VITAINOX - Fuente de Oportunidades
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Manual de apoyo para Distribuidores Estimado lector la información contenida en esta obra es únicamente con el fin de orientar a los usuarios no son instrucciones medicas. Las opiniones contenidas en esta publicación están realizadas con la mejor intención basadas en varias fuentes serias consultadas por el autor. Ninguna acción o responsabilidad basada en el contenido o información de esta obra puede ser tomada en contra del autor. El lector deberá consultar a un médico y no actuar por si solo en ningún caso. El autor no se hace responsable por el mal uso de esta información. INDICE 1.- LA VENTA DIRECTA 2.- PADECIMIENTOS – PRODUCTOS 3.- BIOARTIFLEX, YELAFLEX Y OMEGA 4.- BIOARTIFLEX 5.- BIOBETICS 6.- BIODIGEST 7.- BIOFIBEREX 8.- BIOGAXTRIC 9.- BIOMEMOX 10.- BIOPOWER-EL 11.- BIOPOWERKIDS 12.- BIOSKIN 13.- BLESIN 14.- COMPAQ FIBER 15.- LINEA GYM 16.- GOLDMEMOX 17.- HERBABETICS 18.- KEMALIP 19.- KUDZUCOL 20.- LINAZOL 21.- LIPOFAIN 22.- LP CAPS 23.- MODIN 24.- OLGREENS 25.- OLSERUM 26.- OMEGA 3 27.- RAPPID-UP 28.- SAUBERRY 29.- SILHEPAT 3 6 11 12 16 18 20 22 24 25 27 30 32 35 37 38 40 43 45 46 48 50 52 54 56 58 60 61 62 30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.43.- SOSWEET SWEET DREAM VITACALCIO CORAL OLTONIC VITAESTRÉS VITAINOX VITALDRINK VITAMAXIMA HOMBRE VITAMAXIMA MUJER VITAMAXIMA TEENS VITAMINA C YELAFLEX LÍNEA DIETGENIX LÍNEA DIETGENIX (Dieta) 64 66 68 70 73 76 78 80 82 84 85 87 88 91 LA VENTA DIRECTA Y EL MULTINIVEL OLNATURA TE DA LA OPORTUNIDAD QUE HAS ESTADO BUSCANDO VENTAJAS DE LA VENTA DIRECTA La venta directa te permite desarrollar un negocio propio, con el que, si eres persistente, lograrás independizarte y ser tu propio jefe. El multinivel es una forma de venta directa que te permite multiplicar tus esfuerzos de forma que logres mucho más de lo que tú solo puedes obtener. La venta directa permite que los productos lleguen al consumidor sin necesidad de que éste se desplace a algún centro comercial. La venta cara a cara nos permite explicar al cliente mucho más de lo que una simple etiqueta dice o mucho más de lo que un anuncio publicitario en la televisión, que dura entre 10 y 30 segundos, logra transmitir. LA CLAVE DEL ÉXITO: VENCER LOS OBSTÁCULOS “No nací para vendedor” La verdad es que nadie nace siendo vendedor, es algo que se aprende. Recuerda que lo que tiene que hacer un vendedor es ofrecer un producto a alguien que lo necesita. • Tú tienes productos que hacen cosas buenas a la gente. • Encuentra personas que necesiten esas cosas buenas. • Entonces muéstrales tus productos. Otra forma de eliminar este obstáculo es no verte como un vendedor, sino simplemente como un consumidor de los excelentes productos de Olnatura y recomendarlos a otras gentes, las que seguramente podrán pesar a formar parte de tu línea de invitados. No olvides que muchos lo han hecho antes. Si a otros les funciona ¡A tí también! “No tengo tiempo” Una semana tiene 168 horas, trabajamos 48, dormimos 56, quedan 72. Bueno, esas 72 las usamos para atender a nuestra familia, los quehaceres y para mil cosas más. Podemos tomar un 10% de esas horas, 7 horas, para dedicarnos a buscar a nuestros prospectos. Recuerda que le puedes sacar un gran provecho a tu tiempo libre. Querer es poder. “No conozco bien los productos” Sólo necesitas saber cuatro cosas 1. 2. 3. 4. No necesitas ser un experto. Tienes este manual para apoyarte. Sólo se trata de atreverse ¿Qué puedes perder? El prospecto sabe aún menos que tú. Si te preguntan algo que no sabes, no entres en pánico. Promételes que lo vas a investigar. Pregunta en Olnatura y llévale una respuesta a tu prospecto. “No quiero tener que venderle a mis amigos” Algunos vendedores, especialmente los nuevos, temen que sus amigos los consideren unos latosos si tratan de venderles algo. Piensa: · ¿Tengo un buen producto? · ¿Estoy orgulloso de él? · Entonces ¿Por qué no se los ofrezco a mis amigos? Imagínate que no se los ofreces y luego te enteras de que le compraron un producto similar a un competidor, tal vez hasta más caro, y tu amigo te dice que de haber sabido que tú lo tenías, te lo hubiera comprado a tí. Lo peor de esto es que das la impresión de que no estás orgulloso de lo que haces, entonces tus amigos dudan y no le dicen a otros lo que estás haciendo, porque piensan que tratas de ocultarlo. Cada persona que conoces, aunque sólo la saludes de paso, es el centro de un grupo de amigos, familiares, compañeros de trabajo, y todos ellos pueden llegar a ser buenos prospectos para tu producto o para tu negocio. Puedes pedirle a una amiga que te deje practicar tu técnica de venta. Haz tu mejor esfuerzo. Casi seguro que consigues una venta, además de que te puede dar retroalimentación para mejorar tu presentación. “No sé a quién dirigirme” Todos los días escribe en un papel a quiénes les vas a ofrecer tus productos mañana. Al día siguiente, haz todo lo que esté en tus manos para llegar a tus prospectos pero, si no los encuentras, ofrécelos a la señora de junto. Después de ofrecerle el producto a alguien que conoces, siempre ofréceselo al desconocido de junto ¿Qué puedes perder? A veces la puerta más difícil de abrir es la nuestra. Es más fácil salir cuándo sabemos a dónde nos dirigimos. Por eso, haz tu lista. “Como que no me atrevo” Es cierto, muchas veces lo más difícil es salir de tu propia casa, pero una vez que sales, te das cuenta de que es más fácil estar a fuera que salir. Así que prepárate, vístete para convencer, revisa que tus herramientas estén listas y sal a trabajar. Aunque no tengas jefe, te conviene cumplir con las visitas de la lista que hiciste la noche anterior. “No me gusta que me digan que no” Claro que a todos nos gusta ser aceptados, pero si un prospecto dice “no”, eso no quiere decir que seas un perdedor. Para nada. Con frecuencia un “no” se convierte más adelante en un “tal vez” y éste en un “sí”. Cuando alguien te dice definitivamente que no quiere tu producto, no quiere decir que te está rechazando a ti. De hecho, puede ser que haya disfrutado hablar contigo. Tal vez es que simplemente no puede darse el lujo de comprarlo o tiene otros problemas. La realidad es que para algunas personas un vendedor amigable, lleno de energía, puede ser como aire fresco en un día caluroso. Entre más ofrezcas tu producto, más posibilidades tienes de vender. GUÍA RÁPIDA DE PADECIMIENTOS - PRODUCTOS ACNÉ BIOSKIN LP CAPS OMEGA 3 ALCOHOLISMO KUDZUCOL ALERGIAS MODIN LP CAPS ALIMENTACIÓN EN LA TERCERA EDAD OLSERUM DIETGENIX MALTEADA OLTONIC ANSIEDAD GOLDMEMOX KUDZUCOL APETITO BAJO EN NIÑOS BIOPOWERKIDS ARDOR EN EL ESTÓMAGO BIOGAXTRIC ARRUGAS BOSON BOSON CREMA VITAINOX ARTRITIS BIOARTIFLEX OMEGA 3 YELAFLEX BELLEZA BOSOM BOSOM CREMA CAÍDA DEL CABELLO YELAFLEX CALAMBRES OLTONIC VITACALCIO CORAL CÁNCER BLESIN VITAINOX VITAESTRÉS COLESTEROL LIPOFAIN OMEGA 3 CONTROL DE PESO DIETGENIX MALTEADA DIETGENIX FIBRA KEMALIP COMPAQ FIBER CONVALESCENCIA VITAMINA C CRECIMIENTO INFANTIL BIOPOWERKIDS VITAMINA C MASTICABLE DIETGENIX MALTEADA OLSERUM CRUDA KUDZOCOL DIABETES BIOBETICS HERBABETICS DIETA POBRE EN VERDURAS OLGREENS DOLOR EN ARTICULACIONES BIOARTIFLEX OMEGA 3 YELAFLEX DOLOR EN HUESOS VITACALCIO CORAL ENFERMEDAD DEL RIÑÓN RENATABS ENVEJECIMIENTO PREMATURO VITAINOX OMEGA 3 ESTADO DE ÁNIMO ALTERADO VITAESTRÉS OMEGA 3 KUDZUCOL ESTREÑIMIENTO BIOFIBEREX COMPAQ FIBER DIETGENIX FIBRA ESTRIAS EN LA PIEL ANNICK ESTRIAS BIOSKIN OMEGA 3 FATIGA WIKITONIC GASTRITIS BIOGAXTRIC YELAFLEX HÍGADO SILHEPAT HEMORROIDES BIODIGEST DIETGENIX FIBRA COMPAQ FIBER INFECCIONES FRECUENTES VITAMINA C MODIN INFLAMACIÓN DE ARTICULACIONES BIOARTIFLEX BIOARTIFLEX CREMA OMEGA 3 INFLAMACIÓN POR TRAUMATISMO LP CAPS INFLAMACIÓN DEL VIENTRE BIODIGEST INSOMNIO SWEET DREAMS OMEGA 3 INTOLERANCIA A LA LACTOSA PROLSOY MAL HUMOR GOLDMEMOX MEMORIA EN JÓVENES BIOMEMOX OMEGA 3 MEMORIA EN ADULTOS GOLDMEMOX OLTONIC OMEGA 3 MENOPAUSIA VITAMAXIMA MUJER OMEGA 3 MENSTRUACIÓN OLTEENS MIGRAÑA VITAESTRÉS RAPPID-UP OSTEOPOROSIS VITACALCIO CORAL PAÑO EN LA PIEL SILHEPAT VITAINOX PIEDRAS EN RIÑÓN RENASAL PIEL RESECA BIOSKIN OMEGA 3 PREVENCIÓN DE CÁNCER, ATEROESCLEROSIS, ARTRITIS VITAINOX PREVENCIÓN DE GRIPES E INFECCIONES ESTOMACALES MODIN VITAMINA C, OLTONIC BIOPOWERKIDS PROBLEMAS DE PRÓSTATA VITAMAXIMA HOMBRE OMEGA 3P QUIMIOTERAPIA BLESIN SILHEPAT QUISTES LP CAPS VITMINA C RELAJACIÓN VITALDRINK BLUE RIÑÓN FLOJO VITALDRINK SALUD GENERAL EN LA MUJER VITMAXIMA MUJER OLSABIL SALUD GENERAL EN LOS NIÑOS BIPOWERKIDS SALUD GENERAL EN EL ADULTO OLTONIC OLSABIL SIDA BLESIN VITAINOX SILHEPAT ÚLCERA GÁSTRICA BIOGAXTRIC VARICES VITAMAXIMA MUJER VIGOR SEXUAL EN EL HOMBRE BIOPOWER-EL VIGOR SEXUAL EN LA MUJER VITALIB VISTA OLTONIC BIOARTIFLEX YELAFLEX OMEGA 3 La maquinaria La materia prima El lubricante LA COMBINACION IDEAL PARA MANTENER ARTICULACIONES SANAS. La osteoartritis (enfermedad degenerativa de las articulaciones) es la artritis más común. Se desarrolla principalmente, pero no exclusivamente, en las personas mayores. Se calcula que el 80 % de las personas mayores de 50 años padecen este tipo de artritis. Es diez veces más común en las mujeres que en los hombres. Las articulaciones que soportan peso (cadera, rodilla, tobillo) y las articulaciones de las manos son las que resultan más afectadas con cambios degenerativos asociados a la osteoartritis. Lo que sucede en la enfermedad es que se destruye una gran cantidad de cartílago, seguido de endurecimiento y la formación de astillas de hueso que se forman en las articulaciones. El resultado es dolor, deformidad y movimiento limitado en las articulaciones, acompañado de inflamación leve. El inicio de la osteoartritis puede ser muy sutil; el adormecimiento de la articulación por la mañana suele ser de los primeros síntomas. Conforme la enfermedad progresa, se presenta dolor que empeora con la actividad prolongada y mejora con el reposo. BIOARTRIFLEX Su principal ingredientes es la glucosamina, una molécula simple que nuestro cuerpo produce de manera natural. Su función fisiológica en las articulaciones es estimular la formación de glucosaminoglicanos, los cuales se unen a proteínas tales como el colágeno y la elastina, formando sustancias más complejas llamadas proteoglicanos, que son componentes estructurales clave del cartílago. La glucosamina también promueve la incorporación de azufre al cartílago. Debido a esto, la mejor fuente de glucosamina es el sulfato de glucosamina, como el que se encuentra en BIOARTIFLEX. La glucosamina no se encuentra en ningún alimento, sólo se puede obtener a partir del procesamiento del exoesqueleto de camaron, langosta y cangrejo. El sulfato de condroitina es un pariente cercano de la glucosamina, aunque con una molécula más grande y más compleja que la de ésta. El sulfato de condroitina atrae agua hacia los proteoglicanos y la mantiene ahí, manteniendo sano y humectado el cartílago de la articulación. También ayuda a evitar la degeneración prematura del cartílago, bloqueando ciertas enzimas que lo destruyen y evitan que los nutrientes reparadores lleguen al cartílago. La vitamina C de BIOARTIFLEX es indispensable para la formación del tejido conectivo y la vitamina E ayuda a disminuir la inflamación que ocurre en las articulaciones. El manganeso y el cobre son dos minerales que son necesarios para el funcionamiento de la enzima superóxido dismutasa, la cual es un fuerte antioxidante y contrarresta la inflamación. YELAFLEX proporciona la proteína necesaria para formar el colágeno de las articulaciones. Es un suplemento alimenticio a base de proteína de colágeno, adicionado de silicio y vitamina C, dos ingredientes indispensables para la formación y restauración de la red de colágeno, la proteína estructural más importante de huesos y cartílagos, por lo que ayuda a mantener las articulaciones sanas. Los ácidos grasos esenciales contenidos en OMEGA 3 ayudan a mantener la salud general, desde una fatiga leve hasta un ataque fatal al corazón. Entre ese amplio rango se encuentra el hecho de que ayudan a controlar la inflamación relacionada con la artritis reumatoide. Aunque BIOARTIFLEX, YELAFLEX y OMEGA 3 pueden ser tomados individualmente, sus beneficios se ven multiplicados si se administran conjuntamente. Las personas que padecen artritis u osteoartritis, pueden mejorar su situación si observan las siguientes recomendaciones: 1. Consumir una dieta basada en alimentos no procesados: granos enteros, legumbres, vegetales, frutas, nueces y semillas. 2. Evitar los alimentos de origen animal. 3. Identificar si algún alimento les causa alergia. 4. No consumir alcohol, cafeína y azúcares. 5. Hacer ejercicio (si la artritis lo hace doloroso, probar natación o bicicleta, ya que en estos dos casos el peso del cuerpo no está totalmente sobre las articulaciones) 6. Practicar ejercicios de relajación. 7. Tomar al menos dos litros de agua al día. BIOARTIFLEX La osteoartritis o enfermedad degenerativa de las articulaciones, es la forma de artritis más común. Se encuentra principalmente, aunque no exclusivamente, en las personas mayores. El 80 % de las personas mayores de 50 años padecen osteoartritis. Antes de los 45 años, la enfermedad es más común en los hombres, después de los 45, es más común en las mujeres que en los hombres. Las articulaciones que cargan peso, como las rodillas, cadera y tobillo y las articulaciones de la mano son las más afectadas por los cambios degenerativos ocasionados por la enfermedad. Específicamente, existe una gran destrucción del cartílago, seguida por un endurecimiento y formación de astillas en las terminaciones de las articulaciones. El resultado es dolor, deformación y movimiento limitado en la articulación. La inflamación suele ser mínima. El inicio de la osteoartritis suele ser muy sutil, un entumecimiento matutino de las articulaciones suele ser el primer síntoma. Conforme la enfermedad progresa, existe dolor durante el movimiento de las articulaciones afectadas, mismo que empeora con la actividad prolongada y disminuye con el reposo. BIOARTIFLEX ha sido diseñado para proporcionar los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener sanas las articulaciones. Su fórmula contiene sulfato de glucosamina, sulfato de condroitina, vitamina C, vitamina E, manganeso y cobre. La glucosamina es una sustancia producida por el cuerpo y su función fisiológica es estimular la producción de glicosaminoglicanos, que son componentes estructurales clave de los cartílagos. Es importante hacer notar que la glucosamina no se encuentra en ningún alimento que ingerimos en la dieta. Los beneficios del sulfato de glucosamina son directos, estimula la producción de sustancias necesarias para el funcionamiento adecuado de las articulaciones y estimula la reparación de las articulaciones. La glucosamina es una alternativa natural segura y efectiva para la aspirina y otros antiinflamatorios no esteroidales. Existen estudios que indican que los medicamentos regularmente usados para el tratamiento de la osteoartrits pueden producir mejoría en el corto plazo, pero en realidad aceleran el proceso de destrucción de la articulación, ya que la aspirina, por ejemplo, inhibe la reparación de los cartílagos. El sulfato de condroitina actúa como una especie de lubricante de las articulaciones, inhibe las enzimas involucradas en la degradación de los cartílagos y mejora la producción de ácido hialurónico, una sustancia que alivia el dolor de la articulación y mejora la movilidad. El cobre interviene en el funcionamiento de enzimas antioxidantes que protegen nuestro organismo. Adicionalmente, varios complejos de cobre ejercen efectos antiinflamatorios; se han realizado estudios para demostrar los benéficos del las pulseras de cobre, en los que se ha encontrado que pequeñas cantidades del mineral son absorbidas por la piel, mismas que ejercen una acción antiinflamatoria. Es claro que tomar el cobre en forma de suplemento alimenticio resulta más efectivo, pues de esta forma se distribuye por todo el cuerpo, llegando a las articulaciones afectadas. El manganeso es un mineral que colabora con enzimas que protegen al organismo contra los radicales libres, causantes de muchas de las enfermedades degenerativas que ocurren por la destrucción de componentes celulares. Las vitaminas C y E son dos vitaminas antioxidantes, que contrarrestan el efecto de los radicales libres, protegiendo al organismo de la degeneración celular. La vitamina C actúa en el medio acuoso del cuerpo y la vitamina E en las fases lipídicas. Además, la vitamina C estimula la regeneración de tejidos, ya que una de sus funciones principales es la producción de colágeno. Bibliografía: PDR for Nutritional Supplements. Medical Economics. Thomson Healthcare. U.S.A. 2001. An evidence based approach to vitamins and minerals. Jane Higdon, Ph.D. Thieme. New York. 2003. Encylopedia of Nutritional Supplements. Michael T. Murray, N.D. Prima Publishing. U.S.A. 1996. Modo de empleo: Tomar tres tabletas diarias, de preferencia con los alimentos y un vaso grande de agua. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. BIOARTIFLEX - CREMA Está enriquecida con ingredientes que penetran proporcionándole a las articulaciones nutrientes que aportan lubricación, antioxidantes y bloques esenciales que facilitan la regeneración de los cartílagos, así como sustancias que disminuyen el dolor. El inicio de la osteoartritis suele ser muy sutil, un entumecimiento matutino de las articulaciones suele ser el primer síntoma. Conforme la enfermedad progresa, existe dolor durante el movimiento de las articulaciones afectadas, mismo que empeora con la actividad prolongada y disminuye con el reposo. BIOARTIFLEX CREMA ofrece una alternativa natural para tratamiento de la osteoartritis. INGREDIENTES: Glucosamina: es una sustancia producida por el cuerpo y su función fisiológica es estimular la producción de glicosaminoglicanos, que son componentes estructurales clave de los cartílagos. Es importante hacer notar que la glucosamina no se encuentra en ningún alimento que ingerimos en la dieta. Los beneficios del sulfato de glucosamina son directos, estimula la producción de sustancias necesarias para el funcionamiento adecuado de las articulaciones y estimula la reparación de las articulaciones. La glucosamina es una alternativa natural segura y efectiva para la aspirina y otros antiinflamatorios no esteroidales. Existen estudios que indican que los medicamentos regularmente usados para el tratamiento de la osteoartritis pueden producir mejoría en el corto plazo, pero en realidad aceleran el proceso de destrucción de la articulación, ya que la aspirina, por ejemplo, inhibe la reparación de los cartílagos. Extracto de Capsicum Frutescens: el extracto de esta planta interfiere con la percepción del dolor en el cuerpo. Su principio activo más importante, la capsaicina, estimula la liberación de endorfinas, que son los opiatos de la naturaleza. La Comisión E, la agencia europea que controla los medicamentos herbolarios, le asigna indicaciones para el reumatismo y la tensión muscular. Vitamina E: esta vitamina es el antioxidante principal en las fases grasas de nuestro cuerpo. Su principal función es como agente protector contra los radicales libres ocasionados por el estrés y la contaminación. Al pentrar cerca del cartílago ayuda a su protección, pues contrarresta los radicales libres que de otra forma dañarían a la articulación. Beneficios: · Estimula la producción de glucosaminoglicanos; componentes estructurales de los cartílagos · Lubrica y desinflama las articulaciones · Inhibe las enzimas que degradan los cartílagos · Alivia el dolor y mejora la movilidad de las articulaciones · Contrarresta los efectos degenerativos de los radicales libres. Modo de empleo: Aplique generosa y vigorosamente sobre el área afectada hasta que se absorba completamente. Repita la operación 3 ó 4 veces al día. Presentación: Frasco con 120 gramos. BIOBETICS BIOBETICS contiene las vitaminas y minerales que específicamente necesitan las personas que sufren de diabetes e incluso puede ayudar a prevenir la enfermedad en aquellas personas con tendencia genética a esta enfermedad. Los científicos reconocen que la diabetes insulina-dependiente ocurre por una deficiencia de insulina. Aunque la causa exacta es desconocida, las teorías actuales sugieren que se debe a una predisposición genética, combinada con factores ambientales que resultan en la destrucción de algunas células del páncreas. Por ejemplo, estudios recientes muestran que la exposición a una proteína de la leche en la infancia temprana puede desencadenar un proceso autoinmune y luego diabetes. Otros agentes sospechosos del medio ambiente son los radicales libres en la dieta y varios virus. El daño a las células beta del páncreas resulta en una reacción autoinmune debido a que aparecen antígenos del sistema inmunológico que normalmente no están expuestos. Anticuerpos a células del páncreas están presentes en 75% de los casos de diabetes insulina-dependiente, comparado con un 2% en las personas sin diabetes. Fórmula: Vitamina A Vitamina E Vitamina C Acido lipóico Piridoxina Tiamina Acido fólico 1 mg 100 mg 100 mg 30 mg 5 mg 5 mg 400 mcg Vitamina B12 Biotina Selenio Cromo 100 mcg Magnesio Zinc Inositol 5 mcg 100 mcg 50 mcg 87.5 mg 15 mg 50 mg La vitamina A es indispensable para la regeneración de los epitelios, función que es de especial importancia en el caso de los diabéticos, pues su organismo sufre mayor deterioro que el de la persona sana. Los diabéticos tienen una necesidad mayor de vitamina E. La vitamina E mejora la acción de la insulina y tiene una serie de beneficios que ayudan a prevenir las complicaciones de la diabetes a largo plazo, especialmente lo referente al sistema cardiovascular. Debido a que la insulina facilita el transporte de la vitamina C hacia adentro de la célula, la mayoría de los diabéticos sufre de deficiencia de vitamina C intracelular. Los diabéticos simplemente requieren más vitamina C que las personas sanas. La deficiencia crónica de vitamina C en los diabéticos lleva a una serie de problemas tales como permeabilidad capilar incrementada, cicatrización pobre, colesterol alto, depresión del sistema inmune, además del deterioro por radicales libres. La vitamina C es el principal modulador de radicales libres y ayuda a prevenir enfermedades de los ojos y nervios en el diabético. El ácido lipóico es un superantioxidante que contrarresta el efecto de los radicales libres, además de que mejora el metabolismo del azúcar en la sangre, reduce el deterioro de las proteínas, mejora el flujo sanguíneo hacia los nervios periféricos y estimula la regeneración de las fibras nerviosas. Las vitaminas del complejo B: piridoxina, riboflavina, tiamina, cianocobalamina aportan una protección significante contra el desarrollo de neuropatía diabética. La piridoxina, además, inhibe el deterioro de las proteínas. La niacina es esencial en la producción de energía, en la regulación del azúcar en la sangre, en los mecanismos antioxidantes y en las reacciones de desintoxicación. Existen estudios que demuestran que la niacina puede ayudar a detener el avance de la diabetes en algunos pacientes si se administra en etapas tempranas de la enfermedad. La biotina incrementa la actividad de la enzima responsable del primer paso en la utilización de la glucosa en el hígado. En las personas diabéticas esta enzima se encuentra en niveles muy bajos. La biotina mejora el metabolismo de la glucosa. El ácido