vue Points de INTERNATIONAL REVIEW OF OPHTHALMIC OPTICS REVISTA INTERNACIONAL DE ÓPTICA OFTÁLMICA THEME Visual fatigue TEMA Fatiga visual 70 SPRING / PRIMAVERA 2014 BI-ANNUAL / SEMESTRAL © 2014 ESSILOR INTERNATIONAL SUMMARY 70 SPRING BI-ANNUAL © 2014 ESSILOR INTERNATIONAL VISUAL FATIGUE IN NEAR VISION 04 __ Visual fatigue - Jim Sheedy VISUAL FATIGUE THROUGH POSTURE 08 __ Effect of multifocal lenses on eye and head movements in presbyopic VDU users with neck and shoulder complaints Michaela Friedrich, Jeanette Kothe, Hans-Jürgen Grein, Egbert J. Seidel ACCOMMODATION 12 __ The early signs and symptoms of presbyopia Ronald A. Schachar YOUNG PRESBYOPES NEEDS 16 __ Understanding the needs of pre-presbyopes and emerging presbyopes - Agathe Laurent VISION IMPACT INSTITUTE® 20 __ The incredible paradox of vision - Jean-Félix Biosse Duplan UV AND EYE PROTECTION 24 __ Eye-Sun Protection Factor. A new UV protection label for eyewear - Christian Miège TO BE READ ALSO ON WWW.POINTSDEVUE.NET www.pointsdevue.net EDITO Jean-Pierre Chauveau Director of Publication Dear Readers, In this new issue we focus on the subject of Visual Fatigue. This is an important and interesting topic and an increasing amount of research is going into the many causes of Visual Fatigue, making it a subject of increasingly widespread concern. Indeed vision is a sense that interacts strongly with the elements of our static and dynamic behaviours and which makes intensive demands on our brain. It is therefore important to take into account the way in which our visual system works, linked to the type of visual task concerned, so as to eliminate or minimise visual fatigue. Another specific characteristic of visual fatigue is that its symptoms can appear vague or even difficult to define verbally, and sufferers are not always aware of visual fatigue. The visual environment has also evolved a great deal over the past few decades, and documents are now read at increasingly near distances, using new devices such as tablets or smartphones, which may require increased visual effort. Jim Sheedy, who has done a great deal of work on the study of visual fatigue , has honoured us with a general article on the various causes, symptoms and treatments for visual fatigue, and underlines the fact that it is of primary importance that vision is well corrected, taking into account, whenever possible, the ergonomics of the visual task concerned. Since visual fatigue is a feeling that can be relatively subjective, we thought that a qualitative study could shed light on the way in which each and every one of us talks about visual discomfort or proven visual fatigue. Agathe Laurent, from the Springvoice Institute presents the study she has carried out to achieve a better understanding of the visual needs of pre-presbyopes and emerging presbyopes. Jean-Félix Biosse Duplan, founder of the Vision Impact Institute®, whose mission is to increase knowledge of the socio-economic impact of poor vision, presents to us the challenges and issues arising at world level to ensure good quality vision for everyone, everywhere. As a follow-up to previous issues of the magazine, regarding the potential dangers of UV rays, Christian Miège has taken a look at available literature on the dangers of UV rays, produced by ophthalmologists, optometrists and dermatologists in 5 European countries, and gives us his opinion on the E-SPFTM UV protection factor. Finally, in our usual Art and Vision section, we are delighted to re-print for you an article by Philippe Lanthony on painting and accommodation, which considers the relationships between various vision distances in painting and the ensuing variations in accommodation. We also invite you to watch the video interview with Jim Sheedy, available on www.pointsdevue.net Michaela Friedrich et al give an update on a study undertaken on the postural consequences of reading from computer screens, showing the importance of taking into account the configuration of work stations for reading on screen, with its consequences on musculoskeletal issues. One of the main ways of reducing or avoiding visual fatigue is to have good vision, with optimal accommodation comfort. However, accommodation diminishes with age, which can create visual discomfort, with visual fatigue arising well before the age of presbyopia. Ronald Schachar tells us about the eye’s physiology, how accommodation works and sets out the various symptoms that appear during pre-presbyopia for near reading. Happy Reading Director of Publication ERRATUM : In the editorial committee for n°69 we omitted to welcome Laura de Yñigo, who takes over from Azucena Lorente. Our apologies for this error. VISUAL FATIGUE in near vision VISUAL FATIGUE JIM SHEEDY, OD, PHD Pacific University College of Optometry OR, USA __SUMMARY Symptom category Symptoms of discomfort are common among patients who spend considerable time performing tasks at near viewing distances – such as is common among computer users. Although the symptoms can be vague and seem elusive, they can usually be eliminated or reduced by diagnosis and treatment of the work arrangement and the visual system – including proper spectacle correction of presbyopia. This article summarizes clinical management of vision-related discomfort. Visual symptoms __BACKGROUND Asthenopia Symptoms Blur at near Post work blur at distance Slowness in focusing Double vision Musculoskeletal symptoms Neck and shoulder ache Back ache Sore wrist Many of our patients have symptoms of discomfort associated with performing near tasks. Of course, the most common tasks performed at near involve reading – especially at computer displays [1]. Therefore it becomes the task of the practitioner to diagnose the conditions causing the symptoms and to devise a treatment plan to eliminate or at least mitigate the symptoms. The reading task itself, whether on hard copy or electronic display, is perhaps the most visually-demanding near task. Typical reading involves a series of 200 ms fixations sandwiched between 35 ms saccades – each saccade moves the eyes 7-9 characters further in the text. Although this is very demanding, we have discovered that it is the cognitive uptake system that limits reading speed in subjects with vision systems that are performing well – not the visual system. By manipulating the text size and legibility we have noted that fixation durations and frequency are altered, but the reading speed is maintained [2-5]. Actually, it is remarkable that many people can read for hours with no symptoms. Given that reading (near work) can be performed without symptoms under good conditions, it becomes our task to identify the reason(s) why our particular patient has symptoms of discomfort. I have observed clinically [6] and in laboratory research [7-9] that symptoms may occur when either the environmental conditions or the visual system capabilities are compromised. Resolving the patient symptoms often requires analyzing both the visual system and the environmental conditions under which they have the symptoms of discomfort [10]. __DIAGNOSIS Analysis begins with scrutiny of the patient symptoms. This can often directly lead the clinician to the correct diagnosis. The symptoms can be categorized into visual, musculoskeletal, and asthenopia as shown in Table 1. 4 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 Headaches Eyestrain Eye fatigue Ocular dryness Glare sensitivity TAB. 1 Three primary symptom categories. __VISUAL SYMPTOMS Visual symptoms are the easiest to diagnose. They can easily result from an uncorrected refractive error – errors as low as 0.50 DC (Diopter Cylinder) can result in symptoms. Presbyopic patients should be properly corrected for the unique viewing distance of their computer, and will report blur or musculoskeletal ache if not. Typically presbyopic patients require an intermediate prescription in order to see their computer correctly. It is important to determine the distance at which they view their work (office computer displays are typically at a viewing distance of 50-60 cm). Demonstration and refinement of the near addition in free space can reassure both clinician and patient. Slowness in focusing, or distance blur after near work, is typically due to accommodative infacility. If so, tests of accommodative function can assess if this is a problem. It is best to test accommodative infacility directly using +/- lens flippers. Double vision (diplopia) is infrequently reported, but indicates a binocular vision difficulty when present. An intermittent diplopia usually indicates an intermittent strabismus. Analyze the binocular vision system to determine if there is an eso or exo strain on the visual system. The most common problem is a convergence insufficiency that causes intermittent exotropia at near distances. www.pointsdevue.net VISUAL FATIGUE in near vision __MUSCULOSKELETAL SYMPTOMS Neck ache and back ache are quite common in computer-using patients. This can often be due to inappropriate location of the display or inappropriate spectacle correction of presbyopia. The top of the display should be near eye level. If not, then adjustments need made to accomplish this. Our visual system has a strong preference for looking down about 10 degrees – i.e. depressing the eyes about 10 degrees [11]. If the display center is not about 10 degrees below the eyes, then neck and back adjustments are made [12] resulting in strain. Neck and backache can also be caused by presbyopia-correcting spectacles that cause an awkward viewing distance or posture to see the computer display or other uniquely-located near work. It is very common for general-issue bifocals or progressive addition lenses (even though they might work for most other everyday tasks) to be guilty of this. Wrist, back, and shoulder pain or ache can also be caused by other work-related factors and referral to a workplace specialist is indicated. __ASTHENOPIA Asthenopia is a catch-all for the less-specific symptoms such as eyestrain. Our research has repeatedly shown [13-14] that these symptoms fall into 2 constellations both subjectively (i.e. patient sensations) and objectively (i.e. the inducing condition). We call these 2 constellations “external symptoms” and “internal symptoms”. They are summarized in Table 2. In general, the differentiation can be summarized as follows: • External symptoms – dry eye and caused by environment • Internal symptoms – felt inside the eye and caused by visual conditions The clinician can use this symptom differentiation to help guide the diagnosis and management of the patient. External symptoms indicate a dry eye condition and possible environmental culprits such as lighting, display location, or text quality. Internal symptoms indicate an ophthalmic or visual problem related to accommodation, convergence, or refractive error. Clinicians may want to use the clinical tests shown in Table 3 to diagnose accommodative and binocular vision disorders. __PATIENT TREATMENT AND MANAGEMENT After diagnosing the reasons, either environmental or visual, that cause or contribute to the symptoms of discomfort, then the appropriate treatment measures from those below can be used to treat the patient. __FITTING THE PRESBYOPE To begin, the location of the primary work (e.g. computer display) must be determined. If a computer display location can be altered, then it should be located so that the top of the display is level with the eyes. If the display cannot be located differently, then its location should be noted and spectacles designed accordingly. Most younger presbyopes (near add of 1.25 D or less) can often use their regular bifocals or PAL for their intermediate work (e.g. computer display). This is because such patients have enough remaining accommodation that they are able to comfortably view and focus upon the intermediate task through the distant portion of their spectacle lenses. Presbyopic patients with a near add of 1.50 D or greater often require separate spectacles for performing near work comfortably if that near work is at a unique viewing angle or distance, such as commonly occurs at computers or on assembly lines. If the patient wears bifocals for everyday needs, then it is likely best to provide the patient with workrelated bifocals in which the top contains the intermediate prescription and the bottom contains the near prescription. Trifocals may be considered. If the patient wears PALs for everyday viewing, then it is best to provide Occupational Progressive Lenses (OPL) for the patient. OPLs are designed to provide extensive intermediate and near viewing areas. Usually the top of the lens also contains a small add of +0.500.75D. OPLs are very useful for most office and other indoor activities. Clinical test Symptom sensations External symptoms Perceived location Inducing conditions Dryness Bottom of Eyes Decreased blinking Burning Front of Eyes Overhead light glare Irritation Accommodation NRA and PRA should each be 1.50D or greater Accommodative flippers (+/-1.50D) Expect 13 cycles/min monocularly, 10 cycles/ min binocularly Phoria Any esophoria may be a problem. Exophoria less than 6 PD is seldom a problem. Otherwise, see Sheard’s criterion Sheard’s Criterion – base-out prism to first blur divided by the phoria. Only effective for analysis of exophoria [15-16] Prism-to-blur should be twice the amount of the phoria. Near Point of Convergence Should be easily repeatable and closer than 8 cm. Note if patient has subjective difficulty in performing test. Upward gaze Small font Flicker Internal symptoms Strain Behind the Eyes Accommodative stress Ache Inside the eyes Convergence stress Headache TAB. 2 Binocular alignment Astigmatic refractive error External and internal symptoms. TAB. 3 www.pointsdevue.net Findings Positive and negative lens to blur (NRA and PRA) Tests for accommodation and binocular alignment. Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 5 VISUAL FATIGUE in near vision In prescribing adds and designing spectacles, it can be very useful to demonstrate the add and clear viewing distances in free space. If prescribing an OPL, it is also very useful to demonstrate the small distance blur through the top of the OPL so that there are no surprises at time of dispensing. __LIGHTING Lighting is likely the most common environmental culprit insofar as causing and contributing to visual discomfort. All patients with near viewing symptoms should be counseled about eliminating glare from lights. __DRY EYES Dry eye is a common complaint among office and computer workers. Very often the following conditions contribute to dry eyes and fixing them can improve the symptoms: 1. Lower the computer display – especially if the top of the display is above the eyes. 2. Reduce or eliminate glare from the patient’s field of view (see Lighting here after) 3. Correct refractive errors including presbyopia. 4. Make sure the text is not too small or viewed from a larger-thannormal distance. Most text should be 10 to 12 point in size, viewed with 100% screen magnification, and viewed from no more than 60 cm. 5. Eliminate any air drafts in the workers space. In addition to the above measures, it is advisable to provide artificial tears to be used only as needed. Counseling about work breaks and light rubbing of the lids may also be helpful. More severe cases of dry eye require additional measures such as punctual plugs. __ACCOMMODATION AND BINOCULAR VISION Reduced amplitude of accommodation (for the patient’s age) and accommodative infacility can both be managed with either orthoptic training or prescription of plus lenses (usually +0.50 to 1.00D) for near work. Working patients often are unwilling to spend the time with an orthoptic program, and the plus lenses can cure the problem. Likewise, patients with esophoria at near are best treated with a near add, which reduces the eso stress on their binocular system. Patients with exo deviation, as often accompanied by convergence insufficiency, must be treated with orthoptics – lenses are not an effective treatment. Fortunately, convergence is the most easily trained visual function and can often be managed with push-up training alone. 6 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 The most common lighting problem is shown in the picture below: light from luminaires (or windows) directly impinging the eyes of the patient – i.e. the light source is very bright in the peripheral field of the patient. This can be demonstrated to the patient by taking the patient to an office location with a bright overhead light, and requesting the patient to shield their eyes from the offending light with their hand. Patients should be encouraged to note the improved comfort by doing so. The patient can then be instructed to repeat the test at their work place to test if lighting is a problem. If lighting is determined to be a problem, then possible interventions include: turning off the offending light, use blinds or drapes on windows, remove white surfaces, use partitions, rotate the work station, use indirect lighting, or wear a visor. __WORK ARRANGEMENT For visual and musculoskeletal comfort, the work to be viewed most often must be directly in front of the person and located so that the person views it with eyes depressed at least 10 degrees and no more than 30 degrees. For computer displays, intended to be used with an upright posture, the top of the display should be at eye level, resulting in eye depression to view all elements of the display. Upright posture while maintaining the normal convex curvature of the lower spine can be important to long term comfort. Arms should be supported by chair arm rests to avoid tension across the shoulders. Variable positioning, such as adjustable height desks and chair also can improve patient comfort. vue Points de www.pointsdevue.net visual fatigue in near vision REFERENCES 1. Sheedy, JE. Vision problems at video display terminals: a survey of optometrists. J Am Optom Assoc 63, 687-692, 1992. 2. Tai, Y.-C., Yang, S.-N., Hayes, J. R., Sheedy, J. E. (2010). Effect of character spacing on text legibility. Presented in the Annual meeting of American Association of Optometry. November, 2010: San Francisco, CA. 3. Yang, S.-N., Tai, Y.-C., Hayes, J. R., Doherty, R. A., Corriveau, P. J., & Sheedy, J. E. (2010). Effects of font size and display quality on reading performance and visual discomfort of developmental readers. Presented in the Annual meeting of American Association of Optometry. November, 2010: San Francisco, CA. www.pointsdevue.net 4. Tai Y, Sheedy J. Blink is not just a random event in reading. Optom Vis Sci 2006;83:E-abstract 060065. induced asthenopia. Optom Vis Sci 2007; 84:E-abstract 075095. 13. Sheedy JE, Hayes JR, Engle J. Is All Asthenopia the Same? Optom Vis Sci. 2003;80:732-739. 5. Tai YC, Sheedy J, Hayes J. Effect of letter spacing on legibility, eye movements, and reading speed. Vision Sciences Society abstract 2006;248. 10. Sheedy JE. How to eliminate visual symptoms - treat the eyes and fix the environment: A report from the VDT Eye Clinic. Work With Display Units ‘92, Technische Universitat Berlin, Institut fur Arbeitswissenschaft, Berlin, D-23, 1992. 14. Gowrisankaran S, Sheedy JE, Hayes JR. Eyelid squint response to asthenopia-inducing conditions. Optom Vis Sci,2007;84(7):611-619. 6. Sheedy JE. Video display terminal users: clinical findings. Amer J Optom Physiol Opt 65, 38p, 1988. 7. Sheedy JE, Gowrisankaran S. Viewing compromised visual stimuli causes dry eye symptoms: role of the orbicularis muscle. Vision Sciences Society abstract 2006;26. 8. Nahar N, Gowrisankaran S, Sheedy J, Hayes J. Eyelid squint response to visual and cognitive stress. Optom Vis Sci 2007;84:E-abstract 075096. 9. Gowrisankaran S, Nahar N, Sheedy J, Hayes J. Visual and cognitive load determines severity of near work 11. Menozzi M., Buol A. v., Kruege H. and Miege Ch.. Direction of gaze and comfort: discovering the relation for the ergonomic optimization of visual tasks. Ophthal. Physiol. Opt., 1994, Vol. 14, 393-399, October. 12. Sheedy JE, Parsons SP. Vertical yoked prism - patient acceptance and postural adjustment. Ophthalmic and Physiological Optics 7: 255-257, 1987. 15. Sheedy JE, Saladin JJ. Phoria, vergence and fixation disparity in oculomotor problems. Am J Optom Physiol Optics 54(7): 474-478, 1977. 16. Sheedy JE, Saladin JJ. Association of symptoms with measures of oculomotor deficiencies. Am J Optom Physiol Optics 55(10): 670-676, 1978. Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 7 VISUAL FATIGUE through posture EFFECT ON I N OF EYE MULTIFOCAL AND HEAD P R E S B Y O P I C N E C K A N D V D U S H O U L D E R MICHAELA FRIEDRICH University of Applied Sciences Jena, Departement of Optometry Germany The findings of this study suggest that in the case of presbyopic subjects with neck-shoulder discomfort, a VDU workplace may significantly contribute to the manifestation of a pathological stereotype (eye mover) in horizontal gaze shifts. An optometric treatment based on multifocal spectacle lenses may be envisaged in presbyopic VDU users to reduce levels of neck and shoulder discomfort. The multifocal lens design typically induces more head movement in the horizontal direction, thereby reducing the levels of physical inactivity at VDU workplaces. Any relevant effects associated with the type of multifocal lens design could not be confirmed, although both the eye mover design and the occupational lens design contributed to a greater extent to the reduction in subjective neck and shoulder discomfort. The influence on eye/head movement in the vertical direction was not investigated. MOVEMENTS U S E R S W I T H C O M P L A I N T S JEANETTE KOTHE Optometrist Germany EGBERT J. SEIDEL Clinical Center Weimar Sopien- and Hufeland Klinikum Physical and Medical Rehabilitation Germany HANS-JÜRGEN GREIN University of Applied Sciences Lübeck, Department of Optometry Germany __SUMMARY LENSES that not only the amplitude but also the frequency of head movements is higher in PAL wearers [16], [11]. There was no difference between the various types of lens designs [14]. The ratio of head and eye movements while fixating an eccentric target represents a typical and reproducible behaviour in each individual [17], [19], [9], [21]. In the literature, a distinction is made between two types of motor functions involved in gaze shifts [2], [9], [1]. Head movers mainly use head movements to identify a peripheral object (i.e. for gaze shifts with an amplitude of less than 10°). Eye movers mainly move their eyes while performing gaze shifts with an amplitude of more than 20°. In both types, however, the sum of head and eye movement amplitudes is identical and corresponds to the position of the peripherally fixated objects [17]. Beyer & Seidel 2007 reported that in patients with neck and shoulder complaints, the share of eye movers (eye movements contributing more than 50 % to gaze shifts) amounts to 90% [3]. This percentage may in part be due to changes in combined eye/head movement when working at VDUs. __INTRODUCTION __PURPOSE Computers have now become an integral part of today’s work environment. In 2011, almost 21 million people in Germany had been working at visual display units (VDUs) [20], [5]. About 80% of individuals sitting in front of a PC for more than three hours a day usually complain about discomfort, including, for example, visual strain, headaches or pains in the neck and shoulder area [14]. According to Hayes et al. (2007) there is a correlation between eye and body symptoms in 81% of the cases as well as between eye strain and back/neck strain in about 64% of the cases [12]. Sitting in front of a computer screen will lead, in the long run, to unnatural postures (lack of movement, sustained immobile posture) as well as to changes in gaze shift behaviour [7]. Changes in the oculomotor function may also involve changes in neck muscle activation patterns [6]. The main focus of the study was to determine how the visual system is influenced by the optics and the design of an individualized multifocal spectacle lens. Von Buol (2002) has demonstrated that changes in eye and head movements occur depending on the type of eyeglasses and near addition [21]. According to Guillon et al. (1999) progressive addition lenses lead to higher amplitudes of head movement compared to single vision lenses [10]. Selenov et al. (2002) and Han et al. (2003) reported 8 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 The purpose of this study was to investigate whether a multifocal lens design is able to influence individual levels of discomfort in VDU users suffering from neck and shoulder strain. The study involved testing three different lens designs. Specifically, the blurred vision areas in the periphery of the lenses should, over a three-month period, induce the subjects to use more head movements during lateral gaze shifts – with the aim of reducing levels of discomfort caused by neck and shoulder strain. __MATERIAL AND METHOD Study design The subjects were randomized and single-blind divided into different interventions. Four groups were set up (Fig. 1). The subjects in group I, II and III (eye movers) were randomly given one of three different multifocal lens designs (Head/eye mover design or occupational lens). Group IV was the control group (comprising both head and eye movers) with no intervention. www.pointsdevue.net VISUAL FATIGUE through posture study group group I + II eye movers group III eye movers eye or head movers fitted with progressive addition lenses fitted with occupational lenses no optometric treatment head mover design FIG. 1 group IV eye mover design Splitting of subjects into different groups: groups I, II and III are provided with multifocal lens designs; group IV receives no optometric treatment. __TEST SUBJECTS All subjects (n0=122, 24 males and 98 females, aged 51,73 ± 4,46 years) showed an age-related reduction in their amplitude of accommodation and had already been wearing reading glasses, progressive lenses or bifocals prior to entering the study. They have all been working at VDUs (for more than 4 hours a day) and suffered from neck and shoulder discomfort (self-reported symptoms > 3 according to the visual analogue scale). are eye movers. These subjects were given VDU corrective spectacles fitted with multifocal lenses. After three months, a follow-up check was performed. Data processing Data from n=100 subjects could be evaluated before and after the study (study groups I, II and III nV=52, control group nK=48). For the complaints in the neck and shoulder area (SNA) and the head/ eye ratio (HER), mean values and standard deviations were respectively calculated. Results were checked for statistical relationships between pre-study and post-study data. __LENS DESIGNS USED FOR THE STUDY __RESULTS The spectacle frames and the different multifocal lens designs used under this study were provided free of charge by Essilor. The various types of lens designs were randomly allocated by the lens supplier. The designs included three different types of PAL’s, a head and an eye mover design as well as occupational lenses (“mid-distance” variable focus lenses). __TESTS HER and discomfort levels across the entire study group before and after the study In the investigated group of subjects, the HER ranged somewhere between 0 to 1 both before and after the study. On average, it rose from 0,36 ± 0,22 at the start of the study to 0,48 ± 0,22 at the end of the study. Consequently, after three months, the test subjects used more head movements for lateral gaze shifts than before the beginning of the study. Assessment of individual discomfort levels To evaluate subjective discomfort, the test persons were asked to assess their individual discomfort levels by using the Visual Analogue Scale (VAS) for the following question: “How would you rate your pain in the neck and shoulder area on a scale of 0 to 10, with 0 being no pain at all and 10 being the worst possible pain ?” Determination of the head/eye ratio (HER) In order to determine subjects’ head to eye ratio, Essilor’s Vision Print® System was used during the study (Fig.2) involving the determination of the head/eye mover ratio (HER) (mean value calculated from three measurements). Optometric eye exams and tests To test relevant optometric parameters under this study, standardized optical/optometric methods were used, i.e. visual acuity determination, refraction & determination of distance and near correction, heterophoria tests (using the Polatest) and finally determination of lens centration data. Test procedure The group of test subjects comprised both head and eye movers (n0=122), half of them having received an optometric treatment. As these optometric interventions were to be tested on eye movers only, 61 subjects with typical eye mover gaze behaviour (HER: 0<x<=0.5 were randomly selected from the group of subjects. This selection was based on the examiners’ assumption that most of the people working at VDUs www.pointsdevue.net FIG. 2 Determination of head movement and computation of the HER using the Vision Print® System from Essilor. The test person is sitting in an upright position about 40 cm away from the device and is holding onto a bar in the elbow to prevent the upper body from bending sideways. The subject follows the peripheral LEDs which are lit successively. Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 9 VISUAL FATIGUE through posture 35 30 30 26 HER (%) 25 22 20 16 18 18 18 15 12 10 Head movers before the start of the study Eye movers before the start of the study Head movers at the end of the study Eye mover design 4 Occupational lens Eye movers at the end of the study Percentage distribution of the head/eye ratio in the control group (nK=48), in the group with eye mover design (nE=16), in the group with head mover design (nH=18) and finally in the group of subjects fitted with occupational lenses (nA=18) before and after the study. At the start of the study, 74% of subjects were classified as eye movers and 26 % as head movers. At the end of the study, 49% were categorized as eye movers and 51 % as head movers (n=100). The eye mover design induced the greatest change when switching from the eye mover ‘type’ to the head mover ‘type’ (0 percent head movers at the beginning of the study versus 12 percent head movers at the end of the study (Fig.3). During the study, levels of neck and shoulder discomfort were reduced from 5,75 ± 1,35 (pre-study data) to 4,19 ± 2,08 (post-study data). Assessing the effect of lens design types on subjects’ HER and discomfort levels by comparing the four intervention groups before and after the study The lens designs used under this study differed in the magnitude of peripheral defocus. The checking for differences between the groups in terms of lens design was based on the variation between pre-study and post-study data concerning HER and levels of neck and shoulder discomfort (Tab. 1). HER Neck and shoulder discomfort Control group 0,01 ± 0,17 -0,83 ± 1,94 Head mover design 0,22 ± 0,22 -1,61 ± 1,58 Eye mover design 0,22 ± 0,24 -2,50 ± 1,9 Occupational lens 0,15 ± 0,19 -2,61 ± 2,12 Diifferences between pre-study and post-study data for HER and neck-shoulder discomfort levels as a function of the four interventions. The table includes mean values and standard deviations. There is no reason to suppose that the different lens designs have had a varied effect on subjects’ HER. The tendency for the change in the head-eye mover ratio in the direction of increased head movement is shown by comparing the pre-study data with the post-study data (head mover design pre-HER = 0,21 versus post-HER = 0,43; p=0,002; eye mover design pre-HER = 0,24 versus post-HER = 0,46; p=0,002; 10 Control group Head mover design 2 0 0 0 0 TAB. 1 11 7 5 FIG. 3 16 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 occupational lens pre-HER = 0,23 versus post-HER = 0,38; p=0,004 according to the Wilcoxon rank-sum test with αkorr=0,0083. The control group did not show any significant changes in head movement patterns (pre-HER = 0,49 versus post-HER = 0,5; p=0,577 according to the Wilcoxon rank-sum test). A significant relief from neck and shoulder discomfort was achieved in each of the four groups (control group pre-SNA = 5,83 versus postSNA = 5,0; p=0,003; head mover design pre-SNA = 5,44 versus post-SNA = 3,83; p=0,002; eye mover design pre-SNA = 5,5 versus post-SNA = 3,0; p=0,002; occupational lens pre-SNA = 6,06 versus post-SNA = 3,44; p=0,001 according to the Wilcoxon rank-sum test). __DISCUSSION Head/eye movement behaviour patterns in presbyopic subjects working with computer screens In the investigated group of subjects (aged between 44 and 66) the share of head movers and eye movers amounted to respectively 26 and 74 percent (0,36 ± 0,22). Similar results were obtained by Simonet et al. (2003) with an average HER of 0,25 ± 0,23 ranging from 0 for eye movers to 0,98 for head movers [18]. These findings suggest that eye movers represent a higher percentage of the presbyopic population compared to head movers. It seems therefore realistic to assume that sustained fixation on VDU displays may explain this study outcome. However, these data do not provide conclusive evidence of whether eye mover behaviour exists due to subjects’ age or presbyopic correction. In a VDU-based work environment, all relevant zones typically lie within the field of view, eliminating the need to perform large-amplitude head movements to recognize objects. This results in a lack of movement and probably leads to changes in the way gaze shifts are performed. Hence, the working and environmental conditions of an individual seem to have a significant effect on eye/head movement behaviour. __GAZE MOVEMENT «TYPE» AND DISCOMFORT LEVELS BEFORE AND AFTER THE STUDY Head/eye ratio before and after the study In the groups of subjects having received optometric treatment (eye mover / head mover design and occupational lens), a tendency for a change in the head-eye mover ratio in the direction of increased head movement is shown : after three months, the subjects increasingly used www.pointsdevue.net VISUAL FATIGUE through posture their head for lateral gaze shifts. As expected, the control group did not show any significant change in head movements. Consequently, the multifocal lens design must have had an effect on eye/head movements, whereas the type of lens design did not play any significant role. Nevertheless, most of the changes when switching from the eye mover ‘type’ to the head mover ‘type’ were achieved through the eye mover design. In addition, as regards the reduction of neck/shoulder strain, the eye mover design and the occupational lens were found to perform better than the head mover design. To summarize, VDU workplaces should be designed so as to allow as much movement as possible and the use of alternate task breaks throughout the workday. vue Points de In this study, the HER was determined in the horizontal direction only. However, in the case of progressive addition lenses, this direction strongly depends on the subjects’ near addition. Therefore, an additional study should involve investigating the eye/head movement behaviour in the vertical direction in subjects with identical near add powers Levels of neck and shoulder discomfort before and after the study Most of the people working at VDUs suffer from neck and shoulder strain [14], [12]. According to Richter (2008) intensive near-work may lead to an increase in ciliary muscle tone and/or a decrease in convergence [15]. But also changes in extraocular muscle tone could go hand in hand with a stress-induced increase in oblique muscle tone which may result in both headaches and back pains. During the study, a reduction in neck and shoulder complaints could be shown in the groups with optometric treatment by comparing pre-study data with post-study data. Control subjects, too, showed a significant reduction in complaints in the neck and shoulder area, which is possibly due to the Hawthorne effect or to uncontrolled variables (holidays, physiotherapy) during the study period. The fact that the subjective assessments of discomfort levels were identical across all study groups could also be explained by the very nature of the multifocal lens design : the multifocal eyeglass not only induces head movement restrictions in the horizontal but also in the vertical direction. In the case of progressive addition lenses, this often leads to an unnatural head position. Hence, this aspect should be further investigated in a follow-up study. __CONCLUSIONS AND OUTLOOK With regard to eyecare for VDU users, better account will have to be taken of an individual’s workplace requirements as well as of their physiological and/or anatomical needs, especially in the case of presbyopic patients. This involves taking into account the design of VDU workplaces that should be optimized where needed (ex: monitor distance and inclination). This does not necessarily mean that the spectacles need to be adapted to the existing workplace. Instead, both aspects need to be accounted for and should be made compatible. REFERENCES 1. AFANADOR A.J., AITSEBAOMO P., GERTSMAN D.R: Eye and head contribution to gaze at near through multifocals: the usable field of view. American journal of optometry and physiological optics 63 (3) S. 187 192 (1986) 2. BARD C., FLEURY M., PAILLARD J.: Different patterns in aiming accuracy for head-movers and nonhead movers. 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Keywords: accommodation, presbyopia, symptoms and signs, onset Presbyopia is the loss of the ability to read at a normal working distance when fully corrected for distance vision. Presbyopia affects 100% of the population by the fifth decade of life. The anatomy and optics of the eye are crucial for understanding the basis for presbyopia and the onset of its related signs and symptoms. __ANATOMY OF THE EYE A cross section of the eye is shown in Fig. 1. The eye has an axial length of approximately 23 mm. The clear front part of the eye is the cornea. Similar to the glass of a watch, it is transparent which allows light to travel into the eye. The cornea, with a central thickness of approximately 550 microns, consists of an outer epithelial layer, a middle collagen layer and an inner endothelial layer. The epithelial layer, a barrier that prevents water from entering the cornea, is constantly being replaced every 7 to 10 days. The middle layer consists of collagen fibers that are uniformly arranged making the cornea transparent. In contrast to the cornea, the sclera, the white part of the eye, appears white because light is scattered from its unorganized cross-linked collagen fibers. On the inner surface of the cornea there is a single layer of endothelial cells. These cells do not regenerate and the number of endothelial cells slowly declines with age. The function of the endothelial cells is to pump water out of the cornea. If the endothelial cells are damaged then the cornea swells and becomes cloudy causing a marked decrease in visual acuity. Located behind the cornea are the anterior chamber, iris, lens, posterior chamber and retina. The anterior chamber is filled with a clear fluid, aqueous humor, containing salts and amino acids to supply nutrients to the cornea and lens. The aqueous humor is constantly being produced by the ciliary body and drained from the eye through the trabecular meshwork. If drainage of the aqueous humor is blocked, the pressure within the eye increases which can result in glaucoma. The iris, the colored part of the eye controls the size of the pupil, constricting in bright light and dilating in dim light. Suspended behind the iris is the crystalline lens. The lens, a transparent, encapsulated biconvex spheroid, consists totally of epithelial cells; however, unlike the epithelium of skin, which sheds, the lens is encapsulated so it continues to grow throughout life. At birth the lens has an equatorial diameter of approximately 6 mm that increases in the adult to approximately 9 mm. Sclera Chroroid Retinal pigment epithelium sitting on Bruch’s membrane Iris Ciliary body Posterior chamber Anterior chamber Zonules Retina Fovea Pupil Optic Nerve Cornea Lens Trabecular meshwork FIG. 1 12 Schematic drawing of the eye. Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 www.pointsdevue.net ACCOMMODATION Retinal pigment epithelium Retina Photoreceptors Choroid Bruch’s membrane Sclera Fovea FIG. 2 Optical coherence image of the fovea. The lens is held in position by zonules. Zonules are small fibers made up of elastic collagen filaments. The zonular fibers are attached to the ciliary body, which contains the ciliary muscle. When the ciliary muscle contracts, tension is applied to the zonules which pull on the lens capsule causing a change in the thickness and surface radii of curvatures of the lens. This change in shape of the lens, induced by ciliary muscle contraction, permits the eye to accommodate; i.e., to increase the optical power of the eye so it can change focus from distance to near. Behind the lens is the posterior chamber, which is filled with vitreous, a gel-like transparent structure that is adherent to the retina. The retina is a transparent neural tissue containing multiple layers of neurons, supporting cells and cone and rod photoreceptors. Light passes through the retina and impinges on the rods and cones. Cones are concentrated in the center of the retina (fovea) and are responsible for color and sharp vision. Rods, located outside the fovea, respond to the intensity of light (not color) and are responsible for peripheral vision and motion detection. When the photoreceptors are stimulated by light, electrical signals are sent to the retinal neurons for processing and transmission to the brain via the optic nerve. The retina is essentially a minicomputer that translates the image into an electrical code for the brain to interpret. Under the retina is the retinal pigment epithelium, which is a single layer of pigmented cells that maintains the function and integrity of the photoreceptors. Below the retinal pigment epithelium is a supporting membrane and the choroid, a capillary network that supplies nutrition to the retinal pigment epithelium and retina, Fig. 2. __OPTICS OF THE EYE Distant rays of light travel in straight lines. In order to bring rays of light to a sharp focus the optics of the eye (cornea and lens) bend the peripheral rays to meet at the fovea; however, the very central rays do not require bending and are in focus at all distances. This is how pinhole vision works. By looking through a small aperture, only central rays are permitted to enter the eye while peripheral rays are blocked. Since the central rays are in focus at all distances, objects are in focus independent of refractive error or whether the object is distant or near. Pinhole vision, which reduces contrasts and significantly limits peripheral vision, occurs when squinting, using bright lights to constrict the pupil, or by looking though a pinhole. The cornea and lens comprise the optical components of the eye. The cornea has a curved surface with a mean radius of curvature of 7.8 mm. The large refractive index difference between the cornea and air makes it the most powerful optical surface of the eye. The refractive indices of air and the cornea are 1.00 and 1.337, respectively. The cornea has an approximate optical power of 43 diopters. A diopter is a unit of measure of optical power and is defined as: Diopters = 100 cm/focal length cm www.pointsdevue.net After passing through the cornea, light enters the aqueous humor. Since the refractive index of aqueous humor, 1.336, is similar to the cornea, the aqueous humor does not significantly affect the optical power of the eye. Light then passes through the pupil into the lens. The adult lens has a central thickness of 3.5 mm and anterior and posterior surface radii of curvatures of 10 mm and 7 mm, respectively. The lens has an average refractive index of 1.42; however, since the difference between the refractive index of the aqueous humor is significantly less than between the air and the cornea, the effective optical power of the lens is only 20 diopters; i.e., approximately half that of the cornea. The total effective optical power of the cornea and lens in the unaccommodated eye is approximately 63 diopters. After being refracted by the lens, distant light rays pass through the vitreous and are brought to a sharp focus at the fovea. To see a near object, the eye must accommodate. This occurs when the ciliary muscle contracts, which changes the shape of the lens and increases its optical power and consequently, the total optical power of the eye. An infant can accommodate 15 diopters changing the focus of the eye from infinity to 7 cm in less than a second. The ability to accommodate declines with age as a consequence of the continuous equatorial growth of the lens. As the equatorial diameter of the lens increases, the ability of the ciliary muscle to change the shape of the lens decreases resulting in the linear decline in accommodative amplitude with age. This decline in accommodation causes the near point, the point nearest to the eye at which an object is accurately focused, to recede at approximately 1cm/year. By 50 years of age, presbyopia is fully developed because the near point has receded to approximately 50 cm; however, even though the rate of accommodation universally declines at the same rate, the age that initial symptoms occur is dependent on multiple variables. The major determinant is refractive error. There are four refractive errors: 1. Emmetropia (normal), distant parallel rays of light are brought to a focal point on the retina without an optical correction, Fig. 3. Since the rays of light from a near object are divergent, an emmetrope must accommodate to increase the optical power of the eye to bring the divergent rays to a focal point on the retina. 2. Myopia (nearsighted), the eye has a longer axial length than an emmetrope causing distant parallel rays of light to be brought to a focal point in front of the retina, Fig. 3. To see clearly at distance, a myope requires a concave lens (negative lens) to shift the focal point onto the retina, Fig. 4. As an object is brought closer to the uncorrected myopic eye the focal point shifts towards the retina so a myope can see a near object sharply without accommodating. The distance that an uncorrected myope can see a near object sharply depends on his or her refractive error. For example a -3 diopter myope will see a near object sharply at 33 cm (100 cm/3 D = 33 cm) while a -10 diopter myope will need to bring the object to 10 cm (100 cm/10 D) to see it sharply. Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 13 ACCOMMODATION Emmetropic axial length Emmetropia Emmetropia Myopia Axial length too long Myopia Hyperopia Axial length too short Hyperopia FIG. 3 Cross-sections of emmetropic, myopic and hyperopic eyes. The axial length of the myopic eye is longer and the hyperopic eye shorter than the emmetropic eye. The focal point of distant rays of light is in front of the retina in the myopic eye and behind the retina in the hyperopic eye. 3. Hyperopia (farsighted), the eye has a shorter axial length than an emmetrope so the focal point of distant rays is behind the retina, Fig. 3. To see clearly at distance, the hyperope accommodates or a convex (positive) lens is used to increase the optical power of the eye to bring the focal point of the distance object to the retina, Fig. 4. To see at near without correction, a hyperope must accommodate more than an emmetrope. 4. Astigmatism occurs when the cornea is not perfectly spherical, resulting in two different perpendicular radii of curvatures. In this case distant rays of light are brought to focus at two different points, one in front of the other. To bring the distant rays of light to a single focal point, a cylindrical lens oriented in the meridian of the astigmatism is required. Astigmatism can occur with myopia or hyperopia. __ACCOMMODATIVE AMPLITUDE Accommodative amplitude is defined as the near point of the eye when the eye is fully corrected for distance vision. This is important to understand. For example, a 60 y/o, presbyopic -2.5 diopter myope, who has zero accommodative amplitude, cannot read with his/her distance correction in place; however, by removing the distance correction he/ she can read at near. This is possible because the near point of this uncorrected -2.5 D myope is 40 cm (100 cm/2.5D = 40 cm), which is a normal working distance. However, when this myope is wearing their distance glasses, the near point is at infinity. Since this presbyopic myope has no accommodation, the only way to see at near is to remove the correction or add a convex lens to the distance correction; e.g., a bifocal. Myopes find themselves taking their glasses off to read as they approach presbyopia. As hyperopes approach presbyopia, it becomes more difficult to see at distance and near. Without correction, hyperopes accommodate to see in the distance so there is less accommodative reserve for seeing at near. To see at near, hyperopes try to over accommodate and squint, which causes eyestrain and headaches. Consequently, hyperopes become symptomatic of presbyopia at an earlier age than emmetropes and myopes. 14 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 FIG. 4 Cross-sections of emmetropic, myopic and hyperopic eyes. An emmetrope can see clearly at distance without a correction. A concave lens is required for a myope and a convex lens for a hyperope to see clearly at distance. In addition to refractive error, physical height; i.e. arm length will affect the signs and symptoms of presbyopia. A tall individual generally holds reading material further from his or her eyes than a short person. Therefore, a tall person will not notice the inability to read at near as early as a short person. For example, a tall person may be very comfortable reading at 50 cm, while a short person may prefer reading at 30 cm. Consequently, as the near point recedes past 30 cm, a short individual will become symptomatic, while a taller person will not notice the recession of the near point until it exceeds 50 cm. Since women are generally shorter than men, women usually become symptomatic of presbyopia before men. To read comfortably, patients generally require twice the required amplitude of accommodation. This explains why a 45 y/o emmetrope with 3.5 diopters of accommodation becomes symptomatic. To read comfortably at 40 cm this individual requires a total optical power of 5 diopters and therefore needs +1.5 diopter reading glasses. Hyperopes frequently manifest presbyopic symptoms at 35 y/o. For example a +2.5 diopter 35 y/o hyperope who has an accommodative amplitude of 7 diopters is using +2.5 diopters of his/her accommodative amplitude to see in the distance leaving only 4.5 diopters for near vision. This hyperope requires at least an additional +0.50 diopters to read comfortably at 40 cm. An individual’s refractive error, preferred near working distance, and stature play a role in the timing of the appearance of presbyopic symptoms. All individuals will find that brighter lights and squinting make it easier to read because of the induced pinhole effects of the pupils and lids. Emmetropes and hyperopes will squint and the myopes will start removing their distance correction to read. Hyperopes require wearing their distance correction more to see in the distance and notice eyestrain and may develop headaches with reading as early as 35y/o. Although by 45 y/o all individuals will develop symptoms of presbyopia, there are rare individuals who are emmetropic in one eye and myopic in the other eye who do not develop presbyopic symptoms because they use the emmetropic eye for distance vision and the myopic eye for near vision. Since these individuals use each eye independently, stereopsis is usually reduced. www.pointsdevue.net ACCOMMODATION In summary, the tall emmetrope may not manifest symptoms of presbyopia until after 45 y/o while the short hyperope will manifest presbyopic symptoms of squinting, eye strain and headaches as early as 35 y/o. The myope will be less symptomatic, but will be constantly removing their distance correction to read. vue Points de REFERENCES Schachar RA. The Mechanism of Accommodation and Presbyopia. Kugler Publications, Amsterdam, The Netherlands, 2012. www.pointsdevue.net Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 15 YOUNG PRESBYOPES NEEDS UNDERSTANDING THE NEEDS OF PRE-PRESBYOPES AND EMERGING PRESBYOPES AGATHE LAURENT Founding Partner de l’institut SpringVoice France This analysis is the result of qualitative studies carried out by the SpringVoice Institute amongst consumers, opticians and optometrists in France and China during the autumn of 2013. It sheds light on the experiences and perception of people at a delicate stage in their life, when they feel the first changes linked to age, both visual and behavioural. The method used consisted of several round tables organised in Paris, bringing together people of similar profiles and segmented by age bracket and vision quality. The information gathered during the course of this study has been confirmed by other research carried out amongst vision professionals in China (a country where the incidence of myopia is one of the highest in the world). between 35 and 45 years would be in the “pre-presbyopia“ stage and after the age of 45 would be in the burgeoning presbyopia stage, known as an “emerging presbyope“. In 2013, they already represented almost 20% of the world population (this proportion remains true in every major geographic zone – North America, South America, Europe, Africa / Asia / Pacific), i.e. 1.4 billion people! And statistics show that this figure will reach 1.8 billion in 2050 (Source: United Nations – World population prospects – June 2011). Knowledge of their needs is therefore a major challenge for professionals in the ophthalmic optics sector. __OBSERVATION: FORTY IS THE AGE OF TRANSITION, THE HINGE AGE BETWEEN YOUTH AND MATURITY. __INTRODUCTION: INCREASING NUMBERS OF PRE-PRESBYOPES AND EMERGING PRESBYOPES Pre-presbyopes and emerging presbyopes? Who are they? Why talk about them? Why go out and meet them and attempt to understand them? These are people who are generally aged between 35 and 50, since presbyopia can occur at an earlier or later stage, depending on the person. If presbyopia occurs at the age of 45, then a person aged There are large numbers of pre-presbyopes and emerging presbyopes, and they do not want to be associated with presbyopes. They do not really yet have presbyopia. They are highly active from a professional, Worldwide 35-50 yo population Share of worldwide 35-50 yo population in total population in 2013 Africa / Asia / Pacific Africa / Asia / Pacific 16 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 Latin America Latin America North America North America Europe Europe www.pointsdevue.net YOUNG PRESBYOPES NEEDS social and family point of view and want to stay that way for as long as possible. __FEELINGS: PEOPLE WITH AMETROPIA AND EMMETROPIA SUFFER THE SAME EMOTIONAL CONFLICT! They work, play sport, travel, drive, help with their children‘s homework, surf on internet. They look after their family – their children and their parents, they have friends round, spend time with their colleagues … The pre-presbyope or emerging presbyope is surprised by what is happening to him, he‘s sometimes frustrated or even irritated. For some this awareness can take on an emotional, even “dramatic“ aspect. He wasn‘t ready for it. He doesn‘t want to be the first amongst his friends to become part of the “old“ group. When you are aged between 35 and 50 there is not a lot of time in which to sit around thinking about yourself! And yet around the age of 40 the inevitable signs of age appear. This is also the age at which the first symptoms of the eye‘s ageing are felt. This becomes clear more or less quickly and is more or less easy to deal with. And yet it is impossible to deny any longer when the thread refuses to go through the eye of the needle, text messages on the smartphone seem too small or a metro map starts to blur. “I realised when doing some DIY under the sink, there wasn‘t much light“. “I‘ve started finding it difficult to read instructions and leaflets i nside pill boxes.