables y son personas exitosas en el ambito profesional 0 academico; son mujeres y hombres atractivos que no tienen problemas econ6micos (Button, 1993). De acuerdo con Bello (2000), entre las consecuencias de la Anorexia nerviosa se encuentran: 1. Signos fisiol6gicos como: perdida progresiva de peso (con frecuencia sucede en un periodo breve), falta de menstruaci6n 0 retraso en su aparici6n sin causa fisiol6gica conocida, palidez, caida del cabello, sensaci6n de frio, dedos azulados, debilidad y mareo. 2. Dentro de los cambios psicol6gicos se observan: cambio de caracter (irritabilidad, ira), Sentimientos depresivos, inseguridad en cuanto a sus capacidades, sentimientos de culpa y autodesprecio por haber comido 0 por hacer ayuno y, finalmente, aislamiento social. La Bulimia, por su parte, es un desorden alimentario en el que los sujetos tienden a tener un peso normal 0 cercano a este; estos individuos mantienen este peso por medio de medidas extremas; 10 normal es que despues de comer de manera exagerada, vomiten y usen laxantes a manera de purga, generando como consecuencia sentimientos de culpa (Hinz y Williamson, 1987). Dentro de la conductas patol6gicas afines a este trastomo, se encuentran: a) los atracones, b) comer de forma compulsiva, c) esconder la comida y d) sentir miedo a engordar, por 10tanto evitan el hecho de ir a restaurantes, fiestas y/o reuniones donde se yen socialmente obligados a comer. Frecuentemente, usan farmacos para adelgazar y presentan conductas de adicci6n a edulcorantes (Bello, 2000). Adicionalmente, las personas con Bulimia tienden a preocuparse mas por su apariencia fisica que los demas, a ser menos confiados y tener mayor ansiedad social (Tobin, 1991), estan insatisfechos con su cuerpo y presentan niveles mas altos de ansiedad (StriegelMoore, Silberstein y Rodin, 1993). Junto con ello, sienten preocupaci6n constante por la comida (hablan de peso, calorias, dietas), 10 cuallos lleva a realizar regimenes rigurosos y rigidos. Otros signos psico16gicos relacionados son la modificaci6n del estado de animo (depresi6n, sentimientos de culpa u odio a si mismo, tristeza, sensaci6n de descontrol, entre otros), una severa autocritica, la necesidad de recibir la aprobaci6n de los demas respecto a si mismos y cambios en la autoestima en relaci6n con el peso corporal. Dentro de los signos fisiol6gicos se encuentran la inflamaci6n de laspar6tidas, pequefias rupturas vasculares en la cara 0 bajo los ojos, irritaci6n cr6nica de la garganta, fatiga y dolores musculares, perdidas inexplicables de piezas dentales y oscilaciones de peso entre 5 y 10 kg, por encima 0 por debajo de su peso normal. Estos episodios repetidos tienden a producir trastomos quimicos, llevando a producir problemas cardiacos (Bello, 2000). Otros investigadores indican que tales desordenes pueden causarse por desequilibrios quimicos en la glandula pituitaria 0 en el hipotalamo (Gold, Gwirtsman, Avgerinos, Nieman, Gallucci, Kaye, Jimenson, Ebert, Rittmaster, Loriaux y Chrouses, 1986). Yates (1980), afirma que en diferentes estudios se ha encontrado que las familias de los sujetos que padecen de Bulimia, tienen tendencias al alcoholismo, la obesidad y a la depresi6n, mientras que las de los pacientes con Anorexia nerviosa son protectoras y con altos estandares de realizacion personal. Logue (1991), indica que, en opinion de otros autores, esta situacion esta relacionada con altos niveles de exigencia de los padres hacia los individuos que tienen Anorexia nerviosa, debido a sus propios esquemas 0 por otro tipo de problemas familiares. Los factores negativos dentro de la familia, posiblemente tanto hereditarios como ambientales, desempefian una funci6n importante en el desencadenamiento y la perpetuaci6n de los trastornos del comer. Distintos estudios han encontrado que las madres de los pacientes que sufren de Anorexia nerviosa tienden a estar excesivamente involucradas en la vida de sus hijos, mientras que las madres de los pacientes que tienen Bulimia son criticas y distantes. Aunque las madres pueden tener una gran influencia sobre sus hijos, en 10 que respecta a los trastomos del comer, los padres y los hermanos excesivamente criticos tambien pueden desempefiar un papel importante en el desarrollo de la Anorexia nerviosa en las mujeres. Lo anterior evidencia que existe un amplia relacion entre las pautas de crianza y el aprendizaje vicario en la adquisici6n de conductas alimentarias. Finalmente, puede concluirse que los trastomos alimentarios se producen por anomalias tanto biologicos como sociales y que, por 10 tanto, necesiten de varios tipos de estrategias para 10grar su recuperacion. (Lask y Bryant-Waugh, 1993). Todos los comportamientos mencionados previamente se pueden clasificar en tres dimensiones: la primera corresponde a los factores fisiologicos del sujeto, los cuales son observables y susceptibles de medicion por medio de aparatos especializados. La segunda, esta relacionada con las pautas de crianza, las cuales pueden ser medidas por medio de pruebas con referencia a un criterio (actitudes de la familia, formas de afrontamiento y rasgos de personalidad, entre otras), cuya aplicacion se desarrolla en papel y hipiz. La ultima dimension esta relacionada con las conductas encubiertas del sujeto (percepci6n de si mismo, sentimientos de culpa, estados emocionales, entre otros), los cuales pueden ser medidos por medio de autoevaluaci6n o automonitoreo. Teniendo en cuenta que este tipo de patron comportamental, es decir la "tendencia a los transtrornos alimentarios", surge como consecuencia de la influencia de multiples variables, es recomendable