pantoténico ejerce un efecto benéfico en la utilización de los carbohidratos y en la obtención de energía. Niveles adecuados de zinc son indispensables para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico y para sanar las heridas. Es bien sabido que el diabético pierde sensibilidad en las terminaciones nerviosas y con frecuencia se hace pequeñas cortadas que no sabe que están ahí, principalmente en los pies; con frecuencia estas cortadas se infectan, sobre todo por el alto contenido de azúcar en la sangre y es aquí donde el zinc tiene un doble papel: ayudar a evitar la infección y ayudar a sanar la herida. El selenio es un mineral que actúa como antioxidante, además de que es indispensable para el funcionamiento de la enzima glutatión peroxidasa, que tiene un rol crítico en la protección contra los radicales libres. El manganeso es un cofactor importante en las enzimas del metabolismo de la glucosa y suplementar la dieta con este mineral es indispensable para el paciente diabético. Existen reportes en la literatura médica de que suplementar la dieta con manganeso en el paciente diabético produce efectos positivos en los pacientes que no reaccionaban a la insulina. El magnesio juega un papel central en la secreción y acción de la insulina. Sin niveles adecuados de magnesio dentro de las células, el control sobre el azúcar en la sangre es imposible. Además de esto, se sabe que con frecuencia el paciente diabético está deficiente en magnesio siendo que el magnesio puede ayudar a prevenir algunas de las complicaciones de la diabetes, como retinopatía y enfermedades del corazón. Finalmente, el cromo. Para apreciar su funcionamiento es necesario revisar cómo son controlados los niveles de glucosa en nuestro cuerpo. Después de una comida, el cuerpo responde al incremento de glucosa en sangre liberado insulina. La insulina baja la glucosa, aumentando la velocidad a la cual la glucosa entra en las células del cuerpo. Cuando disminuye la glucosa en sangre, después de varias horas de no comer o durante el ejercicio, se general la liberación de glucagon, otra hormona producida por el páncreas. El glucagon estimula la liberación del glucosa almacenada en los tejidos del cuerpo, especialmente en el hígado, en forma de glicógeno. Si los niveles de azúcar en sangre caen bruscamente cuando la persona se asusta o se enoja, puede haber liberación de adrenalina y cortisol por las glándulas adrenales. Estas hormonas permiten una mayor velocidad en la utilización de glucosa durante las crisis. Este es el mecanismo ideal, sin embargo, debido a dietas deficientes y a estilos de vida poco saludables, este mecanismo se ve afectado continuamente. Como resultado, la diabetes e hipoglicemia son enfermedades comunes. La obesidad está fuertemente ligada a disturbios en la sensibilidad a la glucosa, porque en la obesidad existe una disminución de la sensibilidad a la insulina. Incrementando la sensibilidad a la insulina mejora no sólo el control del azúcar en la sangre, sino también la pérdida de peso. El cromo es indispensable para la acción adecuada de la insulina. Colabora con la insulina para retirar la glucosa de la sangre metiéndola en las células. Sin embargo, ¿Qué sucede con la glucosa dentro de las células? Se convierte en depósitos de energía, en forma de grasas. Modo de empleo: 1 Tableta al día Presentación: Frasco con 60 Tabletas BIODIGEST BIODIGEST es un producto orientado a la salud integral del sistema digestivo, desde el inicio de la digestión hasta el buen funcionamiento del colon, incluyendo la prevención de hemorroides. Su fórmula contiene: Fructooligosacáridos Jengibre Papaína Bromelina Lactasa Lipasa Amilasa Sauce blanco Carbón activado Bioflavonoides Toronjil Lactobacilos Esporagenes Malvavisco Los fructooligosacáridos (FOS) son sustancias parecidas a los azúcares, pero a diferencia de éstos, no son digeridos por nuestro organismo y no aportan calorías. Sin embargo, en el colon son fermentados por las bacterias benéficas, favoreciendo su crecimiento, por lo que se les llama prebióticos. Al favorecer el crecimiento de las bacterias benéficas, fortalecen la salud del colon, ayudando a normalizar su funcionamiento. Los FOS pueden tener propiedades anticancerosas, antimicrobiales, hipolipidemiantes e hipoglucemiantes. También ayudan a la absorción de minerales, por lo que ayudan a combatir la osteoporosis. Los lactobacilos esporágenes son un tipo de bacterias benéficas, llamadas probióticos, que ayudan en la digestión de proteínas, un proceso en el que se producen sustancias que inhiben el crecimiento de organismos patógenos, tales como ácido láctico, peróxido de hidrógeno, enzimas, vitaminas del complejo B y antibióticos. Los lactobacilos tienen propiedades antimicóticas, ayudan a reducir el colesterol en la sangre, mejoran la digestión y mejoran la absorción de los nutrientes. La flora en el intestino grueso debe contener aproximadamente un 85% de lactobacilos y un 15% de bacterias coliformes; sin embargo, debido a la alimentación moderna, esta relación está invertida, lo cual provoca gases, inflamación, toxicidad, estreñimiento, mala absorción de nutrientes y un crecimiento excesivo de un organismo patógeno llamado cándida. Estos lactobacilos son los que encontramos en alimentos como el yogurt, sin embargo, no resisten las temperaturas altas y empiezan a morir desde el momento en que son envasados, durante su vida de anaquel y en el refrigerador de la casa, de manera que cuando los comemos ya han perdido una gran cantidad de lactobacilos. Biodigest contiene los lactobacilos en forma de esporas, que son resistentes a muchos cambios en el ambiente y que, cuando llegan al intestino, empiezan a multiplicarse para proporcionar sus beneficios. El jengibre es una raíz utilizada en la cocina oriental para mejorar la digestión, pues combate la inflamación. Limpia el colon, reduce los cólicos y estimula la circulación. Protege al estómago y al hígado. Es útil en casos de problemas del intestino, dolor de cabeza, indigestión, mareos, nausea y vómito. El malvavisco es una planta que libera una sustancia llamada mucílago, la cual ayuda a recubrir y proteger las mucosas de estómago e intestinos. La melissa o toronjil es una planta que contiene aceites esenciales que relajan el músculo liso de los intestinos, por lo que ayuda a disminuir los retortijones y cólicos. Es, además, un suave tranquilizante. El sauce blanco ha sido utilizado por los médicos chinos para aliviar el dolor durante más de 5 mil años. De hecho, esta planta es de donde hace casi 200 años se aisló por primera vez una sustancia llamada salicina, precursora de la aspirina. Los herbolarios tradicionales lo han utilizado para aliviar dolor e inflamaciones. El carbón activado es una sustancia natural que es básicamente carbón vegetal, al que se le da ha dado un tratamiento para aumentar sus propiedades de adsorción. Adsorción es cuando las partículas se adhieren a la superficie del adsorbente, a diferencia de la absorción, que es cuando las partículas entran dentro del absorbente. El carbón activado elimina impurezas y gases, por lo que mantiene limpio el intestino y disminuye la inflamación debida a los gases. La lipasa, amilasa, bromelina, papaína y lactasa pertenecen al grupo de las enzimas. Estas son un tipo de proteínas que intervienen en prácticamente todos los procesos que ocurren en el cuerpo. Las enzimas facilitan la realización de las reacciones bioquímicas; sin ellas, estas reacciones serían demasiado lentas como para sostener la vida. Cada enzima tiene una función específica y existe un gran número de ellas en el organismo. Biodigest contiene las enzimas necesarias para una buena digestión: la amilasa, que rompe carbohidratos, la bromelina y la papaína que rompen proteínas; la lipasa que rompe grasas y la lactasa, que interviene en la digestión de la leche. Modo de empleo: Tomar una o dos tabletas de Biodigest, una hora antes de los alimentos. No tomar Biodigest junto con un antibiótico, sino en horarios diferentes. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. BIOFIBEREX El estreñimiento es un problema muy común en nuestros días, probablemente debido a la mala calidad de la dieta moderna. Sin embargo, algunos tipos de estreñimiento pueden ser componentes de enfermedades más serias, como el síndrome de intestino irritable o cáncer de colon, o bien deberse a efectos secundarios de algún medicamento o inmovilidad física. Cuando el estreñimiento se presenta de repente, sin causa aparente, es necesario acudir con un médico para descartar enfermedades más serias. El estreñimiento resulta cuando la comida se mueve muy lentamente a lo largo del tracto digestivo. No existe una definición precisa del estreñimiento en cuanto a la frecuencia de los movimientos intestinales o a los síntomas asociados al estreñimiento, tales como la dureza de las heces o el esfuerzo durante las evacuaciones. Pero, en general, toda persona sabe si padece o no estreñimiento. La mayoría de los especialistas coinciden en que lo ideal es realizar por lo menos una evacuación al día. En realidad, si consumiéramos la cantidad de fibra que debemos consumir (de 25 a 35 gramos al día) e hiciéramos ejercicio diariamente, no habría problemas de estreñimiento. Lo cual nos explica el por qué de este problema tan generalizado en la población. El estreñimiento puede dar origen a una gran variedad de malestares, tales como apendicitis, mal aliento, olor corporal, lengua sucia, depresión, diverticulitis fatiga, gases, dolor de cabeza, hemorroides, hernias, indigestión, insomnio, obesidad y várices, incluso enfermedades graves como cáncer de colon. Los movimientos regulares del intestino son un importante mecanismo para remover toxinas del cuerpo. Los antígenos y toxinas de las bacterias del intestino y las partículas de comida no digerida, pueden tener un papel en el desarrollo de enfermedades como diabetes, meningitis, enfermedad de la tiroides, candidiasis, gases e inflamación crónica, migrañas, fatiga y colitis ulcerativa, por lo que es importante asegurarnos de que los desperdicios de nuestra digestión no permanecen demasiado tiempo dentro de nuestro cuerpo. Sin embargo, muchas personas viven con este problema gran parte de sus vidas. BIOFIBEREX es una alternativa natural para aliviar el molesto estreñimiento. Su fórmula contiene: Cassia angustifolia, Toronjil, Fructooligosacáridos, Linaza, Goma guar, Lecitina. La Cassia angustifolia o sen es una hierba que ha sido utilizada durante cientos de años para aliviar el estreñimiento, ya que contiene sustancias que estimulan el colon. La melissa o toronjil es una planta que contiene aceites esenciales que relajan el músculo liso de los intestinos, por lo que ayuda a disminuir los retortijones y cólicos. Es, además, un suave tranquilizante. Los fructooligosacáridos (FOS) son sustancias parecidas a los azúcares, pero a diferencia de éstos, no son digeridos por nuestro organismo y no aportan calorías. Sin embargo, en el colon son fermentados por las bacterias benéficas, favoreciendo su crecimiento, por lo que se les llama prebióticos. Al favorecer el crecimiento de las bacterias benéficas, fortalecen la salud del colon, ayudando a normalizar su funcionamiento. La linaza y la goma guar son fuente de fibras naturales. Las fibras en la dieta disminuyen el tiempo de tránsito intestinal, retrasan el vaciado del estómago, lo cual permite pasar mayores períodos sin sensación de hambre, incrementan la secreción del páncreas, incrementan la cantidad de aguan en las heces, favorecen el crecimiento de flora benéfica en el intestino, incrementan la producción de ácidos grasos de cadena corta, disminuyen los lípidos en la sangre, favorecen la formación de una bilis más soluble. La lecitina es una gente emulsificante que mejora la absorción de los nutrientes. Cambios en el estilo de vida que favorecen la eliminación del estreñimiento: Comer alimentos ricos en fibra como cereales integrales y verduras, tomar más agua, se tenga o no sed, sobre todo si se incrementa la cantidad de fibra en la dieta, consumir alimentos altos en pectina, tales como manzana, zanahoria, betabeles, plátanos, cítricos, chícharos. Mantener una dieta baja en grasas. Evitar productos que incrementan la secreción de las membranas mucosas, como leche y comidas irritantes, comer higos o ciruelas pasas, comer porciones pequeñas, no comidas pesadas y abundantes o altas en grasas, hacer ejercicio. Ir al baño a la misma hora, aunque no exista la necesidad de evacuar, es importante crearle al intestino un horario regular. Relajarse cuando esté en el baño, el estrés puede contraer los músculos del ano. Nunca se aguante las ganas de ir al baño. Es aconsejable tomar Biodogest al mismo tiempo que BIOFIBEREX para ayudar a regularizar el intestino de una manera integral. Modo de empleo: Tomar BIOFIBEREX de una a cuatro tabletas por la noche con un vaso grande de agua, hasta obtener el resultado deseado. Tomar durante dos o tres meses hasta regularizar los movimientos intestinales. BIOGAXTRIC BIOGAXTRIC es un suplemento alimenticio que ayuda a combatir las molestias de la gastritis. Es una fórmula muy completa con funciones múltiples. Los síntomas clásicos de la gastritis incluyen sensación de ardor en el estómago, dolor que empieza de 45 a 60 minutos después de comer o en la noche y que se alivia al comer, volver el estómago o tomando un vaso grande de agua. Otros síntomas posibles son dolor de cabeza, sensación de ahogo, nausea y vómito. Las úlceras se forman cuando el recubrimiento de la pared del estómago empieza a fallar y entonces los ácidos y enzimas digestivas empiezan a digerir el estómago. Durante mucho tiempo se pensó que el estrés era el causante de las úlceras; hoy en día se sabe que son el resultado de una infección, muy difícil de erradicar, de la bacteria Helicobacter pylori. Pero recordemos que el estrés afecta al sistema inmunológico y que, por lo tanto, incrementa las posibilidades de que suframos infecciones, incluyendo las de H. Pylori. Algunos medicamentos, de los llamados antiinflamatorios no esteroidales, como la aspirina, naproxen, diclofenaco, etc. pueden incrementar la acidez en el estómago y ocasionar úlceras, al igual que los esteroides, como los que se utilizan para el tratamiento de la artritis. El consumo de alcohol y cigarros también incrementa el riesgo de padecer gastritis. BIOGAXTRIC es de gran utilidad por las múltiples funciones de sus ingredientes: Ingredientes que recubren la mucosa intestinal: Malvavisco, Olmo, Linaza, Caléndula, Regaliz. Ingredientes que ayudan a la rápida cicatrización de las heridas: Regaliz, Centella asiática, Caléndula, Betacaroteno, Vitamina C, Zinc. Ingredientes que combaten a H. pylori Evodia, Sello dorado Ingredientes que fortalecen al sistema inmunológico: Betacaroteno, Vitamina C, Zinc, Vitamina E Ingredientes con actividad antiinflamatoria: Vitamina C, Vitamina E, Melissa, Linaza, Sello dorado, Malvavisco Modo de empleo: Tomar 2 cápsulas antes de los alimentos o en la noche antes de acostarse. Presentación: Frasco con 30 Cápsulas. BIOMEMOX BIOMEMOX es un excelente producto para estudiantes, individuos que realizan fuerte actividad mental y para personas con problemas mentales como déficit de atención y mala memoria. Biomemox contiene: Ácido glutámico.- Es un importante neurotransmisor en el cerebro y en la espina dorsal. Se puede convertir en glutamina, que es el único aminoácido que pasa fácilmente la barrera hematoencefálica. Es considerado como la “gasolina” del cerebro. Es un agente detoxificador del cerebro. Se puede convertir a ácido gamaaminobutírico, un agente calmante natural y posiblemente un neurotransmisor. Si la glutamina falta en la dieta o el glutámico en el cerebro, puede haber daño cerebral. Se han hecho estudios donde se muestra que el ácido glutámico puede mejorar el coeficiente intelectual de los niños con deficiencias mentales. Es de utilidad en depresión y senilidad. Piridoxina.Es de vital importancia para el funcionamiento del cerebro porque interviene en la producción de neutrotransmisores como serotonina, dopamina, metionina, epinefrina, norepinefrina, etc. Interviene en la conversión del ácido glutámatico en ácido gamaaminobutirico. Vitamina B1 (Tiamina) .- Es indispensable para la adecuada producción de energía en el cerebro. Su deficiencia puede incluso causar psicosis. Actúa similar a la acetilcolina, el neurotransmisor de la memoria. También es de utilidad en casos de Alzheimer's y epilepsia. Riboflavina.- Indispensable para la obtención de energía. Vitamina B12 (Ciano neurotransmisores. cobalamina).- Interviene en la formación de Es de ayuda en los casos de Alzheimer's y en los problemas de funcionamiento mental en los ancianos. Es necesaria para evitar la depresión. Vitamina C.- Es un agente protector que combate a los radicales libres, sustancias altamente tóxicas que la contaminación, el estrés, el cigarro e incluso el ejercicio intenso pueden producir. También ayuda a evitar la fatiga. Zinc.- Ayuda a cuidar la vista, además de su rol en los procesos que combaten a los radicales libres. También se ha encontrado que proporciona beneficios importantes en los casos de Alzheimer's. Modo de empleo: Tomar tres grageas al día, de preferencia con los alimentos. Se recomienda tomar con Omega 3. Presentación: Frasco con 60 Grageas BIOPOWER-EL En todas las culturas ha existido siempre una preocupación por mejorar el desempeño sexual de los hombres y cada cultura ha tenido sus propios remedios para mejorar dicha función. En tiempos modernos, se tendió a pensar que todos esos remedios eran simple charlatanería. De hecho, hasta hace muy poco tiempo, se asumía que los problemas sexuales eran ocasionados básicamente por problemas sicológicos. Hoy en día sabemos que muchos de estos problemas tienen sus raíces en deficiencias de la salud. UNA BUENA SALUD ES EL MEJOR AFRODISÍACO. Manteniendo el cuerpo fuerte y funcionando bien es el mejor camino para mantener una vida sexual satisfactoria. Comiendo adecuadamente y manteniendo una estilo de vida saludable nos permite mantener el cuerpo y la mente en forma. Los hábitos destructivos, como fumar, abuso del alcohol y dietas sobrecargadas con azúcar y grasas, inevitablemente crean problemas físicos que destruyen la vida sexual. De hecho, más de la mitad de los casos de impotencia en el hombre se deben a problemas de mala circulación debida a la ateroesclerosis, ya que esta enfermedad bloquea el flujo de sangre, lo que dificulta tener una erección. Adicionalmente, la ateroesclerosis incrementa el riesgo de padecer diabetes, la cual causa daño a los nervios y disminuye la sensibilidad. La mayoría de los problemas que dañan la vida sexual pueden ser prevenidos e incluso eliminados a través de la adecuada combinación de dieta, ejercicio y suplementos alimenticios. BIOPOWER-EL es un suplemento alimenticio que provee al hombre con todos los nutrientes que le permiten desarrollar al máximo su potencial energético. Tríbulus terrestris. Hierba de la tradición ayurvédica, el sistema de medicina hindú, que incrementa los niveles de testosterona, ayuda a quemar grasa y a formar músculo. Estudios realizados en Bulgaria muestran que el Tríbulus incrementa de manera natural la producción de la hormona luteinizante, la cual estimula la producción de testosterona en el hombre. El Tríbulus terrestris se utiliza también en los suplementos para mejorar el desempeño físico de los deportistas. Cera de arroz hidrolizada. Ingrediente que se encuentra también en LIPOFAIN, pues su función es limpiar las arterias, bajar el colesterol y mejorar la circulación, lo que permite incrementar la resistencia física y hasta el deseo de hacer ejercicio. Avena sativa. Estudios realizados en el Instituto de Sexualidad Humana Avanzada, en Estados Unidos, mostraron que esta hierba eleva los niveles de testosterona libre en el hombre. Esto es importante, porque conforme el hombre envejece, sus niveles de testosterona libre disminuye, lo cual se refleja en un menor interés sexual. Damiana. Esta hierba ha sido tradicionalmente usada en América Central como afrodisíaco. Tiene el efecto de balancear las hormonas e históricamente ha sido utilizada para tratar la eyaculación precoz y las infecciones del tracto urinario. Su reputación como suplemento para mejorar el desempeño sexual se debe a sus suaves propiedades estimulantes, las cuales mejoran la sensación de alerta y energía. Saw palmetto. Ayuda a disminuir la inflamación de la próstata, la eyaculación dolorosa y la dificultad al orinar y de controlar la orina; sin embargo, aquellos hombres que cotidianamente padezcan problemas de la próstata, es más aconsejable que consuman VITAMAXIMA HOMBRE. Espirulina. Es un “alimento verde” lleno de importantes fitonutrientes, aminoácidos, vitaminas y minerales. En general, los herbolarios recomiendan espirulina para combatir la fatiga y la debilidad. La ventaja de la espirulina es que contiene tantos nutrientes que sería imposible adicionar cada uno por separado. Zinc. El semen contiene grandes cantidades de zinc. Niveles bajos de zinc han sido relacionados con un bajo interés sexual e infertilidad en el hombre. El zinc es también el mineral más abundante en la próstata, una glándula en forma de nuez que se encuentra debajo de la uretra y que puede inflamarse y causar molestias severas conforme el hombre envejece. Piridoxina. El cuerpo humano requiere piridoxina para el funcionamiento adecuado de más de 60 procesos vitales diferentes, por lo que su deficiencia puede acarrear un gran número de afecciones. Vitamina C. Aparte de las funciones más conocidas de la vitamina C, como la formación de colágeno y el fortalecimiento del sistema inmunológico, la vitamina C es indispensable en la producción de transmisores nerviosos y hormonas, así como en la absorción y utilización de varios factores nutricionales. Cianocobalamina. La vitamina B12 juega un rol muy importante en el metabolismo productor de energía. Adicionalmente, la cianocobalamina es necesaria para la fertilidad masculina, ya que deficiencias en esta vitamina producen cuenta y motilidad de espermatozoides baja. Magnesio. Este mineral es indispensable para muchas funciones celulares, incluyendo la producción de energía, formación de proteínas y replicación celular. Sin magnesio, la función sexual se ve fuertemente alterada. Metionina. Este es un aminoácido que ayuda a normalizar los niveles de histamina, ya que, cuando están muy altos, pueden desencadenar eyaculación precoz. BIOPOWER-EL es un suplemento multifuncional que proporciona al hombre todos los elementos nutricionales que su cuerpo necesita para desarrollar una vida sexual sana. En el caso de hombres jóvenes que padecen disfunción sexual por exceso de estrés, es recomendable combinar BIOPOWER-EL con VITAESTRÉS. Modo de empleo: Tomar 2 tabletas al día con un vaso grande de agua. Presentación: Frasco con 30 Tabletas. BIOPOWERKIDS Biopowerkids es un tónico multivitamínico en forma de tabletas masticables que contiene todas las vitaminas que el niño necesita ingerir en la dieta. Debido a que los niños están creciendo y desarrollando sus huesos, dientes, músculos y sangre, necesitan más comida de calidad en proporción a su peso que la que necesitan los adultos. Se encuentran bajo riesgo de padecer desnutrición cuando pasan por períodos prolongados de inapetencia, cuando aceptan sólo un tipo de alimento o cuando ingieren cantidades significativas de comida poco nutritiva. Las vitaminas y