Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 Química II 3-H T/V Maestro: Temores Fernando ACT. DE APRENDIZAJE 12 ¡ALFA! ¡BETA!... ¿GRASAS OMEGA? Y ESO ¿PARA QUE ME SIRVE? ¿QUE SOMOS? ¿Y PARA QUE SERVIMOS LOS OMEGAS? Alguna vez has escuchado en la televisión o en la radio que el salmon y las nueces son ricas en acidos grasos omega 3 y 6, y por ello deben de estar contemplados en una dieta con consumo adecuado de grasas. ¿sabes que son los acidos grasos polinsaturisados? ¿a que se refiere el termino insaturacion? ¿Cómo se representa mediante formulas?. Hasta ahora ya has esudiado que la principal función de las grasas en el organismo, proporcionan 9 kilocalorias por gramo de grasas, frente a 4 kilocalorias que produce la misma cantidad de hidratos de carbono. Sin embargo, ahora podras percatarte de las propiedades que le confieren a las grasas el ser insaturadas y la posición de la insaturacion.. Objetivo de aprendizaje Reflexiona sobre la importancia de consumir aceites omega 3, y la diferencia que provoca la posición del enlace en los acidos grasos omega 3 y 6. Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 Competencia Argumenta como el cambio de posición de un enlace, en el caso de los acidos grasos omega 3 y 6, cambia radicalmente sus propiedades. Recursos Libros, internet, hojas, actividades anteriores, material de laboratorio. Instrucciones Argumente a validez o invalidez de la siguiente frase “los efectos saludables del consumo de ácidos grasos omega3 son conocidos y aceptados por la comunidad científica, pero con los omegas6 se mantiene controversia.” Para realizar esta argumentación, necesitas investigar información relacionada con los ácidos grasos omega: ¿Qué son los ácidos omega? Los ácidos grasos omega-3 son una serie de sustancias grasas que tomamos en la dieta que pertenecen al grupo de los ácidos grasos poliinsaturados, y que están relacionadas con el ácido alfa-linolénico. Éste es un ácido graso de los llamados “esenciales” porque nuestro organismo es incapaz de Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 fabricarlo, y tiene que ser tomado con el alimento. Intervienen en los procesos de inflamación, coagulación, presión arterial, órganos reproductivos y metabolismo graso. ¿Qué estructura y composición química tienen? Los ácidos grasos constan de una cadena alquílica con un grupo carboxil (–COOH) terminal; la fórmula básica de una molécula completamente saturada es CH3– (CH2)n–COOH.: Los ácidos grasos consisten de átomos de carbono (C), hidrógeno, (H) y oxígeno (O). Dentro de la alimentación las grasas cumplen un rol muy importante. Lo esencial es conocer los distintos tipos de ácidos grasos para poder utilizarlos de manera correcta, mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades. De allí, la importancia de los ácidos grasos esenciales en la dieta, en especial los Omega 3 y Omega 6, debido a su función en el organismo. Existen diferentes tipos de ácidos grasos: Saturados. Poliinsaturados. Monoinsaturados. Los ácidos grasos están compuestos por una cadena de átomos de carbono cuya longitud puede variar de 4 a 22 fragmentos carbonados. En la naturaleza predominan los ácidos grasos de 16 y 18 átomos de carbonos, estos ácidos grasos son insaturados. ¿Cómo se representan? (Ω -3),( Ω -6) Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 ¿Qué indica el numero 3 o el 6 en el nombre del acido graso? Su nombre Omega 6 y Omega 3 deriva de la configuración química del ácido graso, de la ubicación del doble enlace en relación al metilo terminal (CH3 terminal). ¿Qué propiedades físicas y químicas tienen? son moléculas anfipáticas, es decir, tienen una región apolar hidrófoba (la cadena hidrocarbonada) que repele el agua y una región polar hidrófila (el extremo carboxílico) que interactúa con el agua. Los ácidos grasos de cadena corta son más solubles que los ácidos grasos de cadena larga porque la región hidrófoba es más corta. Si se colocan ácidos grasos en agua o en otro disolvente polar forman una capa superficial debido a su baja densidad; formarán una película con sus colas (la parte no polar) orientadas hacia arriba, fuera del agua, de manera que no quedan en contacto con la misma y la cabeza polar dentro del agua. Si se agita, las colas tienden a relacionarse entre sí mediante interacciones hidrofóbas creando ambientes donde no hay agua, como es el caso de una micela ya sea monocapa o bicapa Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-6, ácido araquidónico, y omega-3, ácido docosahexaenoico, son fundamentales en la formación de la estructura y en la funcionalidad del sistema nervioso y visual. Constituyen más del 30% de la estructura lipídica del cerebro y de los conos y