“ “On my smartphone or tablet, things sometimes look a bit blurred, distorted.“ An accumulation of embarrassing incidents makes one thing clear and forces resignation to the problem. Continuity of vision is lost and it becomes increasingly difficult to focus. Near vision and intermediate vision are often blurred. The ordinary, simple routines of everyday life become just that bit more complicated. One feels more visual fatigue, with the need to rub one‘s eyes, more headaches, a need for rest. “I get more and more tired when working on the computer, my eyes start to smart.“ www.pointsdevue.net In fact the pre-presbyope or emerging presbyope is apprehensive about what‘s coming next. He‘s worried about what other people will think, he fears mockery, the social embarrassment of wearing glasses or a change to lenses that he thinks will be too thick. Quite logically these feelings are all the more disturbing for someone with emmetropia, for whom vision problems are a real novelty, representing a major challenge to the precious freedom he may have boasted about to a friend. Indeed, for the pre-presbyope or the emerging presbyope, admitting the need for a solution signifies making a big leap into the world of spectacle wearers, into the world of “dependent“ people. It is difficult for him to project himself into this reality. And what is more, he has no experience of the world of vision professionals: “What do I do, where do I start? How do I ….“ He‘s a novice here. A person with ametropia (myopia, hypermetropia or astigmatism, who has already been wearing glasses for several years) experiences this change with much more resignation. Of course he knows the circuits already, he knows what wearing glasses means. They‘ve been an integral part of his personality for years, sometimes for many years. However his life now becomes extremely trying. He‘s constantly taking his glasses on and off. He loses them, forgets them. They‘re not sufficient any more; they don‘t do their job as well as they did before. A new form of dependency emerges, obliging him to re-define his habits with more lighting, more zoom on electronic messages and SMS, more distance for reading. “Less comfort and more bother!“. The pre-presbyope or emerging presbyope women met during the course of the study were actually generally concerned earlier by the issue of ageing. Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 17 YOUNG PRESBYOPES NEEDS This reaction is also observed amongst active men for whom these change are associated with lower performance. Note that there is also a concern about one‘s appearance, a fact observed particularly in China, which also explains the resistance to change. __THE SEARCH FOR A SOLUTION: STRATEGIES FOR GETTING ROUND THE PROBLEM BEFORE MORE “PROFESSIONAL“ SOLUTIONS. It starts with denial, for as long as possible. “I‘m just a bit tired, I can deal with it“. The external environment is accused: pollution, screens, lighting. People with myopia take their glasses off to see close up and those with emmetropia rub their eyes more and more often. “I ask my children to help me“. “I stretch out my arm further“. “Sometimes you have to cheat, you have to make more of an effort“. And when that‘s no longer enough, simple solutions are sought: - ready-made glasses – lots of them, which get scattered around at home and in the car - drops for dry, tired eyes - painkillers to relieve headaches - a magnifying glass for small text Whilst all the time being aware that this is not the best solution. “I prefer not to know, maybe I‘m straining my eyes with these (ready-made glasses), but I prefer not to know.“ Cost is unquestionably a factor in these strategies too, particularly for those with emmetropia since they do not know how the system works and how much cover they can expect, they feel much more intimidated. But in the end they are forced to go to the ophthalmologist when there is no other way out. This tendency to delay going to get glasses is confirmed by the statistics: of the 29% non-wearers in the 40-50 year old group, probably all of whom have emmetropia, 25% feel that they need some kind of correction. (Source: Essilor) Very often the first prescriptions are glasses to rest the eyes, but mid-distance or, to a lesser extent, glasses for computer work are also prescribed. __PROGRESSIVE LENSES: STILL RELATIVELY UNKNOWN OR WITH A POOR REPUTATION Comments made during the study are very revealing: “You mean those really thick lenses?“ “The lenses that gradually change colour?“ “They cost a fortune, I can‘t afford them.“ “There‘s no way I‘m wearing lenses like my granny!“ “People say they make you feel sick and give you a headache.“ It‘s a fact: some pre-presbyopes or emerging presbyopes know very little about progressive lenses, they‘re wary of them and think that this is not a solution for them. Those who know about progressive lenses feel that they are far too young to wear them because they are “lenses for old people“. 18 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 In China, the ideas of ageing and presbyopia are very closely linked because the word for “presbyope“ means “old person“. The question of age and ageing is just as sensitive as it is in the West, if not more so. People speak about their age even less willingly and professionals approach this question with care. And yet those professionals who do sell progressive lenses successfully continue to be amazed by the benefits they offer. These lenses provide greater comfort, enabling wearers to feel efficient for much longer. Some professionals even go as far as to offer them earlier, sometimes as from the age of 40, if the lifestyle of the person in question appears to be suitable. This means that the age at which first progressive lenses are worn remains undefined. What is certain is that very few people buy progressive lenses at the age of 45: solutions of easier access (magnifying glasses, ready-made glasses…) are preferred; as was confirmed and explained by the people taking part in our study. __SPECIFIC EXPECTATIONS: PARTNERING AND REASSURING The pre-presbyope or emerging presbyope still dreams of hearing that a miracle solution exists, which will enable him to regain good vision. He wants to hear that it can all be reversed and that his symptoms are only transitory. But in the end he resigns himself to the fact because the fatigue is really there. He needs someone to explain to him that this is a natural development; he wants someone to work alongside him and reassure him. www.pointsdevue.net YOUNG PRESBYOPES NEEDS And he‘s also expecting to be shown the path towards the right solutions which will enable him to continue to carry out all his activities easily, just like before. __THE FUTURE: WHAT CAN THE EYECARE PROFESSIONAL DO? The pre-presbyope or emerging presbyope would therefore like to find somewhere to sit down and be comforted and this is precisely the role that the vision professional can play. Our discussions, both with consumers and eyecare professionals, show that there is still a need to go out and meet these forty-somethings, to explain these gradual changes to them and help them to understand and learn to live with them. One should however remember to explain the causes: 1 - Physiology is as it is; the ability to focus starts to lessen from a very young age, reaching its minimum at the age of 60, it starts by being tiring and then a real problem in terms of near vision. 2 – The environment has changed enormously: we use for longer and longer periods and increasingly closely new devices such as tablets and smartphones, using screens with LEDS incorporated that create more glare and are more dazzling but also with greater resolution, showing finer details that demand excessive efforts from the eye! Various solutions must be presented, help must be offered to analyse them and they should be available for a trial, with the possibility of changing them until the right solution is found. This is a fabulous opportunity for eyecare professionals, enabling them to increase their status as experts by helping pre-presbyopes or emerging presbyopes to dedramatize their position and understand the issues in a simple, sincere and benevolent way. Traps to avoid? - Stigmatisation: after all, isn‘t pre-presbyopia just another stage in life, in the same way as other times of physical transformation? It‘s not the first and it won‘t be the last! - Moralizing: there‘s no need for that! These days pre-presbyopes or emerging presbyopes are still young. Let‘s help them to stay that way even longer. vue Points de www.pointsdevue.net Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 19 VISION IMPACT INSTITUTE® THE INCREDIBLE PARADOX OF VISION JEAN-FÉLIX BIOSSE DUPLAN President Vision Impact Institute®, France that helps us to live. We use them to read, write, get information, work, play, take photos, pay, check our cardiac rhythm, etc. 65% of Americans spend 3 hours a day in front of a screen, and 28% over 10 hours [1]. On the date of printing this article, 1 billion apps for smartphones are available. And every day 1107 new apps are launched on Android [2]. __SUMMARY Around 2.5 billion people worldwide have poor vision and remain without visual correction. Because of this their personal and professional lives suffer permanent consequences. This major handicap at world level is massively underestimated by all those involved. Disinterest, ignorance or refusal to see the reality when solutions are both available and simple. 80% of visual defects are avoidable. The Vision Impact Institute® was set up in 2013 to get attitudes to change and call on the policy makers to implement efficient action plans. Its mission is to reveal the socio-economic impact of impaired vision and to work on reducing the unnecessary costs for individuals and their countries. The philosopher Anaxagorus said “Man is intelligent because he has a hand”. One could add that the world in which we live has been built with man’s vision. The vision that lights the future but also vision which is sight, a sense that has been essential in the History of past centuries. Explorers in the fifteenth century had to decrypt maps and the discovery of new continents was not just a matter of setting foot on the sand. The monarchs and conquerors of the eighteenth century used their vision on battle plans in order to conquer new lands. Scientific and industrial progress was made by the scientists, industrialists and doctors of the nineteenth century in step with the increasing use of monocles and spectacles. But although the need to see well was a necessity for all, this possibility was in fact linked to the exercise of certain professions and therefore reserved for an elite. The first fundamental development came in the nineteen fifties with schooling for all, new lifestyles and …. the advent of television. Good eyesight was no longer reserved for the few, it became accessible to all. The end of the twentieth century brought about a still more major development: the professional world switched to the use of the computer as its sole tool (in a company, what percentage of employees does not work on screen?). In turn, domestic life has undergone a strong and rapid development in terms of computers and screens. Numerous screens have arrived, ever smaller, in colour, in relief, portable, video game consoles, tablets, … The invasion of mobile phones – 7 billion worldwide – followed by that of smartphones accentuates still further our dependence on a screen 20 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 Whether we want to accept the fact or not, vision has become the absolutely essential sense for working, having a successful professional life, everyday life and dialoguing with the younger generations … Although an absolute necessity, good vision is not given to all. 60% of the world population, i.e. 4.2 billion individuals, have poor vision. More serious still, only 1.7 billion have corrected their vision, meaning that 2.5 billion people (children, young adults, seniors, men and women in both mature and emerging countries…) have impaired vision due to uncorrected refractive error [3]. It is the world’s biggest handicap. And 80% of visual disorders are avoidable. Since vision is a sense that is vital for our existence, you might expect it to be studied, protected and cared about, for our personal and collective good. Anti-smoking campaigns, vaccination campaigns, messages about road safety, against alcohol, obesity, sedentary living, transmittable diseases – very few of our activities are not closely supervised by the public authorities. All except one: vision! The first paradox is that people with poor vision do not know that they have a problem! Migraine or backache is treated immediately whereas millions of people spend their entire lives with poor vision! Several strategies are used. - Refusal People no longer attempt to carry out activities that have become impossible for them, including some types of reading, games or leisure activities. Others make the best of things, using their memory – like the lady driving in Paris who knows her journey by heart and finds her way using a shop window, bus stop or monument! [4] For themselves in everyday life: 14% do not wear their glasses in front of the computer screen and this figure increases to 21% of 16-24 years old! 29% believe that it is not essential to wear their glasses in the house and 16% don’t put them on when taking their medicines. At the wheel, 22% [5] do not wear their glasses for driving. - Lack of interest and ignorance In Great Britain, from a panel of 1000 people aged 40-75 years, 41% had noticed a reduction in their vision but had done nothing about it. www.pointsdevue.net VISION IMPACT INSTITUTE® Children Seniors Workers Drivers nal erso School failure Self esteem Future Isolation Quality of life Income Self esteem Safety Job l ocia Performance Delinquency Autonomy Dependance Accidents Reputation Non quality Accidents Autonomy P S 8% declared that they had never been to the opticians and over half had delayed having an eye test for five years [6]. When vision testing programmes are organised, we observe that half those who are diagnosed as requiring correction for their vision do nothing and go on as before. Populations are not really challenged by the media, where this topic is addressed only rarely and most often from the point of view of the product – the eyewear – in fashion and design terms. Spectacles or contact lenses are considered to be either too complex or too summary and do not capture the attention. The day before World Sight Day a communiqué that had been prepared well in advance and sent to the media, dealing with the social and economic stakes of good vision, was put aside to make room for another item on flu! The question of the price of optical equipment, which is considered to be too high, because it is misunderstood, is one of the recurrent angles used, whilst very little attention is given to the idea of visual health. Employers have not yet integrated the importance of good vision for their staff. A study carried out in the United States showed that 50% of companies offer their employees a supplementary dental health plan but only 21% offer the same advantage for vision [7]. Companies that have devoted considerable budgets to training, have invested in processes to improve quality and reduce costs and nonquality, do not check whether their employees have perfect eyesight. In Germany applicants are subjected to a health check, including a vision test, when interviewing for jobs in large companies. This is an isolated example in Europe. Germany is also a country whose products are well known for their quality, offering a competitive advantage. This is probably not a coincidence! The public authorities themselves are also strangely silent. Education systems do not consider good vision to be a priority. Learning to drive includes a decree that only encourages testing but there are no obligations. Seniors in retirement homes in France cannot receive a visit from their optician. A law dating back to June 5th, 1944 bans them from carrying on their business anywhere outside of their shop. Many official reports on accidents at work, elderly people, driving and school performance do not mention the decisive contribution made by good vision. When we point out the strong correlation proven by numerous studies, we are listened to politely but no major action ensues. To get things moving we must go further and highlight the costs of poor vision… The socio-economic impact of impaired vision (uncorrected refractive error ) is indeed considerable. The Vision Impact Institute® which is beginning to research it, is in a position to show the enormous costs resulting from individual situations multiplied by the number of people impacted. It has taken almost a year to gather together around a hundred studies www.pointsdevue.net TAB. 1 worldwide. These are studies that mainly involve four categories: children, old people, vision at work and vision at the wheel. Mainly of Anglo-Saxon origin, the studies were carried out by universities, NGOs or organisations of optometrists and ophthalmologists. Previously known, widely distributed studies had described impacts. These studies, and this is new, calculate and estimate the costs involved. There are in fact a great many impacts (Tab. 1). All stakeholders agree on the impacts, but nothing is really changing. Correcting vision is not dealt with as a public health problem. And here we are only talking about a simple refractive error. More serious pathologies, such as cataract, glaucoma or AMD are not included in any of the Institute’s studies. A Brazilian study involving 222 students showed that children with a visual acuity of less than 20/20 are at 3 times more risk of retaking a school year than children with good vision [8]. Beyond this direct and dramatic consequence, one may ask what is the impact on the child’s personal development, his continued studies, his employability, his future income, for him and his family, his village, his region and, in the end, his country. Answering these questions means acknowledging that uncorrected refractive error has a significant impact on a country’s economic growth. And this is not limited to children. The economic impact is coupled with a social impact that affects the conditions and quality of life, which are still more difficult to calculate. Children are the most vulnerable category because they do not know what they can’t see and have no access to solutions by themselves. Studies undertaken on children, although they demonstrate the correlation between good vision and good reading ability [9], the link with achievement at school and even with delinquency (70% of young delinquents in American prisons have an uncorrected refractive error [10]), only cover in small part the economic impact involved. The State of Singapore has calculated that 25 million dollars are spent every year by parents, just to provide their children with optical equipment [11]. However there is a major lack of studies involving students and young adults. It is at work that the impacts of poor vision have been studied most and these have been demonstrated to be considerable. The effects on productivity, on accidents at work, on individual performance, on income and employability, are all indicators that demonstrate the ravages and inequality created by poor vision that goes uncorrected. The worldwide loss of productivity due to poor vision is estimated by the WHO at 193 billion euros per year. And this figure does not involved emerging countries only, in France it represents eight million euros per day and forty-two million in the United States! [12]. - In India it has been observed that the individual productivity of employees with their vision corrected is 34% better than those without corrected vision [13]. - The income gap between people with good vision and those without is estimated at 70% [14]. Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 21 VISION IMPACT INSTITUTE® - Amongst people working on screen whose astigmatism has been corrected, productivity increased by 20% [15]. - A simple eyesight examination, because it enables early detection of employees with diabetes or high blood pressure, saves companies the 62% additional costs for an employee whose issues have not been detected [16]. The corporate world is without doubt the place where it will be easiest to make progress in terms of the knowledge of impacts on work on screen, on the quality of production, etc. because it is here that data is easy to collect and profitability and quality of life issues are the most evident. (children, seniors), countries and entire continents are missing (Africa, Southern and Eastern Europe, Asia, Russia). These studies must be distributed more widely to encourage States, research workers and Universities to replicate them in their own countries and to start new studies in order to improve knowledge of these phenomena. This is not the case for elderly people, amongst whom studies are all too rare. Another paradox is found here amongst this population, which is increasing but which is being neglected. And yet there are strong hints that this is a major issue. Here we are not referring to additional expenditure to combat a disease, but rather to costs that can be reduced. Losses in productivity, domestic accidents, time lost, road accidents, falls and the loss of autonomy are just so many problems that can be eliminated with a reasonable amount of investment. The WHO estimates that 20 billion euros would be necessary to eliminate the 193 billion in loss of productivity. - Number involved : 91% of seniors have visual problems of all kinds [3]. - In everyday life the risk of falling and facture of the hip is multiplied by seven, which causes direct costs of 38 million euros in France and 73 million in Germany [17]. - Elderly people represent 65% of all indirect costs (home care, care workers, public assistance ….) incurred by poor vision [18]. - Serious risks of isolation, depression and suicide have been observed in several countries – no figure has as yet been put on these issues, but they are undeniable. Vision whilst driving also gives rise to a strange paradox: colossal investment is devoted to making cars safer and the roads less dangerous. Every kind of technology is used to reduce the number of road victims, and wonderful progress is being observed. But drivers are quite simply forgotten! Car manufacturers say that automatic vehicles will do away with the human factor. And yet a simple eye exam when driving tests are taken and then every five years could reduce the number of accidents still further. - In Great Britain, since the introduction of stricter vision checks, the number of people failing their test has increased from 1600 to 4000 in just four years [19]. - Young people aged between 15 and 44 represent 59% of victims [20]. - An Italian study estimates that 59% of road accidents are due to poor vision, which is equivalent to a cost for the country of 18 billion euros per year [21]. - Seniors involved in an accident are 8 times more likely to have a visual deficiency in terms of contrast [22]. There are of course seniors who work and drive… All these studies constitute the first database available on the socioeconomic impact of poor vision. But the subject is only covered in part. There are categories that are covered only very little or only very poorly 22 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 The number of people concerned and the amounts of money involved can be discouraging when faced with the enormity and complexity of the task. But there are two pieces of “good news” to take into consideration: The second essential point concerns solutions. To resolve the matter of poor vision worldwide there is no need for complex, expensive treatment, no hospital stays or medicines. Optical correction solutions exist, they are simple proven, varied and accessible to all. This is good news in itself, which should encourage us to get mobilised because the future will have its own share of spectacular challenges. a) Population ageing. This is a phenomenon that has finally been identified and its consequences on vision are clear. In 2012, one in every nine people was aged over 60, in 2050 it will be one in five [23]. And seniors suffer from a range of refractive errors or more serious pathologies : presbyopia, cataract, AMD… b) The acceleration of myopia. 