utilizar instrumentos de diversa indole para evaluar las diferentes dimensiones descritas previamente. Entre los cuestionarios para llevar a cabo la evaluacion de 10s trastornos alimentarios pueden citarse: 1. El cuestionario TSF (TSF Questionnaire) constituido por 3 dominios: a) gusto por si mismo, b) juicio moral y c) componentes sentimentales. En este instrumento se les pregunta el grado de acuerdo con cada enunciado, donde tienen que evaluar en una escala de 0 a 4, siendo cero para nada y cuatro totalmente. Se enuncian frases como "el solo imaginar que puedo subir de peso, puede cumplirse", "para mi el solo hecho de no ejercitarme durante un mes es casi tan malo como no hacer ejercicio realmente". EI instrumento en cuestion contiene otros items para evaluar cogniciones asociativas, por ejemplo: "Si como fritos, ganare mas peso que si un amigo come fritos". Tambien, evalua comportamientos asociados: "El s610 pensar que no voy a ejercitarme, me hace disminuir tanto la frecuencia como la cantidad de mis comidas". 2. El examen de trastornos alimentarios (Eating Disorders Examination Questionnaire version of Fairburn y Beglin, 1994). Este cuestionario esta basado en el examen de trastornos alimentarios de Coouper y Fairburn (1987) e incluye cuatro subescalas: a) restriccion, b) inquietudes sobre la comida, c) inquietudes sobre el peso y d) inquietudes sobre la forma. Este cuestionario sirve para evaluar creencias y comportamientos durante las cuatro semanas previas a la evaluaci6n y cada una de las preguntas requiere severidad y frecuencia en su evaluacion. 3. La Escala TAF (TAF scale of Shafran et all, 1996). Consta de 19 items, entre 10s que se incluyen: a) probabilidad y b) moral. Estos se califican en un rango de 0 a 4, donde cero (0) significa total desagrado y cuatro (4) total agrado; incluye items como: "Cuando pienso en hacerle algo malo a un amigo es casi tal desleal como un acto desagradable". Hay algunos items para evaluar al sujeto en si y otros para evaluar 10 que el sujeto piensa que hac en otras personas. EI automonitoreo es otra forma de medir las variables que influyen en los trastornos alimentarios; esta tecnica de evaluaci6n juega un papel importante para identificar las variables que se relacionan directa 0 indirectamente en su recurrencia y establece la frecuencia de presentaci6n de los signos psicol6gicos, por ejemplo: la cantidad de veces en el dia que el sujeto ingiere alimentos y que se purga (0 lleva a cabo la nemesis) y en otros trastomos como la adicci6n a fumar, en la cual se pueden contar los cigarrillos que se fuman por dia (Barton, Blanchard, Veazey, 1999). El automonitoreo es util para identificar las variables contextuales que pueden ser las que excitan 0 mantienen el comportamiento blanco. Esta tecnica se usa tanto en la fase de intervenci6n como de evaluaci6n y se acompafia de equipos especializados asistidos, que llevan un conteo de las conductas que se quieren evaluar 0 modificar, en ocasiones se acompafia por equipos audiovisuales para grabar las conductas objeto de estudio. Este tipo de tecnica de evaluaci6n puede tender a ser subjetiva. Por eso es importante lograr que el automonitoreo sea valido y confiable por medio de las siguientes recomendaciones: 1. Entrenar de forma adecuada a los pacientes. 2. Clarificar ciertos comportamientos ~specificos o sintomas, es decir, operacionalizar que es 10 que va a ser monitoreado. 3. Hacer anotaciones cortas y no intrusivas. 4. Mantener el procedimiento de automonitoreo 10 mas simple y directo posible. 5. Enfatizar en las situaciones del medio (para el caso horas de alimentaci6n). 6. Utilizar tecnicas faciles convenientes y accesibles para hacer el monitoreo. Teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores, el automonitoreo puede llegar a ser una de las tecnicas c1aves para la evaluaci6n y el respective tratamiento de los trastornos alimentarios. En el monitoreo de los sintomas se utilizan los autoreportes, especialmente para los sintomas encubiertos 0 estados subjetivos que los demas no pueden observar, 10 cual trae ventajas y desventajas. Dentro de las ventajas, se encuentra que alas personas se les puede entrenar para reconocer los signos y sintomas y para diferenciar los cambios, aunque estos no sean muy notorios. Sin embargo, como desventaja se encuentra que es subjetivo para establecer las diferencias sobre 10 que pasa realmente y anotar los cambios, aunque estos no ocurran para recibir reforzadores del contexto, siendo esta una de las principales dificultades que pone en tela de juicio la validez de los autoreportes. Para concluir este ensayo, es importante anotar que tanto las pruebas con referencia a una norma 0 con referencia a un criterio, pueden ser bastante utiles para detectar tempranamente la tendencia a estos trastornos. Lastimosamente, no se encuentran en el mercado instrumentos de este tipo, 10 cual retarda la detecci6n de los trastornos anteriormente mencionados, haciendo que, con frecuencia, el diagn6stico de las patologias s6lo sea posible cuando se encuentran en estados avanzados. Aiken, L. R. (1997) Psychological Testing and assessment (Novena edici6n) Boston: Allyn y Bacon. Alvarez - Gago, G. y Meni-Battaglia, M. L. (2001) Monografia sobre Bulimia y Anorexia, en altavista/[email protected]. Barton, K.A., Blanchard, E.B., Veazey, c., (1999) Self-monitoring as an assessment strategy in behavioral medicine. Psychological Assessment, 11, 490-497 Brown, F. (1980) Principios de la Medicion en Psicologia y Educacion Mexico: Manual Moderno, 60-175. Button, E. (1993). 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