bastoncitos de la retina. Se cree que la función de estos ácidos grasos es aportar un alto grado de fluidez a las membranas celulares, permitiendo el movimiento de proteínas en su superficie y dentro de la bicapa lipídica. El ácido linoleico da origen al ácido araquidónico, y el ácido alfa linolénico al ácido docosahexaenoico Se encuentran principalmente en los aceites vegetales. Últimamente se incluyen estos ácidos o sus precursores en muchos alimentos como las fórmulas de leche maternizadas. ¿Cómo actúan en el organismo? Dentro de estos ácidos grasos insaturados, se encuentran los poliinsaturados, entre ellos, los ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6. ¿Cuál es la importancia de los ácidos grasos esenciales dentro de la alimentación? Esta importancia se debe a la función de los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 en el organismo. Participan en la formación de fosfolípidos de las membranas. Actúan como precursores de las prostaglandinas, sustancias hormonales con numerosas funciones y actividades, tales como: regulación de tensión arterial, agregación plaquetaria, etc. Son esenciales para el desarrollo del cerebro y la retina. Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 Los ácidos grasos Omega 6 y Omega 3 deben mantener una relación dietética que puede variar entre 5:1 / 10:1. Esta relación es importante ya que si en la dieta existe un aporte exagerado de omega 6 y un bajo consumo de ácidos omega 3, el organismo utilizará los omega 6 para la síntesis de tromboxano, sustancia vasoconstrictora y agregante plaquetaria, que favorece la formación de ateroesclerosis. El buen aporte de ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 reduce en aproximadamente un 25% la mortandad por causas vasculares. ¿Son benéficos o perjudiciales? Podría decirse que los ácidos grasos Omega 6 son como un arma de dos filos para nuestro organismo, ya que pueden tener un impacto biológico positivo en nuestra salud, siempre y cuando se encuentren en los niveles adecuados, o pueden desencadenar ciertas enfermedades como diabetes, depresión y patologías cardiovasculares. ¿Cuáles deben consumirse y por qué? La proporción adecuada para el correcto funcionamiento del organismo es de 4:1, es decir cuatro partes de Omega 6, por 1 parte de Omega 3, pues si la proporción de Omega 6 es muy superior a la del Omega 3, crece la probabilidad de desarrollar las enfermedades mencionadas. ¿En qué alimentos se pueden encontrar? Los ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6 se encuentran en: Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 Pescados Aceite de oliva Aceite de soya Aceite de uva Aceite de canola Aceite de girasol Frutas secas Ya que tengas la información con la guía de preguntas que se presento en la parte superior, realiza una comparación entre los ácidos grasos omega 3 y omega 6 utilizando la metodología parecida de la actividad 9. Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 Actividad de Aprendizaje 13 ¿En donde estamos presentes? Desodorantes ¿Perfumes para el sudor? Para mantener una imagen de higiene y pulcritud se utilizan diferentes productos que se pueden comprar en el mercado: desodorantes, jabones y cremas. La apariencia del cuerpo y el olor que se despide son de gran importancia porque forman parte integral de la elegancia y la presencia de las personas. En el mercado existe un sinfín de productos a escoger, elaborados con diferentes sustancias. Estos tres tipos de productos tiene un ingrediente en común: utilizan algún tipo de lípido para dar cuerpo a la crema, a la barra de desodorante y al jabón. Las experiencias previas que tuviste en la utilización de las macromoléculas, te permiten tener la capacidad de trabajar otro tipo de experimentos. Ahora no se trata de trabajar con biomoleculas presentes en los alimentos, sino como materias primas para utilizarse en la industria. Aquí trabajaremos con el uso industrial de lípidos y otras biomoleculas. Objetivo de aprendizaje Experimenta con algunos tipos de biomoleculas para obtener productos de limpieza o de higiene personal utilizando tecnología domestica. Competencia Juzga las implicaciones del uso de los lípidos y otras biomoleculas, como materias primas para obtener otros productos. Instrucciones Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 1. Para esta actividad intégrate e equipos de 3 o 4 personas. La actividad experimental se dividirá en tres momentos diferentes. Primera parte: ¿Desodorante o antitranspirante? ¿Es lo mismo un antitranspirante que un desodorante? ¿Qué función tiene el desodorante, y cual el antitranspirante? Se dice que los desodorantes tienen una “triple acción”: ¿Cuáles son estas funciones o