Center High School Enero de 2012 Notas Breves Da ejemplo Cuando su hija hable de gente que le gusta como un amigo, una profesora o un entrenador, pregúntele qué rasgos admira en cada una de esas personas. Tal vez son honrados o leales. A continuación, anímela a concentrarse en imitar ese comportamiento para que ella misma pueda servir de ejemplo a otras personas. Al aire libre en invierno El frío no tiene que evitar que su hijo tome el aire y haga ejercicio. Podría reunir a sus amigos para un partido de frisbee, de baloncesto o de fútbol americano. También podría vestirse con varias capas de ropa y salir a correr o a montar en bici. Si nieva, sugiérale que ayude a sus hermanitos a construir un muñeco de nieve o un fortín de nieve. Una visión de conjunto Si su hija se obsesiona por conseguir notas altas, quizá se sienta descorazonada si no obtiene un resultado perfecto en un trabajo escrito, un proyecto o un examen. Ayúdela a mantener la perspectiva indicándole que eso es solamente una nota y recordándole sus otros logros. A continuación, escúchela si quiere comentar con usted cómo puede mejorar la próxima vez. Vale la pena citar “Lo que uno hace produce resultados y uno tiene que decidir qué tipo de resultado quiere conseguir”. Jane Goodall Simplemente cómico P: ¿Por qué se marchó el extraterrestre de la fiesta? R: Porque no había buena atmósfera. © 2011 Resources for Educators, a division of CCH Incorporated Adele Alfson, Counselor Sigue estudiando Ahora que empieza un nuevo año, sugiérale a su hijo que examine sus hábitos de estudio. ¿Dedica suficiente tiempo al estudio? ¿Le rinde ese tiempo? Estas ideas para estudiar con eficacia le ahorrarán tiempo y frustraciones a su hijo y le ayudarán conseguir mejores resultados. Planear, no darse un atracón Las prisas para estudiar justo antes de un examen no le darán grandes resultados a su hijo. Para enfrentarse a exámenes y pruebas en varias asignaturas necesita organizar su material para estudiar un poco cada día. Repasar la misma información (apuntes, fórmulas matemáticas) más de una vez le ayudará a guardar conceptos y datos en su memoria a largo plazo. También se sentirá más tranquilo y más seguro sabiendo que tiene todo bajo control. Hacer más en menos tiempo Muchos estudiantes piensan que pasan horas estudiando cuando, en realidad, no están aprovechando mucho. Anime a su hijo a fijarse un tiempo específico para completar su trabajo. Puede usar un cronómetro con alarma para acostumbrarse a empezar y terminar a una hora fija. También debería trabajar lejos de ruidos y distracciones (apagando la TV y su celular). Motivarse Los estudiantes no siempre tienen ganas de hacer los deberes escolares. Por esa razón es muy importante aprender a motivarse. Su hijo podría escribir sus “Cinco razones importantísimas para estudiar” y colocarlas en la pared junto a su mesa de trabajo (“Me da satisfacción terminar”, “Me facilita hacer los exámenes”). Si le cuesta trabajo empezar, podría hacer primero una tarea fácil para cobrar ímpetu. ¡No pienso faltar! Los adolescentes que asisten al colegio con regularidad tienen vínculos más sólidos con su escuela y es más probable que se gradúen. Una buena asistencia crea también un hábito que se trasladará más tarde al mundo laboral. Considere estas ideas: ■■Establezca expectativas. Faltar uno o dos días al mes puede dañar el rendimiento de su hija. Dígale que las únicas faltas aceptables son por enfermedad, emergencias familiares o visitas a universidades previamente autorizadas. ■■Comenten las consecuencias. Explíquele que faltar a clase significa que tendrá que recuperar el trabajo perdido en varias clases. Si se retrasa mucho, quizá tenga que volver a tomar alguna materia en la escuela de verano o al curso siguiente. ■■Mantenga el contacto. Escriba notas o llame a las líneas telefónicas dedicadas a la asistencia para notificar las faltas justificadas de su hija a fin de que el colegio sepa que su hija no se está saltando la escuela ese día. Si en efecto se vuela la clase, contacte con el colegio para elaborar un plan para que su hija recupere el rumbo. High School Years Enero de 2012 • Página 2 (Re)construir la confianza 1. Entérense de lo ocurrido. Pregúntenle a su hija su versión de los hechos. Tal vez se le pinchó una llanta o quizá le daba vergüenza decirles a sus amigos que debía recogerse más temprano que ellos. Conocer sus razones les ayudará a ustedes a decidir qué hacer. Le han puesto una hora de llegada a su hija y ella regresa a casa una hora más tarde de lo debido. ¿Cómo deberían reaccionar? Los adolescentes a menudo se pasan de la raya y ponen a prueba los límites establecidos como parte del proceso de maduración y eso puede ser desconcertante. Cuando suceda, pongan a prueba estos tres pasos. 