80% of Chinese high school students are myopic, the prevalence in the United States has increased from 25% in 1970 to 40% in 2009. The lifestyle which is now becoming universal would appear to be the main cause, far and away ahead of genetics. A recent report shows correlation between a severe form of myopia and blindness! [24] c) Healthcare costs in emerging countries will not go down thanks to economic growth. On the contrary they will increase in parallel due to the arrival of new requirements, sophisticated technologies and the need for qualified staff. d) Older workers Population ageing and the postponement of retirement will combine the need for visual health and the requirements for efficiency at work. www.pointsdevue.net VISION IMPACT INSTITUTE® - Host a web platform working with researchers in order to increase visibility of the subject - Tirelessly highlight the challenges of good vision to help the policy makers to make the right decisions - Identify the regulations or laws that reduce access to good eyesight, in order to get them changed - Take part in world organisations and the major visual health conventions in order to encourage increased participation by the optical community. The Vision Impact Institute® is supported by Essilor. It is a non profit organisation. vue Points de www.visionimpactinstitute.org e) Road traffic The number of cars on the road is set to double over the next twenty years. Road deaths could become the fifth largest cause of death worldwide (currently 8th) [1 ]. f) The number of vision professionals which conditions access to solutions. It is essential for differences between regions to be reduced: one ophthalmologist for 12000 people in Europe, one for 33000 in Asia and one for 389000 in Africa. One optician’s store in Europe for 8000 people, one for 25000 in Asia [25]. In order to meet these challenges, public authorities, professionals and individuals must be alerted to the stakes involved with vision that is not corrected. The task of the Vision Impact Institute® is precisely to create awareness of these challenges. Action plans: - Multiply vision tests in places where the categories concerned are to be found (schools, faculties, companies, driving schools, retirement homes). - Develop training for vision professionals in order to facilitate access to solutions. Created in March 2013, The Vision Impact Institute® is guided in its work by an Advisory Board of eminent personalities: Professor Clare Gibert, ophthalmologist at the London School of Hygiene and Tropical Medicine, London Professor Kevin Frick, Vice-Dean of the Johns Hopkins Carey Business School, Baltimore Mr Arun Bharat Ram, President of SRF Group, Delhi His Excellency Wu Jianmin, Former Ambassador of the People’s Republic of China in France and to the UN in Geneva, Beijing. After collecting the results of around a hundred studies that have been carried out worldwide on this topic, which is still relatively unknown, and making them available to communities on the website, we must : - Continue the research and encourage new studies in order to combat ignorance or lack of interest - Produce exclusive content on this subject: white paper, proposals for new topics, articles or blogs to attract media attention and opinion leaders influence. REFERENCES 1. The Vision Council reports on digital eye strain, 2012-2013 2. www.commentcamarche.net, 30/08/2013 3. Vision Impact Institute, Essilor, World Bank, WHO 4. France 2 Journal de 20 h 15/08/2012 5. ASNAV, Baromètre de la Santé Visuelle, Paris, 2013 6. Simply health Advisory Research Panel ( SHARP) 2013 7. Kaiser/HRET Survey of employer sponsored health benefits, 2006 www.pointsdevue.net 8. Early detection of visual impairment and its relation with school effectiveness, Cumani Toledo et Al, University Juiz de Fora, 2010 9. Vision et lecture, Association Nationale pour l’Amélioration de la Vue, Paris, 1995 10. Vision’s relationship to delinquency, illiteracy and learning problems, Zaba JN, 2001, 11. Prevalence of refractive errors in teenage high school students in Singapore, Quek et Al, Ophthalmic Physio Opt 2004 12. Potential lost productivity resulting from global burden of uncorrected refractive error, Bull World health organ, 2008 13. The vision Spring, University of Michigan, 20. Organisation Mondiale de la Santé 14. An estimation of the worldwide economic and health burden of visual impairment, Gordois et Al, 2011 21. The importance of precise sight correction for safe driving, Université de Milan Bicocca, Maffioletti, 2009 15. Productivity associated with visual status of computers users, Daum, 2004 22. Visual risk factors for crash involvement in older drivers with cataracts, Owsley, 2001 16. Comprehensive eye and vision examination, Barnwell, 2010 23. United Nations 17. Projected costs of fall related injury to older persons ..,Mitchell P & al, Blue Mountain study, 2009 18. The economic burden of vision loss and eye disorders in the United States, Wintterborn, Rein, 2013 24. A Vision for all to see, Brien Holden Vision Institute, 2013 25. Informarché Essilor 2012 19. Cooperative motor group, 2011 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 23 UV AND EYE PROTECTION E Y E-SUN P R O T E CTIO N F A CT OR. A N E W UV P R O T E C T IO N L A B EL FO R E YE WE A R CHRISTIAN MIÈGE Director Professional Relations Essilor Europe, France __INTRODUCTION / ABSTRACT __1- THE EYE AND UV EXPOSURE Ultraviolet radiation (UVR) potentially damages the skin, the immune system and structures of the eye. Today there is no reliable and universal method to assess and compare protective properties of lenses. UV definition Ultraviolet radiation is defined by the wavelengths 100 to 400 nm. UV-C (100-280nm) is essentially absorbed within the atmosphere. Of the UVR reaching earth UV-B (280-315nm) accounts for 5% and UV-A (315 nm and above) up to 95%. Sunglasses as well as clear lenses can reduce transmission of UV effectively, however, an important share of the UV burden is attributed to reflection from the backside of the lenses. The shorter the wavelength, the more spectral energy increases, and the higher the potential damage. The potential biological damage at 300 nm is 600 times greater than at 325 nm for example (Fig. 1). To provide reliable labelling of the UV protection offered by lenses, an Eye-Sun Protection Factor (E-SPFTM) has been developed by Essilor, encompassing both transmission and reflection. Sources of UV The main source of UVR is sunlight. Artificial lighting contributes to a lesser extent but may increase with the advent of energy efficient light sources [3]. A group of experts: ophthalmologists, optometrists and dermatologist, from 5 European countries reviewed existing literature on UV dangers and evaluated the relevance of E-SPFTM. Scientific articles have been submitted to Clinical Journal in Ophthalmology and Dermatology [1,2]. Ambient UV: direct radiation, scatter, and reflection Direct sunlight only partly contributes to ambient UV. Under average conditions, more than 50% of ocular exposure comes from scattering and reflection from clouds and the ground. Invisible UV Invisible heat radiation Light Infrared Blue Light Near UV UVB UVA Middle UV Far UV Vaccum UV Phton energy eV UVC Visible light Hourly Average of UV-B Intensity (V) The average annual UV dose is estimated to be 20,000 to 30,000 J/m2 for Americans, [4] 10,000 to 20,000 J/m2 for Europeans, and 20,000 to 50,000 J/m2 for Australians. Vacations can add more than 30% to the UV dose. 2006/09/21 Facing towards the sun 2006/11/21 Facing towards the sun 2006/09/21 Facing away from the sun 2006/11/21 Facing away from the sun Wavelength nm FIG. 1 24 Radiation as a function of increasing photon energy. Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 FIG. 2 Hourly average of UV intensity in the eye when facing towards and away from the sun [Volt][5]. www.pointsdevue.net UV AND EYE PROTECTION PrinciPal harm to the eye and the area around the eye caused by uV exPosure Eyelids and area around the eye Wrinkles: uV rays are the main cause of premature skin ageing, sun burn, cancer: between 5 and 10% of skin cancers appear in the area around the eye (actinic keratosis, spinocellular carcinoma and basal cell carcinoma, malignant melanoma). __2- ABSORPTION AND TRANSMISSION WITHIN THE EYE Identifying absorption and transmission of UVR within structures of the eye is key to understanding potential damage [9]. UV transmission is strongly dependant on age. Below 9 years of age, a larger portion (2-5%) of UVA is transmitted by the cornea and the lens. Significant inter-individual differences have also been shown [10]. __3- UV HAZARD TO EYE STRUCTURES Crystalline lens cortical cataract: uV rays accelerate its appearance. 20 million operations are performed every year worldwide. Uvea melanoma, miosis, pigment dispersion, uveitis. Vitreous liquifaction Ocular factors: exposure geometry and anatomy Ground reflection is a more significant factor for the eye. For the skin, greatest exposure is in the middle of the day, while for the eyes it can be early morning and later in the afternoon (Fig. 2). Back surface reflection of antireflective coatings UVR is reflected from the back surface of sunglasses and clear lenses into the eye. So even UVR coming from behind the wearer can reach the ocular surface (Fig. 3). Citek demonstrated that AR coatings may reflect UVR at high levels [6]. Some lenses showed up to 40% reflection of UVA and UVB. Outdoor measurements demonstrated that UVR proportion able to reach the eyes through lens reflexion is really substantial and may represent up to 50% of not protected eye exposure [7]. Indication of UV exposure The World Health Organisation’s solar ultraviolet index (UVI), an international index of UV burden [8] assesses risk of UV damage to the skin. Several studies have shown that this is not a valid indicator of eye protection and potentially misleading [5]. Acute and chronic damage to the eye by UV and visible light has been extensively studied, including epidemiological studies, with greater significance on chronic exposure [11]. Cornea The cornea is most exposed, with the greatest level of UVR absorption from direct irradiation (Fig. 4). In addition oblique rays are reflected across the cornea and anterior chamber into the limbal area leading to elevated pathologies in this area. Most common diseases: Pterygium, pinguecula, climatic droplet keratopathy. Cortical cataract It is known that UV light induces cataracts [12] with a damage threshold at 350 nm of 60 mJ/cm2. With growing and aging populations and other changing demographic factors the incidence and prevalence of cataracts will increase. Reducing the risks that can lead to cataracts is therefore important. Dry eye, premature presbyopia, AMD Decreasing tear film production linked to ageing, reduces UV absorption and antioxidant production by tears. The association between UVR and AMD remains controversial. Blue light is a more significant contributor to development of AMD. UV related skin aging and diseases of periorbital skin The acute response of the skin to UV is inflammation (sunburn). Clinical symptoms include erythema, swelling, pain and pruritus [13]. Chronic effects include photoaging and photocarcinogenesis. Some clinical signs of photoaged skin include dryness, irregular pigmentation, lentigines, wrinkling and inelasticity. The delicate periorbital skin is particularly susceptible to effects of photoaging [14]. Iris Vitreous humour UVA Retina UVB Lens FIG. 3 Visible Ocular surface and cornea Pinguecula, pterygium, climatic keratopathy, ocular dryness, dysplasia, malignant tumour of the cornea or conjunctivitis. Cornea UV transmission is blocked efficiently by most lenses, but antireflective coatings increase back reflectance of UVR into the eye. FIG. 4 UV transmission within the eye. Visible light penetrates through to the retina, UVA is mostly absorbed by the lens, UVB is mostly absorbed by the cornea. * Myers M, Gurwood AS. Periocular malignancies and primary eye care. Optometry.2001;72(11):705-12 www.pointsdevue.net Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 25 UV AND EYE PROTECTION Area outside other zones but contiguous BCC: 2.3% SCC: 0.6% correctiVe lenses to Protect against uV Upper eyelid BCC: 12% SCC: 0.6% Medial canthus BCC: 26% SCC: 1.7% Lateral canthus BCC: 7.5% SCC: 0.6% Lower eyelid BCC: 43% SCC: 5.1% MM : 0.6% FIG. 5 Location of eyelid malignancies. Percentages of n=174 tumors. BCC, basal cell carcinoma; SCC, squamous cell carcinoma; MM, malignant melanoma in the periorbital. Mitochondrial DNA is a chromophore for UVA and UVB and subject to damage by UVR. DNA deletions are increased by up to 10-fold in photoaged skin compared to sun-protected skin of the same individual. [15] Clear lenses - For everyday protection against the cumulative effects of exposure to uV rays, lenses with protection factor e-sPFtm 25 offer the highest level of protection available for clear lenses. crizal lenses were the first in this category to offer this level of protection. they are available in an extensive range for all wearers, both children and adults (crizal® Kids™ uV, crizal® Prevencia™, crizal Forte® uV, crizal alizé® uV, crizal easy® uV). associated with materials that absorb uV, crizal lenses benefit from technology that considerably reduces the eye’s exposure to uV due to reflection from the inner side of the lens. Corrective sun lenses - For optimal protection from the sun, crizal® sun uV lenses have protection factor e-sPFtm 50+. they offer the essential level of protection when conditions demand the wearing of sun lenses (strong sunlight, altitude, beach, etc). crizal® sun uV can be associated with tinted lenses or xperio® polarizing lenses. Photocarcinogenesis includes the development of actinic keratosis, squamous cell carcinoma, basal cell carcinoma, and malignant melanoma (Fig. 5). 5% to 10% of skin cancers are appearing on the eyelids [17]. __4- THE NEED FOR EYE PROTECTION Populations at risk With the increase of life expectancy and cumulative effect of UVR exposure during all the life, the protection of the eye against UVR concerns everyone, and should start at the earlier stage. As already indicated, UV transmission to the retina is greater in children [11]. For those spending time at higher altitudes, outdoor workers, and those spending more leisure time outdoors, ocular UV exposure is greater [16]. Photosensitising drugs, such as psoralenes, non-steroidal antiinflammatory drugs, antiarrhythmics, tetracyclins, and chloroquine increase susceptibility to UVR damage. Eye-Sun Protection Factor The clothing industry employs UPF (Ultraviolet Protection Factor) to measure garment UV transmission [18]. While in the skincare industry, UV protection is defined by SPF (Sun Protection Factor) and is applied to sunscreens and some daily creams (European Standard EN 13758). E-SPFTM figures are calculated using the following formula: E-SPFTM was defined taking into account transmission and reflection of UV and visible light at angles from 0° for light coming through the lens and from 145° incidence for light coming from the backside of the lens. It gives a clear understanding of its intrinsic ability to protect the eye. Table 1 shows that E-SPFTM values are similar to SPF labeling for sunscreens and for the consumer this familiarity could help them easily understand the level of protection provided by spectacles and sunglasses. Additional factors also play a role such as the spectacle frame, anatomical features of the individual, solar angle, and UVR which might enter the space between the frame and the eye. Essilor developed an Eye-Sun Protection Factor for lenses taking into account: transmission, reflection from the back surface, protection of structures of the eye and periorbital skin. __CONCLUSION An accepted E-SPFTM used by manufacturers, eye care professionals and consumers will enable identification and comparison of the UVR protective properties of lenses. This includes clear prescription lenses, contact lenses and sunglasses (prescription or non-prescription). With increasing life expectancy and changing lifestyles, the cumulative effects of UVR in the periorbital region (malignancies), at the cornea and conjunctiva (pterygia) and the crystalline lens (cataracts), are of increasing relevance to public health. UV protection for the eye and the periorbital area is often inadequate and not well defined. 26 Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 www.pointsdevue.net UV AND EYE PROTECTION TAB. 1 Tuv Ruv E-SPFTM 5% 5% 10 1.5% 5% 15 0% 4% 25 0% <2% 50+ Tuv = Transmission of UV, Ruv = Reflection of UV, E-SPFTM= Eye-Sun Protection factor. This paper proposes an E-SPFTM to deliver a unified, easily understood index of UV protection for lenses. Lens manufacturers are encouraged to adhere to a shared standard. vue Points de REFERENCES 1. Behar-Cohen FMC, Baillet G, De Ayguavives F, Ortega Garcia P., Krutmann J, Peña-Garcia P, Remé C, Wolffsohn J. Ultraviolet damage to the eye revisited: Eye-Sun Protection Factor (E-SPFTM), a new UV-protection label for eyeware. Clin Ophthalmol, 2013 6. Citek K. Anti-reflective coatings reflect ultraviolet radiation. Optometry. 2008;79(3):143-8. 7. 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Points de Vue Magazine - n°70 - Spring - 2014 27 SUMARIO 70 PRIMAVERA 2014 SEMESTRAL © 2014 ESSILOR INTERNATIONAL FATIGA VISUAL EN VISIÓN CERCANA 34 __ La fatiga visual - Jim Sheedy FATIGA VISUAL ASOCIADA A LA POSTURA 38 __ El efecto de las lentes multifocales en los movimientos de cabeza y ojos en los présbitas que trabajan con ordenador y que se quejan de dolores de cuello y hombro Michaela Friedrich, Jeanette Kothe, Hans-Jürgen Grein, Egbert J. Seidel ACOMODACIÓN 42 __ Los signos y síntomas precoces de la presbicia Ronald A. Schachar NECESIDADES DE LOS JÓVENES PRÉSBITAS 46 __ Entender las necesidades de los pre-présbitas y de los jóvenes présbitas - Agathe Laurent VISION IMPACT INSTITUTE 50 __ La increíble paradoja de la visión - Jean-Félix Biosse Duplan LOS UV Y LA PROTECCIÓN DE LOS OJOS 54 __ El índice «Eye-Sun Protection Factor», una nueva etiqueta de protección contra los rayos ultravioleta Christian Miège PARA SER LEÍDO TAMBIÉN EN WWW.POINTSDEVUE.NET www.pointsdevue.net ÉDITO EDITO Jean-Pierre Chauveau Director de la Publicación Estimados lectores, Hemos seleccionado para este número el tema de la fatiga visual. Este tema nos ha parecido interesante porque hemos venido observando una multiplicación de estudios e investigaciones sobre las causas multifactoriales de la fatiga visual además de que se está convirtiendo en un tema de preocupación cada vez más difundido. Efectivamente, la visión es un sentido que se encuentra en fuerte interacción con los elementos relacionados con nuestros comportamientos estáticos y dinámicos y que solicita la participación de nuestro cerebro de manera intensa. Es importante, por tanto, tomar en consideración la manera en la que funciona nuestro sistema visual en relación con el tipo de tarea visual en cuestión para que la fatiga visual sea eliminada o reducida a su mínima expresión. Algo que también es particular en la fatiga visual es que sus síntomas pueden parecer difusos e incluso difíciles de definir verbalmente, y que la consciencia de la fatiga visual no siempre es algo obvio. expone los diferentes síntomas que aparecen en la pre-presbicia durante la lectura de cerca. Por lo demás, cabe señalar que el entorno visual ha cambiado mucho en los últimos decenios y la lectura de documentos se efectúa a distancias cada vez más cercanas, con nuevos aparatos como las tabletas o los smartphones, que pueden requerir mayores esfuerzos visuales. Como continuación de los ejemplares anteriores de esta revista dedicados a los peligros potenciales que entrañan los UV, Chrstian Miège hace un repaso de la literatura relativa a los peligros de los rayos UV, cuya fuente son oftalmólogos, optometristas y dermatólogos provenientes de 5 países europeos y nos suministra información sobre el factor E-SPF de protección contra los rayos UV. Jim Sheedy, que ha estudiado mucho el tema de la fatiga visual, nos hace el honor de escribir un artículo general sobre las diferentes causas, síntomas y tratamientos de la fatiga visual y subraya el hecho de que la visión, en primer lugar, debe estar bien corregida, prestando atención en la mayor medida posible a la ergonomía de la tarea visual en cuestión. Les invitamos también a descubrir la entrevista por vídeo de Jim Sheedy disponible en www.pointsdevue.net. Michaela Friedrich & al presenta un estudio sobre las consecuencias posturales de la lectura en las pantallas de ordenadores y muestra la importancia de tomar en consideración la configuración de los puestos de trabajo para la lectura en la pantalla, con sus consecuencias en los aspectos músculo-esqueléticos. Una de las maneras de disminuir o evitar la fatiga visual consiste en tener una buena visión, con un confort de acomodación óptimo. No obstante, la acomodación va disminuyendo con la edad, lo cual puede crear una falta de confort de la visión y una fatiga visual inducida antes de la edad de la presbicia. Ronald Schachar nos informa sobre la fisiología del ojo, el funcionamiento de la acomodación y Como la fatiga visual es una sensación que puede ser relativamente subjetiva, pensamos que un estudio cualitativo podría aclararnos la manera en la que cada cual puede verbalizar una falta de confort visual o una fatiga visual confirmada. Agathe Laurent, del Instituto Springvoice, nos presenta el estudio que realizó para tratar de comprender mejor las necesidades visuales de los sujetos pre-présbitas o jóvenes présbitas. Jean-Félix Biosse Duplan, fundador del instituto Vision Impact, cuyo cometido es aumentar la notoriedad del impacto socioeconómico de la mala visión, nos presenta los retos a nivel mundial para asegurar una buena calidad de la visión para todos y en todas circunstancias. Finalmente, en nuestra habitual sección Arte y Visión, tenemos el placer de re-editar para ustedes un artículo de Philippe Lanthony sobre la pintura y la acomodación en donde se consideran las relaciones entre las diferentes distancias de visión en la pintura y las variaciones de la acomodación que resultan de ellas. Les deseamos una agradable lectura, Director de la Publicación ERRATUM : En el comité editorial del n° 69 se omitió dar la bienvenida a Laura de Yñigo que toma el relevo de Azucena Lorente. Lamentamos mucho este error. FATIGA VISUAL en visión cercana LA F A T IG A V IS U AL Jim Sheedy, Doctor en Optometría, PhD Pacific University Facultad de Optometría OR, USA __RESUMEN Los síntomas de incomodidad visual son frecuentes en los pacientes que dedican mucho tiempo a tareas que necesitan de la visión cercana, lo cual es común entre los usuarios de ordenadores. Aunque los síntomas son más bien poco determinados y parecen ser indefinibles, éstos pueden habitualmente eliminarse o atenuarse mediante una adecuación del lugar de trabajo y a través del diagnóstico y tratamiento del sistema visual (particularmente mediante una buena corrección de la presbicia con una prescripción de gafas). El presente artículo propone una síntesis del tratamiento clínico de la fatiga o incomodidad visual. __CONTEXTO Un cierto número de nuestros pacientes presentan síntomas de incomodidad asociados a la realización de tareas que requieren de la visión cercana. Entre dichas actividades, las más comunes incluyen, obviamente, la lectura, y en especial cuando ésta se realiza en una pantalla de ordenador [1]. Le corresponde al profesional de la visión el diagnosticar las causas y elaborar una solución terapéutica para eliminar o, por lo menos, atenuar dichos síntomas. CATEGORÍA Síntomas visuales SÍNTOMAS Visión borrosa de cerca Visión borrosa de lejos después del trabajo Focalización lenta Diplopía Síntomas musculo-esqueléticos Dolor en el hombro y el cuello Dolor de espalda Muñeca dolorida Astenopia Migraña Astenopia Fatiga ocular Sequedad ocular Fotofobia CUADRO. 