Indicaciones para llegar a Casa de salud:

Indicaciones para llegar a Casa de salud:
Nos encontramos en la Casa de la Montaña situada en Segart (Valencia), en el
Parque Natural de Sierra Calderona, a 20 km. de las playas de Puerto Sagunto o la
Almardá de Sagunto y Canet d'En Berenguer.
Dirección: Casa Betsaida, Urbanización el Roden, 271, Segart, Valencia, España
En coche:
Para llegar, Casa de las salud - Segart, sigue las indicaciones en Google Maps:
casa de salud, las indicaciones para el GPS son 39.68066,-0.38277.
Cómo llegar en coche:
 Salida desde Valencia por la A7 dirección Barcelona
 Tomar la salida A23 dirección Teruel.
 Tomar la salida 7 hacia Albalat dels Tarongers/Segart/Estivella
 Seguir dirección Segart
 Atravesar el pueblo, solo tiene una calle.
 Al salir del pueblo tomar la bifircación de la Derecha, la que sube, y a 1'5 Km se verá a la
derecha una piedra con el nombre de la casa. Esta carretera si es empinada..
Si vienes en transporte público
En taxi desde Valencia a Segart: Radio Taxi Valencia 963703333
Precio trayecto desde Valencia a Segart 60€ aproximadamente.
Autobus
Si vienes en Autobús en el anden 130 tomar bus dirección Sagunto (preguntar su pasan por
Sagunto, puede ser directo a Puerto Sagunto).
Se puede tomar un Taxi (Radio Taxi Sagunto 962680999) hasta la casa desde la
estación de Sagunto hasta Segart entre 25 y 30€
Desde la estación de autobuses de Valencia: Dirección: Menéndez Pidal, 11, 46009 valencia
Teléfono: 96.346.62.66
Transporte de viajeros AVSA, Linea 115: trayecto Valencia a Sagunto (no a Puerto de Sagunto de
alli tienes que tomar un taxi:Radio Taxi Sagunto 962680999)
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Horarios de lunes a viernes: 7:45 , 08:45 , 10:25 , 10.40 , 12:10 , 12:45 , 14:10 , 14:30 , 15:10 , 16:15
17:50 , 19:30
El horario en sábado es :8:10 ,9:05 , 10:20, 11:35, 12:45 , 14:10, 15:10, 16:05, 17:20, 18:40, 19:45,
21; 10, 22:0
El horario en domingos y festivos: 8:10, 10; 20, 12:40, 15:10, 17:20, 19:45, 22:10
Llegar hasta Valencia, si vienes el tren tomar el tren de cercanias hasta Sagunto.
Tren Valencia Nord – Sagunto (aproximadamente 5€)
SALIDA
LLEGADA
DURACIÓN
C6
05.55
06.27
0.32
C6
06.10
06.41
0.31
C6
06.45
07.14
0.29
C6
06.55
07.26
0.31
C6
07.15
07.44
0.29
C6
07.20
07.52
0.32
C5
07.27
07.57
0.30
C6
07.50
08.19
0.29
C6
08.00
08.32
0.32
C6
08.20
08.59
0.39
C6
08.50
09.22
0.32
C6
09.20
09.52
0.32
C6
09.50
10.22
0.32
C6
10.20
10.52
0.32
C6
10.50
11.22
0.32
C6
11.20
11.52
0.32
C6
11.50
12.22
0.32
C6
12.20
12.52
0.32
C6
12.50
13.22
0.32
C6
13.20
13.52
0.32
C6
13.50
14.22
0.32
C6
14.15
14.44
0.29
C6
14.30
15.02
0.32
C6
14.50
15.22
0.32
C6
15.15
15.45
0.30
C6
15.30
16.02
0.32
C6
15.50
16.22
0.32
C6
16.20
16.52
0.32
C6
16.50
17.22
0.32
C6
17.20
17.52
0.32
Alojamiento y la comida
Todas las comidas serán proveídas: desayuno, almuerzo, comida, merienda y
cena. La comida será ovo-lacto-vegetariana con opción végana.
Las frutas y verduras provienen de fuentes locales y la comida es casera, inspirada
en la línea de comida energética mediterránea.
Ofrecemos:
Ambiente y espacio acogedor
Comida saludable muy rica, nos adaptamos a las necesidades del grupo.
Un espacio único en el corazón de la Sierra Calderona, pulmón verde de Valencia.
Normas Generales para Grupos
Respetar el espacio y el entorno.
Las Tareas cotidianas de la casa las realiza el grupo de forma colectiva. La casa
estará limpia al principio del curso. El grupo se encarga de mantenerla limpia.
La casa funciona con luz solar y placas térmicas para el agua caliente, se ruega
no utilizar secadores o maquinas de afeitar eléctricas.
Interior de la casa libre de humos, si fumas hazlo en zonas habilitadas y con
prudencia ya que nos encontramos en una zona con un alto potencial de
incendios.
Programa del retiro (es un programa orientativo, no es definitivo):
7.00 Nos levantamos
7.30 Meditación y yoga
09.00 Desayuno
10.30 Clases
14.30 Comida
17.00 Clases
20.00 Cena
21.00 Sesión de la tarde
¿Qué traer?
ropa comoda para el yoga
cosas del baño, una toalla pequeña...
linterna
zapatos para andar por la montaña
protección solar
ropa para la noche (puede hace fresquito en la montaña, en invierno aunque hay calefaccion hace
bastante frio)
medicinas esenciales y repelente de mosquitos
cuaderno(s), boli
Como maximizar el beneficio del retiro para ti y para los demás
Un retiro es un descanso completo de todas tus rutinas. Un impedimento moderno para aprovechar un
retiro lo llevas en el bolsillo... el móvil. Recomendamos que antes del retiro avises a tus amigos y
familiares que vas a estar sin cobertura y que apagues el móvil al llegar. Tendrás un retiro mucho más
provechoso.
Telefono:
Si necesitas hacer una llamada, por favor hazlo fuera del centro de retiro en un lugar en donde no pueda
distraer a los demás participantes. Tambiém puedes pedir a un miembro del equipo que te faciliten un
número de télefono al que puedes ser llamado en caso de emergencias..
Alojamiento:
El alojamiento es en habitaciones dobles y dormitorios multiples, con una gran sala de meditación, varios
baños, salón, comedor.
Si tienes algún requerimiento especifico, por favor escribenos.
Comida:
La comida será ovo-lacto-vegetariana, si eres vegano o tienes alguna alergia a algún alimento por favor
comunicalo en el momento de tu inscripción.
Salud:
Si te encuentras bajo supervisión médica o psiquiátrica es importante que hables con las personas que
dirigen el retiro. Nuestros eventos pueden no ser apropiados si estás pasando por una fase emocional
muy difícil o tienes una incapacidad física en la que no podamos prestarte el apoyo necesario. En
cualquier caso, por favor, hazlo saber antes de realizar tu inscripción
A tener en cuenta:
Prescindimos, incluso en las comidas, del uso de vino y cualquier tipo de bebidas alcohólicas. Así mismo
están desaconsejadas cualquier tipo de drogas recreativas. También evitamos el tabaco, pero si fumas
rogamos que lo hagas fuera del centro del retiro y alejado de áreas adyacentes. Es un requisito que no
consumas alcohol ni drogas durante el retiro.