2. Explíquenle que la confianza se resiente. Díganle por qué están disgustados. (“No cumpliste tu parte del trato. Pensamos que no podemos confiar en ti”.) También podrían explicarle cómo les afectó su retraso. (“Nos quedamos levantados por la preocupación y a la mañana siguiente estábamos cansados por no haber dormido bastante”.) Detectives de palabras Su hijo se encuentra con una palabra desconocida en un libro o en un examen. ¿Cómo puede saber lo que significa? Poseer estrategias con las que descifrar las palabras en inglés le ayudará en la secundaria y en los exámenes de ingreso a la universidad. Sugiérale estos procedimientos para averiguar los significados de palabras nuevas para él. Relacionar con palabras conocidas. ¿Se relaciona esa palabra con otro término que ya conoce? El significado de ese término le puede dar valiosas pistas (conocer la definición de “punísh” podría ayudarle a identificar “punitive”). Descomponer la palabra. ¿Contiene un prefijo o un sufijo? Estos elementos añaden significado a una raíz (el prefijo “micro” en “microchip” significa “pequeño”; el sufijo “ify” en “beautify” significa “hacer”). Idea: Su hijo puede buscar en Google “raíces de palabras” para encontrar listas. Usar apoyo visual. Es buena idea examinar las ilustraciones, fotos, cuadros, tablas de datos y gráficas en el texto. Ese contexto puede aclarar el sentido de términos específicos. nu e s t ra f i na l i dad Proporcionar a los padres ideas prácticas que promuevan el éxito escolar, la participación de los padres y un mejor entendimiento entre padres e hijos. Resources for Educators, una filial de CCH Incorporated 128 N. Royal Avenue • Front Royal, VA 22630 540-636-4280 • [email protected] www.rfeonline.com ISSN 1540-5613 © 2011 Resources for Educators, a division of CCH Incorporated 3. Permítanle que la recupere gradualmente. Dejen que reconstruya la confianza poco a poco. Podrían poner a prueba una hora de llegada más temprana y, si la respeta, volver a la original. Saber que puede recuperar libertad le dará un objetivo por el que esforzarse. P Protocolo para las separaciones & Me sentí decepcionada cuando me enteré de que mi hijo había roto con su novia en Facebook. ¿Cómo puedo animar a Brandon a que sea más delicado en el futuro? R Facebook y los mensajes de texto se han convertido en parte tan integral de la vida de los adolescentes que no siempre ven la necesidad de hablar en persona o por teléfono. Dígale a su hijo que aunque comunicarse por esos medios puede estar bien para asuntos cotidianos, hay que tratar los más serios con más cuidado. Podría preguntarle cómo se sentiría él si se revirtieran los papeles: ¿le gustaría enterarse por Facebook de que ya no tiene novia? Aunque sea incómodo, romper en persona demuestra más respeto por su amiga y por la relación que tuvieron. Dígale que podría simplemente explicar que no quiere comprometerse y que sugiera que mantengan la amistad. Aunque su amiga se sienta herida también de esta manera, se sentirá más apreciada si él se lo dice cara a cara. De padre Pagar la universidad de asociado en el colegio universitario Mi hija está en el a padre grado 11 y quiere ir a la universidad. Aunque es buena estudiante es poco probable que consiga una beca y yo no me puedo permitir cuatro años de matrícula, alojamiento y comida. Al mismo tiempo no quiero que Kyla pida préstamos tan altos que tenga problemas en el futuro para pagarlos. Le sugerí a Kyla que hablara con el orientador escolar. Él le dijo que podría conseguir su título local y luego transferir los créditos y terminar los dos últimos años en una universidad estatal. No sólo es la matrícula mucho más barata sino que además puede vivir en casa. Incluso con los gastos de auto, gasolina y seguros, podríamos ahorrar mucho dinero. A mi hija y a mí nos alegra saber que puede sacarse un título sin endeudarse demasiado.