1 Las tres primeras categorías de síntomas. __DIAGNÓSTICO Leer un documento, en sí, impreso o en una pantalla, constituye probablemente la actividad más exigente para la visión cercana. La lectura habitual supone alternar una serie de 200 ms de miradas fijas y de 35 ms de movimientos sacádicos de los ojos. En cada movimiento sacádico, el ojo avanza a un ritmo de 7-9 caracteres en el texto. Incluso si esta actividad produce un gran cansancio, hemos descubierto que, de hecho, lo que limita la velocidad de lectura en los sujetos cuyo sistema visual funciona normalmente es el fenómeno de la asimilación cognitiva y no el sistema visual per se. Si se modifica el tamaño de los caracteres y la legibilidad del texto, hemos observado que la duración y la frecuencia de las miradas fijas se modifican pero que la velocidad de lectura sigue siendo la misma [2-5]. Efectivamente, cabe destacar que algunas personas pueden leer durante horas sin sentir ningún síntoma. Habida cuenta del hecho de que la lectura (el trabajo que requiere visión cercana) puede llevarse a cabo sin síntomas y en buenas condiciones, es necesario, por lo tanto, determinar la o las causas de los síntomas de incomodidad de nuestros pacientes. He observado clínicamente [6] y en el laboratorio 7-9 que los síntomas pueden manifestarse cuando el entorno o la capacidad del sistema visual están comprometidos. Tratar los síntomas del paciente exige a menudo analizar a la vez el sistema visual y las condiciones en las que surgen estos síntomas de falta de confort [10]. El análisis comienza con un examen del paciente que puede conducir al profesional de la visión a realizar el diagnóstico acertado. Se pueden agrupar los síntomas en tres categorías: visuales, musculo-esqueléticos y astenopia, tal como lo muestra el cuadro a continuación (Cuadro 1). __SÍNTOMAS VISUALES Son los más fáciles de diagnosticar. Se deben habitualmente a un defecto de refracción no corregido. Incluso un defecto tan insignificante como 0.50 Dp puede ocasionar síntomas. Los pacientes présbitas deben poder beneficiarse de una corrección especial para la distancia con respecto al ordenador, de no ser así, padecerán de dolores musculo-esqueléticos o de visión borrosa. Los pacientes présbitas clásicos necesitan una prescripción intermedia para ver correctamente la pantalla de sus ordenadores. Es importante determinar la distancia de visión en la que llevan a cabo su trabajo (una pantalla de ordenador está generalmente ubicada a una distancia de 50-60 cm). El proceder a una simulación de la situación real de trabajo del paciente en un espacio despejado confortan tanto al profesional de la visión como al paciente. En general, la insuficiencia de acomodación origina la lentitud de la focalización o la visión borrosa lejana después de haber trabajado. En esos casos, los exámenes funcionales de la acomodación permiten 34 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 www.pointsdevue.net FATIGA VISUAL en visión cercana identificar el problema. Es preferible examinar la insuficiencia de acomodación con un flipper +/-. No es frecuente encontrar casos de visión doble o diplopía pero, si fuera el caso, esto puede conducirnos a pensar en una dificultad de visión binocular. Una diplopía intermitente a menudo es signo de un estrabismo intermitente. Es conveniente analizar la visión binocular para determinar la presencia o no de una fatiga de convergencia o de divergencia en el sistema visual. El problema más corriente es una insuficiencia de convergencia que acarrea una exotropia intermitente en la visión cercana. __ASTENOPIA La astenopia es un concepto que lo incluye todo y es muy útil para designar los síntomas menos precisos como la fatiga visual. En varios de nuestros trabajos [13-14], hemos demostrado que estos síntomas se presentan en dos categorías tanto en el plano subjetivo (las sensaciones del paciente) como en el plano objetivo (el origen del fenómeno). Hemos denominado estas dos categorías «síntomas externos» y «síntomas internos» y figuran en la síntesis del cuadro 2. En general, se puede resumir la diferencia del modo siguiente: __SÍNTOMAS MUSCULO-ESQUELÉTICOS Los dolores de espalda y de cuello son comunes en los pacientes usuarios de ordenadores. Una mala posición de la pantalla o una corrección insuficiente de la presbicia a menudo originan dichos dolores. La parte superior de la pantalla debe situarse al mismo nivel que los ojos. Es necesario ajustar este parámetro si no fuera el caso. Nuestro sistema visual tiene una fuerte tendencia a bajar la mirada 10 grados [11]. Si el centro de la pantalla no está situado con un ángulo de 10 grados hacia abajo con respecto a la mirada, el paciente adaptará la postura del cuello y de la espalda [12], lo cual origina los dolores. Las lentes correctoras de la presbicia también pueden ocasionar dolores en la espalda y el cuello porque obligan a tomar una cierta distancia o adoptar una posición incómoda para mirar la pantalla o para realizar una actividad únicamente realizable de cerca. Es muy común que las lentes bifocales habituales o las lentes progresivas (incluso si son eficaces para la mayoría de las otras tareas) sean las responsables. • Síntomas externos: ojo seco debido al entorno • Síntomas internos: sentidos en el ojo y debidos al estado del sistema visual. El profesional clínico puede basarse en esta distinción en el momento del diagnóstico y del tratamiento prescrito al paciente. Los síntomas externos hacen pensar en un ojo seco y en factores causados por el entorno como la iluminación, la ubicación de la pantalla o la tipografía del texto. Los síntomas internos indican un problema oftálmico o visual relacionado con la acomodación, la convergencia o el defecto de refracción. Los profesionales clínicos pueden recurrir entonces a las pruebas clínicas presentadas en el cuadro 3 para diagnosticar los trastornos de la acomodación y de la visión binocular. __TRATAMIENTO DEL PACIENTE Tras haber identificado las causas o los factores implicados - del entorno o visuales - en los síntomas de las molestias visuales, se pueden adoptar las medidas terapéuticas adecuadas siguientes: Otros factores también pueden originar dolores en la muñeca, la espalda o el hombro y se aconseja en esos casos consultar a un ergónomo. Examen clínico SENSACIÓN Síntomas Externos LUGAR EN DONDE SE PERCIBE ORIGEN Acomodación Lentes positivas o negativas hasta la borrosidad (Acomodación Relativa Negativa y Positiva, ARN y ARP) la ARN y la ARP deben ser ≥ 1.50D Sequedad Parte baja del ojo Menos parpadeos Flipper (+/-1.50D) Quemazón Parte delantera del ojo Resplandor luminoso de una lámpara de techo 13 ciclos/min esperados en monocular, 10 c/min esperados en binocular. Foria Todas las esoforias pueden ser un problema. Una exoforia < 6 DP es raramente un problema. Si no, véase el criterio de Sheard. Criterio de Sheard: prisma de base exterior hasta la primera borrosidad compartida con la foria. Únicamente eficaz para el análisis de la exoforia15-16 El prisma hasta la borrosidad debe ser 2 x el valor de la foria. Punto próximo de convergencia Debe ser fácilmente reproducible y más cercano que 8 cm. Cabe notar las dificultades subjetivas del paciente para realizar la prueba. Irritación Mirada fija hacia arriba Caracteres pequeños Parpadeo de la pantalla Síntomas internos Tensión Parte trasera del ojo Limitación de la acomodación Dolor Dentro del ojo Limitación de la convergencia Migraña CUADRO. 2 Resultados Alineación binocular Defecto de refracciónastigmatismo Síntomas externos e internos. CUADRO. 3 www.pointsdevue.net Pruebas para el diagnóstico de la acomodación y de la alineación binocular. Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 35 fatiga visual en visión cercana __Corrección de la presbicia __Sequedad ocular Para empezar, debe examinarse el lugar principal de trabajo (por ejemplo el ordenador). Si fuera posible cambiar el lugar de la pantalla, ésta debe colocarse de manera que la parte superior de la pantalla se encuentre al mismo nivel que los ojos. Si no fuera posible cambiarla de lugar, su emplazamiento actual debe tomarse en consideración y se deben diseñar las gafas en consecuencia. A menudo, la mayoría de los jóvenes présbitas (con adición de cerca de por lo menos 1.25 D) pueden utilizar sus lentes bifocales o lentes progresivas para realizar un trabajo a una distancia intermedia (por ejemplo una pantalla de ordenador). Efectivamente, estos pacientes tienen suficientes reservas de acomodación para ver confortablemente y poder enfocar durante las tareas de distancia intermedia gracias a la zona de visión de lejos de sus lentes. La sequedad ocular figura entre las quejas oculares corrientes de las personas que trabajan delante de un ordenador. Con mucha frecuencia, los errores o defectos que originan estos síntomas pueden corregirse fácilmente: 1. Bajar la pantalla del ordenador, sobre todo si la parte superior del ordenador está por encima del nivel de los ojos. 2. Reducir o eliminar el resplandor del campo visual del paciente (véase la parte iluminación a continuación). 3. Corregir los defectos de refracción, incluyendo la presbicia. 4. Asegurarse de que el texto no tiene caracteres demasiado pequeños o que sea leído a partir de una distancia superior a la normal. El tamaño de los caracteres de los textos debe ser entre 10-12 en la mayoría de los casos, la visualización del texto debe ser del 100% y la pantalla debe estar por lo menos a 60 cm del usuario. 5. Eliminar las corrientes de aire en el espacio de trabajo. Con frecuencia, los présbitas que tienen una adición de cerca superior a 1.50 Dp, necesitan otro par de gafas para trabajar confortablemente en visión cercana si ese trabajo tiene un ángulo o una distancia únicos de visión como es a menudo el caso con los ordenadores o las líneas de ensamblado. Si el paciente lleva gafas bifocales para sus necesidades diarias, seguramente es preferible proponerle «bifocales de trabajo» cuya parte superior corresponde a la prescripción de la visión intermedia y la parte inferior a la visión cercana. Se puede contemplar la posibilidad de gafas multifocales. Si el paciente lleva lentes progresivas diariamente, más vale proponerle lentes progresivas de trabajo. Estas lentes están diseñadas para tener una visión cercana e intermedia ampliadas. Habitualmente, la parte superior de la lente también incluye una ligera adición de +0.50-0.75D. Estas lentes son muy útiles para el trabajo de oficina y para las actividades de interior. La demostración de la adición de la potencia y de las distancias de visión netas en un espacio despejado puede resultar muy útil cuando se realiza la prescripción y el diseño de las lentes. Si se trata de la prescripción de una lente progresiva de trabajo, también es muy útil mostrar la borrosidad a una corta distancia a través de la parte alta de las lentes para que no haya sorpresas en el momento de aplicar el tratamiento. 36 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 Además de estas medidas, se recomienda tener a disposición lágrimas artificiales y aplicarlas en caso necesario. También es útil aconsejar a los usuarios tomar descansos y masajear regularmente los párpados. Las formas más graves de sequedad ocular pueden a veces necesitar la colocación de tapones en punto lagrimal. __Acomodación y visión binocular Se puede aplicar un tratamiento ortóptico en el caso de una amplitud de acomodación reducida (para la edad del paciente) y la insuficiencia de acomodación o con lentes positivas para el trabajo en visión cercana (en general, entre +0.50 y 1.00D). A menudo, los pacientes activos no están dispuestos a obligarse a seguir un tratamiento ortóptico y las lentes positivas pueden remediar esta situación. De la misma manera, los pacientes que padecen de esoforia cercana obtendrán un mejor tratamiento con lentes positivas para la visión cercana que reduce la limitación eso en la visión binocular. Los pacientes afectados de una desviación exo, a menudo acompañada de una insuficiencia de convergencia deben seguir un tratamiento ortóptico porque las lentes no son eficaces. Afortunadamente, la convergencia es la función visual cuyo tratamiento es el más fácil, ejercicios sencillos de convergencia aumentada son suficientes. www.pointsdevue.net fatiga visual en visión cercana __La iluminación Se trata probablemente del factor del entorno más común en la medida en la que es a la vez la causa y un factor de incomodidad visual. Es deseable aportar consejos para eliminar el resplandor debido a la iluminación. El problema más frecuente está ilustrado aquí: la iluminación que proviene de una ventana o de lámparas que molestan a los ojos, es decir que la fuente luminosa es muy fuerte en el campo de visión periférica. Basta con conducir al paciente a un despacho en el que una luz brillante viene de una lámpara de techo y pedirle que se proteja los ojos con la mano contra esta agresión luminosa. De esta manera, podrá observar una mejora del confort visual y habrá que alentarlo a realizar la misma experiencia en su lugar de trabajo para ver si la iluminación es un problema. Si la iluminación es efectivamente culpable, es posible realizar las acciones siguientes: apagar la luz que molesta, poner persianas o cortinas en las ventanas, eliminar las superficies blancas, poner mamparas, hacer girar el ordenador, utilizar iluminación indirecta o llevar una visera. __La disposición del lugar de trabajo Para asegurar el confort visual y músculo-esquelético, el objeto de trabajo que se mira con mayor frecuencia debe situarse delante de la persona y estar posicionado de manera que la mirada se baje entre 10 y 30 grados. En cuanto a las pantallas de ordenador que sólo pueden ser utilizadas en posición vertical, la parte superior de la pantalla debe estar a la altura de los ojos de manera que la mirada debe bajar para leer todo lo que aparece en ella. La posición vertical es importante para el confort a largo plazo y permite preservar la convexidad del raquis lumbar. Es conveniente tener sillones con reposa-brazos para evitar tensiones en los hombros. Oficinas y sillones con altura ajustable también mejoran el confort de paciente. vue Points de REFERENCIAS 1. Sheedy, JE. Vision problems at video display terminals: a survey of optometrists. J Am Optom Assoc 63, 687-692, 1992. 2. Tai, Y.-C., Yang, S.-N., Hayes, J. R., Sheedy, J. E. (2010). Effect of character spacing on text legibility. Presented in the Annual meeting of American Association of Optometry. November, 2010: San Francisco, CA. 3. Yang, S.-N., Tai, Y.-C., Hayes, J. R., Doherty, R. A., Corriveau, P. J., & Sheedy, J. E. (2010). 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Seidel Jefe del centro de rehabilitación física y médica Clínica Sophien- and Hufeland de Weimar, Alemania __Resumen Los hallazgos de este estudio sugieren que en el caso de sujetos présbitas con molestias en la zona del cuello y el hombro, el trabajo con ordenador puede contribuir a la manifestación de un estereotipo patológico (movedor de ojos) cuando la mirada se desplaza horizontalmente. Se puede contemplar un tratamiento optométrico con lentes de gafas multifocales en los présbitas que trabajan con ordenador para reducir los niveles de molestias en el cuello y el hombro. Habitualmente, el diseño de las lentes multifocales conduce a un mayor movimiento de la cabeza horizontalmente y, por lo tanto, conduce a la reducción de los niveles de inactividad física en el entorno laboral donde se utilizan ordenadores. No se pudo confirmar ningún efecto relevante asociado al tipo de diseño de lentes multifocales, aunque tanto el diseño de movedor de ojos como el diseño de las gafas de trabajo con ordenador contribuyeron en mayor medida a la reducción en las molestias subjetivas del cuello y el hombro. La influencia sobre el movimiento ojo-cabeza en la dirección vertical no fue objeto de investigación. __Introducción Los ordenadores se han convertido en una parte integrante del entorno laboral actual. En el 2011, casi 21 millones de personas en Alemania habían estado trabajando ante pantallas (visual display units VDU) [20], [5]. Aproximadamente el 80% de los individuos que pasan más de tres horas al día sentados frente a un PC habitualmente se quejan de molestias; estas pueden ser de índole visual, dolores de cabeza o molestias en el área del cuello y hombro [14]. Según Hayes et al. (2007) en el 81% de los casos, existe una correlación entre los ojos y síntomas corporales, así como, en aproximadamente el 64% de los casos, una correlación entre las tensiones oculares y molestias de espalda/cuello [12]. A P El enfoque principal de este estudio consistió en determinar de qué manera el sistema visual puede verse influenciado por la óptica y el diseño de una lente de gafas multifocal individualizada. Von Buol (2002) ha demostrado que los cambios en los movimientos de la cabeza y de los ojos ocurren dependiendo del tipo de gafas y de la adición de cerca [21]. Según Guillon et al. (1999) las lentes progresivas conducen a una mayor amplitud del movimiento de la cabeza en comparación con las lentes unifocales [10]. Selenov et al. (2002) y Han et al. (2003) encontraron que no sólo la amplitud sino también la frecuencia de los movimientos de la cabeza son mayores en portadores de PAL [16], [11]. No se encontró ninguna diferencia entre los diferentes tipos de diseños de lentes [14]. El coeficiente de los movimientos ojo-cabeza cuando se mira fijamente un blanco excéntrico representa un comportamiento típico y reproducible en cada individuo [17], [19], [9], [21]. En la literatura, se hace una distinción entre dos tipos de funciones motoras que participan en el desplazamiento de la mirada [2], [9], [1]. Los que prefieren mover la cabeza utilizan los movimientos de la cabeza principalmente para identificar un objeto periférico (i.e. desplazamientos de mirada con una amplitud de menos de 10°). Los movedores de ojos principalmente mueven sus ojos cuando desplazan la mirada con una amplitud de más de 20°. No obstante, en ambos tipos de personas, la suma de las amplitudes de los movimientos ojos y cabeza es idéntica y corresponde a la posición de los objetos fijados periféricamente [17]. En 2007, Beyer & Seidel hallaron que en pacientes con molestias en el cuello y el hombro, la proporción de los movedores de ojos (los movimientos de los ojos contribuyen en más del 50% a los desplazamientos de la mirada) representan el 90 % [3]. Este porcentaje puede ser debido en parte a los cambios en el movimiento combinado ojo-cabeza cuando se trabaja ante pantallas. __Objetivo A largo plazo, el permanecer sentado ante una pantalla de ordenador conducirá a posturas poco naturales (falta de movimiento, postura inmóvil sostenida) así como a cambios en el comportamiento del desplazamiento de la mirada [7]. Los cambios en la función oculomotora pueden también incluir cambios en los patrones de activación de los músculos del cuello [6]. 38 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 El objetivo de este estudio consistía en investigar si un diseño de lentes multifocales es capaz de influenciar el nivel de molestias individual en usuarios de pantallas que sufren de tensiones en el cuello y hombro. El estudio consistió en probar tres diferentes diseños de lentes. Específicamente, las áreas de visión borrosa en la periferia de las lentes debería, en un periodo superior a tres meses, conducir a que www.pointsdevue.net FATIGA VISUAL asociada a la postura Grupo de estudio Grupo I + II movedores de ojos Grupo III movedores de ojos Grupo IV movedores de cabeza o de ojos Equipados con lentes de trabajo Sin ningún tratamiento optométrico Equipados con lentes de adición progresivas Diseño movedor de cabeza FIG. 1 Diseño movedor de ojos Reparto de los sujetos en diferentes grupos: a los grupos I, II y III se les proporcionó diseños de lentes multifocales; el grupo IV no recibe ningún tratamiento optométrico. los sujetos de la prueba hicieran más movimientos de cabeza cuando la mirada se desplaza lateralmente teniendo como objetivo la reducción de los niveles de molestias ocasionadas por la tensión en el cuello y el hombro. __MATERIAL Y MÉTODO Diseño del estudio Se realizó una aleatorización de los sujetos en simple-ciego divididos según diferentes tipos de intervenciones. Se determinaron cuatro grupos (Figura 1). A los sujetos de los grupos I, II y III (movedores de ojos) se les atribuyó de manera aleatoria uno de los tres diferentes diseños de lentes multifocales (diseño para movedores de cabeza-ojos o lentes de trabajo). El Grupo IV era el grupo de control (incluía tanto a quienes prefieren mover la cabeza como quienes prefieren mover los ojos) sin ninguna intervención. __SUJETOS DE LA PRUEBA Todos los sujetos (n0=122, 24 varones y 98 mujeres, de edades de 51,73 ± 4,46 años) mostraron una reducción en la amplitud de su acomodación relacionada con la edad y ya habían comenzado a utilizar gafas de lectura, lentes progresivas o bifocales antes de participar en el estudio. Todos habían trabajado con ordenador (más de 4 horas diarias) y habían sufrido molestias en el cuello y los hombros (síntomas auto detectados > 3 según la escala analógica visual). la determinación del coeficiente de movimiento cabeza/ojo (HER) (valor medio calculado a partir de tres mediciones). Exámenes y pruebas optométricas Para probar los parámetros optométricos relevantes en este estudio, se han utilizado métodos estandarizados ópticos y optométricos, por ejemplo, la determinación de la agudeza visual, la refracción y determinación de corrección a distancia y cercana, pruebas de heteroforia (utilizando el Polatest) y finalmente la determinación de datos de centrado de las lentes. Procedimiento durante la prueba El grupo de sujetos de prueba incluían tanto a movedores de cabeza como a movedores de ojos (n0=122), la mitad de ellos habían recibido tratamiento optométrico. Puesto que estas intervenciones optométricas iban a ser probadas solamente en movedores de ojos, se seleccionaron aleatoriamente del grupo a 61 sujetos con comportamiento típico de movedor de ojos (HER: 0 < x ≤ 0,5). Esta selección se basó en la hipótesis del examinador de que la mayoría de las personas que trabajan con ordenador son movedores de ojos. A estos sujetos, se les proporcionó gafas correctoras con lentes multifocales para trabajar con ordenador. Al cabo de tres meses, se realizó un control de seguimiento. __DISEÑOS DE LENTES UTILIZADOS PARA EL ESTUDIO Essilor suministró gratuitamente las monturas de las gafas y los diferentes diseños de lentes multifocales utilizados para fines de este estudio. El proveedor asignó de manera aleatoria los varios tipos de diseños de lentes. Los diseños incluían tres tipos distintos de PAL, un diseño para movedores de cabeza y ojos así como lentes de trabajo (Lentes de enfoque variable “de distancia media“). __PRUEBAS Evaluación de los niveles individuales de molestias Para poder evaluar las molestias subjetivas, se solicitó a las personas sometidas a prueba que evaluaran sus niveles de molestia individual utilizando la EAV Escala Analógica Visual mediante la pregunta siguiente: “En una escala del 0 al 10, ¿Cómo evaluaría su dolor en el área del cuello y el hombro?, 0 significa ningún dolor y el 10 el peor dolor posible?“. Determinación del coeficiente cabeza/ojo (HER) Para determinar el coeficiente cabeza/ojo de los sujetos, se utilizó el Sistema Vision Print® de Essilor durante el estudio (Fig. 2) que incluye www.pointsdevue.net FIG. 2 Determinación del movimiento de cabeza y cálculo de la HER utilizando el Sistema Vision Print® de Essilor. El sujeto se sienta en una posición erguida a unos 40 cm de distancia del aparato con los brazos a nivel de los codos enganchando una barra para evitar que el tronco del cuerpo se incline lateralmente. El sujeto sigue con la mirada algunos LEDs periféricos que se encienden sucesivamente. Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 39 FATIGA VISUAL asociada a la postura 35 30 30 26 25 22 HEQ (%) 20 16 18 18 18 15 12 10 11 movedores de cabeza antes del estudio 4 2 0 0 0 0 movedores de ojos antes del estudio Grupo de control Diseño movedor de ojos Diseño movedor de cabeza 7 5 FIG. 3 16 movedores de cabeza después del estudio Lentes de trabajo movedores de ojos después del estudio Porcentajes de reparto del coeficiente cabeza-ojo en el grupo de control (nK=48), en el grupo con un diseño de movedor de ojos (nE=16), en el grupo con un diseño de movedor de cabeza (nH=18) y finalmente en el grupo de sujetos a quienes se les proporcionó lentes de trabajo (nA=18) antes y después del estudio. Tratamiento de datos Pudieron evaluarse datos de n=100 sujetos antes y después del estudio (grupos de estudio I, II y III nV=52, grupo de control nK=48). Las molestias en el área del cuello y el hombro así como el coeficiente cabeza/ojo (HER), se calcularon los valores medios y las desviaciones estándar, respectivamente. Se verificaron los resultados para identificar relaciones estadísticas entre los datos antes y después del estudio. condujo al mayor cambio cuando se pasó del “tipo“ movedor de ojo al “tipo“ movedor de cabeza (0% de los movedores de cabeza al inicio del estudio versus el 12% de los movedores de cabeza al final del estudio (Fig. 3). Durante el estudio, los niveles de las molestias de cuello y hombro fueron reducidos de 5,75 ± 1,35 (datos previos al estudio) a 4,19 ± 2,08 (datos posteriores al estudio). __RESULTADOS Los niveles de molestias y el coeficiente cabeza/ojo en todo el grupo de estudio antes y después del estudio En el grupo de sujetos investigado, el coeficiente cabeza/ojo (HER) se situó entre 0 y 1, tanto antes como después del estudio. Aumentó de 0,36 ± 0,22 en media, al inicio del estudio hasta 0,48 ± 0,22 al final del estudio. Como consecuencia, al cabo de tres meses, los sujetos de prueba hicieron más movimientos de cabeza para desplazar la mirada lateralmente que antes del inicio del estudio. Al inicio del estudio, el 74% de los sujetos fueron clasificados movedores de ojos y el 26% movedores de la cabeza. Al final del estudio, el 49% fueron clasificados como movedores de ojos y el 51% como movedores de cabeza (n=100). El diseño para movedores de ojos HER Molestias cuello y hombro GRUPO CONTROL 0,01 ± 0,17 -0,83 ± 1,94 DISEÑO MOVEDOR DE CABEZA 0,22 ± 0,22 -1,61 ± 1,58 DISEÑO MOVEDOR DE OJOS 0,22 ± 0,24 -2,50 ± 1,9 LENTES DE TRABAJO 0,15 ± 0,19 -2,61 ± 2,12 CUADRO. 1 40 Diferencias entre los datos antes y después del estudio sobre el coeficiente cabeza/ojo (HER) y el nivel de molestias cuello-hombro como función de las cuatro intervenciones. El cuadro incluye valores medios y desviaciones estándar. Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 Evaluando el efecto de los tipos de diseño de lentes en el coeficiente cabeza-ojo en los sujetos y los niveles de molestias al comparar los cuatro grupos de intervención antes y después del estudio Los diseños de lentes utilizados en este estudio diferían en cuanto a la evolución de potencia. La verificación de las diferencias entre los grupos en términos del diseño de lentes se basó en la variación entre los datos antes y después del estudio sobre el coeficiente HER y los niveles de molestias de cuello y hombro (cuadro 1). No hay ninguna razón para suponer que los diferentes diseños de las lentes hayan tenido un efecto diverso en el coeficiente cabeza-ojo de los sujetos. Se muestra la tendencia al cambio en el coeficiente de movedor cabeza-ojo en el sentido de un mayor movimiento de cabeza cuando se comparan los datos antes del estudio con los datos después del estudio (diseño movedor de cabeza antes del estudio HER = 0,21 y después: HER = 0,43; p=0,002; diseño movedor de ojos antes del estudio HER=0,24 y después: HER = 0,46; p = 0,002; lentes de trabajo antes: HER = 0,23 y después: HER = 0,38; p=0,004 según la prueba de los rangos con signo Wilcoxon de αcorr=0,0083. El grupo de control no mostró ningún cambio significativo en los patrones del movimiento de cabeza (antes HER = 0,49 y depués HER = 0,5; p=0,577 según la prueba de los rangos con signo Wilcoxon). __DISCUSIÓN Patrones de movimiento cabeza/ojo en sujetos présbitas que trabajan con ordenador En el grupo de sujetos objeto de investigación (edades entre 44 y 66 años) la proporción de movedores de cabeza y de movedores de ojos se elevó, respectivamente, a 26% y 74% (0,36 ± 0,22). Simonet et al. (2003) obtuvieron resultados similares con un HER medio de 0,25 ± 0,23; desde 0 para los movedores de ojos y hasta el 0,98 para los www.pointsdevue.net fatiga visual asociada a la postura movedores de cabeza [18]. Estos hallazgos sugieren que los movedores de ojos representan un mayor porcentaje de la población de présbitas en comparación con los movedores de cabeza. Parece por lo tanto realista suponer que sostener la fijación de la mirada en las pantallas puede ser una explicación del resultado de este estudio. No obstante, estos datos no proporcionan ninguna prueba concluyente de si el comportamiento de movedores de ojos existe debido a la edad del sujeto o por la corrección de la presbicia. En un entorno laboral en donde se trabaja con ordenadores, todas las zonas están situadas habitualmente dentro del campo de visión, eliminando así la necesidad de realizar movimientos de cabeza de gran amplitud para reconocer los objetos. Esto resulta en una falta de movimiento y probablemente conduce a cambios en la manera en la que se desplaza la mirada. Por lo tanto, las condiciones laborales y el entorno en general de un individuo parecen tener un efecto significativo en el comportamiento de los movimientos cabeza/ojo. __Movimiento de mirada, tipo y niveles de molestias antes y después del estudio Coeficiente cabeza/ojo antes y después del estudio En los grupos de sujetos que habían recibido tratamiento optométrico (movedor de ojos / diseño de movedor de cabeza y lentes de trabajo), se muestra una tendencia hacia el cambio en el coeficiente cabeza-ojo en el sentido de un mayor movimiento de cabeza: al cabo de tres meses, los sujetos utilizaron cada vez más su cabeza para desplazamientos de mirada laterales. Como se esperaba, el grupo de control no mostró ningún cambio significativo en los movimientos de cabeza. Como consecuencia, el diseño de lentes multifocales debió haber tenido un efecto en los movimientos cabeza-ojo, mientras que el tipo de diseño de lentes no desempeñó ningún papel significativo. No obstante, la mayoría de los cambios cuando se pasó de un “tipo“ movedor de ojos al “tipo“ movedor de cabeza se consiguieron mediante el diseño de movedor de ojos. Además, en cuanto se refiere a la reducción de las molestias cuello-hombro, el diseño de movedor de ojos y las lentes de trabajo ha resultado ser mejores que el diseño de movedor de cabeza. En este estudio, se determinó el HER únicamente en la dirección horizontal. No obstante, en el caso de las lentes de adición progresivas, esta dirección depende en gran medida de la adición de cerca de los sujetos. Por lo tanto, un estudio adicional debería incluir investigar el comportamiento del movimiento ojo-cabeza en la dirección vertical en sujetos con potencias de adición de cerca idénticas. REFERENCIAS 1. 