taller sensorial de coaching y mindfulness

TALLER SENSORIAL DE COACHING Y MINDFULNESS
Un jarro no es útil por el material del cual está hecho sino por el vacío que tiene
dentro.
El coaching promueve la apertura a nuevas pautas en las relaciones cotidianas.
Facilita vaciarnos de pensamientos negativos e inútiles para poder unir y armonizar
razón, emoción, cuerpo y espiritualidad. Solamente entonces podremos aprender a
llenar nuestro tarro de sabiduría, liderazgo y creatividad.
Masaje relajante - Meditación activa - Expresión corporal liberadora - Coaching sistémico.
7 - 8 JUNIO 2014
Metodología:
Sábado de 10 am a 7 pm.
· Mindfulness es conciencia plena de la experiencia del
momento presente; sin juzgar ni criticar y manteniendo
interés, curiosidad y aceptación de lo que acontece con
el corazón abierto y la mente despierta.
Domingo de 10 am a 2 pm.
Destinado a:
Líderes de organizaciones y equipos de trabajo.
Profesionales del mundo del coaching, la mediación, la
arteterapia, el masaje y la educación.
Parejas, grupos de amigos/as y personas con el deseo de
expresión y desarrollo de su autenticidad.
Servirá para:
• Avivar los sentidos para reconocer y expresar
sensaciones y estados emocionales.
· El coaching amplía opciones, tareas y compromisos
para superar retos y conseguir logros.
· Coaching sistémico es un proceso que genera una
visión integral, mediante la cual poder darse cuenta
del rumbo por el cual se desea indagar, con diversas
prácticas para cultivar la calma y la armonía.
· El masaje es una forma de liberar la tensión y crear una
sensación de flexibilidad, gozo y vitalidad.
• Descargar tensiones físicas, emocionales y sociales. Así
como; transformar y liberar estructuras limitantes.
· La expresión corporal ofrece la oportunidad de
profundizar en el conocimiento de las emociones a través
de la respiración, el movimiento y la improvisación.
• Mejorar la gestión de conflictos y toma de decisiones de
forma más eficiente y efectiva.
· El aprendizaje vivencial queda grabado profundamente
con la ayuda de la meditación y la conciencia corporal.
Contenidos:
• Vivenciaremos la esencia de la presencia desde el
masaje sensorial, el silencio y la musicalidad de las
palabras, los gestos y el cuerpo.
• Pondremos atención plena en las emociones para
alcanzar el cambio y excelencia deseada.
• Encontraremos recursos y caminos para llegar a superar
obstáculos que impidan expresar nuestros sueños.
Inversión:
70 euros persona / 110 euros pareja.
Se precisa traer esterilla de yoga, un pareo y comida
para compartir en el almuerzo.
Lugar: “Vila María, Barcelonya”.
Carrer Queralt 18, Vallvidrera. Junto a la
estación funicular Vallvidrera. BARCELONA.
• Transformaremos las tensiones que acorazan las
creencias, los patrones de conducta y actitudes limitadoras.
Facilitador:
· Álvaro Cano Melchor. Coach, Director de
Psicodrama, Masajista ayurvédico.
• Estimularemos la creatividad para gestionar el estrés
con alternativas cotidianas de inteligencia apreciativa.
Contacto:
Teléfono: 627360894. E-mail: [email protected]
www.arteycomunicacion.wordpress.com