esta triple acción? Por su parte, de los antitranspirantes se dice que se caracterizan porque tienen un ingrediente principal, una sal metálica: ¿Qué función desempeña esta sal metálica? La sal metálica varia si el producto es spray, roll-on, barra, o gel. 2. para contestar esta serie de interrogantes, pide a tu profesor que te entregue la lectura “Desodorantes, perfume para el sudor”, o búscala en la página e-cademic. También puedes consultarla en la dirección electrónica: http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=875. Una vez realizada la lectura, en equipo elaboren un mapa mental o conceptual según sea su preferencia. ¿Es lo mismo un antitranspirante que un desodorante? Entendido lo anterior, podemos explicar que un desodorante, cómo su nombre lo indica, es un producto que ayuda a evitar que el sudor (principalmente el de las axilas) adopte mal olor, que se genera cuando los microorganismos que habitan nuestra piel descomponen las sustancias que segrega el cuerpo; el desodorante "cubre" el aroma en base a una acción triple: Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 • Mediante agentes antibacterianos limita el desarrollo de microorganismos y, por tanto, se impide la degradación del sudor. • Gracias a sustancias que neutralizan el olor se evita la degradación química de las segregaciones corporales. • A través de los perfumes que contienen aportan olor agradable al cuerpo del usuario. Por su parte, los antitranspirantes, que también poseen efecto desodorante, tienen el objetivo principal de evitar que se produzca la salida del sudor, manteniendo la piel seca. Su ingrediente principal es alguna sal metálica, generalmente cloruro de aluminio, aunque esto varía si el producto es spray, roll-on, barra, crema o gel. A este respecto, han surgido muchas dudas sobre si los antitranspirantes pueden favorecer la aparición de cáncer, debido a que la retención de sudor en el organismo genera acumulación de toxinas, que a su vez favorecerían la mutación de células hasta volverlas cancerígenas. Dos posturas, hasta el momento irreconciliables, se manifiestan al respecto: • Unos argumentan que no hay pruebas y que las acusaciones son descabelladas. Sostienen que si se evita la transpiración en las axilas, seguramente las sustancias dañinas serán eliminadas por la orina; asimismo, para garantizar la temperatura ideal del organismo, la sudoración aumenta en otras partes del cuerpo. • La contraparte expresa sus dudas basándose en un estudio alemán realizado en la última década del siglo XX, a través del cual se ha manifestado la toxicidad del aluminio; dicho en otras palabras, el problema no sería la acumulación Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 de toxinas en sí, sino el uso de este metal, que es un cancerígeno reconocido. ¿Qué función tiene el desodorante, y cual el antitraspirante? El desodorante tiene como función principal oler bien y como tal posee normalmente una fragancia y un alcohol- etanolque tiene como fin enmascarar el mal olor. La mayoría de ellos tienen una efectividad de unas 12 horas. En ningún caso los desodorantes evitan la transpiración sino que la enmascaran. Estos cosméticos pueden ser pulverizados por todo el cuerpo sin ningún temor. No es aconsejable su uso para personas que posean un olor corporal muy fuerte. El antitranspirante. A diferencia del desodorante, el antitranspirante si que evita la secreción del sudor pues tapona las glándulas de transpiración con pequeñas cantidades de sales de aluminio. Estas partículas se mantienen aproximadamente durante un periodo de 3 o 4 días antes de conseguir desprenderse con el agua. Estos productos no deben ser aplicados por el resto del cuerpo ya que podrían taponar los poros. Su duración y efectividad es mayor que la de los desodorantes. Por otra parte los antitranspirantes evitan el crecimiento de bacterias mientras que el efecto bacteriano en el caso de los desodorantes es menor y mucho menos duradero. ¿Qué función desempeña esta sal metálica? Todos los antitranspirantes, ya sea barra, gel, spray, roll-on. Todas ellas contienen un ingrediente activo que actúa como un "bloqueador de sudor". Estas sales de trabajar haciendo que las células en las glándulas sudoríparas se llenen de agua. Esto comprime los conductos cerrados para que el sudor no pueda salir. Y ya que muchos los antitranspirantes también contienen desodorantes, ésta debería ser la opción más eficaz para combatir el sudor. Alberto Falcón Montoya Universidad de Guadalajara Preparatoria No. 12 El objetivo primordial es evitar que haya sudoración, logrando una piel seca. Generalmente el encargado de hacer esta tarea es una sal metálica como puede ser el cloruro de aluminio.