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Durante el estudio, se puede demostrar una reducción en las molestias en el cuello y hombro en los grupos con tratamiento optométrico si se comparan los datos antes y después del estudio. Los sujetos de control también mostraron una reducción significativa de las molestias en el área del cuello y el hombro, lo cual es posible debido al efecto Hawthorne o a las variables incontroladas (vacaciones, fisioterapia) durante el periodo de estudio. El hecho de que las evaluaciones subjetivas de los niveles de molestias hayan sido idénticas en todos los grupos de estudio también podrían explicarse por la naturaleza misma del diseño de las lentes multifocales: las gafas multifocales no sólo conducen a restricciones del movimiento de cabeza en el plano horizontal sino también en dirección vertical. En el caso de lentes de adición progresivas, esto conduce a menudo a una posición de cabeza poco natural. Por lo tanto, este aspecto debería investigarse aún más en un estudio de seguimiento. __Conclusiones y perspectiva La atención ocular de los que trabajan con ordenador, tiene que tomar en consideración las necesidades del lugar de trabajo de cada individuo así como de sus necesidades fisiológicas y/o anatómicas, especialmente en el caso de los pacientes présbitas. Esto supone tomar en consideración el diseño de los lugares de trabajo que requieren trabajan con ordenadores y tendrían que ser optimizados en donde fuera necesario (por ejemplo, la distancia del monitor y su inclinación). Esto no quiere decir necesariamente que las gafas necesitan ser adaptadas al lugar de trabajo existente. En su lugar, ambos aspectos necesitan tomarse en consideración y deben compatibilizarse. En resumen, los lugares de trabajo que requieren trabajar con ordenador deben ser diseñados de tal manera que se pueda realizar el mayor movimiento posible y la organización de tareas alternativas que permitan descansar la vista a lo largo del día. vue Points de 13. HUTCHINGS N., IRVING E.L., JUNG N., DOWLING L.M., WELLS K.A.: Eye and head movement alterations in naive progressive addition lens wearers. Ophthalmic and Physiological Optics 27 (2) S. 142 - 153 (2007) L., CARNON P.: Eye and head movements for changes in gaze in a presbyopic population. Investigative Ophthalmology and Visual Science 44 2779 - B618 (2003) 14. KURATORIUM GUTES SEHEN e.V.: Bildschirmarbeitsplatzbrille, Scharfes Sehen am Arbeitsplatz 8 Stunden ohne Nebenwirkungen. http:// www.kuppe.de/kgs_bildschirmarbeitsplatz_web.pdf verfügbar am 16.05.2008 19. STAHL J.S.: Adaptive plasticity of head movement propensity. Exp Brain Research 139 (2) S. 201 - 208 (2001) 15. 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SIMONET P., BONNIN T., BEAULNE C., GRESSET J., LAMARRE M., ST-JACQUES J.: Augen/ Kopfkoordination bei Alterssichtigen. The professional journal of Essilor ltd. autumn 19 P.d.v. 49 S.17 - 22 (2003) 18. SIMONET P., GRESSERT J.A., BEAULNE C., FORCIER P., LAMARRE M., St-JACQUES J., TESSIER Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 41 acomodación L os s i g n o s precoces de y s í n t o m a s la presbicia Ronald A. Schachar, Doctor en Medicina, (M.D y Ph.D.) Profesor Honorario de la Facultad de Ciencias, Ingeniería y Computación Universidad de Kingston, Londres, Reino Unido Profesor Adjunto, Departamento de Física Universidad de Texas en Arlington Arlington, Texas, EEUU __Resumen Todos desarrollaremos la presbicia hacia los cincuenta años de edad; sin embargo, la edad en la que aparecen los primeros signos y síntomas de la presbicia varía entre los individuos. El error refractivo, la distancia de trabajo de cerca de predilección, la estatura del individuo así como la iluminación ambiental son factores que influencian el momento en el que aparecen los signos y síntomas de la presbicia. Palabras clave: acomodación, presbicia, síntomas y signos, inicio. La presbicia es la pérdida de la capacidad para leer a una distancia de trabajo normal cuando la persona utiliza la corrección completa de su visión lejana. La presbicia afecta al 100% de la población cuando se llega a los cincuenta años. La anatomía y la óptica del ojo son factores cruciales para comprender las bases de la presbicia así como el inicio de sus signos y síntomas asociados. __Anatomía del ojo En la figura 1 se muestra un corte transversal del ojo. El ojo tiene una longitud axial de aproximadamente 23 mm. La parte frontal del ojo es la córnea. Al igual que el cristal de un reloj, ésta es transparente, lo cual permite que la luz atraviese el ojo. La córnea, con un espesor central de aproximadamente 550 micrones, consiste en una capa epitelial exterior, una capa intermedia de colágeno y una capa endotelial interior. La capa epitelial, una barrera que evita que el agua penetre la córnea es reemplazada constantemente cada 7 a 10 días. La capa intermedia está constituida por fibras de colágeno que están dispuestas de manera uniforme, haciendo que la córnea sea transparente. En contraste con la córnea, la esclerótica, que es la parte blanca del ojo, tiene una apariencia blanca porque la luz se difunde a partir del entramado de sus fibras de colágeno no organizadas. En la superficie interior de la córnea hay una capa única de células endoteliales. Estas células no se regeneran y el número de células endoteliales declina lentamente con la edad. La función de las células endoteliales consiste en bombear hacia el exterior el agua de la córnea. Si las células endoteliales están dañadas la córnea se inflama y pierde su transparencia ocasionando así una fuerte disminución de la agudeza visual. Ubicados detrás de la córnea se encuentran la cámara anterior, el iris, el cristalino, la cámara vítrea y la retina. La cámara anterior está repleta de un fluido claro, el humor acuoso, que contiene sales y aminoácidos para suministrar nutrientes a la córnea y al cristalino. El cuerpo ciliar produce constantemente el humor acuoso y es expulsado desde el ojo a través de la malla trabecular. Si se bloquea el drenaje del humor acuoso, la presión dentro del ojo aumenta lo que puede resultar en un glaucoma. El iris, la parte coloreada del ojo controla el tamaño de la pupila, constriñéndose con la luz brillante y dilatándose con la luz tenue. Suspendido detrás del iris, se encuentra el cristalino. El cristalino, Esclerótica Coroides Epitelio pigmentario retinal en la membrana de Bruch Iris Cuerpo ciliar Cámara posterior Zónulas Cámara anterior Retina Fóvea Pupila Nervio óptico Córnea Cristalino Malla trabecular fig. 1 42 Esquema del ojo. Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 www.pointsdevue.net acomodación Epitelio pigmentario retinal Retina Fotorreceptores Coroides Esclerótica Membrana de Bruch Fóvea fig. 2 Imagen de coherencia óptica de la fóvea. un cuerpo lenticular biconvexo encapsulado está constituido totalmente por células epiteliales. No obstante, a diferencia del epitelio de la piel, que se cae, el cristalino está encapsulado de manera que sigue creciendo a lo largo de la vida. En el nacimiento, el cristalino tiene un diámetro ecuatorial de aproximadamente 6 mm. que va creciendo para alcanzar en el adulto hasta 9 mm. La zónula sostiene al cristalino. Está constituida por pequeños filamentos de colágeno elástico. Las fibras zonulares están sujetas al cuerpo ciliar, que contiene el músculo ciliar. Cuando se contrae el músculo ciliar, se aplica una tensión a la zónula que tracciona sobre la cápsula del cristalino ocasionando un cambio en el espesor y el radio de curvatura del cristalino. Este cambio en la forma del cristalino, inducido por la contracción del músculo ciliar, permite que el ojo realice la acomodación, es decir, aumenta la potencia óptica del ojo para que pueda cambiar el enfoque de distancia lejana a cercana. Detrás del cristalino se encuentra la cámara vítrea que está ocupada por una estructura transparente, gelatinosa que se adhiere a la retina. La retina es un tejido neural transparente que contiene múltiples capas de neuronas, que sirve de apoyo a las células y a los fotorreceptores que son los conos y bastones. La luz atraviesa la retina e incide en los conos y bastones. Los conos están concentrados en el centro de la retina (fóvea) y son responsables de la visión nítida y en colores. Los bastones, ubicados fuera de la fóvea, responden a la intensidad de la luz (y no al color) y son responsables de la visión periférica y la detección de movimiento. Cuando los fotorreceptores son estimulados por la luz, envían señales eléctricas a las neuronas retinianas para su procesamiento y transmisión hacia el cerebro a través del nervio óptico. La retina es esencialmente un mini-ordenador que traduce la imagen en un código eléctrico para que el cerebro lo interprete. Por debajo de la retina se encuentra el epitelio pigmentario de la retina, que es una capa única de células pigmentadas que mantiene la función e integridad de los fotorreceptores. Por debajo del epitelio pigmentario se encuentra una membrana de apoyo y la coroides, una red capilar que nutre al epitelio pigmentario y a la retina (Fig. 2). __Óptica del ojo Los rayos luminosos viajan en línea recta. Para conducir los rayos de luz a un enfoque nítido, el sistema óptico del ojo (córnea y cristalino) desvía los rayos periféricos para que se reúnan en la fóvea; no obstante, los rayos muy centrales no necesitan ser desviados y están enfocados en todas las distancias. Así es como funciona la visión estenopeica. Al mirar a través de un orificio pequeño, sólo los rayos centrales pueden entrar en el ojo y los rayos periféricos están bloqueados. Como los rayos centrales están enfocados en todas las distancias, los objetos quedan enfocados independientemente del error refractivo o la distancia al objeto. La visión estenopeica, que reduce los contrastes y limita significativamente la visión periférica, ocurre cuando se entornan los párpados, se utilizan luces brillantes para la constricción de la pupila, o se mira a través de un agujero pequeño. www.pointsdevue.net La córnea y el cristalino son los componentes ópticos del ojo. La córnea tiene una superficie curva con un radio medio de 7,8 mm. La gran diferencia del índice de refracción entre la córnea y el aire la constituye la superficie óptica más potente del ojo. Los índices de refracción del aire y la córnea son de 1,00 y 1,337, respectivamente. La córnea tiene aproximadamente una potencia óptica de 43 dioptrías. Una dioptría es una unidad de medida de la potencia óptica y se define del modo siguiente: Dioptrías = 100 cm/longitud cm Tras atravesar la córnea, la luz penetra en el humor acuoso. Al ser el índice de refracción del humor acuoso de 1,336, similar al de la córnea, el humor acuoso no afecta significativamente la potencia óptica del ojo. La luz, después, atraviesa la pupila dirigiéndose hacia el cristalino. El cristalino del adulto tiene un espesor central de 3,5 mm y radios de curvaturas de las superficie anterior y posterior de 10 mm y 7 mm, respectivamente. El cristalino tiene un índice de refracción medio de 1,42; sin embargo, como la diferencia entre el índice de refracción del humor acuoso es significativamente inferior que el existente entre el aire y la córnea, la potencia óptica efectiva del cristalino es sólo de 20 dioptrías; es decir, aproximadamente la mitad de la correspondiente a la potencia de la córnea. La potencia óptica efectiva total de córnea y cristalino en el ojo no acomodado es de aproximadamente 63 dioptrías. Los rayos de luz, una vez refractados por el cristalino, pasan a través del humor vítreo y son enfocados en la fóvea. Para ver un objeto cercano, el ojo debe realizar la acomodación. Esto ocurre cuando el músculo ciliar se contrae, lo cual cambia la forma del cristalino y aumenta su potencia óptica y, como consecuencia, la potencia óptica total del ojo. Un bebé puede acomodar 15 dioptrías cambiando de enfoque del ojo desde el infinito hasta 7 cm. en menos de un segundo. La capacidad de acomodación disminuye con la edad como consecuencia del crecimiento ecuatorial continuo del cristalino. Conforme va aumentando el diámetro ecuatorial del cristalino, la capacidad del músculo ciliar para modificar la forma del cristalino disminuye resultando en la caída lineal en la amplitud de acomodación con la edad. Este descenso en la capacidad de acomodación provoca el retroceso del punto próximo de 1 cm/año, el punto próximo se define como el punto más cercano al ojo en el cual un objeto queda enfocado nítidamente. Hacia los 50 años de edad, la presbicia queda desarrollada completamente porque el punto próximo ha retrocedido a aproximadamente 50 cm. Sin embargo, aunque la tasa de acomodación disminuye universalmente al mismo ritmo, la edad en la que se manifiestan los síntomas iniciales depende de múltiples variables. El principal factor determinante es el defecto refractivo. Hay cuatro defectos refractivos: 1. Emetropía (visión normal), los rayos luminosos quedan enfocados en un punto focal en la retina sin necesidad de ninguna corrección óptica, (Fig. 3). Puesto que los rayos de luz de un objeto cercano son divergentes, un emétrope debe acomodar para aumentar la potencia óptica del ojo para que los rayos divergentes se reúnan en un punto focal en la retina. Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 43 acomodación Longitud axial emetrópica Emetropía fig. 3 Emetropía Miopía Longitud axial demasiado larga Miopía Hiperopía Longitud axial demasiado corta Hiperopía ortes transversales de ojos emétrope, miope e hipermétrope. La longitud axial del C ojo miope es más larga y la del ojo hipermétrope más corta en comparación con la del ojo emétrope. El punto focal de los rayos luminosos paralelos se encuentra delante de la retina en el ojo miope y detrás de la retina en el ojo hipermétrope. 2. La miopía (buena visión de cerca) se debe a que el ojo tiene una longitud axial más larga que la de un emétrope, lo que ocasiona que los rayos luminosos paralelos se encuentren en un punto focal delante de la retina, (Fig. 3). Para ver claramente en una distancia lejana, un miope necesita lentes cóncavas (lentes negativas) para cambiar el punto focal en la retina, (Fig. 4). Conforme un objeto se acerca a un ojo miope no corregido, el punto focal cambia hacia la retina de manera que un miope pueda ver un objeto cercano sin acomodación. La distancia en la que un miope sin corrección puede mirar un objeto cercano nítidamente depende del error refractivo de la persona. Por ejemplo, un miope de -3 dioptrías verá un objeto cercano nítidamente a 33 cm (100 cm/3 D = 33 cm) mientras que a -10 dioptrías el miope necesitará aproximar el objeto a 10 cm (100 cm/10 D) para verlo nítidamente. 3. En la hipermetropía (buena visión de lejos), el ojo tiene una longitud axial más corta que la de un emétrope y por tanto, el punto de enfoque de los rayos luminosos paralelos se encuentra detrás de la retina (Fig. 3). Para ver nítidamente de lejos, el hipermétrope realiza la acomodación o bien utiliza una lente convexa (positiva) para aumentar la potencia óptica del ojo y llevar el punto focal del objeto lejano a la retina (Fig. 4). Para ver de cerca sin corrección, un hipermétrope debe realizar una mayor acomodación que un emétrope. 4. El astigmatismo ocurre cuando la córnea no es perfectamente esférica, resultando en dos diferentes radios de curvaturas perpendiculares. En este caso, los rayos luminosos paralelos se enfocan en dos puntos diferentes, uno delante del otro. Para traer los rayos de luz hacia un punto focal único, se necesita una lente cilíndrica orientada en el meridiano del astigmatismo. El astigmatismo se puede asociar a la miopía o a la hipermetropía. __Amplitud de acomodación La amplitud de acomodación se define como el punto próximo con la corrección para la visión de lejos. Es importante comprender este concepto. Por ejemplo, un miope de -2,5 dioptrías, présbita de 60 años de edad, con cero amplitud de acomodación, no puede leer con sus gafas correctoras de lectura lejana; no obstante, si se quita las gafas correctoras de lejos sí podrá leer de cerca. Esto es posible porque el punto cercano, no corregido, de este miope de -2,5 D es de 40 cm (100 cm/2.5 D = 40 cm), que es una distancia de trabajo normal. 44 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 fig. 4 ortes transversales de ojos emétrope, miope e hipermétrope. Un emétrope puede C ver claramente de lejos sin ninguna corrección. El miope necesita una lente cóncava y el hipermétrope una convexa para ver nítidamente de lejos. Sin embargo, cuando este miope se pone sus gafas para ver de lejos, el punto cercano se encuentra en el infinito. Puesto que este miope présbita no tiene acomodación, la única manera para ver de cerca consiste en quitarse las gafas o añadir una lente convexa a la corrección de lejos, por ejemplo, las lentes bifocales. Los miopes tienen que quitarse las gafas para leer conforme se van acercando a la presbicia. Cuando los hipermétropes se acercan a la presbicia, les es más difícil ver de lejos y de cerca. Sin corrección, los hipermétropes realizan la acomodación para ver de lejos de manera que queda una menor reserva de acomodación para ver de cerca. Para ver de cerca, los hipermétropes tratan de sobre-acomodar y entornan los párpados, lo que produce una mayor fatiga ocular y dolores de cabeza. Como consecuencia, los hipermétropes ven aparecer los síntomas de la presbicia a una edad más precoz que los emétropes y los miopes. Además del defecto refractivo, influye la estatura de la persona, pues la longitud de los brazos tendrá una influencia en los signos y síntomas de la presbicia. Una persona alta generalmente sostiene sus lecturas más lejos de sus ojos que una persona más baja. Por lo tanto, una persona alta no se dará cuenta de la incapacidad para leer de cerca tan pronto como una persona baja. Por ejemplo, una persona alta puede encontrarse muy cómoda leyendo a 50 cm de distancia, mientras que una persona de baja estatura puede preferir leer a 30 cm. Como consecuencia, conforme el punto cercano retrocede más allá de los 30 cm., una persona de baja estatura sentirá los síntomas mientras que una persona alta no se dará cuenta del retroceso del punto cercano hasta que éste supere los 50 cm. Puesto que las mujeres son generalmente más bajas que los hombres, los síntomas de presbicia aparecen habitualmente antes en las mujeres que en los hombres. Para leer cómodamente, los pacientes generalmente necesitan el doble de la amplitud de acomodación necesaria. Esto explica por qué aparecen síntomas en un emétrope de 45 años de edad con 3.5 dioptrías de acomodación. Para leer con todo confort a 40 cm. este individuo necesita una potencia óptica total de 5 dioptrías y por lo tanto necesita lentes de +1,5 dioptrías para la lectura. www.pointsdevue.net acomodación Con frecuencia, los hipermétropes manifiestan los síntomas de la presbicia a los 35 años de edad. Por ejemplo, un hipermétrope de 35 años con +2.5 dioptrías y con una amplitud de acomodación de 7 dioptrías utiliza +2.5 dioptrías de su amplitud de acomodación para su visión lejana dejando así sólo 4,5 dioptrías para la visión cercana. Este hipermétrope necesita por lo menos +0,50 dioptrías adicionales para leer de manera confortable a 40 cm. El defecto de refracción de una persona, la distancia de predilección para trabajar de cerca y la estatura desempeñan un papel en el momento de la aparición de los síntomas de la presbicia. Todos los individuos encontrarán que con más luz y entornando los párpados facilitarán la lectura debido a los efectos inducidos de la visión estenopeica de las pupilas y los párpados. Los emétropes e hipermétropes entornaran los párpados y los miopes empezarán a quitarse las gafas de lejos para leer. Los hipermétropes necesitarán llevar con mayor frecuencia sus gafas correctoras para ver de lejos y sentirán fatiga ocular y pueden desarrollar cefaleas con la lectura incluso en edades tan jóvenes como 35 años de edad. Aunque a los 45 años todos los individuos desarrollarán síntomas de presbicia, hay individuos que son emétropes de un ojo pero miopes del otro y no desarrollan síntomas de presbicia porque utilizan su ojo emétrope para la visión lejana y el ojo miope para la visión cercana. Puesto que estas personas utilizan cada ojo de manera independiente, la estereopsis habitualmente es reducida. En resumen, los emétropes altos pueden no desarrollar síntomas hasta después de los 45 años de edad mientras que el hipermétrope de baja estatura manifestará síntomas de presbicia como entornar los párpados, fatiga ocular y cefaleas alrededor de los 35 años de edad. El miope tendrá menos síntomas pero tendrá que estar constantemente quitándose las gafas para leer. vue Points de REFERENCIAS Schachar RA. The Mechanism of Accommodation and Presbyopia. Kugler Publications, Amsterdam, The Netherlands, 2012. www.pointsdevue.net Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 45 NECESIDADES DE LOS JÓVENES PRÉSBITAS E NT END ER L A S N E CE S I DA DE S D E L OS P R E - PR É SB IT AS Y D E L OS J Ó V E N E S PR É SB IT AS AGATHE LAURENT Directora del Instituto SpringVoice Francia Este análisis es el resultado de estudios cualitativos dirigidos por el Instituto SpringVoice con consumidores, ópticos y optometristas en Francia y China en el otoño de 2013. Estos resultados nos permiten comprender las vivencias y la percepción de las personas en una etapa delicada de sus vidas cuando sienten los primeros cambios visuales y comportamentales asociados con la edad. La metodología utilizada consistió en la organización de un cierto número de mesas redondas en París en las que se reunieron personas con un perfil homogéneo y segmentadas por grupos de edad y de calidad de visión. Los hallazgos recogidos en este estudio han sido confirmados por otras investigaciones realizadas con los profesionales de la visión en China (país en el que la tasa de miopía es una de las más elevadas del mundo). tardíamente según las personas. Si la presbicia debiera manifestarse a los 45 años, entonces una persona entre 35 y 45 años estaría en la fase de «pre-presbicia» y más allá de 45 años en la fase de presbicia naciente, lo llamaríamos «joven présbita». En el 2013, estas personas representaban casi el 20% de la población mundial (esta proporción sigue siendo válida en todas las zonas geográficas - Norteamérica, Sudamérica, Europa, África / Asia / Pacífico) es decir ¡1 400 millones de personas! Según las estadísticas, estas personas llegarán a ser 1 800 millones en el 2050 (Fuente: United Nations – World population prospects – Juin 2011). Conocer sus necesidades representa por lo tanto un reto fundamental para los profesionales del sector de la óptica oftálmica. __OBSERVACIÓN: LOS CUARENTA AÑOS SON UNA EDAD DE TRANSICIÓN ENTRE LA JUVENTUD Y LA MADUREZ. __INTRODUCCIÓN: LOS PRE-PRÉSBITAS Y LOS JÓVENES PRÉSBITAS SON CADA VEZ MÁS NUMEROSOS ¿Los pre-présbitas y los jóvenes présbitas?, ¿Quiénes son?, ¿Por qué hay que hablar de ellos?, ¿Por qué ir a su encuentro y tratar de entenderlos? Los pre-présbitas y los jóvenes présbitas son numerosos y no desean ser asociados a los présbitas puesto que todavía no lo son. Son personas Población mundial entre 35-50 años Se trata de personas que generalmente tienen entre 35 y 50 años de edad. La presbicia puede manifestarse más o menos temprana o Proporción de personas entre 35-50 años con respecto a la población total en 2013 África / Asia / Pacifico África / Asia / Pacifico 46 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 América Latina América Latina América del norte América del norte Europa Europa www.pointsdevue.net necesidades de los jóvenes présbitas muy activas desde el punto de vista profesional, social y familiar y desean seguir así el mayor tiempo posible. __PERCEPCIÓN: amétropes y emétropes están en el mismo combate emotivo Efectivamente, trabajan, hacen deporte, viajan, conducen, ayudan a hacer los deberes a los niños, navegan por Internet. Se encargan de su familia, sus hijos y sus padres, reciben amigos, pasan tiempo con sus colegas, etc. Al pre-présbita o al joven présbita le sorprende lo que le sucede, a veces siente frustración e incluso irritación. Para algunos, la toma de conciencia puede revestir un carácter emotivo e incluso «dramático». No estaba preparado y no desea ser el primero de sus amigos en entrar en la familia de los «viejos». Cuando uno tiene entre 35 y 50 años, no se tiene mucho tiempo para quedarse sentado o pensar en sí mismo. No obstante, en torno a los 40 años, van apareciendo los signos irremediables de la edad. También es una edad en la que los primeros síntomas del envejecimiento del ojo se dejan sentir. Los caminos que llevan a rendirse a la evidencia son más o menos rápidos o más o menos fáciles de manejar. No obstante, es imposible seguir en la negación más tiempo cuando no se consigue ensartar una aguja, o cuando las letras de los textos en el smartphone son demasiado pequeñas o el plano del metro se ve borroso. «Me di cuenta cuando trataba de arreglar algo debajo del lavabo pues había poca luz» «Empiezo a encontrar dificultades para leer las instrucciones y las posologías de los medicamentos» «La pantalla de mi smartphone o mi tableta, a veces se ve borrosa» La acumulación de las anécdotas embarazosas obliga a hacer la constatación y comienza así la resignación. Se pierde la continuidad de visión y la focalización es más difícil. La visión cercana y la visión intermedia a menudo son borrosas. Las actividades simples de la vida diaria se complican un poco más. Se siente entonces una mayor fatiga visual y la necesidad de frotarse los ojos, con dolores de cabeza más frecuentes y necesidad de reposo. Es un poco más difícil concentrarse. «Cada vez me fatigo más delante del ordenador, me pican los ojos» De hecho, el pre-présbita o el joven présbita teme lo que sigue después. Teme la mirada exterior, la burla, las situaciones embarazosas sociales que podrían ser ocasionadas por el hecho de llevar gafas, o el cambio de lentes que imagina demasiado gruesas. Como es lógico, esta percepción es aún más perturbadora