minerales son necesarias para el crecimiento y desarrollo normales. Una ingesta inadecuada puede ocasionar crecimiento deficiente y puede causar enfermedades. Biopowerkids contiene 12 vitaminas en las cantidades sugeridas por la FDA (Food an Drug Administration) de los Estados Unidos. Biopowerkids contiene: Nutriente / Beneficio Vitamina A Indispensable para el crecimiento y desarrollo, reproducción, sistema inmunológico, vista y para prevenir el cáncer. Es, además, un antioxidante que protege al organismo. Vitamina E Interviene en el sistema inmunológico, contrarresta al estrés. Vitamina D Permite fijar el calcio, previene el cáncer, enfermedades del corazón, diabetes y en la mujer adulta será necesaria en la menopausia. Vitamina C Indispensable para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y para evitar alergias, ateroesclerosis, colesterol alto, presión alta, cataratas, resfriado, diabetes, heridas, enfermedad de Parkinson, etc. Niacina (Vitamina B3) Es necesaria para la producción de energía, regula el azúcar en la sangre, es un antioxidante, desintoxica y baja el colesterol. Ácido Pantoténico Indispensable en la producción de energía a partir de grasas y carbohidratos y la producción de hormonas; ayuda a evitar artritis reumatoide, colesterol y triglicéridos altos. Piridoxina (Vitamina B6) Interviene en la regeneración celular, sistema inmune, piel, asma, ateroesclerosis, depresión, diabetes, epilepsia, piedras en el riñón, osteoporosis y síndrome premenstrual. Tiamina (Vitamina B1) Es necesaria para la producción de energía, funcionamiento de las células nerviosas, metabolismo de los carbohidratos, obtención de energía para el cerebro y memoria. Riboflavina (Vitamina B2) Interviene en la producción de energía, protección contra radicales libres, ayuda a evitar migraña, cataratas y cáncer. Acido fólico Indispensable para evitar ateroesclerosis, osteoporosis y depresión. Biotina Permite tener un cabello y uñas sanos, así como corregir la dermatitis seborréica. Necesaria para evitar la diabetes. Cianocobalamina (vitamina B12) Indispensable para la producción de energía y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y la función nerviosa. Cromo Ayuda a evitar la diabetes, colesterol y triglicéridos altos, pérdida de peso y acné. Magnesio Interviene en la producción de energía, formación de proteínas, regeneración celular, asma, enfermedades del corazón, presión alta, colesterol alto, diabetes, fatiga, glaucoma, migraña, piedras en riñón, pérdida del oído, osteoporosis, síndrome premenstrual. FOS Los fructooligosacáridos (FOS) son sustancias parecidas a los azúcares, pero a diferencia de éstos, no son digeridos por nuestro organismo y no aportan calorías. Sin embargo, en el colon son fermentados por las bacterias benéficas, favoreciendo su crecimiento, por lo que se les llama prebióticos. Al favorecer el crecimiento de las bacterias benéficas, fortalecen la salud del colon, ayudando a normalizar su funcionamiento. Los FOS pueden tener propiedades anticancerosas, antimicrobiales, hipolipidemiantes e hipoglucemiantes. También ayudan a la absorción de minerales, porque lo que ayudan a formar huesos fuertes. Una buena alimentación. Es sumamente importante formar buenos hábitos alimenticios en los niños, que consisten no sólo en comer frutas y verduras, sino en comer en horarios regulares, comidas balanceadas, bajas en azúcares, harinas, grasas y alimentos fritos, libre de comida chatarra como pastelitos, frituras, refrescos, etc. Cuando los niños son pequeños comen lo que la mamá les ofrece y es a partir de ese momento cuando se empiezan a formar sus hábitos alimenticios. No debemos acostumbrar a los niños a consumir alimentos dulces o muy salados, pues posteriormente será muy difícil revertir estos hábitos. Si se trata de niños mayores, es importante concientizarlos respecto a la obesidad y los problemas que ésta acarrea, aunque probablemente les impacte más el hecho de que los niños gordos son generalmente víctimas de burlas y abusos sicológicos o de una baja popularidad durante la adolescencia, lo cual desemboca generalmente en una baja autoestima. Debemos procurar que los niños tengan actividades físicas que les permitan realizar una buena dosis de ejercicio día a día, de forma que se mantengan esbeltos y se eviten el padecimiento de enfermedades crónicas como el estreñimiento. Existen algunos productos de Olnatura que se pueden adicionar a la dieta del niño: Dietgenix malteada, Olgreens, Olserum, Dietgenix Fibra y Compaq Fiber. Sería muy recomendable que el niño tuviera también una fuente de Omega 3 en su dieta. Sin embargo, es importante recalcar que los suplementos alimenticios, por sí solos, no pueden sustituir a una buena alimentación. Modo de empleo: Una tableta al día, de preferencia con los alimentos. Presentación: Frasco con 30 tabletas masticables. Indicado para: Niños de cualquier edad que puedan masticar una tableta. Para niños menores, es posible triturar la tableta y dárselas en una cucharada de yogurt o algo similar. De igual manera, se les puede dar a personas mayores que no puedan deglutir o masticar una tableta. BIOSKIN El acné es un padecimiento que afecta los poros de la piel, los canales a través de los cuales el folículo velloso pasa. Las glándulas sebáceas producen sebo, una mezcla de aceites y ceras que lubrican la piel y previenen la pérdida de agua. Las glándulas sebáceas se encuentran en mayor concentración en la cara, la espalda, el pecho y los hombros. El acné afecta las áreas que tienen glándulas sebáceas. El acné se presenta principalmente durante la pubertad, porque se incrementan los niveles de la hormona sexual masculina, la testosterona, aunque los hombres tienen más testosterona que las mujeres, durante la pubertad se incrementa la testosterona en ambos sexos, lo que hace que las jovencitas sean tan susceptibles como los hombres al acné. La testosterona causa que la glándula sebácea se agrande y produzca más sebo, adicionalmente, las células que cubren la piel producen más keratina, lo que con frecuencia ocasiona que los poros se tapen. Cuando esto sucede, las bacterias pueden proliferar y liberar enzimas que destruyen el sebo y causan inflamación. Cuando esto sucede aparece un grano blanco. BIOSKIN es una fórmula que combina muchos ingredientes que ayudan a combatir el acné LOS BENEFICIOS DE BIOSKIN Vitaminas y minerales que mejoran la salud general.- Betacaroteno, Niacina, Selenio, Cromo, Vitamina E, Zinc, Silicio. Ingredientes que pprevienen el envejecimiento prematuro de la piel.- Betacaroteno, Zinc, Selenio, Vitamina E. Ingredientes que ayudan a eliminar la “piel de gallina” .- Betacaroteno Ingredientes que metabolizan las grasas.- Lipasa. Ingredientes útiles en casos de psoriasis.- Betacaroteno, Omega 3. Ingredientes que ayuda a desinflamar.- Vitamina E, Zinc, Omega 3. Ingredientes que combaten a las infecciones.- Equinacea, Reishi, Selenio, Astragalus, Sello Dorado, Zinc. Ingredientes que ayudan a cicatrizar.- Centella Asiática, Silício. Ingredientes que limpian el organismo.- Clorofila, Carbón Vegetal, Sen, Muicle. Ingredientes que disminuyen los niveles de estrés.- Melissa, Astrágalus. Ingredientes que bajan los niveles de azúcar en la sangre.- Niacina, Cromo. LAS FUNCIONES DE LOS INGREDIENTES DE BIOSKIN: VITAMINAS BETACAROTENO: Es un precursor de la vitamina A, la cual es indispensable para una piel saludable. Es de utilidad en casos de acné, psoriasis y “piel de gallina”. VITAMINA E: Es necesaria para el funcionamiento del sistema inmunológico, de forma que ayuda a prevenir o a aliviar las infecciones. También es un antioxidante que protege la membrana celular y es auxiliar para bajar la inflamación. NIACINA: Es esencial para la regulación de los niveles de azúcar, mecanismos antioxidantes y reacciones de desintoxicación. MINERALES SELENIO: Es indispensable para el desarrollo de los glóbulos blancos, que son las células de la sangre que atacan a los agentes infecciosos. También actúa en casos de inflamación. ZINC: Interviene en el funcionamiento del sistema inmunológico (defensa contra las infecciones), ayuda a sanar las heridas y hay estudios específicos que demuestran que es de mucha utilidad para combatir el acné. SILICIO: Es necesario para la formación de colágeno, que es la estructura que da forma a la piel. CROMO: El cromo tiene que ver con la velocidad con la que los azúcares pasan de la sangre al interior de las células, donde se almacenan, pero ya no en forma de azúcar, lo cual baja el grado de “dulzor” del organismo, disminuyendo así las probabilidades de infección. NUTRIENTES ESENCIALES OMEGA 3: Es un ácido graso esencial para la vida que nuestro cuerpo no puede producir, es decir que es necesario ingerirlo en la dieta. Además de muchas otras funciones, el omega 3 modula al sistema inmunológico y ayuda a disminuir la inflamación. Es útil en casos de dermatitis, acné, psoriasis, dermatitis atópica, inflamación. LIPASA PANCREÁTICA: Enzima digestiva que ayuda a metabolizar las grasas, es de especial utilidad para los casos de acné cístico. HERBALES EQUINACEA: Remedio de los indios americanos, es el antibiótico natural por excelencia. Ayuda a sanar heridas y es considerado un purificador de la sangre, especialmente en lo relacionado con la piel. MUICLE: Es un purificador de la sangre, auxiliar en casos de barros y espinillas. ASTRAGALUS: Fortalece al sistema inmunológico, ayuda a sanar las heridas. Los chinos dicen que es mejor que el gingsen para los jóvenes, ya que fortalece la energía exterior. Es una de las hierbas conocidas como adaptógenos, ya que nos ayuda a soportar mejor el estrés. BARDANA: Purifica los tejidos y la sangre y es considerado un antimicrobiano. MELISSA: Es un calmante muy suave, que contrarresta algunos de los efectos del estrés y combate la depresión. Un médico musulmán decía que “pone al corazón feliz”. SELLO DORADO: Es otra planta de origen americano que ayuda a combatir las infecciones. HOJA DE SEN: Su efecto laxante ayuda a eliminar impurezas del organismo, con lo cual se obtiene una piel más limpia y saludable. COLA DE CABALLO: Es un almacén natural de un gran número de minerales que ayudan a fortalecer los tejidos. CLOROFILA: Es un extracto super concentrado que se obtiene de las plantas, su función consiste en ayudar a contrarrestar a algunas toxinas. CARBÓN ACTIVADO: Es una sustancia que absorbe impurezas, en grandes cantidades, se utiliza en casos de sobredosis de algunas drogas. Modo de empleo: Tomar una cápsula por la mañana y otra por la noche con un vaso grande de agua. Presentación: Frasco con 60 Cápsulas. BLESIN Todo el cuerpo humano está compuesto por células, cada una de las cuales contienen su propio material genético, o DNA, una larga cadena de moléculas que le dicen a la célula qué hacer. En un individuo sano, las células se dividen a una velocidad controlada para permitir el crecimiento y la reparación de los tejidos y células dañadas. Si las células empiezan a multiplicarse cuando no es necesario, entonces se empieza a formar una masa de tejido, llamada tumor. Un tumor puede ser benigno o maligno. Los tumores benignos no son cancerosos. Pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo y generalmente no son un riesgo para la salud. No producen metástasis y no vuelven a crecer si son removidos. Los tumores malignos son cancerosos. Son generalmente serios y ponen en riesgo la vida. Los tumores malignos crecen incontrolablemente, interfieren con las funciones metabólicas normales y pueden metastatizar e invadir otros tejidos. Cuando una parte del DNA de la célula se altera, la célula se queda dañada. Cuando la célula dañada se divide, forma nuevas células que contienen una copia del material dañado. La mayor parte del tiempo, nuestro cuerpo tiene la habilidad de destruir esas células dañadas y mantener una especie de equilibrio. Sin embargo, si una parte crucial del DNA se destruye, y las células dañadas no pueden ser controladas, se forma un cáncer. Entre las causas que pueden contribuir a la aparición del cáncer encontramos: Dieta pobre y obesidad Fumar Herencia Exposición a carcinógenos Falta de ejercicio 30 % 30 % 10 % 5% 5% Virus Alcohol Factores reproductivos Estatus socioeconómico Contaminación 5 3 3 3 2 % % % % % Muchos expertos creen que lo que los factores de riesgo tienen en común es el hecho de que incrementan la exposición del cuerpo a los radicales libres, que el daño que causan los radicales libres es un factor importante que dispara el crecimiento celular sin control característico del cáncer (Ver VITAINOX). Otros creen que el fumar y hacer poco ejercicio incrementan el riesgo de contraer cáncer porque deterioran al sistema inmunológico (Ver MODIN). Aunque la mayoría de los investigadores no creen que el estrés desarrolla cáncer directamente, sí creen que debilita al sistema inmunológico obstaculizando la función de destruir las células precancerosas entes de que se conviertan en cancerosas (Ver VITAESTRES). Señales de emergencia para tomar en cuenta: Cambio en los hábitos del intestino o de la vejiga. Una herida que no sana. Un sangrado o descarga de fluido inusual. Bolita o engrosamiento en el pecho o en otra parte. Indigestión o dificultad para tragar. Cambio obvio en algún lunar o verruga. Ronquera o tos molesta que no se quita. El cáncer es una enfermedad muy seria que requiere de todos los conocimientos que la ciencia y la tradición pueden ofrecer. Es muy importante que las personas con cáncer se sometan a tratamiento médico lo antes posible y hagan las modificaciones necesarias a su estilo de vida. También es aconsejable que tomen suplementos alimenticios. BLESIN es una mezcla herbolaria con molibdeno que proporciona micronutrientes que pueden ayudar a las personas que padecen cáncer. algunos Uncaria tormentosa (Uña de gato) es una hierba que ha sido utilizada tradicionalmente en América para el tratamiento de inflamación, reumatismo, úlceras gástricas, tumores, disentería, curación de heridas y como anticonceptivo. La uña de gato contiene una sustancia llamada oxindol que parece ser es el que le da gran parte de sus propiedades, particularmente lo relacionado al sistema inmunológico. Los alcaloides y otros constituyentes le proporcionan actividad antiinflamatoria y antioxidante. La Uña de gato también es utilizada por paciente don HIV para mejorar su estado general de salud, ya que mejora la función inmune. La Rhodiola Rosea es utilizada en la herbolaria rusa como agente adaptogénico, contiene compuestos fenólicos, sustancias fuertemente antioxidantes. Existen estudios que demuestran que la Rhodiola alivia algunos peligrosos efectos secundarios de drogas utilizadas contra el cáncer, al mismo tiempo que incrementa su eficacia anticancerígena. La Rhodiola es también una hierba antimutagénica, es decir, que ayuda a evitar las aberraciones en las copias de DNA. El molibdeno en un micronutriente que puede ayudar a evitar el cáncer, ya que ayuda a eliminar ciertas toxinas que pueden iniciarlo. Estudios demuestran que las poblaciones de los lugares con más bajo contenido de molibdeno en la dieta padecen más cáncer en el esófago. Estudios en animales indican que adicionando molibdeno al agua se inhiben significativamente ciertos tipos de cáncer. Recordemos también que cuando el cuerpo está procesando medicamentos tan tóxicos como los que se utilizan para tratar el cáncer, el hígado recibe cargas extraordinarias de trabajo de desintoxicación. SILHEPAT puede ayudar al hígado a realizar esta tarea. Modo de empleo: Una cápsula por la mañana y otra por la noche. Presentación: Frasco con 30 cápsulas. Precauciones: No recomendado durante el embarazo. Licuado contra el cáncer: 1 betabel grande 3 zanahorias medianas 3 ramitas de perejil 7 almendras 1 rama de apio completa, con todo y hojas 2 cucharadas de linaza Agregar jugo de naranja natural hasta completar un litro. Licuar. Tomar a cucharadas a lo largo del día. COMPAQ FIBER Fibra es un término genérico para referirse a los carbohidratos que no son digeridos ni absorbidos en el estómago ni en el intestino delgado y que pasan al intestino grueso. La importancia de la fibra en el funcionamiento del sistema digestivo ha sido reconocida desde hace mucho tiempo, sin embargo, investigaciones durante los últimos 20 años muestran que la fibra no sólo es importante para el estómago o los intestinos, sino para todo nuestro metabolismo. La fibra en la comida tiene un papel cada vez más importante en nuestra salud y bienestar. Actualmente se sabe que está relacionada con el sobrepeso, azúcar en la sangre e insulina, lípidos en la sangre, piedras en la vesícula y cáncer. La gente en general está cada vez más consciente de la importancia de la fibra. Las autoridades en países desarrollados recomiendan subir la ingesta de fibra casi al doble, lo cual significa al menos 25 gramos de fibra al día en adultos. Efectos nutricionales y fisiológicos de la fibra en la dieta: 1. La fibra proporciona sensación de saciedad. 2. Aumenta el volumen del contenido del estómago y hace más lento el vaciado del mismo. Esto permite una digestión y absorción de los nutrientes más lentas, lo cual, a su vez, nos permite mantenernos durante períodos más largos sin sentir hambre. 3. Una porción más grande del intestino delgado se usa para absorber los nutrientes. 4. Las sales biliares y el colesterol se adhieren a cierto tipo de fibra y son excretados con ella. Esto significa que menos bilis es reabsorbida. La formación de sales biliares en el hígado a partir de colesterol se ve por lo tanto incrementada, lo cual baja los niveles de colesterol en el plasma. La propiedad que tienen algunas fibras de formar geles hace más lenta la absorción de los nutrientes. 5. Los efectos de los puntos 2 y 3 influyen favorablemente tanto los niveles de azúcar como los niveles de hormonas en la sangre. 6. En el intestino grueso la fibra es parcialmente fermentada, incrementando así la masa bacterial. El resto de la fibra retiene agua y contribuye a aumentar el volumen de las heces, por lo que la función del intestino grueso se ve beneficiada en su totalidad, el tiempo del tránsito del contenido del intestino disminuye y el estreñimiento es eliminado. Adicionalmente, los productos de la fermentación afectan favorablemente la membrana mucosa del intestino grueso. COMPAQ FIBER, a diferencia de las otras fibras en el mercado, está formulado a base de fibra de remolacha suiza. Las tabletas de COMPAQ FIBER son pura fibra, sólo tienen adicionada una pequeña cantidad de excipientes para darles un sabor agradable. Otras fibras comunes, como el salvado de trigo o el plantago, están formadas por la cascarilla que recubre a la semilla. Esta cascarilla tiene una función protectora, por lo que es dura y resistente, mientras que la función de la fibra de la remolacha suiza es básicamente de almacenamiento de reserva de nutrientes y su fibra no necesita ser dura ni muy resistente, lo cual la hace una fibra suave que no lastima los intestinos. La fibra de COMPAQ FIBER se hidrata fácilmente, por lo que retiene el agua mejor que los salvados. La remolacha suiza se utiliza como fuente de azúcar en los países que por su clima no pueden cultivar la caña de azúcar. La remolacha es procesada hasta retirarle el 99% de azúcar y la pulpa se muele y seca hasta obtener un tamaño de partícula apropiado. El contenido nutricional de la fibra de COMPAQ FIBER es único: Fibra dietética 73 % de la cual fibra soluble 24 % Proteína 10 % Azúcares Minerales Grasa 4% 4% 0.5% Presenta una muy buena cantidad de fibra soluble, que es la mejor para arrastrar colesterol, una buena cantidad de proteína y muy pocos azúcares. Por lo que es la combinación ideal que nos permite alargar los tiempos entre comidas, al mismo tiempo que nos da sensación de plenitud y sólo un poco de nutrientes, suficientes para que nuestro organismo llegue a los siguientes alimentos sin que ocurran picos en los niveles de insulina en la sangre, cuyo último efecto es que guardemos calorías en exceso y engordemos. COMPAQ FIBER se puede tomar entre comidas o 20 minutos antes de las comidas, de forma que cuando comamos, no lo hagamos con tanta hambre. Se pueden tomar hasta 20 tabletas de COMPAQ FIBER al día. Como todas las fibras, COMPAQ FIBER debe ser acompañada de buenas cantidades de agua. Es importante mantener nuestra ingesta de agua en por lo menos 2 litros al día. COMPAQ FIBER puede ser consumida por todas las personas, aún los diabéticos, ya que la cantidad de azúcares que tiene es despreciable. Una tableta de COMPAQ FIBER contiene tan sólo 40 mg de azúcar, 10 tabletas contienen 400 mg, que es la mitad de lo que contiene un sobrecito de edulcorante artificial. Modo de empleo: Masticar una o dos tabletas cada vez que se sienta hambre. Presentación: Frasco con 90 Tabletas. LINEA GYM La línea GYM de Olnatura está compuesta por tres productos dirigidos especialmente a los deportistas que realizan ejercicio intenso de corta duración, tales como físicoculturistas y atletas de salto, lanzamiento de disco, etc. GYMPRO • GYMARGIN • GYMCREATIN Lo más importante de resaltar es que todos los ingredientes son sustancias naturales que nuestro cuerpo utiliza o produce de manera natural. GYMARGIN Gymargin contiene L-arginina, un aminoácido que estimula la producción de hormona del crecimiento, que es esencial para la producción de masa muscular. Conforme envejecemos, los niveles de hormona del crecimiento van bajando y algunos expertos creen que esto es la causa del deterioro muscular que hace que las personas mayores sean tan frágiles, pero hay que tomar en cuenta que la hormona del crecimiento en realidad empieza a decrecer desde la adolescencia. Los suplementos alimenticios con Larginina están dirigidos básicamente a deportistas que desean aumentar su musculatura, sin embargo, es un suplemento de gran valor para las personas mayores. El te verde y el cromo complementan la fórmula, ya que el té verde es una hierba con propiedades termogénicas, lo cual quiere decir que ayuda a incrementar el Metabolismo, proporcionando más energía para un trabajo más intenso; el cromo es un mineral que frecuentemente encontramos en los suplementos para bajar de peso, pero esta función la lleva a cabo no porque baje la grasa, sino porque ayuda a formar masa muscular, que a su vez ayuda a quemar más calorías. GYMPRO Las proteínas son la base de la vida. En nuestros cuerpos, la proteína es la sustancia más abundante, aparte del agua. Las proteínas son el ingrediente estructural más importante de todas las células, y de las enzimas que las mantienen funcionando. Entonces, si alguien desea incrementar su musculatura, lo primero que tiene que hacer es asegurarse de ingerir los elementos indispensables para la formación de la masa muscular; en segundo lugar, debe realizar algún tipo de ejercicio que le permita ejercitar los músculos que desea desarrollar. Gympro proporciona los aminoácidos y proteínas necesarios para que el músculo pueda crecer. Sin éstos, no es posible formar músculo ni reparar tejidos desgastados durante el ejercicio intenso. Gympro es único en cuanto a que proporciona una alta cantidad de proteínas sin elevar la ingesta de carbohidratos. Gympro contiene 4 tipos diferentes de proteína: proteína aislada de soya, caseína, proteína de suero de leche, y albúmina. Gympro es dos productos en uno, pues contiene, además, L-carnitina, un aminoácido que incrementa los niveles de energía y ayuda a quemar grasa durante el ejercicio, aumentando