2003_07_03_a05

Revista Electrónica Granma Ciencia. Vol.7, No.3, Septiembre-Diciembre del 2003.
ISSN 1027-975X
TITULO:
MODELO EVALUATIVO PARA
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
EL
CONTROL
Y
EVALUACION
DEL
AUTORES: CARLOS M. FROMETA REYES
ARMANDO R. ROSALES CARRAZANA
JOSE A. ROSALES CARRAZANA.
INSTITUCION: INSTITUTO SUPERIOR DE CULTURA FSICA “MANUEL FAJARDO
RIVERO”
FACULTAD
GRANMA.
CARRETERA
CENTRAL
VIA SANTIAGO DE CUBA, KM 3 ½ BAYAMO, GRANMA. CUBA.
E-MAIL: [email protected]
RESUMEN
Dentro del proceso de entrenamiento es importante conocer en cada etapa de trabajo el
nivel de desarrollo en que se encuentra el atleta.
Según Zotsiorski en el libro de Metrología Deportiva sobre norma evaluativa, plantea 7
percentiles para evaluar dentro del plano estadístico el resultado deportivo.
En el presente trabajo se sugiere una modificación con respecto a la norma evaluativa
expresada, por esta razón se hizo el modelo de control y evaluación del rendimiento
deportivo, el cual permite dar una información acertada del estado actual en que se
encuentra el atleta luego de pasar por un régimen de trabajo, siendo evidente su utilización
como instrumento de control y evaluación. Ya que expresa el logro obtenido en los
indicadores utilizados en el test físico aplicado y donde se determina el proceso del período
de trabajo culminado.
ABSTRACT
Within the process of physical training it is important to know in each stage of work, the level
of training development in which the athlete has been through.
According to Zatsiorski theory, stated in his book “Methodology of Sport about levels of
evaluation, there are presented7 percentiles or levels to be evaluated within the statistic plan,
the sports result.
Through this paper work it is suggested a modification in respect to the evaluative norm
expressed. For this reason its was suggested to use ”The control arid evaluation of
improvement of the athletes. Models which permit to give an exact information about the real
situation after going through training, being real its usage as a control and evaluation tool.
Owing to the fact that it expresses the result obtained in the indicators to be used in the
physical test applied and where it is determined the process of the done training period.
INTRODUCCION
Hoy día, la moderna concepción científica del proceso de entrenamiento deportivo y dentro
del, la mejora del potencial atlético ha conllevado a incrementar el nivel de los resultados
deportivos, llegando a obtener resultados realmente insospechables, debido al avance en el
conocimiento de las ciencias del deporte.
De acuerdo con lo expresado nos damos cuenta de la importancia de la utilización del
control y evaluación del entrenamiento deportivo.
91 – 99
Límites
Para 60 mts
y 1000 mts
Inferior
as – P
x–Pax
Para el resto
de las pruebas
Superior
ax + P
De x + P a x
25 – 27
81 – 90
De x a x + 1P
De x a x - P
Regular
21 – 24
70 – 80
De x a 1P a x + 2P
De x - 1P a x - 2P
Deficiente
20
menos
Evaluación
Total de
Porciento
Puntos
Excelente
30
100
Muy bueno
28 – 29
Bueno
y 69
menos
y De x + 2P a x + 3P De x - 2P a x - 3P
DESARROLLO
El control y la evaluación valoran el nivel inicial, su incremento, si uno es más débil o más
fuerte. De acuerdo con su relación, así serán sus facultades pues con ello se caracteriza al
deportista, en función del resultado y su ritmo de crecimiento, estructurándose en
determinado momento del proceso de trabajo, por cuanto se requiere recibir información
periódica del estado de la preparación del deportista.
Metodología para darle solución a la norma de control y evaluación.