en los emétropes, para quienes tener problemas visuales es una verdadera novedad, poniendo profundamente en tela de juicio esta libertad tan preciada de la que incluso a veces ellos han presumido delante los amigos. Efectivamente, para el pre-présbita o el joven présbita el admitir la necesidad de soluciones significa dar el gran salto en el mundo de los portadores de gafas, es decir, personas «dependientes». Es difícil para él proyectarse en esta realidad. Además, se encuentra lejos de los circuitos de los profesionales de la visión:«¿Cómo hay que proceder?, ¿por dónde empezar?, ¿qué hay que hacer?». Es un principiante total en la materia. El amétrope (con miopía, hipermetropía o astigmatismo y que lleva gafas desde hace ya varios años), vive este cambio con mayor resignación. Por supuesto, ya conoce los circuitos, sabe lo que supone llevar gafas. Incluso a veces éstas forman parte integrante de su personalidad desde hace mucho tiempo. Sin embargo, su vida se vuelve molesta porque no deja de quitarse y ponerse sus gafas, las pierde, las olvida. Ya no son suficientes, ya no funcionan como antes. Surge así una nueva forma de dependencia que lo obliga a redefinir sus costumbres necesitando mayor iluminación, haciendo uso del zoom en los mensajes electrónicos y los textos, necesita más distancia durante la lectura «¡Menos confort, más fastidios! » En general, las mujeres pre-présbitas o jóvenes présbitas que entrevistamos en el marco de este estudio ya se veían afectadas previamente por la problemática del envejecimiento. www.pointsdevue.net Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 47 necesidades de los jóvenes présbitas Esta constatación también se ha verificado en los hombres activos para quienes estos cambios están asociados a una baja de su rendimiento. Cabe notar que la preocupación por su apariencia, algo observado particularmente en China, también explica las resistencias al cambio. __LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES: estrategias para evitar las gafas antes de soluciones más «serias». Primero se empieza negando la situación, el mayor tiempo posible. «Es sólo un poco de cansancio que ya pasará». Se acusa entonces al entorno exterior como la contaminación, las pantallas, la iluminación. Si se es miope se quita uno las gafas para ver de cerca o bien si se es emétrope se frota uno los ojos. «Le pido a mis hijos que me ayuden» «Alargo el brazo» «A veces hay que hacer trampa, hacer mayores esfuerzos» Y cuando esto ya no es suficiente, uno echa mano de soluciones sencillas: - las gafas pre-montadas, que se acumulan y que se distribuyen en todas partes en la casa y en el coche - las gotas para los ojos secos y cansados - los analgésicos para aliviar los dolores de cabeza - la lupa para leer las letras pequeñas Y siempre uno está consciente de que no es la solución óptima. «Prefiero no saber, tal vez estoy deteriorando mi visión con esto [gafas pre-montadas], pero prefiero no saberlo.» Sin lugar a dudas, el tema del presupuesto también juega un papel en estas estrategias, particularmente en el caso de los emétropes, porque conocen mal los circuitos y las condiciones de la atención médica, por lo tanto, la intimidación es mayor. Al fin de cuentas, al verse obligado, acude al oftalmólogo cuando la situación se vuelve insuperable. Esta tendencia a retrasar al máximo la necesidad de llevar gafas está confirmada por las estadísticas: del grupo de edad de 40-50 años, entre los 29% que no llevan gafas, a priori emétropes, el 25% de ellos sienten la necesidad de una corrección. (Fuente: Essilor) Con frecuencia, las primeras prescripciones son las gafas para vista cansada y también las gafas de distancia media o, en menor medida, las lentes para trabajar delante del ordenador. __LAS LENTES PROGRESIVAS todavía son poco conocidas o mal juzgadas Los testimonios recabados durante el estudio son de lo más reveladores: «¿Hace usted referencia a esas lentes muy gruesas?» «¿Son las lentes que cambian progresivamente de color?» «Cuestan una fortuna, no tengo los recursos para ello» «¡Ni hablar, yo no me pongo esas lentes de abuelos!» «Parece que provocan mareos y dolores de cabeza.» Es un hecho, algunos pre-présbitas o jóvenes présbitas no conocen bien las lentes progresivas, desconfían de ellas y piensan que esta solución no es para ellos. 48 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 Para los que sí conocen las lentes progresivas, se sienten demasiado jóvenes para llevarlas porque son «lentes para los viejos». En China, las nociones de vejez y de presbicia están estrechamente entremezcladas porque la palabra «présbita» quiere decir «persona mayor». La cuestión de la edad y del envejecimiento es igualmente sensible en el mundo occidental, e incluso más. Se habla con menos facilidad de su edad y los profesionales de la visión abordan el tema con prudencia. No obstante, los que venden lentes progresivas con éxito siguen maravillándose de sus ventajas. Aportan mayor confort, permiten seguir sintiéndose capaces más tiempo. Algunos profesionales incluso se aventuran a proponerlas más pronto, incluso desde los 40 años si el estilo de vida parece apropiado. De hecho, la edad de las primeras gafas con lentes progresivas no está claramente determinada. Lo que sí es seguro es que hay demasiado pocos compradores de lentes progresivas a los 45 años porque prefieren las soluciones más fácilmente accesibles (lupas, gafas pre-montadas, etc.) como lo han confirmado o explicado las personas que participaron en nuestro estudio. __LAS EXPECTATIVAS ESPECÍFICAS: acompañarlos y reconfortarlos El pre-présbita o el joven présbita todavía sueña con escuchar a alguien que le diga que existe la solución milagrosa para recuperar una buena visión. Que todo esto es reversible y que los síntomas sólo son pasajeros. www.pointsdevue.net necesidades de los jóvenes présbitas Pero, al fin de cuentas, acaba resignándose porque la fatiga que siente es real. Necesita que se le explique que se trata de una evolución natural y que se le acompañe para sentirse reconfortado. A partir de ahí, también espera que se le muestre el camino hacia soluciones adaptadas que le permitirán seguir llevando a cabo todas sus actividades fácilmente como era el caso antes. __EL FUTURO: ¿qué puede hacer el profesional de la visión? Hace falta un acompañamiento para el pre-présbita o el joven présbita y es precisamente el papel que puede jugar el profesional de la visión. Nuestras conversaciones, tanto con los consumidores como con los profesionales de la visión demuestran que todavía hay cabida para ir al encuentro de estas personas de 40 años para explicarles estos cambios progresivos ayudarles a entenderlos y a familiarizarse con ellos. No obstante hay que hacer gala de pedagogía en torno a las causas: 1 - así es la fisiología, la facultad de focalización disminuye a partir de una edad temprana para llegar a su punto mínimo a la edad de 60 años, al principio es una cuestión de fatiga y luego la visión de cerca se va dificultando. 2 - el entorno ha cambiado significativamente, utilizamos cada vez más nuevos aparatos como tabletas o smartphones durante mayor tiempo y a distancias cada vez más cercanas con pantallas de LED incorporados más resplandecientes, más molestos y también con mayor resolución y con detalles más finos que requieren esfuerzos demasiado grandes para el ojo. Es necesario presentar las diferentes soluciones, ayudar a su análisis, permitir ensayos y poder cambiar hasta encontrar lo que verdaderamente es conveniente. Es una fabulosa oportunidad para el profesional de la visión el reforzar su postura de experto ayudando al pre-présbita o joven présbita a abordar el tema sin dramatizar y comprender los problemas de manera sencilla, sincera y benevolente. ¿Cuáles son los escollos a evitar? - La estigmatización. Después de todo, la pre-presbicia ¿no es acaso una etapa en la vida, al igual que otros momentos de transformación del cuerpo?, ¿no es acaso ni el primero ni el último? - ¿La moralización?, ¡no hace falta! En nuestra época, el pre-présbita o el présbita incipiente debe seguir siendo joven. Ayudémosle a seguir así más tiempo. vue Points de www.pointsdevue.net Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 49 vision impact institute® La i n c r e í b l e p a r a d o j a de la visi ó n Jean-Félix Biosse Duplan Presidente del «Vision Impact Institute», Francia __Resumen Aproximadamente 2 500 millones de personas en el mundo no ven bien y carecen de corrección visual. Constantemente, sus vidas tanto personal como profesional, sufren las consecuencias de ello. En todas partes del mundo, se subestima totalmente esta discapacidad de gran magnitud por falta de interés, ignorancia, o porque se niega ver la realidad mientras que las soluciones son sencillas y disponibles. El 80% de los defectos visuales se pueden evitar. Para provocar un cambio en los comportamientos y para solicitar que los poderes públicos pongan en marcha planes de acción eficaces, se creó en 2013 “l’Observatoire des Enjeux de la Vision“ (Observatorio de los impactos de la Visión). Su cometido consiste en revelar el impacto socioeconómico de la mala visión y trabajar para reducir los costes inútiles tanto para los individuos como para sus países. El filósofo Anaxágoras decía «el Hombre es inteligente porque tiene manos». Podríamos añadir que el mundo en el que vivimos fue construido gracias a la visión del Hombre. La visión que ilumina el futuro pero también la visión en términos de la vista, indispensable para hacer la Historia de estos últimos siglos. Los exploradores del siglo XV debían descifrar los mapas y el descubrimiento de nuevos continentes no se realizó únicamente poniendo los pie en la arena. Los monarcas, los conquistadores del siglo XVIII ejercieron su sentido de la vista en los planos de batalla para conquistar nuevos territorios. Los científicos, los industriales y los médicos del siglo XIX contribuyeron al avance de la ciencia y la industria paralelamente al aumento del uso de los monóculos y las gafas. Sin embargo, aunque la necesidad de ver bien la sentían todos, de hecho, esta facultad estaba asociada al ejercicio de ciertas profesiones y, por lo tanto, reservada a una élite. En los años 50 ocurrió una primera evolución fundamental gracias a la escolarización generalizada, los nuevos estilos de vida y... la aparición de la televisión, el ver bien ya no estaba únicamente reservado a algunos sino que se generalizó. A finales del siglo XX ocurre una evolución aún más importante; el mundo profesional se vuelca completamente en el uso del ordenador como herramienta única (en una empresa, ¿cuál es el porcentaje de empleados que no trabaja delante de una pantalla?). A su vez, en la vida doméstica también se observa una evolución fuerte y rápida del ordenador hacia las pantallas en general. Múltiples pantallas, cada vez 50 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 más pequeñas, en relieve, móviles, juegos vídeo, tabletas, etc. La invasión de los teléfonos móviles (7 mil millones en el mundo entero), seguida por la invasión de los smartphones acentúa aún más nuestra dependencia de una pantalla que nos ayuda a vivir. Leemos, escribimos, nos informamos, trabajamos, jugamos, tomamos fotos, pagamos, verificamos el ritmo cardiaco, etc. El 65% de los americanos pasan más de 3 horas diarias delante de una pantalla y el 28% más de 10 horas [1]. Al día de la impresión de este artículo, había mil millones de aplicaciones disponibles para los smartphones. Y cada día, salen 1107 nuevas aplicaciones en Android [2]. Querámoslo o no, la visión se ha convertido en el sentido indispensable para trabajar, tener éxito en la vida profesional, vivir día a día, y dialogar con las nuevas generaciones. Aunque sea una necesidad absoluta, la buena visión no está al alcance de todos. El 60% de la población mundial, es decir, 4 200 millones de individuos tienen una mala visión, Aún más grave, los que han corregido su visión son sólo 1 700 millones. Se trata pues de 2 500 millones de personas (niños, jóvenes, adultos, personas mayores, hombres y mujeres en los países maduros y emergentes) que ven mal porque su visión no ha sido corregida [3]. Es la mayor discapacidad en el mundo, mientras que el 80% de los trastornos de la visión pueden evitarse. Puesto que un sentido es vital para nuestra existencia, es de esperarse que éste sea estudiado, protegido, cuidado tanto para nuestro bien personal como el colectivo. Las campañas contra el tabaco, las campañas de vacunación, los discursos sobre la seguridad vial, contra el alcohol, la obesidad, la vida sedentaria, las enfermedades transmisibles, de hecho, son pocas las actividades que no sean vigiladas o seguidas de cerca por parte de los poderes públicos; todas, salvo una: ¡la visión! La primera paradoja es que las personas con mala visión ¡no lo saben!. Se aplica un tratamiento inmediato a una migraña o dolor de espalda mientras que ¡millones de personas pasan su vida entera viendo mal!. Se adoptan varias estrategias: - La negación Hay personas que abandonan las actividades que se han vuelto imposibles de realizar como algunas lecturas, juegos o actividades de ocio. Otras personas se acomodan a la situación gracias, en particular, a la memoria, como el caso de una señora que conduce en París, conoce su trayecto de memoria y tiene puntos de referencia como un escaparate, un autobús o un monument [4]. En la vida diaria, el 14% de las personas no se ponen sus gafas delante del ordenador y el 21% de ellos son jóvenes entre 16-24 años de edad; el 29% consideran que llevar gafas para desplazarse en casa no es www.pointsdevue.net VISION IMPACT INSTITUTE® s ale rson Pe s iale Soc Niños Personas Mayored Trabajadores Conductores Fracaso escolar Autoestima Futuro Aislamiento Calidad de vida Ingresos Autoestima Seguridad Trabajo Desempeño Delincuencia Autonomía Dependencia Accidentes Reputación No calidad Accidentes Autonomía CUADRO. 1 indispensable y el 16% no se las ponen para tomar sus medicamentos. Al volante, el 22% no llevan su corrección óptica para conducir [5]. estudios, nos escuchan cortésmente pero los planes de acción son poco frecuentes. - La falta de interés y la ignorancia En Gran Bretaña, de un panel de 1000 personas de edades entre 40-75 años, el 41% observaron una baja de su visión pero no hicieron nada. El 8% declararon nunca haber acudido al óptico y más de la mitad postergaron su examen de la visión durante cinco años [6]. Habrá que ir más allá y poner de relieve los costes de una mala visión para que las cosas cambien... Cuando se organizan programas de exámenes de visión, se ha observado que la mitad de las personas a quienes se les ha presentado un diagnóstico en el que su visión necesita una corrección, no hacen nada y siguen como antes. Los medios de comunicación masivos no se dirigen al público en general de manera adecuada porque abordan este tema muy rara vez y cuando lo hacen es desde una perspectiva de producto, es decir, las gafas en sus aspectos de moda y diseño. Las lentes de contacto, juzgadas demasiado complejas o demasiado pequeñas no captan la atención. En la víspera del Día Mundial de la Visión, un comunicado sobre los retos sociales y económicos de la visión, preparado con antelación y enviado a los medios de comunicación ¡fue dejado de lado a favor de otro comunicado sobre la gripe!. El tema del precio de las gafas/lentes de contacto considerado demasiado elevado, porque no se entiende, es una de las perspectivas recurrentes abordadas mientras que se comunica poco en torno a la noción de salud visual. Los empleadores todavía no han tomado en consideración la importancia de la buena visión de sus empleados. Un estudio realizado en Estados Unidos ha revelado que el 50 % de las empresas ofrecen un plan suplementario de salud dental a sus empleados mientras que sólo el 21% de ellas proponen algo similar para la visión [7]. Las empresas que han dedicado presupuestos de formación significativos, que han invertido en toda una serie de procedimientos para mejorar la calidad y reducir los costes de la no calidad, no se cercioran de que sus empleados tengan una vista perfecta. En Alemania, en las grandes empresas, durante la entrevista de contratación se somete a los candidatos a un examen completo de salud, incluyendo la visión. Se trata de un ejemplo aislado en Europa. También es el país cuya calidad de productos es reconocida y constituye una ventaja competitiva. ¡Seguro que no es ninguna casualidad! Los poderes públicos también se quedan curiosamente silenciosos. Los sistemas educativos no consideran que la buena visión sea una prioridad. En cuanto al aprendizaje para obtener el carné de conducción, sólo existe un decreto incitativo pero ninguna medida obligatoria. Las personas mayores que viven en residencias en Francia no pueden recibir la visita de un óptico. En virtud de una ley de 1944, éstos tienen la prohibición de ejercer su oficio fuera de su tienda. Toda una serie de informes oficiales sobre los accidentes laborales, las personas mayores, conducción o el desempeño escolar, no mencionan la aportación decisiva que supone una buena visión. Cuando hacemos observar que la correlación es elevada y ha sido comprobada por numerosos www.pointsdevue.net En efecto, el impacto socio-económico de la mala visión (no corregida) es considerable. El “Observatoire des Enjeux de la Vision“ que comienza a estudiarlo puede desvelar los costes gigantescos resultantes de las situaciones individuales multiplicadas por la cantidad de personas impactadas. Ha sido necesario casi un año para recabar unos cien estudios en todo el mundo. Se trata de estudios que incluyen en su mayoría cuatro categorías: los niños, las personas mayores, la visión en el trabajo y la visión al volante. En su mayoría de origen anglosajón, estos estudios fueron dirigidos por universidades, ONG u organizaciones de optometristas y oftalmólogos. Los estudios conocidos y publicados describen los impactos. Y, algo nuevo, hacen una estimación de los costes. Efectivamente, los impactos son múltiples (Cuadro 1). Todos los interesados están de acuerdo con los impactos pero las cosas no cambian verdaderamente. La corrección de la visión no se aborda como un problema de salud pública. Se habla aquí de defecto visual simple. Las patologías más graves como la catarata, el glaucoma y la DMAE no son objeto de estudio por parte del Observatorio. Un estudio brasileño que incluye a 222 alumnos demostró que los niños con una agudeza inferior a 20/20 tienen 3 veces más riesgos de repetir el año en comparación con los niños con una buena visión [8]. Más allá de esta consecuencia directa y dramática, podemos preguntarnos cuál es el impacto en el desarrollo individual del niño, la consecución de sus estudios, su empleabilidad, sus ingresos futuros tanto para él y su familia, su pueblo o ciudad, su región y, al fin de cuentas, su país. Contestar a estas preguntas es reconocer que una mala visión no corregida tiene un impacto significativo en el crecimiento económico de un país. Y esto no se limita a los niños. El impacto económico es duplicado por un impacto social en las condiciones y la calidad de vida, aún más difíciles de calcular. Los niños constituyen la categoría más vulnerable porque no saben que no ven bien y no pueden tener acceso a las soluciones por ellos mismos. Los estudios en niños, aunque muestran la correlación entre una buena visión y una buena lectura [9] y la relación entre el desempeño escolar e incluso la delincuencia (el 70% de los jóvenes delincuentes en las cárceles de EEUU tienen un defecto visual no corregido [10]), cubren muy parcialmente el impacto económico. Solamente el Estado de Singapur ha estimado que los padres gastan 25 millones de dólares anuales para equipar a sus hijos [11]. Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 51 vision impact institute® Hay una gran falta de estudios sobre los estudiantes y los jóvenes adultos. Es en el lugar de trabajo donde se han estudiado con más frecuencia los impactos de la mala visión y observamos que éstos son considerables. Los efectos en la productividad, los accidentes laborales, el desempeño individual, en los ingresos y la empleabilidad, todos estos indicadores muestran los estragos y la desigualdad originada por una mala visión no corregida. La OMS ha estimado que la pérdida de productividad debida a la mala visión en el mundo entero se cifra a 193 mil millones de euros anuales. Esta estadística no sólo se aplica a los países emergentes. En Francia se eleva a 8 millones de euros diarios y ¡42 millones en Estados Unidos! [12] - En la India, se ha observado que la productividad individual de los empleados con una vista corregida es del 34% superior comparada con la de aquellos que no tienen corrección [13] - Se ha estimado la diferencia de ingresos entre las personas con una buena visión y las que carecen de ella en un 70% [14] - La productividad de las personas que trabajan delante de un ordenador y cuyo astigmatismo ha sido corregido ha aumentado en un 20% [15] - Puesto que un simple examen de la vista permite detectar a tiempo a los empleados que sufren de diabetes o hipertensión, esta acción le puede aportar a la empresa ahorros del 62% con respecto a otro empleado a quien no se le hayan detectado dichos trastornos [16]. Sin lugar a dudas, en el ámbito empresarial será más fácil ir progresando en el mejor conocimiento de los impactos del trabajo en la pantalla o la calidad de la producción puesto que los datos son más fáciles de recoger y es más evidente evaluar los retos de la rentabilidad y la calidad de vida. Este no es el caso de las personas mayores que todavía son objeto de estudios muy escasos. Esta es otra paradoja en este colectivo de personas que va aumentando y que, a pesar de ello, no se atiende como es debido. No obstante, hay toda una serie de señales que indican que se trata de un reto fundamental: - Primeramente, en términos estadísticos, puesto que el 91% de las personas mayores tienen problemas visuales de todo tipo [3]. - En la vida diaria, se multiplica por siete el riesgo de caídas y fracturas de la cadera, lo cual ocasiona costes directos de 38 millones de euros en Francia y de 73 millones en Alemania [17]. - Las personas mayores representan el 65% del total de los costes indirectos (hospitalización a domicilio, personal sanitario, ayudas públicas, etc.) ocasionados por la mala visión [18]. - Se han observado riesgos graves de aislamiento, depresión y suicidio en varios países y aunque no han sido cuantificados todavía, son innegables. Otra paradoja extraña es la visión al volante. Se realizan inversiones colosales para tener vehículos más seguros y rutas menos peligrosas. Se despliegan todas las tecnologías para reducir el número de víctimas en la ruta, lo que representa un progreso formidable pero, simple y sencillamente ¡se olvidan del conductor! Los fabricantes de vehículos hablan del coche automático como para poner entre paréntesis el factor humano. Sin embargo, un simple examen de la visión en el momento de obtener el carné de conducir y luego una revisión cada cinco años podría reducir aún más el número de accidentes. 