la proporción de masa muscular. La L-carnitina es como el fogonero de la célula, mete grasas a la caldera para obtener más energía. Gympro contiene 66 % de proteína, mientras que el suero de leche contiene tan sólo un 12 ó 13%. GYMCREATIN Gymcreatin, formulado a base de creatina aporta cantidades importantes de este nutriente. De todos los suplementos alimenticios para deportistas, la creatina es popular. Es indispensable para la producción de ATP, el combustible que mueve a nuestro cuerpo. La creatina es almacenada en el músculo esquelético. El ejercicio vigoroso acaba con las reservas naturales de creatina. Suplementar la alimentación con creatina, restaura los niveles de ésta en el cuerpo y ayuda a reenergizar las células musculares cansadas y a incrementar la histamina para poder realizar más ejercicio. La aportación de mayores cantidades de ATP tiene como resultado una menor formación de ácido láctico, que es el responsable de los músculos adoloridos después del ejercicio intenso. Modo de empleo: Gympro. Tomar 90 minutos antes del entrenamiento. Si ya se está tomando una malteada multinutriente, es recomendable agregar una dosis de Gympro en la preparación de la malteada. Gymargin. Tomar de 3 a 6 cápsulas por la noche con el estómago vacío antes de retirarse. Las personas que padezcan de esquizofrenia deben abstenerse de tomar productos que contengan L-arginina. Gymcreatin. Se puede optar por una o dos dosis diarias o bien iniciar los primeros 4 días con 3 tomas diarias para luego disminuir a una dosis diaria. En la fase de una dosis diaria, ésta se debe tomar aproximadamente una hora antes del entrenamiento, en la fase de ingesta alta, las tomas se deben espaciar durante el día. La ingesta de estos productos sólo es necesaria cuando se realizan ejercicios intensos, su consumo en el caso de personas sedentarias puede ocasionar sobrepeso. GOLDMEMOX Es un producto diseñado para las personas ya no tan jóvenes que desean mejorar su desempeño mental. Conforme pasa el tiempo, nuestro cerebro va experimentando ciertos cambios en las funciones mentales, aunque estos cambios suelen ser bastante pequeños y paulatinos. La disminución de la memoria a corto plazo es muy común y, aunque olvidar el nombre de alguien a quien acabamos de conocer puede resultar embarazoso, no es tan serio. Si cuidamos nuestro cuerpo, estos problemas nunca serán serios. Con excepción de algunas personas que padecen la enfermedad de Alzheimer, la mayoría de nosotros podemos mantener a nuestros cerebros funcionando bien toda nuestra vida. Pero para esto se requiere algo más que tomar algún suplemento alimenticio; requiere una alimentación balanceada y hacer ejercicio. La inactividad física se acompaña de cambios eléctricos y químicos en el cerebro, lo cual acarrea la disminución de dos neurotransmisores, dopamina y noradrenalina, los cuales son esenciales para mantenernos alerta. El ejercicio revierte ese decremento al aumentar la disponibilidad de oxígeno en el cerebro. El ejercicio también estimula la liberación de endorfinas, una sustancia que de hecho tiene una acción que incrementa nuestra sensación de bienestar. Adicionalmente, el ejercicio ayuda liberar el estrés acumulado. Otra recomendación para mantener nuestro cerebro alerta es aprender constantemente cosas nuevas. Generalmente relacionamos la palabra aprender con ponernos a estudiar algo y tal vez pensemos que no tenemos tiempo de aprender algo nuevo, pero reconsideremos: lavarnos los dientes utilizando la mano izquierda también es aprender, así como también lo es bañarnos con los ojos cerrados, comer la sopa con la mano izquierda, sumar los números de las placas de los carros en la calle lo más rápido posible, leer las palabras al revés, etc. LOS INGREDIENTES DE GOLDMEMOX Glutamina El ácido glutámico es un importante neurotransmisor en el cerebro y en la espina dorsal, pero para llegar al cerebro debe primero convertirse en glutamina, que es el único aminoácido que pasa fácilmente la barrera hematoencefálica. GOLDMEMOX le ahorra al organismo esta conversión, ya que contiene glutamina pura. El ácido glutámico es considerado como la “gasolina” del cerebro. Es un agente detoxificador del cerebro. Se puede convertir a ácido gamaaminobutírico, un agente calmante natural y posiblemente un neurotransmisor. Si la glutamina falta en la dieta o el glutámico en el cerebro, puede haber daño cerebral. Se han hecho estudios donde se muestra que el ácido glutámico puede mejorar el coeficiente intelectual de los niños con deficiencias mentales. Es de utilidad en depresión y senilidad. Fosfatidilserina La fosfatidilserina es un fosfolípido, un componente estructural de las membranas biológicas de plantas y animales. Actualmente, la FDA, la agencia reguladora de los medicamentos y alimentos en los Estados Unidos, acepta oficialmente que la fosfatidilserina tiene propiedades que mejoran las funciones mentales en las personas que sufren deterioro mental debido a la edad, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. Piridoxina Es de vital importancia para el funcionamiento del cerebro porque interviene en la producción de neurotransmisores como serotonina, dopamina, metionina, epinefrina, norepinefrina, etc. Interviene en la conversión del ácido glutámico en ácido gamaaminobutirico. Vitamina B1 (Tiamina) Es indispensable para la adecuada producción de energía en el cerebro. Su deficiencia puede incluso causar psicosis. Actúa similar a la acetilcolina, el neurotransmisor de la memoria. Vitamina B2 (Riboflavina) Indispensable para la obtención de energía. Vitamina B12 (Cianocobalamina) Interviene en la formación de neurotransmisores. Es de ayuda en los casos de Alzheimer y en los problemas de funcionamiento mental en los ancianos. Es necesaria para evitar la depresión. Acido pantoténico Actúa en la conversión de grasas y carbohidratos en energía, indispensable para el buen funcionamiento del cerebro. Acido Fólico Esta vitamina dona parte de su molécula para facilitar ciertas reacciones, incluyendo la producción de neurotransmisores en el cerebro. Vitamina C Es un agente protector que combate a los radicales libres, sustancias altamente tóxicas que la contaminación, el estrés, el cigarro e incluso el ejercicio intenso pueden producir. También ayuda a evitar la fatiga. Zinc Ayuda a cuidar la vista, además de su rol en los procesos que combaten a los radicales libres. También se ha encontrado que proporciona beneficios importantes en los casos de Alzheimer's Modo de empleo: Tomar dos cápsulas al día, de preferencia con los alimentos. Presentación: Frasco con 30 Cápsulas HERBABETICS La mayoría de las personas vemos al azúcar como un polvo dulce que le agregamos al café. Para el diabético el azúcar es una fuente de peligro. El problema no es tanto el azúcar, sino la insulina, una hormona que es crítica en el metabolismo del azúcar. En la diabetes tipo I, la cual aparece generalmente en la niñez o en el adulto joven, el páncreas no puede fabricar insulina o no puede fabricar suficiente. Algunos de los síntomas son sed intensa, orinado frecuente y pérdida rápida de peso. Este tipo de diabetes puede eventualmente dañar ojos, riñones, corazón y nervios y puede llevar a coma y muerte. La diabetes tipo I se puede controlar mediante dosis regulares de insulina en cantidades cuidadosamente controladas. Mantener el delicado balance entre las dosis de insulina y el consumo de azúcar es uno de los mayores retos que enfrenta la persona con diabetes tipo I. Herbabetics puede ser consumida por las personas con diabetes tipo I, pero solamente bajo estricta vigilancia médica. La diabetes tipo II, también conocida como diabetes mellitus, es algo más compleja. Generalmente aparece hasta principios o mediados de los cuarentas, aunque las condiciones para su aparición se pueden presentar desde mucho antes, en algunos casos se parece a la diabetes tipo I y se genera por una inadecuada producción de insulina en el páncreas. En la mayoría de los casos, sin embargo, el problema no es una simple falta de insulina, sino un defecto en la recepción de insulina en la pared de las células del tejido muscular y grasoso y del hígado. Básicamente, la transferencia de glucosa hacia estos órganos simplemente no funcionan bien. Los doctores llaman a este fenómeno resistencia a la insulina. Y significa que se puede tener niveles elevados de glucosa a pesar de presentar niveles normales o elevados de insulina. Los síntomas de la diabetes tipo II pueden no aparecer durante muchos años. Cuando la resistencia a la insulina aumenta, se presenta sed intensa y orinado frecuente en un período de unas pocas semanas. Si los niveles de azúcar se elevan drásticamente, puede desarrollarse deshidratación severa, la cual puede llevar a confusión, mareos y pérdida de la conciencia. Las complicaciones a largo plazo de la diabetes tipo II son similares a aquéllas de la diabetes tipo I, pero incluyen una alta incidencia de enfermedades del corazón, alta presión arterial e infarto. Es interesante saber que antes de la insulina y los fármacos hipoglucemiantes, se utilizaban remedios herbolarios para tratar la diabetes. El uso de mezclas herbales no significa que pueda interrumpirse el tratamiento médico, sino más bien que puede complementarlo bajo la supervisión del médico. HERBABETICS es una mezcla herbal a base de ingredientes que ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre. Contiene: Gimnema silvestre Wereke Tronadora FOS Carnitina Cayena Goma guar Diente de león Nopal Herbabetics es de utilidad para las personas que aún no están sometidas a tratamientos con medicamentos para el control del azúcar y que necesitan cuidarse para evitar que se presenten los síntomas de la diabetes tipo II. Sus ingredientes ayudarán a su organismo a mantener un balance más adecuado de los niveles de azúcar en la sangre A continuación se mencionan algunos de los beneficios de los ingredientes de HERBABETICS. La Gimnema silvestre es un remedio ayurvédico y es probablemente uno de las hierbas más comunes para el tratamiento de la diabetes. La gimnena puede estimular al páncreas a producir más insulina o a mejorar la actividad de ésta. El wereke y la tronadora son plantas mexicanas que tradicionalmente han sido usados para la diabetes. Su uso está constantemente recomendado por los investigadores de la Universidad de Chapingo. La Carnitina actúa como ingrediente protector, ya que mejora enormemente la función vascular periférica y la función del tejido nervioso en los pacientes con diabetes. Debido al alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares ateroescleróticas y reducción en la función de riñones e hígado, es muy importante suplementar la dieta del diabético con Carnitina. La goma guar y el FOS (fructooligosacáridos) son fibras solubles que indirectamente benefician al diabético, ya que mejoran el metabolismo de las grasas, disminuyen el colesterol y bajan la presión arterial, mejorando la salud vascular en general. El diente de león generalmente es utilizado como desintoxicante y hepatoprotector, sin embargo, un beneficio adicional muy utilizado en Gran Bretaña es como auxiliar en el tratamiento de la diabetes, ya que tiene la propiedad de ayudar a controlar el azúcar en la sangre y ayuda a conservar la salud del páncreas. Dos ingredientes muy populares en la dieta del mexicano, el cayene o chile y el nopal, tienen propiedades hipoglucemiantes. Es de todos conocido que el nopal puede ayudar a bajar los niveles de azúcar en la sangre, sin embargo, los beneficios del cayene en este sentido no son de dominio popular. HERBABETICS combina y hace sinergia con los ingredientes de la fórmula, de manera que se optimizan los beneficios de los ingredientes. HERBABETICS es apto para personas con diabetes o con tendencia a la diabetes que desean, junto con una dieta adecuada, controlar los niveles de azúcar en su sangre y que no estén tomando medicamentos hipoglucemiantes. Es importante recalcar que el diabético debe procurar ciertos hábitos que le ayudarán a mantener su salud, tales como consumir una dieta rica en alimentos enteros, no procesados (cereales integrales, legumbres, vegetales, nueces y semillas), y evitar el alcohol, la cafeína y el azúcar. Controlar su peso y hacer ejercicio regularmente. Aunque estas recomendaciones aplican para cualquier persona que desee cuidar su salud, para el diabético es de vital importancia seguirlas, ya que le permitirán mantener una calidad de vida aceptable. Modo de empleo: Tomar dos tabletas al día de preferencia con los alimentos. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. KEMALIP KEMALIP es una formulación especial para las personas que desean quemar grasa. Los quemadores de grasa, también llamados estimuladores termogénicos o promotores del metabolismo, son sustancias que aceleran el metabolismo, por lo que promueven la pérdida de grasa y de tallas. Energía es la capacidad de hacer un trabajo. En nutrición, se refiere a la forma en la que el cuerpo hace uso de la energía que se encuentra en los enlaces químicos de los alimentos. La única fuente de energía para todos los organismos vivos es el sol. A través de la fotosíntesis las plantas captan parte de la energía solar y la convierten en energía química en forma de glucosa. Las proteínas, grasas y otros compuestos son sintetizados en las plantas a partir de la glucosa. Los animales y los humanos obtenemos estos nutrientes y la energía que contienen al consumir vegetales y carne de otros animales. La energía se libera mediante el metabolismo de los alimentos, los cuales tienen que ser proporcionados regularmente para cubrir las necesidades de energía para la subsistencia del cuerpo. Entre estas necesidades se encuentran la síntesis para mantenimiento y reparación de los tejidos, conducción eléctrica de los impulsos nerviosos, el trabajo mecánico de mover los músculos y la producción de energía para mantener la temperatura del cuerpo. El cuerpo gasta la energía 1) en energía de reposo, 2) actividad voluntaria y 3) el efecto térmico de la comida. Excepto en individuos altamente activos, el gasto de energía en reposo es el más alto de los tres. Sustancias termogénicas como las contenidas en Kemalip pueden aumentar de un 10 a un 15 % el efecto térmico de la comida. Es importante tomar en cuenta que este efecto es del 5% para grasas y carbohidratos y de hasta 25 % para proteínas. En promedio, una dieta alta en proteínas consume 15% más de energía. Una parte del efecto térmico de la comida parece ser una adaptación del organismo a comer en exceso, liberando más energía en forma de calor. Esta sería una de las explicaciones al por qué algunas personas delgadas se ajustan con facilidad a una ingesta excesiva sin engordar. LOS INGREDIENTES DE KEMALIP Guaraná. Es una hierba originaria de Brasil. Los indígenas de la Amazonia utilizaban la semilla de guaraná molida como bebida y como medicina. El guaraná tiene la reputación de disminuir la fatiga y reducir el hambre. El guaraná contiene una sustancia muy parecida a la cafeína llamada guaranina que estimula al sistema nervioso central, incrementar la tasa metabólica y tiene un efecto diurético leve. Vinagre de manzana. Es un extracto obtenido de la fermentación del jugo de manzana. Es rico en minerales, vitaminas y otros nutrientes. Contiene vitamina C, vitamina E, Vitamina A, Vitaminas B1, B2 y B6 y minerales como magnesio, azufre, cobre, fósforo, etc. Provee enzimas, aminoácidos, ácidos orgánicos y pectina de manzana, la cual es una fibra soluble. Ayuda a detoxificar el hígado y desde tiempos de los egipcios era utilizado para el control de peso. Acelera el metabolismo y ayuda a quemar calorías y reducir el apetito. Te verde. El té es la segunda bebida más popular en todo el mundo, sólo después del agua, y la hierba medicinal más utilizada. Tiene un poderoso efecto antioxidante y resulta ligeramente diurético. Su contenido de cafeína le aporta propiedades estimulantes del sistema nervioso, que reducen la sensación de fatiga. Citrus aurantium. Es un extracto termogénico que se obtiene a partir de la cáscara de naranja amarga. Tiene un efecto parecido al de la efedra, sin ninguno de sus efectos secundarios indeseables. Incrementa el metabolismo y ayuda a quemar calorías. Garcinia cambogia. Contiene ácido hidroxicítrico, el cual es un supresor del apetito y agente termogénico natural que impide la formación de grasas a partir del metabolismo de los carbohidratos y las proteínas. El ácido hidroxicítrico mejora la capacidad del hígado y de los músculos de almacenar glicógeno, reduciendo la formación de grasa y disminuyendo el apetito. Cromo. Es un mineral que interviene en el control del azúcar en la sangre, ya que ayuda a que la insulina trabaje adecuadamente. El cromo ayuda a bajar de peso al mismo tiempo que aumenta la masa muscular. Entre más alta es la masa muscular, más calorías quema nuestro cuerpo, aún en estado de reposo. Modo de empleo: Tomar una o dos cápsulas media hora antes de los alimentos, con un vaso grande de agua. Precaución: Algunas personas sensibles a los componentes de la fórmula pueden experimentar nerviosismo. Presentación: Frasco con 60 cápsulas. KUDZUCOL El alcoholismo, problema serio en todo el mundo. Los suplementos a base de hierbas y productos naturales son una alternativa importante para combatir este problema. KUDZUCOL es un suplemento alimenticio con una formulación que ayuda disminuir la sensación de deseo o ansiedad por beber bebidas alcohólicas. También disminuye los malestares de la resaca. Su ingrediente principal es una hierba llamada Kudzu (Pueraria lobata), la cual es una planta trepadora perenne que se enrosca en los árboles y puede llegar a grandes altura. Es tal su crecimiento que en algunos sitios es considerada una plaga. Su enorme raíz es la fuente de los ingredientes medicinales que se utilizan en la herbolaria tradicional china y en algunos productos modernos. El Kudzu contiene dos fitoquímicos, la daidzina y la daidzeína, las cuales ayudan a reducir los niveles del alcohol en la sangre. Aunque no existen muchos estudios clínicos, sí hay muchas referencias anecdóticas que sugieren que tomar kudzu inmediatamente antes y después de tomar alcohol, puede eliminar virtualmente las náuseas, dolor de cabeza y los malestares relacionados con la ingesta excesivas de alcohol. Esto no es de sorprender, pues desde hace más de 2 mil años, los herbolarios chinos han utilizado preparaciones de Kudzu para tratar el alcoholismo. Recientemente, investigadores de la Universidad de Medicina de Harvard han mostrado que extractos de kudzu pueden reducir sustancialmente la ingesta de alcohol en ratones con adicciones similares a las encontradas en los humanos. En el estudio, las ratas que habían ingerido Kudzu disminuyeron su ingesta de alcohol en 50% respecto a las que no. Además de disminuir la cantidad de alcohol en la sangre, y por razones desconocidas, el Kudzu disminuye el deseo por el alcohol. Estudios en China demuestran que el Kudzu puede ayudar a revertir la fibrosis del hígado en ratas. La Glutamina es el aminoácido preponderante en la sangre y en el fluido cerebroespinal. Una vez dentro del cerebro se convierte a ácido glutámico, el cual, junto con la glucosa, es el alimento para las células del cerebro. Actua como desintoxicante del cerebro, al atrapar amoníaco y convertirse en glutamina. La falta de glutamina en la dieta o de ácido glutámico en el cerebro, resulta en daño cerebral debido al exceso de amoníaco. El doctor William Shieve ha señalado que la glutamina juega un rol protector en la relación del cuerpo con el alcohol. Cuando se les ha administrado a ratas, éstas muestran un decremento en el consumo voluntario del alcohol. Aparentemente esto está relacionado con el centro del apetito en el cerebro, en algunos casos se ha observado que la ingesta de glutamina disminuye la ansiedad por comer azúcar. Adicionalmente, la glutamina es un antidepresivo natural. La piridoxina es una vitamina del complejo B que ayuda a transformar el ácido glutámico en ácido gama aminobutírico, el cual es un agente calmante y un neurotransmisor, además, las personas con depresión generalmente muestran deficiencia de vitamina B6. KUDZUCOL debe tomarse entre comidas, con el estómago vacío, dos cápsulas a media mañana y dos a media tarde, o dos cápsulas antes y otras dos cápsulas después de haber ingerido el alcohol. El uso continuo de KUDZUCOL puede ayudar a disminuir la dependencia de las personas al alcohol. Presentación: Frasco con 60 Cápsulas. LINAZOL LINAZOL tiene una fórmula que potencializa las bondades de cada uno de los ingredientes: linaza, fructooligosacáridos, salvado y stevia aportan mayores beneficios en combinación que cada uno por separado. La linaza es un excelente alimento, contiene de 3 a 10 % de mucílagos, que son las sustancias responsables del efecto laxante de la linaza, contiene de 30 a 45 % de ácidos grasos esenciales, de 20 a 27 % de proteínas, lignanos, y otros nutrientes. Como vimos al tratar OMEGA 3, los ácidos grasos esenciales aportan un sinnúmero de beneficios, y hay más de 60 enfermedades que pueden mejorar con el uso de ácidos grasos esenciales: Acné SIDA Alergias Alzheimer Angina de pecho Angioplastía Artritis Ateroesclerosis Enfermedades autoinmunes Desórdenes de la conducta Quistes en el seno Dolor en el seno Cáncer Destrucción de cartílago Bypass coronario Fibrosis cística Demencia Fatiga Dermatitis Diabetes Infección por E. Coli Eczema Enfermedad del corazón Hiperactividad Hipertensión Hipoxia Ictiosis Desórdenes inmunológicos Desnutrición infantil Problemas inflamatorios Desórdenes intestinales Función del riñón Aprendizaje Lepra Leucemia Septicemia Lupus Mastaglia Menopausia Enfermedad mental Metástasis Esclerosis múltiple Infarto al miocardio Miopatía Desórdenes neurológicos Obesidad Osteoartritis Desnutrición en embarazo Psoriasis Síndrome de Refesum Síndrome de Reyé Esquizofrenia Síndrome Sjogren - Larson Los mucílagos de la linaza, así como los fructooligosacáridos (FOS) con los que está enriquecida LINAZOL, son fibras solubles y son tal vez los agentes más potentes para bajar colesterol. Los fructooligosacáridos son también nutrientes crecimiento de las bacterias benéficas del intestino. probióticos que promueven el Para una fórmula más balanceada, LINAZOL contiene, además, una fuente de fibra no soluble, el salvado de trigo, que va a aportar, junto con los mucílagos y el FOS, todos los beneficios de la fibra, que consisten en que al combinarse con los alimentos pueden ayudar a bajar de peso y a disminuir el hambre. Adicionalmente, las fibras disminuyen el tiempo de tránsito por el intestino, al mismo tiempo que retardan el vaciado del estómago, lo cual resulta en una liberación más gradual del alimento al intestino delgado, por lo que los niveles de glucosa en sangre se elevan más lentamente; el vaciado lento del estómago se traduce en una sensación más prolongada de saciedad en el estómago. Las fibras mejoran el funcionamiento del colon y disminuyen las probabilidades de cáncer en ese órgano. La linaza es una de las fuentes más ricas de lignanos, sustancias que ayudan a aliviar los bochornos de la menopausia, además de presentar actividades anticáncer, antibacterial, antimicótica y antiviral. Las bacterias benéficas del intestino (que a su vez se desarrollan por la presencia del FOS) transforman los lignanos en enterolactona y enterodiol, dos compuestos protectores contra el cáncer, especialmente el cáncer de