- Se confecciona un test físico para varios indicadores:
Ejemplo:
 60 mts
 1 Km.
 Salto de longitud sin carrera de impulso
 Salto vertical
 Salto triple derecho
 Salto triple izquierdo
Luego de aplicado el test tomamos los resultados obtenidos en cada indicador relativo a los
valores promedios y su desviación. Calculamos un intervalo de confianza al 95% de
probabilidad y establecemos 5 niveles de clasificación de los resultados, según metodología
recomendada por Zotsiorski. V.M. (1991).
Pruebas
Velocidad 60 mts (seg)
Resistencia 1 000 mts
(min)
Salto de longitud sin
carrera
(cm)
de
impulso
Salto vertical (cm)
Salto triple izquierdo
(mts)
Salto triple derecho
(mts)
Puntos
5
4
3
2
1
5
4
3
2
1
5
4
3
2
1
5
4
3
2
1
5
4
3
2
1
5
4
3
2
1
Categoría 12 – 13 F
8.0 – menos
8.1 – 8.2
8.3 – 8.4
8.5 – 8.6
8.7 – 8.8
3.57 – menos
3.57 – 4.00
4.01 – 4.04
4.05 – 4.08
4.09 – 4.10
2.19 – más
2.18 – 2.17
2.16 – 2.14
2.13 – 2.12
2.11 – 2.09
40 – más
39 – 34
33 – 28
27 – 22
21 – 16
5.32 – más
5.31 – 5.04
5.03 – 4.76
4.75 – 4.49
4.48 – 4.21
5.43 – más
5.42 – 5.29
5.28 – 5.14
5.13 – 5.00
4.99 – 4.85
Clasificación para indicador del Test.
 Excelente: 5 puntos
 Muy Bueno: 4 puntos
 Bien: 3 puntos
 Regular: 2 puntos
 Deficiente: 1 puntos
Los indicadores evaluados del test son
6 y a cada uno se les da un valor de 5
puntos, de manera que el resultado
general es de 30 puntos.
Teniendo en cuenta que este es un test que se aplica a atletas del Sistema de Alto
Rendimiento, para clasificar a cada uno de ellos, se toma en consideración que aquel que
obtenga el 70% del total de puntos, es decir (21), alcanzará una evaluación de regular; si la
puntuación obtenida representa el 80% y hasta 90% de los puntos, entonces el nivel de
preparación será bueno, más de 90% será excelente.
A continuación ofrecemos la norma de evaluación de cada uno de los indicadores del test de
control para conocer el nivel de preparación en que se encuentra cada atleta de acuerdo con
el resultado obtenido en cada prueba realizada.
Con esta forma de control y evaluación es más fácil comparar a los deportistas que
pertenecen al mismo universo, también puede suceder que en determinada región el nivel de
preparación sea diferente a otra; en este caso se construye una escala standard y luego
sobre la base de ésta se aplican las normas, como se ha hecho en lo planteado de acuerdo
con los datos obtenidos.
Las normas tienen como base comparar a personas que pertenecen a un mismo universo y
pueden elaborarse con todas las medias y standares.
Este instrumento científico brinda una mejor valoración del aprovechamiento del atleta, así
como una mayor precisión en la dosificación del proceso de entrenamiento, recomendando
su utilización en el deporte de alto rendimiento.
CONCLUSIONES
1. El modelo de control y evaluación puesto en práctica permite un mejor resultado
pedagógico, el cual está encaminado a valorar el estado del atleta luego de haber
pasado por un régimen de trabajo intenso.
2. Esta propuesta de control y evaluación se convierte en necesaria guía de consulta por
parte de los entrenadores y profesores deportivos.
BIBLIOGRAFIA
Heredia, F. Nueva norma de ingreso a la EIDE en atletismo”. Trabajo de Diploma
ISCF (CH), 1988. 39 h.
Matviev, L. Fundamento del entrenamiento deportivo. Moscú: Editorial Raduva, 1983. 331
p.
Volkov, V, M. Selección. Moscú: Editorial Pueblo y Educación, 1989. 89 p.
Zotsiorsk V., M. Metrología deportiva. La Habana: Editorial Pueblo y Educación, [s.f.] 310
p.