52 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 - En Gran Bretaña, desde que se instauró un control de la visión aún más exigente, el número de personas que no lo aprobaron pasó de 1600 a 4000 en un lapso de cuatro años [19]. - Los jóvenes de 15-44 años representan el 59% de las víctimas [20]. - Según un estudio italiano, se ha estimado que el 59% de los accidentes viales se deben a una mala visión, lo cual equivale a un coste de 18 mil millones de euros anuales para el país [21]. - Las personas mayores implicadas en un accidente son 8 veces más numerosas en tener una deficiencia visual en el nivel de contraste [22]. Por supuesto que hay personas mayores que trabajan y conducen... Todos estos estudios constituyen la primera base de datos disponible sobre el impacto socio-económico de la mala visión. No obstante, el tema sólo está parcialmente cubierto. Todavía hay categorías de personas que no han sido cubiertas (o mal cubiertas) como son los niños o las personas mayores y hacen falta estudios sobre continentes enteros (África, Europa del Sur y Oriental, Asia, Rusia). Es necesario difundir estos estudios para alentar a los Estados, a los investigadores y a las Universidades a que los reproduzcan en sus países e inicien nuevos estudios para mejorar los conocimientos de estos fenómenos. El número de personas implicadas y las cantidades de dinero en juego pueden desalentar a cualquiera ante la gran magnitud y complejidad de dicha tarea. No obstante, hay que considerar dos «buenas noticias»: No hablamos aquí de gastos adicionales para hacer retroceder una enfermedad sino, al contrario, hablamos de costes que pueden ser reducidos. Las pérdidas de productividad, los accidentes domésticos, el tiempo perdido, los accidentes de la ruta, las caídas, la pérdida de autonomía, toda una seri e de cargas que pueden ser eliminadas con inversiones razonables. La OMS calcula que son necesarios 20 mil millones de euros para eliminar 193 mil millones de pérdidas de productividad. El segundo punto fundamental tiene que ver con las soluciones. Para resolver el problema de la mala visión en el mundo, no es necesario ningún tratamiento complejo y costoso, ni hospitales, ni medicamentos. Las soluciones de corrección óptica existen, son sencillas, probadas, diversas y accesibles para todos. Estas son, en sí, buenas noticias que deben alentarnos a movilizarnos puesto que el futuro nos depara desafíos espectaculares como: a) El envejecimiento de la población Se trata de un fenómeno que al fin ha sido identificado, sus consecuencias en la visión son claras: En el 2012, una de cada nueve personas tenía más de 60 años y en el 2050 la proporción será una de cada cinco [23]. Además, las personas mayores acumulan varios defectos visuales: presbicia, catarata, DMAE, etc. www.pointsdevue.net vision impact institute® Los planes de acción son los siguientes: La multiplicación de exámenes de la visión en los lugares donde se encuentran las categorías de personas impactadas (escuelas, facultades, empresas, escuelas de conducción, residencias para personas mayores). El desarrollo de formaciones para profesionales de la visión para facilitar el acceso a las soluciones b) La aceleración de la miopía El 80% de los escolares de secundaria chinos son miopes, la prevalencia en Estados Unidos pasó del 25% en 1970 al 40% en 2009. Parece ser que el estilo de vida que se generaliza es la causa principal, incluso predomina sobre la genética. Un estudio reciente indica que existe una correlación entre una forma elevada de miopía y la ceguera [24]. c) Los costes de la salud en los países emergentes no van a disminuir gracias al crecimiento económico. Al contrario, éstos van a ir aumentando paralelamente debido a las nuevas necesidades, tecnologías sofisticadas y las necesidades de personal cualificado. d) Los trabajadores son cada vez más mayores El envejecimiento de la población y el aplazamiento de la edad de la jubilación combinan la necesidad de gozar de una buena salud visual con la exigencia de un buen desempeño laboral. e) El envejecimiento de la población y el aplazamiento de la edad de jubilación combinan la necesidad de gozar de salud visual y la exigencia de un buen desempeño laboral. f) El tráfico vial En los próximos veinte años, el parque automóvil va a duplicarse. Los fallecimientos en la ruta podrían convertirse en la quinta causa de mortalidad en el mundo (actualmente ésta ocupa la plaza número 8) [18]. Creado en marzo de 2013, el Observatorio se beneficia de un guía para su trabajo; se trata de un Consejo Científico compuesto de personalidades eminentes: Profesora Clare Gibert, oftalmóloga, en la London School of Hygiene and Tropical Medicine, Londres Profesor Kevin Frick, Vice- Decano de la Johns Hopkins Carey Business School, Baltimore Señor Arun Bharat Ram, Presidente del Grupo SRF, Nueva Delhi Su Excelencia Wu Jianmin, Ex embajador de la República Popular de China en France y ante la ONU en Ginebra, de Pekín Tras haber recabado unos cien estudios de todo el mundo que abordan este aspecto todavía desconocido y al ponerlos a disposición de las comunidades en la página web, debemos: - Seguir buscando y propiciar nuevos estudios para combatir la ignorancia o la falta de interés - Producir contenidos exclusivos sobre este tema: libros blancos, propuestas de nuevos temas, blogs, para atraer la atención de los medios de comunicación y de los que influencian a la opinión. - Coordinar una plataforma web al servicio de los investigadores para aumentar la visibilidad del tema. - Poner incesantemente de relieve todo lo que está en juego en el caso de una buena/mala visión para que las poderes públicos puedan adoptar sus decisiones de manera informada. - Identificar los reglamentos o normas que reducen el acceso a una buena visión para poder modificarlos. - Participar en las organizaciones mundiales y en las grandes convenciones sobre la salud visual para obtener la adhesión de la comunidad óptica. El Observatoire des Enjeux de la Vision se beneficia del apoyo de Essilor. Es una asociación sin ánimo de lucro. vue Points de g) El número de profesionales de la visión que condiciona el acceso a las soluciones, Las diferencias entre las regiones deben imperativamente reducirse. Por ejemplo, existe un oftalmólogo por cada 12000 habitantes en Europa, uno por cada 33000 en Asia y uno por cada 389000 en África. Una tienda de óptica en Europa por cada 8000 personas y una por cada 25000 personas en Asia [25]. www.visionimpactinstitute.org Para encarar estos retos, es necesario alertar a los poderes públicos, a los profesionales y al público en general sobre los riesgos de la visión no corregida. La misión del Observatorio “Observatoire des Enjeux de la Vision“ – Vision Impact Institute®- consiste en concienciar a los diferentes colectivos a estos retos. referencias 1. The Vision Council reports on digital eye strain, 2012-2013 2. www.commentcamarche.net, 30/08/2013 3. Vision Impact Institute, Essilor, World Bank, WHO 4. France 2 Journal de 20 h 15/08/2012 5. ASNAV, Baromètre de la Santé Visuelle, Paris, 2013 6. Simply health Advisory Research Panel ( SHARP) 2013 7. Kaiser/HRET Survey of employer sponsored health benefits, 2006 8. Early detection of visual impairment and its relation with school effectiveness, Cumani Toledo et Al, University Juiz de Fora, 2010 www.pointsdevue.net 9. Vision et lecture, Association Nationale pour l’Amélioration de la Vue, Paris, 1995 15. Productivity associated with visual status of computers users, Daum, 2004 22. Visual risk factors for crash involvement in older drivers with cataracts, Owsley, 2001 10. Vision’s relationship to delinquency, illiteracy and learning problems, Zaba JN, 2001, 16. Comprehensive eye and vision examination, Barnwell, 2010 23. United Nations 11. Prevalence of refractive errors in teenage high school students in Singapore, Quek et Al, Ophthalmic Physio Opt 2004 17. 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The importance of precise sight correction for safe driving, Université de Milan Bicocca, Maffioletti, 2009 Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 53 los uv y la protección de los ojos El índice «Eye-Sun Protection F actor » , u n a n ueva eti q ueta de protecci ó n co n tra los ra y os ultravioleta Christian Miège F Director de Relaciones Profesionales Essilor Europa Francia __Introducción / Resumen __1- El ojo y la exposición a los UV Los rayos ultravioleta generan, potencialmente, alteraciones de la piel, del sistema inmunitario y de las estructuras oculares. Definiciones Los rayos ultravioleta se sitúan en la banda de longitud de onda entre los 100 y 400 nm. La atmósfera absorbe los UV-C (100-280 nm). Del resto de los rayos UV que llegan a la tierra, los UV-B (280-315 nm) representan el 5% y los UV-A (315 nm y más) representan hasta el 95%. Las lentes tintadas así como las transparentes reducen eficazmente la transmisión de los UV, no obstante, una parte significativa del peligro que entrañan los UV puede atribuirse a la reflexión de éstos en la cara interior de las lentes. Para disponer de una etiqueta fiable de protección contra los UV de las lentes, Essilor elaboró el índice E-SPFTM, (Eye-Sun Protection Factor) que incluye la transmisión y la reflexión. Un grupo de expertos compuesto por oftalmólogos, optometristas y dermatólogos provenientes de 5 países europeos hicieron un repaso de la literatura relativa a los peligros de los UV y evaluaron la pertinencia del índice E-SPFTM. Los artículos científicos fueron sometidos a las revistas siguientes: Clinical Ophthalmology and Photodermatol, Photoimmunol y Photomed [1, 2]. UV invisibles Radiación calorífica invisible Luz Infrarrojo Luz azul Ultravioleta cercano UVB UVA Ultravioleta medio Ultravioleta lejano Ultravioleta extremo o del vacío Energía del fotón eV UVC Luz visible Cuanto más corta es la longitud de onda, mayor será el aumento de la energía espectral y mayores serán los daños potenciales. A 300 nm las alteraciones biológicas potenciales son 600 veces superiores a las causadas a 325 nm por ejemplo (Fig. 1). Fuentes de los UV El sol es la fuente principal de los rayos UV así como la luz artificial, aunque en menor medida; no obstante, ésta podría convertirse en una fuente más importante con la llegada de fuentes luminosas de alta eficacia energética [3]. Los rayos UV ambientales, su radiación directa, difusión y reflexión Los rayos solares directos son sólo parcialmente responsables de los UV ambientales. En condiciones medias, más del 50% de la exposición ocular se debe a la difusión y reflexión de las radiaciones provenientes de las nubes y del suelo. Intensidad media hora por hora de los UV-B Actualmente, no existe ningún método universal y confiable de evaluación y comparación de las propiedades protectoras de las lentes. 2006/09/21 De cara al sol 2006/11/21 De cara al sol 2006/09/21 De espaldas al sol 2006/11/21 De espaldas al sol Longitud de onda en nm fig. 1 54 Radiación en función del aumento de la energía fotónica. Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 fig. 2 I ntensidad media hora por hora de los UV recibidos en los ojos cuando se está de cara al sol o de espaldas al sol [Volt][5]. www.pointsdevue.net los uv y la protección de los ojos Los principales daños en el ojo y su contorno como consecuencias de la exposición a los rayos UV en Los párpados y la zona peri-orbitaria Arrugas. Los UV son la causa esencial del envejecimiento prematuro de la piel, las quemaduras de sol y los cánceres; de hecho, del 5% al 10% de los cánceres de la piel aparecen en el contorno del ojo (queratosis actínica, carcinoma espinocelular y basocelular, melanoma maligno). La superficie ocular y la córnea Pinguécula, pterigión, queratopatía climática, sequedad ocular, displasia, tumor maligno de la córnea o de la conjuntiva. El cristalino. Catarata cortical: los UV aceleran su aparición. Se realizan 20 millones de operaciones cada año en el mundo. La úvea Melanoma, miosis, dispersión pigmentaria, uveítis. Algunas mediciones en exteriores han permitido demostrar que la cantidad de UV que puede llegar al ojo por la cara interna de las lentes es consecuente y puede representar hasta el 50% de la exposición del ojo sin protección alguna [7]. Indicación de la exposición a los UV El índice de la radiación ultravioleta solar de la OMS (UVI) es un índice internacional de la intensidad de los UV [8] que evalúa los riesgos de los daños cutáneos debidos a los UV. Varios estudios han demostrado que este indicador no es válido para la protección ocular y que incluso puede ser engañoso [5]. __2- Absorción y transmisión dentro del ojo Es esencial conocer la absorción y la transmisión de los UV dentro del ojo para comprender los daños potenciales que éste puede sufrir [9]. la transmisión de los uV depende fuertemente de la edad. En los menores de 9 años, una parte más significativa (2-5%) de los UVA pasa por la córnea y el cristalino. También se han observado grandes diferencias entre individuos [10]. __3- Los peligros de los UV para las estructuras oculares Se considera que la dosis media anual de rayos UV que reciben los habitantes de Estados Unidos [4], se sitúa entre 20 000 y 30 000 J/ m2 ; entre 10 000 y 20 000 J/m2 en el caso de los europeos y entre 20 000 y 50 000 J/m2 en el caso de los australianos. En verano, la dosis de rayos UV puede aumentar en más del 30%. Factores oculares: geometría de la exposición y la anatomía La reverberación luminosa proveniente del suelo es un factor de mayor importancia para los ojos. En el caso de la piel, la exposición más fuerte se produce a mediodía mientras que en el caso de los ojos, ésta es más intensa por la mañana temprano o atardecer (Fig. 2). Reflexión de la superficie interior de los tratamientos antirreflejantes La cara interior de las lentes transparentes y de las gafas de sol reflejan los rayos UV hacia el ojo. De esta manera, incluso los rayos que llegan por detrás pueden alcanzar la superficie ocular (Fig. 3). citek demostró que los tratamientos antirreflejo pueden reflejar los rayos UV en niveles elevados [6]. Algunas lentes presentaban un nivel de reflexión de los rayos UVA y UVB que superaban los 40%. Las alteraciones oculares agudas y crónicas debidas a los UV han sido objeto de numerosos estudios, incluso estudios epidemiológicos que han destacado la importancia de la exposición crónica [11]. La córnea La córnea es la más expuesta y absorbe las radiaciones UV más intensas por irradiación directa (Fig. 4). Además, los rayos oblicuos que atraviesan la córnea y la cámara anterior son reflejados en el limbo en donde el número de lesiones es mayor, las enfermedades más comunes son el pterigión, la pingüécula y la queratopatía climática en gotas. Catarata cortical Se sabe que los UV ocasionan catarata [12] y el umbral de su activación se sitúa en 350 nm, 60 mJ/cm2. A medida que la población va envejeciendo y que otros factores van influenciando la d emografía, la incidencia y la prevalencia de la catarata irán en aumento. Por lo tanto, es importante reducir los riesgos de desarrollo de una catarata. Sequedad ocular, DMAE Una menor producción de película lacrimal debida al envejecimiento reduce la capacidad de absorción de los UV y la producción de antioxidantes llevada a cabo por las lágrimas. Iris humor vítreo UVA Retina a mayoría de las lentes filtran eficazmente los UV pero el tratamiento antirreflejante L aumenta la reflexión de los UV en el ojo desde la cara interna de las lentes. Córnea fig. 4 * UVB Cristalino fig. 3 Visible Vítreo Licuefacción ransmisión de los UV en el ojo. La luz visible atraviesa la retina, T os UVA son absorbidos en su mayoría por el cristalino y los UVB por la córnea. Myers M, Gurwood AS. Periocular malignancies and primary eye care. Optometry.2001;72(11):705-12. www.pointsdevue.net Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 55 los uv y la protección de los ojos Área fuera de otras zonas pero contigua BCC: 2.3% SCC: 0.6% comisura palpebral medial BCC: 26% SCC: 1.7% fig. 5 Las lentes correctoras para protegerse de estas afecciones párpado superior BCC: 12% SCC: 0.6% comisura palpebral lateral BCC: 7.5% SCC: 0.6% párpado inferior BCC: 43% SCC: 5.1% MM : 0.6% bicación de las lesiones palpebrales. Porcentajes de 174 tumores. U BCC: carcinoma basocelular; SCC: carcinoma espinocelular; MM: melanoma maligno en la región periorbitaria. Todavía existe una controversia en torno a la relación entre las radiaciones UV y la DMAE. En la edad adulta, los medios anteriores del ojo filtran casi totalmente los rayos UV que puedan llegar a la retina. La luz azul desempeña un mayor papel en la aparición de la DMAE. envejecimiento cutáneo debido a los uV y enfermedades de la zona periorbitaria La reacción intensa de la piel ante los UV consiste en una inflamación (quemadura solar). Los síntomas clínicos son eritema, edema, dolor y prurito [13]. entre los efectos crónicos podemos citar el fotoenvejecimiento y la fotocarcinogénesis. La sequedad, la pigmentación irregular, el léntigo solar, las arrugas y la pérdida de elasticidad figuran entre los signos clínicos de la piel afectada de fotoenvejecimiento. La piel fina periorbitaria es particularmente sensible a los efectos del fotoenvejecimiento [14]. Lentes solares correctoras - Para una protección óptima contra el sol, las lentes Crizal® Sun UV disponen de un índice de protección E-SPFTM 50+. Estas aportan un nivel de protección indispensable en las condiciones que necesitan el porte de lentes solares (alta irradiación solar, altitud, playa, etc.). Crizal® Sun UV puede asociarse a lentes tintadas o lentes polarizantes Xperio®. El ADN mitocondrial es un cromóforo de los UVA y de los UVB que puede sufrir daños ocasionados por los UV. En un mismo individuo, una piel que sufre de fotoenvejecimiento presenta hasta 10 veces más deleciones de ADN que la piel que ha sido protegida del sol [15]. Por su lado, la industria cosmética y de cuidados de la piel define la protección contra los UV con el índice SPF (siglas en inglés del Sun Protection Factor) que se aplica a las cremas de protección total y a las cremas de día (Norma europea EN 13758). La fotocarcinogénesis incluye el desarrollo de la queratosis actínica, el carcinoma espinocelular, el carcinoma basocelular y el melanoma maligno (Fig. 5). Del 5 al 10% de los cánceres de la piel aparecen en los párpados [17]. Essilor ha desarrollado un factor de protección contra los UV de las estructuras del ojo y de la piel periorbital que se aplica a las lentes y que toma en consideración la transmisión y la reflexión por la cara interna de la lente. _4- La necesidad de una protección ocular El índice E-SPFTM aceptado y utilizado por los fabricantes, los profesionales que recetan, así como los consumidores, permitirá identificar y comparar las calidades de protección contra los UV de las lentes. Este índice se aplicará a las lentes transparentes, las lentes de contacto y a las gafas de sol (con o sin receta). Grupos con mayores riesgos Con una mayor esperanza de vida y con el efecto acumulativo de la radiación ultravioleta a cada exposición, nos corresponde a todos proteger nuestros ojos contra los UV y desde la más temprana edad. Como ya hemos mencionado, la transmisión de los UV hasta la retina es aún mayor en los niños [11]. Sabemos que las personas que viven o pasan largas temporadas en altitudes elevadas y las personas que trabajan y/o que tienen actividades de ocio en exteriores tienen una mayor exposición ocular a los UV [16]. Los medicamentos fotosensibilizadores como los psoralenos, los anti-inflamatorios no esteroideos, los antiarrítmicos, las tetraciclinas y la cloroquina aumentan la sensibilidad a las radiaciones UV. El índice E-SPFTM (Eye-Sun Protection Factor) La industria textil utiliza el índice UPF (siglas en inglés de Ultraviolet Protection Factor) para medir la transmisión de los UV en los textiles [18]. 56 Lentes transparentes - Para protegerse diariamente de los efectos acumulativos de la exposición a los UV, las lentes con el índice E-SPFTM 25 aportan el nivel de protección más elevado que se puede encontrar en las lentes transparentes. Las lentes Crizal son las primeras de esta categoría que aportan tal nivel de protección. Están disponibles para todo tipo de personas en una gama amplia, ya sea para los niños o los adultos (Crizal® Kids™ UV, Crizal® Prevencia™, Crizal Forte® UV, Crizal Alizé® UV, Crizal Easy® UV). Asociadas a los materiales absorbentes de UV, estas lentes Crizal se benefician de una tecnología que permite reducir considerablemente la exposición a los UV del ojo provenientes de la reflexión por la cara interior de la lente. Points de Vue revista - n°70 - Primavera - 2014 El cálculo de los valores del E-SPFTM se realiza de conformidad con la fórmula a continuación: Se define el índice E- SPFTM tomando en consideración la transmisión y la reflexión de los rayos UV y de la luz visible a 0° de la luz que viene de frente y a 145° de la luz que viene por detrás del portador. Esta fórmula permite entender bien las cualidades protectoras de las lentes para los ojos. www.pointsdevue.net LOS UV Y LA PROTECCIÓN DE LOS OJOS CUADRO. 1 Tuv Ruv 5% 5% 10 1.5% 5% 15 0% 4% 25 0% <2% 50+ E-SPFTM Tuv = Transmisión de los UV, Ruv = Reflexión de los UV, E-SPF = Eye-Sun Protection Factor. El cuadro 1 muestra que los valores del índice E-SPFTM son similares a las de la etiqueta aplicable a una protección total. Esta similitud permitirá al consumidor comprender más fácilmente el nivel de protección de las lentes y las gafas de sol. Existen otros factores que también tienen una influencia como la montura, la anatomía del portador, el ángulo solar y la irradiación de los UV que puede penetrar en el espacio comprendido entre la montura y el ojo. Conclusión Con una mayor espectativa de vida y la evolución de los estilos de vida, los efectos acumulados de los rayos UV en la zona periorbitaria (malignidad), en la córnea y la conjuntiva (pterigión) y en el cristalino (catarata) se están convirtiendo en preocupaciones cada vez mayores de salud pública. La protección contra los UV de los ojos y la zona periorbitaria es a menudo insuficiente y mal definida. El presente artículo sugiere que se aplique el índice E-SPFTM de protección contra los UV de las lentes como índice único y fácil de entender. Es conveniente alentar a los fabricantes a que se adopte una norma común. vue Points de REFERENCIAS 6. Citek K. Anti-reflective coatings reflect ultraviolet radiation. Optometry. 2008;79(3):143-8. 1. Behar-Cohen FMC, Baillet G, De Ayguavives F, Ortega Garcia P., Krutmann J, Peña-Garcia P, Remé C, Wolffsohn J. Ultraviolet damage to the eye revisited: Eye-Sun Protection Factor (E-SPFTM), a new UV-protection label for eyeware. 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Safran La senescencia del sistema visual - [en www.pointsdevue.net - en Inglès] Future treatments of exudative AMD [on www.pointsdevue.net] Gisèle Soubrane Los tratamientos futuros de la DMAE - [en www.pointsdevue.net - en Inglès] Corneal biomechanical and high order aberration changes with aging - Danyang Wang, Quan Liu [en www.pointsdevue.net - en Inglès] Ageing and the crystalline lens - Pedro Arriola-Villalobos, Julián García-Feijoo [on www.pointsdevue.net] Bad blue, good blue, eyes and vision - El azul malo, el azul bueno, los ojos y la visión- Brigitte Girard Fotosensibilidad y luz azul - The good blue and chronobiology: Light and non-visual functions - Claude Gronfier La luz azul y la cronobiología: La luz y las funciones no visuales Claude Gronfier Light Emitting Diodes (LEDs) and the Blue Light Risk Los LED (Light Emitting Diodes) y el Riesgo de la Luz Azul Christophe Martinsons Christophe Martinsons Françoise Viénot La percepción del color azul y el filtrado espectral - Tsutomu Okuno Los riesgos de la luz azul solar - [en www.pointsdevue.net - en Inglès] Personalization The Neuro Ocular Plane (NOP)- Françoise Viénot Tsutomu Okuno Personalización Emmanuel Alain Cabanis The role of the eye’s centre of rotation in lens design - El Plano Neuro Ocular (PNO) Mo Jalie Does the eye rotation center play a role in the choice of lens type? Hans Bleshøy Bérangère Granger, Tara Alvarez, John Semmlow Mo Jalie Estudio de la dinámica de las vergencias Personalization : increasing lens efficiency The ideal «in practice» client journey- Emmanuel Alain Cabanis El papel del centro de rotación de los ojos en el diseño de las lentes ¿Juega el centro de rotación del ojo un papel en la selección de las lentes ? - Hans Bleshøy Study of vergence movement dynamics Cécile Pétignaud Andy Hepworth The reliability of eye-head coordination Guillaume Giraudet, Jocelyn Faubert [on www.pointsdevue.net] Bérangère Granger, Tara Alvarez, John Semmlow La personalización: un vector de eficacia de las lentes Cécile Pétignaud El recorrido ideal del cliente«en la tienda» La solidez de la coordinación cabeza-ojo [en www.pointsdevue.net - en Inglès] Product Varilux S Series™ : 4D Technology™ Personalised binocular calculation based on the dominant eye Hélène de Rossi, Laurent Calixte, Damien Paille, Isabelle Poulain Crizal® Prevencia™: the first preventive non-tinted lenses for everyday wear with protection from UV rays and harmful blue light Coralie Barrau, Amélie Kudla, Eva Lazuka-Nicoulaud, Claire Le Covec Art and Vision Ocular pathology in the work of Pablo Picasso Enrique Santos-Bueso, Julián García-Sánchez History of eyeglasses in Korea - Thierry Villette Brigitte Girard Nuevos descubrimientos y terapias relativas a la fototoxicidad retiniana - Serge Picaud, Émilie Arnault Serge Picaud, Émilie Arnault Perception of blue and spectral filtering - Pedro Arriola-Villalobos, Julián García-Feijoo Luz azul Thierry Villette New discoveries and therapies in retinal phototoxicity [on www.pointsdevue.net] Envejecimiento y cristalino [en www.pointsdevue.net - en Inglès] Blue light Hazards of Solar Blue Light - Gisèle Soubrane Cambios biomecánicos en la córnea y en las aberraciones de alto orden con el envejecimiento - Danyang Wang, Quan Liu [on www.pointsdevue.net] Photosensitivity and blue light - Avinoam B. Safran Cheong Su LEE, Christophe Birades Andy Hepworth Guillaume Giraudet, Jocelyn Faubert Producto Varilux S Series™: 4D Technology™ El cálculo binocular personalizado en función del ojo director Hélène de Rossi, Laurent Calixte, Damien Paille, Isabelle Poulain Crizal® Prevencia™: las primeras lentes preventivas de uso diario no tintadas, que protegen de los UV y de la luz azul perjudicial Coralie Barrau, Amélie Kudla, Eva Lazuka-Nicoulaud, Claire Le Covec Arte y visión Patología ocular en la obra de Picasso Enrique Santos-Bueso, Julián García-Sánchez Las gafas en el arte e historia coreanos Need more information on these articles ? Contact us: [email protected] Cheong Su LEE, Christophe Birades Si necesita más información sobre estos artículos, por favor póngase en contacto con nosotros: [email protected] COMMITEES / COMITÉS __ EDITORIAL COMMITEE / COMITÉ EDITORIAL Jean-Pierre Chauveau Director of publication, Essilor International. Director de la publicación, Essilor Internacional. Charles-Eric Poussin Marketing Director Essilor Brazil. Marketing director, Essilor Brasil. Andréa Chopart Editor in Chief, [email protected] Redactora in jefe, [email protected] Alain Riveline Vice President Global Marketing, Essilor International, France Vicepresidente Marketing Mundial Essilor International, Francia. Laura de Yñigo Coordinator of Varilux Institute, Essilor Spain. Coordinador del instituto Varilux, Essilor España. Rod Tahran O.D., F.A.A.O., American Optometrist, Vice-President of Clinical Affairs, O.D., F.A.A.O., Optometrista estadounidense, vice Presidente de las Relaciones Profesionales. Essilor of America, Inc. Tim Thurn Australian Optometrist Director of Profesionnal Services, Essilor Asia Pacific. Optometrista australiano, Director de Servicios Profesionales, Essilor Asia Pacifica. Louise Tanguay Special projects, schools in optics and Events Professional relations, Essilor Canada. Proyectos especiales, Escuelas de óptica y Acontecimientos. Relaciones profesionales, Essilor Canada. Lily Peng Zhang Technical Standard Manager, Shanghai Essilor Optical. Jefe de Normas Técnicas, Shanghai Essilor Optical. __ SCIENTIFIC READING COMMITTEE / COMITÉ CIENTÍFICO DE LECTURA Prof. Clifford Brooks Indiana University School of Optometry, United States Facultad de Optometría de la Universidad de Indiana, EEUU. Prof. Christian Corbé Invalides Institute, France Founder President of the Representative Association for low vision Initiatives (ARIBa), France Court Expert. Institut des Invalides, Francia Presidente fundador de la Asociación Representativa de las Iniciativas en Baja Visión (ARIBa), Francia Perito Judicial. Dr. Colin Fowler Director of Undergraduate Clinical Studies Optometry & Vision Sciences, Aston University, UK. Director de L’Undergraduate Clinical Studies Optometry & Vision Sciences, Aston University, Reino Unido. Prof. Julián García Sánchez Medical Faculty UCM, Spain Facultad de Medecina UCM, España. Prof. Mo Jalie University of Ulster, UK. University of Ulster, Reino Unido. Bi-annual, International review of ophthalmic optics Revista intercional semestral de Óptica Oftálmica Circulation : 10, 000 French/German, English/Spanish, English/Chinese copies in 46 Countries Edición : 10 000 ejemplares francés/alemán, inglés/español, inglés/chino difundidos en 46 países ISSN 1290-9661 ESSILOR INTERNATIONAL - R.C CRETEIL B 712 049 618 147, rue de Paris 94 227 - Charenton Cedex France. Tel: 33 (0)1 49 77 42 24 - Fax: 33 (0)1 49 77 44 85 Prof. Farhad Hafezi Professor and Chief Medical Officer, Ophthalmology Clinic, Department of Clinical Neurosciences, Geneva University Hospitals, Switzerland Profesor ordinario y médico, jefe de la sección de oftalmología, departamento de neurociencias clínicas, hospitales universitarios de Ginebra, Suiza Bernard Maitenaz Invetor of Varilux®, Essilor, France. Inventor del Varilux®, Essilor, Francia. Prof. Yves Pouliquen Member of the Académie de Médecine, France and of the Académie française. Miembro de la Academia de Medecina, Francia y de l’Académie française. Dr. Jack Runninger Former editor of “Optometric Management”, United States. Ex editor de “Optometric Management”, Estados Unidos. Dr. Daniel Malacara Hernández Optic Research Centre, Mexico Centro de Investigaciones en Optica, México. Conception, Layout / Concepción, Maqueta: Essilor International - William Harris Tel : +33 (0)1 49 77 42 12 Macardier Vaillant 8 avenue Albert Joly 78600 Maisons Laffitte Tel : +33 (0)1 39 62 60 07 Printing / Imprenta: Groupe Renard – IMPRIM’VERT ® Tel: +33 (0)1 41 05 48 10 Front cover illustration / Visual de la portada: An abstract image of a blue backlit glowing illuminated computer keyboard that is circular © Vlue Any reproduction, in full or in part, of the articles included in this magazine, performed without the agreement of the autors concerned, is illegal. 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