mama. Las proteínas contenidas en la linaza y en el salvado de trigo son nutrientes importantes que nos aportan aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita para reparar los tejidos y mantener la salud. El salvado de trigo contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que nos ayudan a prevenir enfermedades. LINAZOL, a diferencia de otras linazas, está diseñada como un alimento completo, que aporta las tres variedades de macronutrientes, que son: proteínas, grasas y carbohidratos saludables en forma de fibras. Está levemente endulzada para que pueda agregarse a cereales o tomarse con leche descremada; sin embargo, la cantidad de azúcar presente en la fórmula es muy baja y no presenta ningún riesgo para la salud o para el sobrepeso ya que, como hemos dicho en otras ocasiones, lo importante en la dieta es que esté balanceada. El dulzor se logra también a base de un potente edulcorante natural, la stevia, que es benéfica en casos de hipertensión y diabetes. Cualquier persona puede tomar LINAZAOL y beneficiarse con sus propiedades, sin embargo son las mujeres en edades cercanas a la menopausia quienes más beneficios podrán obtener de LINAZOL, sobre todo si se combina o alterna con VITAMAXIMA MUJER. Modo de empleo: Agregar una cucharada copeteada a un vaso grande de agua o leche descremada. Presentación: Frasco con 250 grs. LIPOFAIN LIPOFAIN es una mezcla de ingredientes naturales que ayuda a bajar los niveles de colesterol en la sangre, disminuyendo así los riesgos de desarrollar endurecimiento de las arterias (ateroesclerosis), una de las mayores causas de muerte en nuestro país. Las enfermedades del corazón y otras complicaciones de la ateroesclerosis están alcanzando proporciones epidémicas en todo el mundo occidental, en un gran número de casos la enfermedad termina en muerte. Debido a que la ateroesclerosis es más bien una enfermedad ocasionada por la dieta y el estilo de vida, muchas muertes se podrían evitar mediante una dieta y estilo de vida sanos. En la prevención y tratamiento de las enfermedades del corazón, antes que todo está la reducción de los niveles de colesterol en la sangre. Está plenamente demostrado que niveles altos de colesterol incrementan fuertemente el riesgo de muerte debido a enfermedades del corazón. Actualmente se recomienda que el colesterol total en la sangre esté debajo de los 200 mg por decilitro, además, el LDC (colesterol de baja densidad o colesterol malo) debe ser inferior a los 130 mg por decilitro de sangre. El HDC debe ser mayor de 35 y los triglicéridos menores a 150 mg por decilitro de sangre. Recomendaciones en el estilo de vida: Comer menos grasas animales, incrementar el consumo de productos altos en fibra (vegetales, granos enteros, legumbres, semillas), bajar de peso hacer ejercicio aeróbico regularmente, no fumar, eliminar el consumo de café, tomar al menos dos litros de agua al día, suplementar la alimentación con LIPOFAIN. LIPOFAIN contiene: Vitamina E Niacina Piridoxina Acido fólico Vitamina B12 Magnesio Lecitina Extracto de ajo Cera de arroz hidrolizada La vitamina E protege significativamente contra las enfermedades del corazón e infarto. La vitamina E reduce el LDC, inhibe la agregación plaquetaria excesiva e incrementa el HDC. Se ha encontrado que niveles bajos de vitamina E en la sangre pronostican mejor que los niveles de colesterol alto los riesgos de un infarto. Niveles bajos de vitamina E indican posibilidad de infarto en un 70 % de los casos. La vitamina E previene la oxidación del colesterol y las proteínas que lo transportan y previene el daño inicial a la arteria, que con el tiempo se convierte en ateroesclerosis. La niacina ha demostrado que reduce mejor que muchos medicamentos los niveles de colesterol en la sangre, sin embargo, como la niacina es un suplemento, ningún laboratorio está dispuesto a promover esta vitamina, pues no les generaría los niveles de ganancia que un medicamento patentado les aporta. La niacina baja el LDC, las lipoproteínas y los triglicéridos al mismo tiempo que eleva el HDC. La deficiencia de piridoxina es causa de ateroesclerosis. Niveles bajos de piridoxina llevan a la acumulación de homocisteína, una sustancia muy dañina para las células que recubren las arterias. La niacina inhibe la agregación plaquetaria. Cuando se acumulan las plaquetas, liberan potentes compuestos que causan la migración y proliferación del músculo liso en el centro de la arteria. La ateroesclerosis puede prevenirse inhibiendo esta función de las plaquetas. Adicionalmente, la piridoxina ayuda a bajar la presión arterial. El ácido fólico y la vitamina B12 tienen también la función de evitar la acumulación de homocisteía, de forma que combaten la ateroesclerosis. Hay estudios que demuestran que la deficiencia de magnesio incrementa el LDC y los triglicéridos y baja el HDC. El ajo contiene una sustancia llamada alina que tiene efecto lípidoreductor. Se ha demostrado clínicamente que inhibe la agregación de los trombocitos y mejora la actividad fibrinolítica. La alina, una vez convertida en alicina, tiene efecto inhibitorio en la biosíntesis de colesterol, esto es de particular importancia en las personas que no consumen grasas animales y sí tienen una dieta rica en fibras y que, a pesar de esto, tienen el colesterol alto. Las propiedades del ajo están plenamente demostradas, sin embargo, como en el caso de la niacina, no es rentable para las compañías farmacéuticas debido a que no puede ser patentado. La lecitina es una sustancia que ayuda a emulsionar las grasas, es decir, permite que las grasas que no son afines al agua, puedan dispersarse en forma de micelas y de esta forma ser eliminadas del organismo. La cera de arroz hidrolizada contiene una sustancia llamada octacosanol, que también se encuentra en otras ceras vegetales. Este producto fue estudiado y desarrollado clínicamente por los cubanos, quienes obtienen el octacosanol de la cera de caña. El octacosanol baja el colesterol, especialmente el LDC. Adicionalmente, el octacosanol incrementa la resistencia física y existen estudios que demuestran que el octacosanol incrementa el ejercicio voluntario en animales. Por las propiedades de todos sus ingredientes, LIPOFAIN puede ser de gran ayuda para las personas que desean controlar sus niveles de colesterol en la sangre. También es aconsejable tomar dosis extra de antioxidantes, como VITAINOX y una fuente alta en fibra, como LINAZOL, DIETGENIX FIBRA. COMPAQ FIBER. Modo de empleo: Tomar dos tabletas por la noche. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. LP CAPS LP CAPS es un producto formulado a base de enzimas que ayuda a nuestro organismo a hacer tareas que normalmente realiza bien, pero que, cuando está sometido a estrés inusual, enfermedades graves como cáncer, traumatismos (como torceduras, esguinces, etc.), ingesta exagerada de alimentos o exposición a alergenos, falla en realizar adecuadamente, lo que desencadena malestares que, si se prolongan, pueden convertirse en enfermedades. Recordemos que en caso de estrés, una de las funciones que primero se interrumpe es el proceso digestivo. Las enzimas han sido llamadas “las chispas de la vida”. Estas proteínas energizadas juegan un papel indispensable en prácticamente todas las funciones bioquímicas de nuestro cuerpo. La vida no podría existir tal como la conocemos sin las enzimas, aún en presencia de cantidades suficientes de vitaminas, minerales, agua y otros nutrientes. Las enzimas son catalizadores bioquímicos. Un catalizador es una sustancia que facilita una reacción, es decir, baja la cantidad de energía necesaria para llevar a cabo esa reacción y no se consume al hacer esto. Existen decenas de miles de enzimas diferentes en nuestro cuerpo. Se dividen en dos grupos, las enzimas digestivas y las enzimas metabólicas. Las enzimas digestivas se secretan a lo largo del sistema digestivo y rompen los alimentos, permitiendo que los nutrientes puedan ser absorbidos en el flujo sanguíneo para ser utilizados más adelante. Hay tres categorías principales de enzimas digestivas: La amilasa se encuentra en la saliva y en los jugos pancráticos e intestinales y rompe carbohidratos (harinas, azúcares). Empieza a actuar desde de que estamos masticando, por lo que es importante masticar bien para facilitar la digestión. Las proteasas son enzimas que se encuentran en el estómago y en los jugos pancreáticos e intestinales, ayudan a digerir las proteínas. A estas enzimas se les llama enzimas proteolíticas, porque rompen proteínas. La lipasa, que se encuentra en el estómago y en los jugos pancreáticos, ayuda en la digestión de las grasas. Las enzimas metabólicas actúan dentro de las células en reacciones para producir energía, para detoxificar, etc. De las decenas de miles de enzimas que hay en nuestro organismo, el cuerpo gasta la mayor parte de su capacidad para producir enzimas en la fabricación de unas cuantas que digieren los alimentos, mientras que la producción de miles de enzimas metabólicas, necesarias para mantener el resto de los tejidos y órganos funcionando adecuadamente, sólo demanda un poco de su capacidad. Aunque algunos alimentos contienen enzimas, éstas se degradan con la temperatura y otros factores del medio ambiente, por lo que tendríamos que comer los alimentos frescos y crudos. Una alternativa que Olnatura pone al alcance de todos es suplementar nuestra alimentación con LP CAPS. LP CAPS contiene: lipasa pancreática, bromelina y papaína. La lipas pancreática o pancreatina, contiene a su vez tres tipos de enzimas: proteasa, amilasa y lipasa. La lipasa pancreática es objeto de estudios de cáncer, pues se sabe que las personas con cáncer tienen niveles bajos de esta enzima. Las enzimas proteolíticas tienen actividad como agentes antiinflamatorios. En general, LP CAPS está indicado para el tratamiento de problemas digestivos, infecciones virales, traumatismos deportivos, sinusitis, inflamación crónica, SIDA, ateroesclerosis, insuficiencia venosa, trombosis, insuficiencia pancreática, alergias, desórdenes autoinmunes, fibrosis cística y otras enfermedades crónicas. Los efectos en los problemas circulatorios se deben a que las enzimas ayudan a romper las masas que la sangre alta en colesterol y espesa va depositando en las paredes de las arterias, manteniéndolas flexibles, bien abiertas y aptas para la circulación. Envejecer es inevitable y, sin embargo, es algo que todos tememos. Independientemente de nuestro estilo de vida, no hay duda de que cada día estamos más viejos ¿Podríamos disminuir la velocidad a la cual envejecemos? La ciencia dice que sí. Los factores que incrementan nuestra vida promedio, también retardan el envejecimiento. Los factores más importantes que extienden la vida son: mantener un peso saludable, buena nutrición (incluyendo suplementos alimenticios), ejercicio, evitar contaminantes, disminuir el estrés y tomar enzimas y antioxidantes. Combinar LP CAPS con VITAINOX resulta ideal. Conforme envejecemos, las enzimas de nuestro cuerpo disminuyen en cantidad y en actividad. Este decremento contribuye a que los síntomas del envejecimiento se presenten. Por ejemplo, la aparición de canas se debe a la falta de una enzima metabólica, la tirosinasa. Así como éste, muchos otros procesos naturales que ocurren conforme envejecemos, se deben al funcionamiento defectuoso de los procesos enzimáticos, incluyendo la reparación adecuada de nuestra piel que permite mantenerla firme y resistente. Si bien es cierto que LP CAPS no provee las miles de enzimas que nuestro cuerpo utiliza día a día, sí provee las enzimas que más necesitamos, de manera que la capacidad de síntesis de enzimas diferentes (las enzimas metabólicas) le resulte más fácil a nuestro cuerpo. Modo de empleo: Tomar una ó dos cápsulas con los alimentos, si se trata de problemas digestivos. Si es de otro tipo de problemas, tomar LP CAPS una hora antes de los alimentos. Presentación: Frasco con 45 Cápsulas. MODIN MODIN contiene un exclusiva mezcla de inmunoglobulinas, vitamina A y zinc. Es de utilidad para combatir infecciones y los síntomas de las alergias, así como para incrementar el apetito y el crecimiento en los niños. Tradicionalmente hemos visto a las proteínas por su valor nutricional, simplemente como una fuente de aminoácidos necesarios para la vida. Se pensaba que una vez ingeridas, las proteínas eran cortadas en el estómago por enzimas digestivas, como la bromelina y la papaína. Investigaciones recientes han ido demostrando que algunas proteínas conservan su actividad biológica después de ser ingeridas. A estas proteínas se les llama PROTEÍNAS BIOACTIVAS. Las proteínas bioactivas pueden ser una gran defensa para el cuerpo. Suplementar nuestra alimentación con este tipo de proteínas, como las inmunoglobulinas contenidas en MODIN, pueden mejorar las defensas de nuestro cuerpo. La fuente de inmunoglobulinas de la fórmula de MODIN contiene una gran cantidad de proteínas bioactivas. Más de 50% de inmunoglobulinas totales, más de 45% de inmunoglobulina G y no menos de 85% de proteínas totales. Las inmunoglobulinas funcionan como anticuerpo. Los anticuerpos fueron descubiertos en los 1900s. Un tipo de inmunoglobulinas, las sigA, son la primera línea de defensa del cuerpo un la cavidad oral y el tracto digestivo. Hasta hace poco no era posible suplementar nuestra dieta con inmunoglobulinas, sólo existían en forma inyectable. Actualmente, con nuevas tecnologías y nuevas fuentes de inmunoglobulinas, como el calostro y el suero bovino, es posible tener un suplemente alimenticio a base de inmunoglobulinas, ya que anteriormente se obtenían únicamente de suero humano (con todos los riegos que eso implica, en relación al SIDA). A principios del siglo pasado, se demostraron las ventajas de suplementar con inmunoglobulinas la dieta de animales jóvenes en criaderos, pues mejora la tasa de crecimiento, y reduce la morbilidad (enfermedades). Es un sustituto natural de los antibióticos, mejora el crecimiento muscular y la eficiencia proteica. Los organismos o sustancias dañinos normalmente entran en nuestros cuerpos a través de la nariz o boca. El bienestar depende de la protección y defensas que nuestro cuerpo provee. Un sistema inmunológico sano debe empezar defendiendo el tracto gastrointestinal. Los adultos tienen unos 40 metros cuadrados de superficie y un kilo de bacterias en el tracto intestinal, así que no es de sorprenderse que el tracto GI sea el sitio donde muchos problemas de salud empiezan. Puede considerarse el órgano inmunológico más importante, ya que contiene hasta el 70% de todas las células inmunológicas. La superficie mucosa del intestino se compone de miles de protuberancias llamadas vellos, estos vellos están recubiertos por aún más protuberancias llamadas microvellos. Los microvellos están cubiertos con sitios receptores. Los microorganismos nocivos usan estos sitios receptores para anidarse, lo cual generalmente significa problemas de salud. Los sistemas defensivos normales del intestino comprenden: 1. La microflora benéfica. Esta se encuentra en el intestino sano, produce enzimas que completan la digestión, ocupa sitios receptores, no inicia respuestas inmunes fuertes. 2. IgG. Son anticuerpos que se encuentran en la sangre, importantes para defender al cuerpo contra microorganismos y toxinas patógenas. Se mueven de la sangre al intestino cuando entran a defender la inmunidad del intestino. 3. IgA. Son anticuerpos que se encuentran en el intestino, son de importancia en la defensas del cuerpo contra microorganismos y toxinas patógenas. 4. Células inmunológicas. Circulan por todo el cuerpo y responden al estés. Cuando la flora patógena y las toxinas, (E. Coli, salmonela, rotavirus, toxinas producidas por los microorganismos, alérgenos de la comida) son muchas, puede resultar en daño a los tejidos, inflamación e infección. Si ocurre mayor daño en el tejido del intestino, habrá inflamación, decremento de la absorción y utilización de los alimentos y diarrea. La inflamación acarrea inmediatamente una disminución del apetito, fiebre, debilidad muscular y dolor en las articulaciones. La respuesta del sistema inmunológico a la inflamación es el reclutamiento de las células inmunológicas del organismo, acompañado de varios efectos adicionales como: el cerebro manda señales para estimular al sistema inmunológico, reduce el apetito y genera fiebre; el hígado redirige los nutrientes, destinándolos a soportar el sistema inmunológico, en vez del crecimiento; los músculos proveen nutrientes y los huesos minerales para soportar al sistema inmunológico; la grasa, aunque se utiliza para proveer energía, se usa menos que los músculos. Esto que acabamos de mencionar es indispensable para entender por qué un niño que se enferma constantemente no crece. ¿Cómo podemos ayudar a nuestras defensas para detener a las “bichos” malos y detener la inflamación antes de que ésta empiece? Suplementando nuestra alimentación con una fuente rica en inmunoglobulinas G. Entre más inmunoglobulinas G existan en nuestro intestino, mayor será nuestra habilidad para mantenernos sanos, ya que estas proteínas funcionales neutralizan bacterias, virus y otras toxinas del medio ambiente, antes de que puedan empezar a dañar las paredes del intestino y la estimulación del sistema inmunológico inicie. Cuando las vellosidades del intestino ya han sido dañadas, lo que queremos tener es una rápida recuperación de ese tejido para devolver tanto el sistema inmunológico como nuestra salud a la normalidad. Se ha demostrado que las proteínas funcionales ayudan a acelerar la curación del tejido destruido en el intestino. Entre más rápido se recupere el intestino, más rápido se detendrá la diarrea, la energía se redireccionará al crecimiento y recuperación de otros tejidos y se recuperará el apetito. En el caso de las alergias, las sustancias que desencadenas la respuesta inmunológica exagerada, los alérgenos, pasan también a través del tracto GI, por lo que las inmunoglobulinas de MODIN pueden ayudar a suspender la reacción inflamatoria antes de que ésta ocurra. La vitamina A en MODIN ayuda a la regeneración del epitelio, por lo que refuerza la actividad protectora de las vellosidades intestinales. Además, la vitamina A es absolutamente crítica para el funcionamiento saludable del sistema inmunológico. Los individuos con bajos niveles de vitamina A son más susceptibles a contraer enfermedades infecciosas, particularmente las infecciones virales. Después, durante el curso de la enfermedad, las reservas de vitamina A bajan aún más, por lo que MODIN ayuda a mantener niveles saludables de vitamina A y el sistema inmunológico funcionando adecuadamente. Los beneficios del zinc son extensos debido a que interviene en un gran número de funciones vitales. Acerca de la presencia de zinc en MODIN, baste mencionar la importancia del zinc en la curación de heridas y en el buen funcionamiento del sistema inmunológico, además de la función directa del zinc como antiviral. Modo de empleo: Tomar dos cápsulas cada 4 ó 6 horas en caso de gripes o resfriados. Para prevenir infecciones, tomar una o dos cápsulas al día. En casos de alergia, dependiendo de la severidad de la misma, tomar dos cápsulas cada 4 ó 6 horas. Precaución: No tomar MODIN en caso de haber recibido alguna vacuna. Presentación: Frasco con 30 Cápsulas. OLGREENS OLGREENS es un producto formulado pensando en las personas a quienes no les gusta comer frutas y verduras, especialmente verduras. Todos hemos escuchado la recomendación “come frutas y verduras” y todos sabemos que no comemos suficientes. Sobre todo verduras, pues su sabor tiende a parecernos menos atractivo que el de las frutas, ya que éstas contienen una gran cantidad de azúcar, lo cual las hace más agradables al paladar. Una alimentación balanceada es indispensable para la salud y existen múltiples estudios que muestran que tanto en Estados Unidos como en México, la gente no tiene una dieta adecuada. OLGREENS permite mejorar nuestra dieta y hacernos sentir mejor. Las verduras son la única fuente natural que provee una gran cantidad de fibra y pocas calorías, pues hay alimentos, como el trigo integral, que, aunque tienen una buena proporción de fibra, en realidad tienen también una proporción alta de almidón. OLGREENS, aunque sabe a frutas, en realidad contiene más verduras que frutas. OLGREENS es un innovador producto que contiene cinco productos en uno. 1) un suplemento alimenticio en polvo, de agradable sabor, a base de 24 frutas y verduras, 2) un suplemento a base de calcio de coral de Okinawa, Japón, 3) un suplemento a base de prebióticos, 4) un suplemento a base de fibra soluble y 5) un suplemento a base de antioxidantes. ¡TODO EN UN SOLO PRODUCTO! OLGREENS no nos hace engordar, ya que es un producto bajo en carbohidratos y alto en fibra. Además, tiene proteína de soya, lo que lo hace un producto nutritivo, balanceado y bajo en calorías. OLGREENS es 99.5% libre de grasas y puede incluso formar parte del sistema DIETGENIX para bajar de peso, debido a su alto contenido de fibra. OLGREENS contiene: Soya Jitomate Acelgas Zanahoria Espinaca Nopal Wheat Grass Brócoli Coliflor Berros Apio Diente de león Pasto de trigo Vaina de frijol Betabel Jamaica Jengibre Cola Tamarindo Manzana Manzanas verdes Piña Limón Uva Además contiene proteína de soya, fibra vegetal (soluble e insoluble), calcio de coral de Okinawa, Japón, prebióticos y antioxidantes como vitamina C, vitamina E, betacaroteno y ácido lipóico. Por eso OLGREENS son cinco productos en uno. OLGREENS es de agradable sabor, incluso para los niños. Tiene más del doble de verduras que de frutas y aún así, sabe a frutas. Los prebióticos que contiene OLGREENS son sustancias que favorecen el crecimiento de las bacterias benéficas del intestino, mismas que mejoran la digestión, aumentan la absorción de algunos nutrientes, disminuyen el riesgo de contraer cáncer en el intestino y combaten el estreñimiento. Cada porción de OLGREENS contiene 300 miligramos de calcio de coral de Okinawa, es decir, casi la mitad de la dosis diaria requerida de calcio. Las vitaminas C, E y betacaroteno son nutrientes antioxidantes que protegen a nuestro organismo contra los efectos dañinos de los radicales libres, que son sustancias que se producen por la contaminación, el cigarro, el estrés, o el ejercicio intenso y que a la larga provocan enfermedades degenerativas como artritis y cáncer. OLGREENS contiene el 100% de la dosis diaria recomendada de vitamina C y vitamina E, dos antioxidantes naturales indispensables en nuestra dieta. Además, contiene otros dos antioxidantes, el betacaroteno y el ácido lipóico, para mayor protección. OLGREENS contiene una muy buena proporción de fibra. Las fibras son sustancias que nuestro cuerpo no metaboliza y que por lo tanto no aportan calorías a la dieta, pero sí muchos beneficios. La fibra soluble es la más benéfica, ya que, además de eliminar el estreñimiento y de ayudarnos a no subir tanto de peso, la fibra soluble ayuda a bajar el colesterol de la sangre. OLGREENS está recomendado para todos aquellos que no comen cantidades suficientes de frutas y verduras, especialmente de verduras, y lo pueden tomar desde niños hasta abuelitos, incluyendo mujeres embarazadas, personas con la presión alta y diabéticos, ya que no contiene azúcar. OLGREENS se puede preparar con agua o jugo, se puede tomar al tiempo o frío y se pueden tomar hasta cuatro porciones al día. Esto no quiere decir que más de 4 porciones al día causen algún daño, sino que la Secretaría de Salud limita la cantidad de vitaminas y minerales que se pueden tomar en un suplemento alimenticio, y esto corresponde a 4 vasos de OLGREENS al día. Las personas que no están acostumbradas a consumir fibra en su dieta pueden presentar malestar estomacal, por lo que es recomendable que estas personas empiecen a tomar OLGREENS en cantidades menores y que luego, poco a poco, vayan aumentando la dosis. Al tomar OLGREENS nos vamos a sentir con más energía, más ligeros y hasta más activos mentalmente. Modo de empleo: Agregar dos medidas de 20 grs. a un vaso de agua, agitar hasta homogeneizar. Presentación: Frasco con 500 grs. OLSERUM Es un suplemento alimenticio elaborado con materias primas de alta calidad, importadas de Europa. OLSERUM es un producto que cae dentro de la clasificación de alimento funcional, ya que por su contenido de suero de leche y concentrado de proteína de suero de leche, provee un beneficio a la salud mas allá de los nutrientes tradicionales que contiene. El suero de leche se obtiene en el proceso de elaboración del queso. Por acción de los ácidos lácticos se produce la coagulación de la leche, separándose un líquido concentrado de proteínas de alto valor biológico, rico en sales minerales, aminoácidos y vitaminas. La cura del suero de leche fresco se ha utilizado desde la antigüedad para tratar, por ejemplo, la obesidad o el reumatismo, trastornos intestinales y del hígado. El suero de leche tiene un perfil de minerales en el que destaca sobre todo la presencia de potasio, en una proporción de 3 a 1 respecto al sodio, lo que favorece la eliminación de líquidos y toxinas. Cuenta también con una cantidad relevante de otros minerales como calcio, en una proporción de un 50% más que en la leche, fósforo y magnesio, y de los oligoelementos zinc, hierro y cobre, formando todos ellos sales de gran biodisponibilidad para nuestro organismo. Sabemos que la falta de calcio puede determinar raquitismo en el crecimiento u osteoporosis en edades más avanzadas, así como numerosos problemas nerviosos provocados por su carencia. El magnesio interviene en la correcta asimilación del calcio, inhibe el proceso de esclerosis en los vasos sanguíneos y participa en el funcionamiento del músculo cardíaco. El fósforo mejora la capacidad de concentración, la memoria y fortalece el sistema nervioso. El zinc, el hierro y el cobre actúan conjuntamente como potentes antioxidantes, protegiendo las membranas celulares, estimulando las defensas y mejorando el proceso digestivo. El suero de leche, que contiene todos los aminoácidos esenciales, aporta proteínas de una calidad extraordinaria y con un coeficiente de uso por parte del organismo humano, superior incluso al de la leche o al de los huevos. Contiene además cantidades pequeñas pero apreciables de las vitaminas A, C, D, E y del complejo B, así como ácido orótico, que es fundamental para la absorción de minerales como el calcio, fósforo, etc., y ácido láctico, que ayuda a mejorar el proceso de respiración celular, junto con un contenido muy bajo en grasas y en calorías. A principios de los 80's, los japoneses fueron los primeros en reconocer que los componentes de la leche son alimentos fisiológicamente funcionales. Desde entonces ha habido un número creciente de investigaciones que soportan este punto de vista. Actualmente, la evidencia de los beneficios de los componentes de la leche se base en estudios realizados in vitro e in vivo en animales. Aún se necesitan estudios clínicos en humanos; sin embargo, sabemos que esto no resulta costeable, debido a que no es posible patentar un componente de la leche. El suero de leche y el concentrado de proteína de suero de leche de OLSERUM presentan funciones bioactivas algunas de ellas son: FUNCIONES IMPORTANTES Antimicrobiana, Control de la microflora intestinal Antiviral Atrapa enterotoxinas y a la bacteria Combate a la bacteria Escherichia coli Anticáncer Inmunomodulación Antioxidante Efecto opioide Retarda la osteoporosis Antiinflamatoria Antihipertensiva Antitrombótica Reducción del colesterol Casi todos los componentes de la leche pueden aportar beneficios a la salud, incluyendo proteínas, péptidos, lípidos, carbohidratos, minerales, vitaminas. Y casi todos los componentes bioactivos de la leche se encuentran en el suero de leche. OLSERUM es además una valiosísima herramienta para todas aquellas personas que desean controlar su peso siguiendo los principios de THE ZONE, que nos dicen que debemos ingerir una relación de proteínas/carbohidratos que se acerque a 0.6. OLSERUM, que ha sido adicionado con concentrado de proteína de suero de leche, contiene una relación de proteínas/carbohidratos de 0.43, mientras que el suero de leche tiene un valor de tan solo 0.16 OLSERUM se puede combinar con Dietgenix Malteada o se puede tomar sólo, según el régimen dietético que se esté siguiendo. OLSERUM es ideal para los niños, para personas que tienen necesidades especiales de nutrición, como los adultos mayores, así como también para todas aquellas personas que desean mejorar su salud o bajar de peso. Modo de empleo: Agregar dos medidas de 20 gramos a un vaso de agua, agitar hasta homogeneizar. Presentación: Lata con 500 grs. este producto no es un medicamento. OMEGA 3 En esta época en que gran parte de la población tiene exceso de grasa en el organismo (sobrepeso), resulta increíble que la mayoría no consume cantidades suficientes de ácidos grasos esenciales para mantener la salud. El Omega 3 es un ácido graso esencial. ¿Qué es un ácido graso esencial? Es una sustancia grasa necesaria para la vida que nuestro cuerpo no puede sintetizar, es decir, que la tiene que obtener de los alimentos. El Omega 3 se encuentra en cantidades importantes en los peces de aguas frías, en la linaza y en el aceite de semilla de uva y en pequeñas cantidades en algunas verduras como las verdolagas. Es prácticamente seguro que ninguno de nosotros consume cantidades suficientes de los nutrientes mencionados. Para colmo, resulta que los aceites y grasas modificadas que se comercializan actualmente, como la manteca vegetal y las margarinas, inhiben la capacidad del organismo de usar los ácidos grasos esenciales que consumimos. Los síntomas de la deficiencia de ácidos grasos esenciales van desde la fatiga leve hasta un ataque cardíaco fatal. Algunos otros síntomas son: Fatiga, falta de energía Resfriados frecuentes Falta de resistencia física Articulaciones inflamadas Piel seca Angina, dolor de pecho Uñas quebradizas Pérdida de motivación Cabello seco Mala memoria Membranas mucosas secas (boca, vagina, conducto auditivo) Mala digestión, gases, inflamación intestinal Depresión Estreñimiento Presión arterial elevada Enfermedades cardiovasculares Artritis Debilidad inmunológica En resumen, toda célula del cuerpo necesita ácidos grasos esenciales. Son indispensables para reconstruir y fabricar nuevas células. Los ácidos grasos esenciales también son necesarios para la obtención de prostaglandinas, que son mensajeros químicos y reguladores de varios procesos en el cuerpo. Las prostaglandinas son importantes en la regulación de: Inflamación, dolor, coagulación de la sangre y agregación plaquetaria, presión arterial, respuestas alérgicas, función cardiaca, transmisión nerviosa, secreción y función gastrointestinal, producción de esteroides y síntesis hormonal, función de los riñones y balance de fluidos Hay más de 60 enfermedades que pueden mejorar con el uso de ácidos grasos esenciales: Desórdenes inmunológicos Desnutrición infantil Problemas inflamatorios Desórdenes intestinales Función del riñón Aprendizaje Lepra Leucemia Septicemia Lupus Mastaglia Menopausia Enfermedad mental Metástasis Esclerosis múltiple Infarto al miocardio Miopatía Desórdenes neurológicos Obesidad Osteoartritis Desnutrición en embarazo Psoriasis Síndrome de Refesum Síndrome de Reye Esquizofrenia Síndrome Sjogren-Larson Acné SIDA Alergias Alzheimer Angina de pecho Angioplastía Artritis ateroesclerosis Enfermedades autoinmunes Desórdenes de la conducta Quistes en el seno Dolor en el seno Cáncer Destrucción de cartílago Bypass coronario Fibrosis cística Demencia Fatiga Dermatitis Diabetes Infección por E. Coli Eczema Enfermedad del corazón Hiperactividad Hipertensión Hipoxia Ictiosis La recomendación general para disminuir la gravedad de todas estas enfermedades es: 1. Consumir cantidades adecuadas de ácidos grasos esenciales: en la linaza, en el salmón, en suplementos alimenticios. 2. Disminuir el consumo de margarina y manteca, no sólo lo que se cocina en casa, sino en los alimentos que compramos procesados, como pastelillos. 3. Comer muchas verduras, nueces, frutas y carnes blancas (pollo, pavo sin piel). 4. Consumir pescado cuantas veces se pueda. SI NOS IMPORTA NUESTRA SALUD, DEBEMOS CONSUMIR CANTIDAES ADECUADAS DE ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES (OMEGA 3). Modo de empleo: Tomar una o dos cápsulas diariamente. Presentación: Frasco con 30 Cápsulas. RAPPID-UP RAPPID-UP es un producto que nos da energía cuando más la necesitamos, ya sea por trabajo intenso, jornadas más largas, cuando estamos cansados porque dormimos mal, cuando nos duele la cabeza e incluso cuando bebimos de más. LOS INGREDIENTES DE RAPPID-UP Guaraná. Es una hierba originaria de Brasil. Los indígenas de la Amazonia utilizaban la semilla de guaraná molida como bebida y como medicina. El guaraná tiene la reputación de disminuir la fatiga y reducir el hambre. Su uso tradicional también ha sido para aliviar las resacas (crudas) así como algunos dolores de cabeza. El guaraná tiene una sustancia muy parecida a la cafeína llamada guaranina que estimula al sistema nervioso central, incrementa la tasa metabólica y tiene un efecto diurético leve. Debido a su uso tradicional se ha demostrado que el guaraná no tiene efectos secundarios significativos. Sauce blanco. Los médicos chinos han utilizado corteza de sauce blanco para aliviar dolores desde hace unos 7 mil años y en Europa se empezó a utilizar 500 años después. Conforme pasaron los siglos, los herbolarios prescribieron la corteza de sauce blanco para muchas dolencias y los colonizadores de Estados Unidos descubrieron que muchas tribus indias utilizaban el sauce blanco para curar resfriados, dolores y fiebre. Al paso del tiempo, en 1828, el sauce blanco fue la fuente original de uno de los fármacos más utilizados hoy en día: la aspirina, de reconocida efecto contra el dolor y la inflamación. Astragalus. También llamado huang qi, el astragalus actúa como tónico y estimula al sistema inmunológico. Ayuda a la función de las glándulas adrenales y la digestión; estimula el metabolismo, produce sudor espontáneo, ayuda a sanar y provee energía para combatir la fatiga y el estrés prolongado, incrementa la histamina. Jengibre. Aunque el uso principal del jengibre es para ayudar a la digestión, en realidad ha sido utilizado por los chinos desde hace miles de años para curar el mareo y las nauseas; hay estudios que demuestran que el jengibre resulta más eficaz incluso que el edicamento acostumbrado, Dramamine. Otros estudios parecen sugerir que el jengibre puede ayudar a disminuir los tumores del hígado. Carnitina. La L-Carnitina es una sustancia natural que ayuda a movilizar las grasas proporcionando más energía. Actúa como fogonero de las mitocondras, que son las partes de la célula que se encargan de producir energía. Glucoronolactona. Es una sustancia desintoxicante que ayuda a proteger el hígado cuando recibe carga excesiva de trabajo. Tiamina. La tiamina es una vitamina del complejo B que es parte de una enzima esencial para la producción de energía, el metabolismo de los carbohidratos y la función de las células nerviosas. Magnesio. Este nutriente es crítico para muchas funciones celulares, incluyendo la producción de energía, la formación de proteínas y la replicación celular. El magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas en nuestro cuerpo, en particular en los procesos relacionados con la producción de energía (producción de ATP). Molibdeno. Los beneficios del molibdeno están relacionados con su actividad como coenzima en varios sistemas metabólicos, entre ellos el de la desintoxicación del alcohol. Modo de empleo: Cuando estamos agotados debido a trabajo o estrés excesivo debemos tomar dos tabletas de RAPPID-UP con un vaso grande de agua. Presentación: Contenido 30 Tabletas. SAUBERRY SAUBERRY es un jarabe de rico sabor que contiene un extracto de la planta llamada Saúco (Sambucus nigra), miel y vitamina C. El saúco es una planta cuyo uso ha sido aprobado por la Comisión E, la agencia europea que regula el uso de la herbolaria en Europa, para el tratamiento de tos, bronquitis, fiebre y resfriados. El saúco está considerado el “árbol de Dios”. Los españoles lo trajeron a América en el siglo XVI y se aclimató a muchas regiones del Nuevo Continente. En las aplicaciones tradicionales de América, encontramos que tiene propiedades antiinflamatorias, antirreumáticas, antitusígenas, demulcentes, es decir que relaja y ablanda las partes inflamadas, depurativas, estimulante de la sudoración, diuréticas, galactógenas y venotónicas. Su uso está indicado en estados febriles, catarro, resfriado y gripe, anginas e inflamaciones de encías y osteoarticulaciones, gota, oliguria, urolitiasis y cistitis, y contra la fiebre de enfermedades eruptivas infantiles. El Saúco contiene dos sustancias que son efectivas contra el virus de la influenza. También impiden que el virus invada las células del tracto respiratorio. Existen estudios hechos por científicos de Israel que muestran que el Saúco es eficaz contra la influenza, incluyendo la tos que la acompaña. Veinte por ciento de los enfermos de influenza que tomaron saúco, mostraron una mejoría significativa de la fiebre, dolor muscular y otros síntomas dentro de las primeras 24 horas y otro 73% se sintió mejor después del segundo día. En 3 días el 90 % estaba curado. En el grupo de control que recibió el placebo, sólo el 26 % mejoró en dos días y a la mayoría le tomó más de 6 días para sentirse bien de nuevo. El Saúco también estimula el sistema inmunológico, ha mostrado actividad en estudios preliminares contra otros virus, como el Epstein-Barr, herpes y HIV. SAUBERRY, por su contenido de miel y vitamina C y su presentación en jarabe, es ideal como auxiliar en los casos de tos, bronquitis, fiebre y resfriados, tal como lo señala la Comisión E. Por su viscosidad y alto contenido de azúcares lubrica la garganta e impide el crecimiento bacteriano. La vitamina C, como ya sabemos, es de vital importancia para el funcionamiento del sistema inmunológico, ya que cuando estamos afectados por algún tipo de infección, las reservas de vitamina C bajan rápidamente. La vitamina C afecta varias funciones inmunológicas, mejora la función y actividad de los glóbulos rojos, incrementa la respuesta y los niveles de los anticuerpos. La vitamina C también posee muchas propiedades similares a las del interferón, la sustancia natural de nuestro cuerpo que tiene actividades antivirales y anticancerígenas. Modo de empleo: Tomar 3 ó 4 cucharadas al día. Presentación: Frasco con 100 ml. SILHEPAT SILHEPAT está diseñado para proteger la salud del hígado. El hígado es el primer responsable de muchas de las reacciones químicas del organismo. Al ingerir alimentos, éstos pasan de la boca al estómago y luego al intestino en donde se transforman en nutrientes que un 90% llegan directamente al hígado, el cual se encarga de distribuirlos a través de la sangre a las células y órganos del cuerpo. Así mismo, el hígado elimina sustancias tóxicas, almacena energía, ayuda a combatir infecciones, produce factores de la coagulación de la sangre y distribuye elementos necesarios para el crecimiento y reparación del organismo, como glucosa, vitaminas, grasas, proteínas y minerales. El hígado es un órgano único de nuestro cuerpo y sus funciones no pueden ser realizadas por ningún otro órgano. El hígado es el órgano más voluminoso del cuerpo; en el adulto pesa aproximadamente 1.5 kilos, que corresponde al 2% del peso corporal y el 5% en el lactante. Se encuentra ubicado en el cuadrante superior derecho del abdomen, protegido por las costillas. Es el órgano que más funciones realiza, puede regenerarse y seguir funcionando aunque llegue a perder una parte importante de su masa. Puede considerarse como “la fábrica química del organismo” ya que lleva a cabo una variedad compleja de funciones como: • Transformar en energía el azúcar, las grasas y las proteínas. • Funcionar como un gran filtro y eliminar del organismo toxinas, medicamentos, drogas, alcohol y nicotina. • Fabricar la mayor parte de las proteínas que se encuentran en la sangre. • Formar las proteínas que intervienen en los procesos de coagulación. • Fabricar enzimas y procesar las grasas ya digeridas. • Producir la bilis, la cual se almacena en la vesícula biliar y favorece la digestión de algunos alimentos y grasas. • Reservar energía como si fuera una batería, almacenando azúcares hasta que el organismo los necesita. • Ayudar a defendernos de los microbios que entran a nuestro cuerpo. INGREDIENTES DE SILHEPAT. Silimarina. Desde tiempos remotos la silimarina ha sido la principal hierba usada en el tratamiento de desórdenes del hígado. Las investigaciones médicas modernas han confirmado que la silimarina realmente mejora el funcionamiento del hígado. La silimarina es un antioxidante que no sólo bloquea la acción destructiva de los radicales libres, sino que incrementa los niveles de glutatión y de superóxido dismutasa, dos de los antioxidantes más importantes del cuerpo. La silimarina también ayuda a reparar las células dañadas del hígado. Tradicionalmente ha sido utilizada para tratar un gran número de problemas del hígado, tales como daño ocasionado por consumo excesivo de alcohol, ictericia, hepatitis e incluso envenenamiento con un hongo llamado amanita, el cual es altamente venenoso. Existen numerosos estudios clínicos sobre silimarina, realizados principalmente en Europa. Algunos de los más exitosos involucraban pacientes con cirrosis debida al consumo de alcohol. Otros estudios han evaluado la actividad de esta planta en el tratamiento de la hepatitis junto con otros medicamentos. También se ha mostrado en estudios que la silimarina puede mejorar síntomas como fatiga, pérdida de apetito, malestar estomacal. Metionina. Es un aminoácido esencial para la vida que tiene que ser ingerido en la dieta ya que el organismo no puede sintetizarlo. Contienen azufre y tiene la habilidad de donar parte de su estructura a otras moléculas. Estas partes que dona son esenciales para la formación del material genético de cada una de las células del cuerpo. La metionina da origen a los aminoácidos cisteína y cistina, los tres pueden actuar como poderosos antioxidantes y son capaces de eliminar del cuerpo niveles tóxicos de metales pesados como el plomo. Estos aminoácidos pueden incluso ofrecer algo de protección contra la radiación. La metionina es un antioxidante y como tal contrarresta los efectos de los radicales libres. Hay estudios que muestran que el alcohol es un oxidante el cual estimula la liberación de peligrosos radicales libres. La metionina ha mostrado efectos protectores contra el alcohol y también ayuda a mantener activo a otro poderoso antioxidante enzimático. La metionina detoxifica el hígado, previniendo la acumulación de grasas. Ayuda a la vesícula mediante la síntesis de la bilis. Interviene en la producción de colina y adrenalina, lecitina y vitamina B12. Las proteínas de la sangre, albúmina y globulina, no pueden ser sintetizadas sin la presencia de metionina en cantidades adecuadas. La metionina es indispensable para la absorción, metabolismo y biodisponibilidad del selenio, un mineral que forma parte de la enzima glutatión peroxidasa, la cual tiene una actividad crítica contra los radicales libres y el daño por oxidación. Aunque le confiere un olor desagradable, el azúfre presente en la molécula le otorga a la metionina importantes beneficios para el buen estado de la salud, ya que es un donador de este elemento. Es muy importante el balance entre la metionina y la vitamina B6, ya que si bien la metionina es un antioxidante, su derivado homocisteína es un oxidante. Niveles adecuados de vitamina B6 (piridoxina) permiten que la homocisteína se convierta en otra sustancia antioxidante. Vitamina B6 (Piridoxina). El cuerpo humano necesita piridoxina para realizar más de 60 funciones diferentes. Juega un papel vital en la multiplicación de las células y es, por tanto, de crítica importancia en el embarazo y el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, las membranas mucosas, la piel y los glóbulos rojos, así como en las divisiones celulares necesarias para la renovación del tejido del hígado. La vitamina B6 es necesaria para obtener todos los beneficios de la metionina. Lecitina. Es un tipo de lípido que se requiere en cada una de las células del cuerpo. Las membranas celulares, que regulan el pasaje de nutrientes hacia el interior y desde el exterior de la célula están compuestas en gran parte por lecitina. Aunque la lecitina es un lípido (una grasa), es parcialmente soluble en agua, por lo que actúa como agente emulsificante. Interviene en la absorción de tiamina por el hígado, promueve la energía y es necesaria para reparar el daño del hígado debido al alcoholismo. Magnesio. Este mineral es crítico para muchas funciones celulares, incluyendo la producción de energía, formación de proteínas y replicación celular, por lo que es muy importante para la regeneración del hígado. Modo de empleo: Tomar una tableta por la mañana y otra por la noche. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. SOSWEET Es un edulcorante concentrado que aporta, además de dulce, un sinnúmero de beneficios debido a su contenido de fructooligosacáridos (FOS). SOSWEET contiene sucralosa, un edulcorante concentrado de origen natural que se obtiene de la caña de azúcar y es apto para toda la familia. Los fructooligosacáridos (FOS) de SOSWEET son sustancias que resisten la digestión en el estómago y en el intestino delgado, ya que las enzimas que posee el ser humano no pueden romper las uniones del FOS, por lo que no pueden liberar a sus moléculas de dextrosa y fructosa, lo que da como resultado que, aunque son azúcares unidos entre sí, no aportan calorías. Sin embargo, en el colon, los FOS son fermentados por ciertos tipos de bacterias, lo que afecta el ecosistema del intestino grueso a favor de ciertas bacterias, las bifidobacterias, lo cual resulta benéfico en varios aspectos. Al favorecer el crecimiento de las bacterias benéficas, se fortalece la salud del colon, ayudando a normalizar su funcionamiento. Las sustancias como el FOS, que pueden promover el crecimiento de bacterias benéficas, son llamados prebióticos. El FOS puede tener actividad anticancerígena, antimicrobiana, hipolipidemiante e hipoglicemiante, entre otras. También mejora la absorción de los minerales en el intestino, y tiene actividad antiosteoporótica y antiosteopénica. La actividad anticancerígena se debe probablemente a la producción en el colon de una sustancia llamada butirato, la cual, junto con otros ácidos grasos de cadena corta, son producidos por fermentación de los FOS. Algunos estudios demuestran que el butirato posee tres actividades diferentes que pueden ser de significancia como agentes antitumorales. El FOS también puede incrementar los niveles de calcio y magnesio en el colon. Altas concentraciones de estos minerales en el colon pueden ayudar a controlar la tasa de multiplicación celular. Altas concentraciones de calcio en el colon también pueden ayudar a formar sales insolubles de la bilis y de los ácidos grasos. Esto reduce el daño potencial de la bilis y ácidos grasos a las células del colon. En algunas personas, los FOS pueden disminuir los niveles de triglicéridos. También pueden ayudar a bajar el colesterol total. El efecto del FOS en el control de la glucosa puede deberse a que retrasa el vaciado del estómago y acorta el tiempo de paso por el intestino delgado. El FOS se une a minerales como el calcio y el magnesio en el intestino delgado, cuando las bacterias fermentan los FOS, liberan ácidos grasos de cadena corta que facilitan la absorción de estos minerales en el intestino. Esto ayuda a prevenir osteoporosis y osteopenia. Modo de empleo: agregar al gusto a cualquier bebida o alimento que desee endulzar. Presentación: frasco con 90 gramos. SWEET DREAM Vivimos en una época en la cual es difícil obtener suficiente descanso. Aproximadamente una tercera parte de la población padece insomnio de manera regular y más de diez millones dependen de sedantes para ayudarlos a dormir. El insomnio es un término general que comprende toda dificultad para dormir, incluyendo el conciliar el sueño y permanecer dormido. La fórmula exclusiva de SWEET DREAM contiene pasiflora, tila, melissa, lecitina, calcio y magnesio. Los beneficios de SWEET DREAM se basan en el efecto suavemente sedante de la pasiflora. La pasiflora ha sido utilizada tradicionalmente como tranquilizante, con propiedades sedantes no adictivas y su efectividad ha sido confirmada por numerosos estudios. Debido a su eficacia, actualmente existen en Europa una gran cantidad de medicamentos herbolarios a base de pasiflora. La pasiflora relaja el sistema nervioso. Es un remedio tradicional importante para tratar la ansiedad, la tensión y el insomnio. Varias son la sustancias químicas de la pasiflora que poseen efecto tranquilizante, de forma que su efecto sedante proviene de las acciones de sus muchos constituyentes actuando en armonía entre sí; por eso, a diferencia de los medicamentos controlados para dormir, SWEET DREAM no forma hábito y no produce el efecto de resaca que causan muchos medicamentos de prescripción La pasiflora está indicada en casos de nerviosismo, ansiedad, insomnio, hiperactividad, neuritis, irritabilidad, taquicardia, dolor de cabeza, síndrome del intestino irritable. La tila es una hierba con una fuerte tradición en nuestro país como remedio para el nerviosismo, ansiedad e insomnio. Sus aceites esenciales actúan como tranquilizantes y espasmolíticos y es de ayuda en algunos casos de migraña. La melissa o toronjil es una planta que ha sido utilizado durante miles de años como sedante y como relajante del estómago. La acción sedante se atribuye a un grupo de compuestos llamados terpenos. La Comisión E, la agencia europea que regula el uso apropiado de las hierbas, le atribuye acción contra el nerviosismo y el insomnio. La lecitina es un tipo de grasa que es necesaria para todas y cada una de las células del cuerpo humano, las membranas celulares están principalmente formadas por lecitina. Los “escudos” protectores que rodean al cerebro están compuestos de lecitina y los músculos y nervios también contienen esta sustancia grasa esencial. A pesar de estas cualidades, la lecitina se encuentra en SWEET DREAM debido a sus propiedades emulsificantes, ya que es parcialmente soluble tanto en agua como en lípidos. Esta característica le permite formar micelas, mismas que permiten una mejor absorción del los ingredientes de la fórmula. El magnesio interviene en más de 300 reacciones metabólicas esenciales. Su deficiencia es muy común en nuestros días, particularmente en la población geriátrica y en mujeres durante el período premenstrual. La deficiencia generalmente es secundaria a otros factores que reducen la absorción o incrementan la excreción de magnesio, tales como ingesta alta de calcio, alcohol, cirugía, diuréticos, enfermedad del hígado, enfermedad de los riñones y el uso de contraceptivos orales. Niveles bajos de magnesio en la dieta y en nuestro cuerpo incrementan la susceptibilidad a una variedad de enfermedades, incluyendo enfermedad del corazón, presión arterial alta, piedras en riñón, cáncer, insomnio, síndrome premenstrual y cólicos menstruales. Signos y síntomas de deficiencia de magnesio son fatiga, confusión mental, irritabilidad, debilidad, disturbios en el corazón, problemas en la conducción nerviosa y en la contracción muscular, calambres musculares, pérdida del apetito, insomnio y predisposición al estrés. El calcio juega un papel importante en la constricción y relajación de los vasos sanguíneos, transmisión del impulso nervioso, contracción muscular y la secreción de hormonas como la insulina. Las células excitables, tales como las del músculo esquelético y las células nerviosas contienen canales de calcio dependientes del voltaje en sus membranas celulares que permiten variaciones rápidas en la concentración de calcio. El calcio es importante en mucha de la actividad enzimática del cuerpo y siempre debe administrarse en equilibrio con el magnesio, pues un exceso en la ingesta de cualquiera de ellos afecta negativamente la absorción del otro. Algunos puntos a considerar para evitar el insomnio son: • Sustancias como café, té negro, té verde, cocoa, chocolate y refrescos de cola son estimulantes que pueden ocasionar disturbios en los patrones de sueño. Algunas personas son tan sensibles que, aunque se hayan tomado la última taza de café por la mañana, todavía a la hora de acostarse padecen los efectos del café. • Dormir excesivamente durante el día, en forma de siestas, puede interferir con el sueño nocturno, si decide tomar una siesta, que sea antes de las 4 de la tarde y de no más de media hora de duración. • Al acercarse la noche evite actividades intensas, trate de relajarse antes de ir a dormir. • No vaya a la cama hasta que realmente tenga sueño. • Si las preocupaciones del día le impiden conciliar el sueño, lea un libro. De esta forma su mente se ocupará de la lectura y dejará a un lado los pensamientos que le preocupan. • Establezca un horario regular para ir a dormir. Evite levantarse tarde los fines de semana, pueden ocasionarle insomnio el domingo en la noche. • Haga ejercicio regularmente. Muchas personas no pueden dormir simplemente porque sus cuerpos no están cansados, pero tenga cuidado de no realizar ejercicio intenso justo antes de ir a dormir, pues es contraproducente. • Algunos doctores naturistas recomiendan ingerir algo de carbohidratos antes de acostarse, una rebanada de pan o unas galletas saladas, ya que el comer carbohidratos incrementa significativamente los niveles de serotonina en el cuerpo y esta hormona reduce la ansiedad y promueve el sueño. Modo de empleo: tomar una o dos tabletas media hora antes de ir a dormir. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. VITACALCIO CORAL VITACALCIO CORAL contiene la proporción ideal de dos de los minerales más importantes y abundantes en nuestro cuerpo: calcio y magnesio. Además, VITACALCIO CORAL está formulada con calcio de coral de Okinawa, Japón, el cual contiene más de 70 elementos diferentes que enriquecen su estructura. El calcio, además de su función en el esqueleto, es necesario para la contracción de los músculos, la liberación de neurotransmisores, regulación del ritmo cardíaco y la coagulación de la sangre. El calcio también es muy importante para el control de la hipertensión. Uno de los principales beneficios del calcio es la prevención de osteoporosis. Osteoporosis significa “hueso poroso” y una de cada cuatro mujeres postmenopáusicas padece esta enfermedad. Aunque el esqueleto completo se ve afectado por la osteoporosis, la mayor pérdida de hueso ocurre en la espina, cadera y costillas. Debido a que estos huesos soportan un peso bastante alto, son susceptibles de dolor, deformidad o fractura. Casi un tercio de todas las mujeres y un sexto de todos los hombres van a padecer fractura de cadera en algún momento de su vida. Lo que se desconoce con más frecuencia es que la osteoporosis envuelve más que la simple falta de calcio, ya que también se afecta la matriz orgánica de los huesos, compuesta principalmente por proteína. De donde podemos concluir que es sumamente importante una alimentación completa, con una dosis adecuada de proteínas. ¿Cuántas veces no escuchamos a una mujer adulta decir que ella ya no necesita muchas proteínas porque ya no está creciendo? Todos necesitamos proteínas para que nuestro organismo se mantenga en buenas condiciones. Existe la creencia de que suplementar la dieta con calcio ocasiona piedras en el riñón y calcificación de tejidos blandos, sin embargo, esto no ha podido ser confirmado plenamente, sobre todo porque al aumentar la ingesta de calcio, el cuerpo automáticamente reduce la absorción de calcio y aumenta la excreción urinaria del calcio así como su utilización en la estructura de los huesos. Otro ingrediente de VITACALCIO CORAL es el magnesio. Aunque la función primordial del magnesio es ser un activador enzimático, 60 % de este mineral se encuentra en los huesos y, aunque suplementos de calcio son muy populares, resulta más importante asegurarnos de que estamos recibiendo magnesio en cantidades suficientes. Aún más, si se recibe calcio en exceso, la absorción de magnesio disminuye. Niveles bajos de magnesio en la dieta aumentan la probabilidad de padecer un gran número de enfermedades como hipertensión, piedras en el riñón, cáncer, insomnio, síndrome premenstrual, cólicos y enfermedades del corazón. Algunos síntomas de deficiencia de magnesio son fatiga, confusión mental, irritabilidad, debilidad, problemas cardíacos, calambres, pérdida del apetito y predisposición al estrés. El magnesio interviene en más de 300 reacciones enzimáticas en el organismo, particularmente las involucradas en la producción de energía y puede bajar la presión arterial y mejorar la función cardiaca. El magnesio también disminuye los casos de migraña y de dolor de cabeza por tensión. Los ingredientes que se encuentran naturalmente en el calcio de coral son: aluminio, antimonio, bario, berilio, bismuto, boro, bromo, cadmio, carbón, cerio, cesio, cloro, cromo, cobalto, cobre, disprosio, erbio, europio flúor, gadolinio, galio, germanio, oro, hafnio, holmio, indio, yodo, hierro, lantano, litio, lutecio, manganeso, molibdeno, neodimio, níquel, niobio, osmio, paladio, fósforo, platino, potasio, praseodimio, renio, rodio, rubidio, rutenio, samario, escandio, selenio, silicio, plata, sodio, estroncio, azufre, tántalo, telurio, terbio, talio, torio, tulio, estaño, titanio, tungsteno, vanadio, yterbio, itrio, zinc, zirconio. VITACALCIO CORAL es mucho más que calcio y magnesio, VITACALCIO CORAL contiene vitamina D, cola de caballo y fructooligosacáridos (FOS), sustancias que ayudan a fijar el calcio y a mantener un balance adecuado entre estos importantes minerales. Modo de empleo: Tomar dos tabletas al día, de preferencia con los alimentos. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. OLTONIC Oltonic es un tónico multivitamínico que contiene todas las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo no puede producir y que forzosamente debe recibir en la dieta, además de ser una mezcla herbal que vitaliza y refuerza nuestro organismo. En ocasiones, las personas no pueden precisar qué es lo que tienen, pero saben que no se sienten bien. Un primer acercamiento al problema es suplementar la alimentación con un tónico como Oltonic, ya que, gracias a fórmula con 33 ingredientes puede ayudar a resolver un gran número de problemas de la salud. Oltonic contiene: NUTRIENTE / BENEFICIOS VITAMINA A Indispensable para el crecimiento y desarrollo, reproducción, sistema inmunológico, vista y prevención del cáncer. Es además un antioxidante que protege al organismo. BETACAROTENO Es un precursor de la vitamina A, la cual es Indispensable para el crecimiento y desarrollo, reproducción, sistema inmunológico, vista, y para prevenir cáncer. Funciona, además como un antioxidante VITAMINA E Interviene en el sistema inmunológico, contrarresta al estrés. VITAMINA D Permite fijar calcio, previene el cáncer, enfermedades del corazón, diabetes y es necesario en la menopausia. VITAMINA C Indispensable para el sistema inmunológico, alergias, ateroesclerosis, colesterol alto, presión alta, cataratas, resfriado, diabetes, heridas, enfermedad de Parkinson. NIACINA (VITAMINA B3) Es necesaria para la producción de energía, regula azúcar en sangre, es antioxidante, desintoxica y baja colesterol. ACIDO PANTOTÉNICO Indispensable para la producción de energía a partir de grasas y carbohidratos y la producción de hormonas, prevención de artritis reumatoide, al igual que colesterol y triglicéridos altos. PIRIDOXINA (VITAMINA B6) Interviene en la regeneración celular, sistema inmune, piel, asma, ateroesclerosis, depresión, diabetes, epilepsia, piedras en el riñón, osteoporosis y síndrome premenstrual. RIBOFLAVINA (VITAMINA B2) Interviene en la producción de energía, protección contra radicales libres, ayuda a evitar migraña, cataratas y cáncer. TIAMINA (VITMINA B1) Es necesaria para la producción de energía, funcionamiento de las células nerviosas, metabolismo de los carbohidratos, obtención de energía para el cerebro y la memoria. ÁCIDO FÓLICO Indispensable para evitar ateroesclerosis, osteoporosis y depresión. VITAMINA K Necesaria para la coagulación de la sangre y para evitar, osteoporosis y menstruación excesiva. Ayuda a evitar la formación de la placa ateroesclerotica BIOTINA Permite tener un cabello y uñas sanos, así como corregir la dermatitis seborreica. Necesaria para evitar la diabetes LUTEÍNA Es un superantioxidante que protege la vista. CIANOCOBALAMINA (VITAMINA B12) Indispensable para la producción de energía y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y la función nerviosa. HIERRO Evita la anemia e interviene en la producción de energía, la regeneración celular y ayuda a eliminar casos de piernas inquietas. CALCIO Indispensable para evitar osteoporosis y presión alta. POTASIO Necesario para regular la presión alta, el balance de agua en el cuerpo, los riñones, función celular y de los nervios. COBRE Interviene en la prevención de enfermedades cardiovasculares y artritis. CROMO Ayuda a evitar la diabetes, colesterol y triglicéridos altos y acné. Auxiliar en el control de peso. FÓSFORO Participa en la formación de los huesos, producción de energía, regeneración celular y distribución de oxígeno en el cuerpo MAGNESIO Interviene en la producción de energía, formación de proteínas, regeneración celular, prevención de asma, enfermedades del corazón, presión alta, colesterol alto, diabetes, fatiga, glaucoma, migraña, piedras en riñón, pérdida del oído, osteoporosis y síndrome premenstrual. MANGANESO Interviene en el control del azúcar, metabolismo de la energía y en la función de las hormonas de la tiroides. MOLIBDENO Involucrado en la formación de ácido úrico y en la detoxificación del alcohol y de sulfitos (existentes en los productos de salchichonería). Puede ayudar a prevenir el cáncer y las caries, ya que combinado con flúor incrementa la potencia de éste. SELENIO Previene el envejecimiento prematuro, cáncer, enfermedades inflamación y cataratas y participa en la función inmunológica. cardiovasculares, YODO Necesario para evitar enfermedades de la tiroides y cáncer de mama. ZINC Indispensable para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, curación de heridas, función sensorial (visión, olfato y gusto), función sexual, piel, acné y para evitar la enfermedad de Alzheimer. ESTAÑO Participa en el funcionamiento del sistema inmunológico. SILICIO Interviene en la salud de huesos, cartílagos, tejido conectivo, piel y uñas. VANADIO Necesario para evitar diabetes, colesterol alto, mineralización en huesos y dientes EQUINACEA Es una hierba que fortalece al sistema inmunológico y una especie de antibiótico natural. ASTRAGALUS Esta hierba incrementa nuestra resistencia al estrés, lo cual se traduce en menos enfermedades. RHODIOLA ROSEA Aumenta nuestra resistencia a un gran número de enfermedades, incluyendo depresión. Mejora el desempeño físico y el balance mental. LECITINA Es un “jabón” natural que mejora la absorción de los nutrientes, así como la eliminación de toxinas. Una buena alimentación. Es importante recordar que los suplementos alimenticios nos van a ayudar, pero que no debemos basar toda nuestra salud sólo en ellos, sino que debemos procurar tener una dieta balanceada, baja en azúcares, harinas, grasas y alimentos fritos y rica en verduras, frutas y granos enteros. Si deseas mejorar tu alimentación te recomendamos Dietgenix malteada, Olgreens, Olserum, Omega 3 y Compaq Fiber de Olnatura. Muy importante también es hacer ejercicio al menos tres veces por semana. Presentación: Frasco con 60 tabletas. Forma de uso: Dos tabletas al día, de preferencia con los alimentos. Indicado para: Cualquier persona desee mantener o mejorar su saud. Para niños pequeños que no pueden deglutir una tableta completa recomendamos BiopowerKids. Para personas mayores a las que se les dificulte tragar, recomendamos Oltonic Silver. Las personas con padecimientos de la tiroides deben consultar a su médico antes de consumir Oltonic. VITAESTRÉS Nuestro cuerpo está diseñado para controlar el estrés diario de nuestra vida. Sin embargo, si el estrés es extremo, inusual o de larga duración, estos mecanismos de control pueden ser bastante dañinos. El estrés desencadena una serie de cambios biológicos llamados “síndrome de adaptación general”, formado por tres fases: alarma, resistencia y agotamiento, todas reguladas por las glándulas adrenales. La respuesta inicial a la alarma es la de pelear o huir y su función es movilizar los recursos del cuerpo para una actividad física inmediata. La frecuencia cardiaca y la fuerza de las contracciones se incrementa para proveer sangre a las áreas que pudieran necesitarla, como las piernas para correr. Se le “quita” sangre a la piel y a los órganos internos, excepto corazón y pulmones, esta sangre se lleva a los músculos y al cerebro, para darles más oxígeno y glucosa. La frecuencia respiratoria se incrementa para proveer suficiente oxígeno al corazón, cerebro y los músculos. Se produce sudor para eliminar sustancias tóxicas y para bajar la temperatura del cuerpo causada por el ejercicio. Se disminuye la producción de enzimas digestivas, ya que la digestión no es importante en momentos de alarma. Se incrementan fuertemente los niveles de glucosa en la sangre y el hígado libera más glucosa en el torrente sanguíneo. RESISTENCIA: Mientras que la respuesta de pelear o huir es de corta duración, la reacción de resistencia permite al organismo continuar peleando o huyendo, mucho tiempo después de que desapareció el agente estresante. Las glándulas secretan corticoesteroides que convierten las proteínas en energía para que el cuerpo tenga una reserva grande de energía aún antes de que se agote la glucosa. El organismo empieza a retener sodio para mantener una presión sanguínea elevada. Adicionalmente la fase de resistencia permite realizar acciones extremas, enfrentar crisis emocionales y combatir infecciones. Aunque estas funciones son muy necesarias cuando hay peligro, la prolongación de la fase de resistencia o el estrés continuo incrementan el riesgo de contraer varias enfermedades y terminan en la última fase: AGOTAMIENTO: El agotamiento puede manifestarse por el colapso total del organismo o el colapso de órganos específicos. Dos de las causas principales del agotamiento son la pérdida de potasio y el agotamiento de las hormonas glucocorticoides. Cuando las células del cuerpo pierden potasio, funcionan menos efectivamente y más adelante mueren. Cuando las reservas de glucocorticoides se terminan, los niveles de azúcar en la sangre bajan más de lo normal y entonces las células no reciben suficiente alimento para sobrevivir. Otra causa del agotamiento es el debilitamiento de los órganos. El estrés prolongado pone una carga tremenda sobre algunos órganos y termina manifestándose en: Angina de pecho Asma Dolor de cabeza Cáncer Ulcerativa/úlcera Supresión inmunológica Irregularidades en la menstruación Síndrome de intestino irritable Síndrome pre-menstrual Diabetes Depresión Artritis reumatoide Hipertensión Enfermedad cardiovascular Resfriado común Colitis Enfermedades autoinmunes VITAESTRÉS Contiene todas las vitaminas del complejo B, minerales importantes e ingredientes de la herbolaria natural que nos ayudan a combatir el estrés. Es una fórmula que provee los nutrientes que permiten que nuestro cuerpo no entre en la cadena de respuestas orgánicas mencionadas arriba ante el más mínimo agente estresante. La mezcla herbal que contiene, al ser en pequeñas cantidades, tiene un efecto adaptógeno, que quiere decir que sube nuestra tolerancia al estrés. Otros ingredientes de la fórmula ayudan a que el organismo esté mejor preparado para enfrentarse a los efectos del estrés: el complejo B y el magnesio están muy relacionados con la producción de energía en el organismo, la vitamina C y el zinc fortalecen al sistema inmunológico, el cobre es indispensable en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Las vitaminas E y C y el zinc combaten los radicales libres producidos por el organismo durante los períodos de estrés. BENEFICIOS. Las vitaminas del complejo B intervienen en un gran número de funciones en nuestro organismo, suplementar nuestra alimentación con VITAESTRÉS nos permitirá lograr un grado mayor de salud y bienestar y nos ayudará a evitar un sinnúmero de malestares como fatiga, debilidad, calambres, depresión, desempeño mental pobre, insomnio, irritabilidad, sistema inmunológico débil, etc., es decir que nos ayudará a evitar gran parte de los males que nos ocasiona el estrés. BENEFICIOS ESPECÍFICOS DE LOS INGREDIENTES: Acido pantoténico.- Es indispensable para la producción de energía y el metabolismo de las grasas y carbohidratos. Es necesario para la síntesis normal de glóbulos rojos, sustancias químicas del cerebro, colesterol, y corticosteroides naturales. Es de importancia crítica para superar los períodos de estrés físico y emocional. El ácido pantoténico estimula la producción de anticuerpos. Síntomas de su deficiencia son dolor abdominal, pérdida del cabello y del apetito, pérdida de la coordinación, depresión, irritabilidad y nerviosismo, calambres, debilidad, fatiga, nausea, baja presión e insomnio. Vitamina B6 Piridoxina.- Indispensable para el aprovechamiento de las proteínas y de los ácidos grasos esenciales, para la obtención de energía y la producción de hemoglobina. Síntomas de su deficiencia son acné, pérdida del cabello, anemia, pérdida del apetito, nausea, úlceras en la boca, conjuntivitis, depresión, nerviosismo, irritabilidad, mareos, fatiga, debilidad, cicatrización pobre, dolor en las articulaciones. Vitamina B12 Cianocobalamina.- Intervienen en la división celular, por lo que aquellas células que se dividen más rápidamente son las que necesitan mayor cantidad de vitamina B12, como células de la sangre, células inmunológicas, células de la piel y las que recubren el intestino y estómago. Deficiencia crónica puede llevar a un deterioro irreversible de los nervios. Su deficiencia causa anemia, problemas gastrointestinales como retortijones y estreñimiento, fatiga, mal humor, depresión, dolor de cabeza, mareos e irritabilidad. Biotina.- Es necesaria para la adecuada producción de energía, el metabolismo y el crecimiento, para la producción de ácidos grasos, anticuerpos, enzimas digestivas y el metabolismo de la Niacina. Síntomas de su deficiencia son pérdida del cabello, anemia, pérdida del apetito, nausea, depresión, fatiga, colesterol alto, azúcar elevada en la sangre elevada, falta de sueño, debilidad y dolor en los músculos, piel seca y de tono grisáceo. Acido fólico.- Es de vital importancia para que el organismo produzca células nuevas de la piel, cabello, glóbulos blancos, glóbulos rojos y es indispensable para remover la grasa almacenada en el hígado así como para la producción de proteínas. Su deficiencia causa anemia, fatiga, debilidad, dolor de cabeza, diarrea, pérdida de peso, irritabilidad, mala memoria, hostilidad y paranoia. Vitamina B3 Niacina.- Es necesaria en el metabolismo de las proteínas, síntesis de material genético, ácidos grasos, colesterol, producción de energía y es necesaria para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Su deficiencia causa fatiga, debilidad, agruras, depresión e irritabilidad, así como dermatitis e irritación del esófago y de la boca. Vitamina B 2 Riboflavina.- Es necesaria para desdoblar las grasas y para la síntesis de corticosteroides, glóbulos rojos y glicógeno. Su deficiencia causa pérdida del cabello, depresión y deterioro de la personalidad, dermatitis seborreica, irritación de los genitales externos en hombres y mujeres, visión borrosa y cataratas. Vitamina B1 Tiamina.- Interviene en el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas para la producción de energía. Es indispensable para la división celular así como para la transmisión de los impulsos nerviosos. Su deficiencia causa concentración mental pobre, falta de coordinación, depresión, fatiga, irritabilidad, problemas de memoria, debilidad muscular, inflamación de pies y manos. Zinc.- Este mineral es de gran importancia para la salud. Los beneficios son extensos ya que interviene en gran número de reacciones enzimáticas, como función inmune, curación de heridas, funciones sensoriales, función sexual y salud de la piel. Cobre.- Deficiencias de cobre se reflejan en anemia, ruptura de vasos sanguíneos, osteoporosis y anormalidades de huesos y ligamentos. Otros síntomas de deficiencia de cobre son disturbios mentales, elevación del colesterol malo y disminución del bueno, así como malfuncionamiento inmunológico. Calcio y magnesio.- Estos dos minerales deben estar en equilibrio para evitar una serie de síntomas como fatiga, confusión mental, irritabilidad, debilidad, problemas de conducción del impulso nervioso, insomnio y predisposición al estrés, entre otros. Toronjil y Tila.- Tienen un suave efecto relajante que facilita la disminución del estrés. Rhodiola rosea.- Es una hierba que durante siglos ha sido usada en la medicina tradicional rusa. Aunque Rhodiola ha sido estudiada extensivamente como adaptogénica, sus propiedades permanecen más bien desconocidas en occidente, tal vez porque la mayoría de los estudios han sido publicados en ruso. La medicina tradicional usa Rhodiola para incrementar la resistencia física, la productividad en el trabajo, la longevidad, y para tratar la fatiga, depresión, anemia, impotencia, malestares gastrointestinales, infecciones, y desórdenes del sistema nervioso. Astragalus.- es una planta de origen chino, llamada huang qi, utilizada principalmente para fortalecer el sistema inmunológico y la digestión que, como mencionamos antes, son unas de las funciones que se ven más afectadas al someter el organismo a situaciones de estrés. Modo de empleo: Tomar una tableta diariamente con los alimentos. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. VITAINOX Antioxidantes y la prevención de enfermedades degenerativas como: ATEROESCLEROSIS CANCER CATARATAS ENFERMEDADES DEL CORAZON ENVEJECIMIENTO SIDA ARTRITIS La mayoría de nosotros sabemos que bacterias, virus y hongos pueden alterar la salud si llegan a multiplicarse en nuestro cuerpo; también sabemos que nuestro organismo puede defenderse con anticuerpos, glóbulos blancos, sistema linfático, etc. Sin embargo, existe otro factor muy diferente en la batalla por mantener la salud: un exceso de sustancias llamadas RADICALES LIBRES. Un radical libre es una molécula a la que le falta un electrón, lo cual la hace inestable, sumamente reactiva, pues tratará de robarse un electrón de donde pueda. Esa molécula a la que le roban un electrón, se convierte a su vez en un radical libre con lo que se vuelve una reacción en cadena. Nuestro cuerpo necesita radicales libres para funcionar, pero cuando están en exceso es cuando son dañinos a la salud. Un exceso de radicales libres se puede presentar por enfermedades, contaminación, cigarro, herbicidas, pesticidas, ozono, estrés y por las reacciones en cadena mencionadas arriba. Los daños que causan los radicales libres: La membrana celular es como la identidad de la célula. Diferencias en la membrana hacen que los químicos del cuerpo reconozcan si se trata de una célula de riñón o de intestino, por ejemplo. Los radicales libres pueden romper las proteínas de las membranas celulares, destruyendo la identidad de las células. La membrana celular es continua pero elástica, los radicales libres pueden pegar entre sí lípidos de la membrana celular, con lo cual la membrana se hace rígida. Pueden perforar la membrana, permitiendo que entren los virus y bacterias y se inicie una infección. Pueden alterar el material genético. Pueden producir mutaciones genéticas. Dañar el sistema inmunológico. Suplementar nuestra alimentación con antioxidantes ha demostrado que puede contrarrestar efectivamente los efectos dañinos de los radicales libres. Desgraciadamente, nuestro cuerpo no puede fabricar antioxidantes, consumirlos de fuentes como frutas, vegetales, granos enteros, nueces, etc. Los antioxidantes trabajan en equipo en la batalla contra los asegurarnos de que no nos falta ninguno, es importante alimentación con un producto como VITAINOX, formulado con combinación que potencializa la actividad de los antioxidantes, ayudan a que otros sean reciclados. Antioxidantes en VITAINOX Vitaminas Betacaroteno Vitamina C (Ester C ascorbato) Vitamina E Minerales Zinc Selenio Molibdeno Cobre Cromo debemos radicales libres, para suplementar nuestra antioxidantes, en una pues algunos de ellos Fitoantioxidante Extracto de semilla de uva Micronutriente Acido alfa-lipóico VITAINOX también nos asegura que tendremos todo nuestro cuerpo protegido, pues tiene antioxidantes que actúan en las partes grasas de nuestro cuerpo, así como también antioxidantes que actúan en las partes acuosas del organismo. El extracto de semilla de uva protege las paredes vasculares de la oxidación, inflamación, agregación plaquetaria y formación de trombos. El ácido lipóico es un potente antioxidante que además mejora el control glicémico, algunos problemas relacionados con la diabetes y disminuye los efectos tóxicos de los metales pesados en el cuerpo. Es muy interesante el hecho de que estudios científicos demuestran que entre mayor es el nivel de antioxidantes en diferentes especies de mamíferos, mayor el número de años que vive esa especie, lo cual sugiere que los antioxidantes son necesarios para prevenir el envejecimiento prematuro. PREVENCIÓN DEL CÁNCER A TRAVÉS DE CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA. El National Cancer Institute de Estados Unidos ha publicado que el cáncer es la segunda cause de muerte en los Estados Unidos y existe abundante evidencia de que ciertos estilos de vida pueden ser la causa de la mayoría de los cánceres, tales como fumar, dietas altas en azúcares y grasas e inactividad física. Podemos disminuir las posibilidades de padecer cáncer si adoptamos una dieta baja en grasas, alta en fibra, con gran cantidad de antioxidantes, combinados con ejercicio aeróbico regular Modo de empleo: Tomar una tableta al día con los alimentos. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. VITALDRINK Los humanos podemos sobrevivir sin alimentos durante 30 a 40 días, sin embargo, sin agua la vida termina en 3 a 5 días. El cuerpo de una persona promedio contiene aproximadamente 70% de agua. Las reservas de agua de nuestro organismo intervienen en casi todos los procesos vitales, incluyendo digestión, absorción, circulación y excreción. El agua también es el principal transportador de nutrientes en el cuerpo, por lo que es necesario para todas las funciones de “construcción”. El agua ayuda a mantener la temperatura del cuerpo y es esencial para eliminar del organismo los materiales de desecho. Por lo anterior, es muy importante reemplazar continuamente el agua que perdemos a través de la sudoración y la orina. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros, cuando sentimos sed, tomamos sólo el agua necesaria para refrescarnos la garganta, lo cual no es suficiente y vivimos en un estado casi permanente de deshidratación. Conforme envejecemos, la señal de tener sed se va volviendo cada vez más débil. Al mismo tiempo, las reservas de agua de una persona mayor son menores que las de un niño. POR ESO ES MUY IMPORTANTE TOMAR AGUA AUNQUE NO SE SIENTA SED, un consumo inadecuado de agua puede contribuir a un exceso de grasa en el cuerpo, tono muscular pobre, problemas digestivos, funcionamiento pobre de muchos órganos, incluyendo el cerebro, inflamación de articulaciones y, paradójicamente, retención de agua. Al consumir bastante agua, hacemos más lento el proceso de envejecimiento, podemos prevenir artritis, piedras en el riñón, estreñimiento, ateroesclerosis, obesidad, glaucoma, cataratas, diabetes, hipoglicemia y muchas otras enfermedades, pero, ES NECESARIO TOMAR MÁS DE 2 LITROS DE AGUA AL DÍA. VITALDRINK está diseñado para las personas que desean incrementar su consumo de agua, pero que el agua les parece muy simple, los productos de dieta les saben feo y los refrescos o aguas frescas les aportan demasiadas calorías, además, VITALDRINK ofrece otros beneficios que nos ayudan asentirnos mejor durante el día y también durante la noche. VITALDRINK contiene guaraná, té verde y citrus aurantium, tres ingredientes termógenos que nos ayudan a quemar calorías y nos proporcionan mayores niveles de energía, lo cual nos permite realizar nuestras actividades cotidianas más fácilmente. VITALDRINK BLUE contiene lúpulo y pasiflora, dos hierbas que nos ayudan a relajarnos suavemente y nos permiten un mejor descanso durante la noche, el sen de la fórmula de VITALDRINK BLUE ayuda a evacuar sanamente el intestino en la mañana. Tanto VITALDRINK COMO VITALDRINK BLUE contienen fibra soluble, la cual es la fibra más escasa en nuestra dieta y está demostrado que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, baja el colesterol y ayuda a eliminar toxinas. También contienen cromo, un mineral auxiliar en el control de peso, ya que ayuda a disminuir la grasa del cuerpo, al mismo tiempo que aumenta la masa muscular, lo cual nos permite quemar más calorías. Un litro de agua preparado con VITALDRINK aporta tan sólo 28 kilocalorías, mientras que un litro de refresco aporta aproximadamente 400. Modo de empleo: Mezcle un sobre en un litro de agua y tomar a cualquier hora del día. Presentación: Caja con 10 Sobres de 10 gr. VITAMAXIMA HOMBRE La fórmula de VITAMÁXIMA HOMBRE está diseñada para ayudar al hombre maduro que ha empezado a tener problemas con la próstata, tales como dificultad al orinar, sensación de que no ha orinado completamente, dolor al eyacular y falta de control de la orina. VITAMAXIMA HOMBRE proporciona una combinación de nutrientes que fortalecen la salud general, al tiempo que ayuda a contrarrestar los problemas de próstata y restablecer la salud sexual. ¿QUÉ ES LA INFLAMACIÓN DE LA PRÓSTATA? La próstata es una glándula sexual masculina, localizada junto a la vejiga urinaria. Rodea el tracto urinario. Contracciones en el músculo de la próstata arrojan fluido de la próstata hacia el tracto urinario durante la eyaculación. El fluido prostático forma la mayor parte del semen. La próstata es el sitio más común de enfermedades del sistema genitourinario en el hombre y a partir de los 50 años el hombre debe revisarse periódicamente para detectar y prevenir la presencia de cáncer en la próstata. El padecimiento más común es la hipertrofia prostática benigna y se presenta en aproximadamente el 50% de los hombrees mayores de 50 años y en un 75% de los mayores de 70 años. El problema es desencadenado por cambios hormonales asociados con la edad, ya que a partir de los 50 años los niveles de testosterona empiezan a bajar. Una complicación posterior es que, al no vaciarse totalmente la vejiga urinaria, la orina puede hacer presión hacia los riñones, ocasionando infecciones frecuentes en la vejiga y daño en los riñones. Es un padecimiento que resulta especialmente molesto, pues durante la noche el hombre despierta varias veces con la sensación de que necesita orinar, lo cual va mermando la calidad de su sueño y de su vida al día siguiente. La vida sexual también se ve afectada, pues el hombre experimenta molestias y dolor durante la actividad sexual. VITAMAXIMA HOMBRE provee los elementos nutricionales y herbolarios necesarios para ayudar a prevenir y aliviar algunos de los síntomas de la prostatitis benigna. VIATAMAXIMA HOMBRE es el suplemento alimenticio ideal para el hombre que desea conservar su salud con niveles plenos de energía. LOS BENEFICIOS DE VITAMAXIMA HOMBRE. Vitaminas y minerales que mejoran la salud general. Vitamina A Vitamina E Vitamina C Niacina Vitaminas B1, B2, B6, B12 Magnesio Zinc Omega 3 Ingredientes que disminuyen la inflamación.- Saw palmetto, ayuda a disminuir la inflamación de la próstata, la eyaculación dolorosa, dificultad al orinar y de controlar la orina. Reduce el enlargamiento prostático. Semillas de calabaza, Vitamina E, Zinc, Omega 3 Ingredientes que mejoran la función hormonal.- Vitaminas y minerales, Omega 3, Tríbulus terrestris, que mejora la libido, estimula la formación y balance hormonal. Mejora el sistema inmune. Aumenta la resistencia y ayuda a formar masa muscular. Es un tónico revitalizante Saw palmetto Ingredientes que mejoran la función vascular.- Omega 3, Rusco, Cera de arroz, Lecitina, Cayena Ingredientes que normalizan la presión arterial.- Vitamina C, Omega 3, Vitamina E, Magnesio y Cera de arroz que aumenta la resistencia física Ingredientes antioxidantes que Vitamina E Vitamina C Zinc previenen el envejecimiento Ingredientes que balancean los estados de ánimo.Omega 3 Magnesio Ingredientes que aportan niveles mayores de energía.Complejo B Magnesio Omega 3 Cera de arroz Tríbulus terrestris prematuro.- VITAMAXIMA MUJER Es un suplemento alimenticio ideal para las mujeres en edad adulta. Por sus 12 vitaminas y minerales, su fórmula favorece la salud en general y su combinación herbal es un auxiliar eficaz en malestares hormonales propios de la edad, también mejora los problemas vasculares, como las muy comunes várices, ayudando a disminuir su apariencia de manera gradual. Su contenido de Acidos Grasos Omega 3 mejora el estado de ánimo de las mujeres y por los antioxidantes que contiene, es una buena ayuda para prevenir el envejecimiento prematuro de las células. VITAMAXIMA MUJER LE BRINDA A LA MUJER LA OPORTUNIDAD DE VIVIR UNA VIDA MÁS PLENA. BENEFICIOS DE VITAMAXIMA MUJER. Vitaminas y minerales que mejoran la salud general.Vitamina A, C, E. Ácido fólico Omega 3 Niacina Magnesio Vitaminas B1, B2, Zinc Manganeso B6, B12 Ingredientes que mejoran la función hormonal.Vitaminas y minerales Barbasco Omega 3 Milenrama Ingredientes que mejoran la función vascular.Extracto de semilla de uva Ginkgo biloba Rusco Centella asiática Caléndula Ingredientes que normalizan la presión arterial.Diente de león Vitamina E Vitamina C Magnesio Omega 3 Ingredientes antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro.Vitamina E Zinc Vitamina C Extracto de semilla de uva Ingredientes que ayudan a desinflamar.Vitamina E Zinc Omega 3 Ingredientes que balancean los estados de ánimo.Magnesio 5HTP Omega 3 Ingredientes purificadores del hígado.Diente de león Ingredientes que aportan niveles mayores de energía.Complejo B Magnesio Omega 3 RECOMENDACIONES PARA LAS PERSONAS QUE PADECEN VÁRICES 1. Ingiera una dieta baja en grasas y carbohidratos refinados (azúcar, fructosa, dulces), incluir pescado y bastantes vegetales y frutas. 2. Incluya ajo, jengibre, cebollas y piñas en la dieta. 3. Asegúrese de tener una dieta alta en fibra, para prevenir el estreñimiento y mantener el intestino limpio. 4. Evite la proteína animal, alimentos procesados, azúcar, helado, alimentos fritos, queso, cacahuates, comida chatarra, tabaco, alcohol y sal. 5. Mantenga un peso saludable y realice ejercicio moderado regularmente como caminar, nadar, o andar en bicicleta ya que promueven una buena circulación promueven una buena circulación. 6. Use ropa suelta que no restrinja el flujo sanguíneo. En casos severos es bueno usar medias elásticas; éstas ayudan a dar soporte a las venas varicosas y previenen la inflamación. 7. Eleve las piernas arriba del nivel del corazón durante 20 minutos al menos una vez al día. 8. Evite estar parada o sentada durante largos períodos. Tome descansos varias veces al día para elevar las piernas arriba del nivel del corazón. Evite cruzar las piernas y levantar objetos muy pesados. 9. Si trabaja en un escritorio todo el día, recuerde pararse y dar unas vueltas varias veces durante el día. También puede flexionar los músculos de las piernas y mover los dedos del pie para incrementar el flujo sanguíneo. Si es posible, descanse los pies sobre un objeto que esté elevado sobre el suelo. 10. Si tiene que estar parado mucho tiempo, pase su peso de una pierna a la otra, párese de puntas y haga pequeñas caminatas. 11. Cuando esté sentado leyendo o viendo televisión, eleve sus pies colocándolos sobre algún objeto. 12. Después de bañarse aplique una crema muy nutritiva como Anick Estrías para evitar la aparición de úlceras varicosas. 13. Para mejorar la circulación, llene una tina con agua fría y simule caminar dentro de la tina. 14. Use algún complemento alimenticio para aliviar algunos de los síntomas. 15. Evite rascarse la piel sobre las venas varicosas, pues puede ocasionar úlceras y sangrado. Modo de empleo: Tomar dos tabletas al día de preferencia con los alimentos. Presentación: Frasco con 30 Tabletas. VITAMAXIMA TEENS OLTEENS es un producto formulado para las mujeres que padecen molestias relacionadas el síndrome premenstrual (SPM). El SPM es un desorden que afecta a muchas mujeres durante una o dos semanas antes del inicio de la menstruación. Los síntomas pueden incluir algunos de los siguientes: inflamación abdominal, acné, ansiedad, dolor de espalda, inflamación de los pechos, cólicos, depresión, ansiedad por comer, fatiga, dolor de cabeza, insomnio, dolor en las articulaciones, nerviosismo, erupciones en la piel, retención de agua y cambios en la personalidad, tales como cambios drásticos de humor, enojo, violencia y a veces incluso pensamientos de suicidio. (Aunque claro, ¿a quién no le va a cambiar la personalidad con tantas molestias?) Durante muchos años el SPM fue confundido con problemas sicológicos. Hoy en día sabemos que tiene bases fisiológicas, aunque todavía falta mucho para entender la causa de todos los síntomas. Es muy posible que exista más de una causa y que éstas varíen de mujer a mujer. La dieta juega un papel importante en la aparición del SPM. Comparando con las mujeres libres de síntomas, las pacientes con SPM consumen 62% más carbohidratos refinados, 275% más azúcar refinada, 70 % más productos lácteos, 78% más sodio, 53% menos hierro, 77% menos manganeso y 52% menos zinc. El primer paso para el control del SPM es limitar el consumo de azúcares refinados y disminuir o eliminar el consumo de leche. Las mujeres afectas por el SPM deben disminuir el consumo de sal, alcohol y tabaco, así como también de productos que contienen cafeína, como café, chocolate y té. Una de las razones del SPM puede ser un desbalance hormonal (niveles excesivos de estrógenos y niveles inadecuados de progesterona). Otras causas posibles del SPM incluyen niveles erráticos de endorfinas (sustancias narcóticas producidas en el cuerpo), deficiencias de vitaminas y/o minerales (especialmente deficiencia de calcio) y la inhabilidad de metabolizar ácidos grasos. Los ingredientes de VITAMAXIMA TEENS ofrecen los siguientes beneficios: Vitaminas y minerales que mejoran la salud general.Betacaroteno Ácido fólico Vitamina E Magnesio Vitamina C Manganeso Niacina Zinc Vitaminas B1, B2, B6, B12 Omega 3 Ingredientes que mejoran la función hormonal.Vitaminas y minerales Milenrama Omega 3 Verbena Ingredientes que ayudan a desinflamar.Vitamina E Omega 3 Zinc Semilla de apio Salix alba Ginkgo biloba Ingredientes que ayudan a disminuir el dolor.Salix alba Ingredientes que balancean los estados de ánimo.Magnesio Omega 3 Vitamina E Ingredientes que ayudan a disminuir el estrés.Complejo B, especialmente la vitamina B12 Ingredientes que aportan niveles mayores de energía.Complejo B Magnesio Omega 3 Como siempre, es recomendable tener una dieta balanceada, tomar mucha agua y hacer ejercicio regularmente. Modo de empleo: tomar dos tabletas por la mañana y dos por la noche cuatro días antes de la menstruación o a la primera aparición de alguno de los síntomas. Presentación: Frasco con 30 Tabletas. VITAMINA C La vitamina C o ácido ascórbico es esencial en la nutrición del ser humano. La mayoría de los animales puede sintetizar su propia vitamina C, mientras que el cuerpo humano no tiene ese lujo. A través de la historia el hombre ha padecido deficiencia de vitamina C, llamada escorbuto, cuyos síntomas típicos son encías que sangran, cicatrización pobre y moretones extensos. Adicionalmente se presenta susceptibilidad a las infecciones, histeria y depresión. La mayoría de las personas piensa que las frutas cítricas son la mejor fuente de vitamina C, sin embargo, los vegetales también contienen niveles altos, especialmente el brócoli, los chiles, las papas, y las coles de Bruselas. El aire destruye a la vitamina C, por lo que es importante comer las frutas y verduras tan pronto como sea posible. Por ejemplo, un pepino rebanado pierde 49 % de vitamina C en menos de tres horas y un melón que se deja en el refrigerador pierde 35% del contenido de vitamina C en menos de 24 horas. La función primaria de la vitamina C es la producción de colágeno, la sustancia proteica más importante en el cuerpo humano. Debido a que el colágeno es tan importante para la estructura que le da forma a nuestros cuerpos (tejido conectivo, cartílago, tendones, etc.), la vitamina C es vital para reparar heridas y mantener articulaciones y tejidos sanos. Adicionalmente, la vitamina C es crítica para la función inmunológica, para la producción de algunos transmisores nerviosos y hormonas, para la síntesis de Carnitina y la absorción y utilización de otros factores nutricionales. La vitamina C es también muy importante como antioxidante. Fortalecimiento del sistema inmunológico y prevención del catarro común. Cuando hay una infección, los niveles de vitamina C dentro de los glóbulos blancos bajan rápidamente, por lo que se puede presentar una deficiencia de vitamina C si no se recupera la vitamina C perdida. La vitamina C aumenta los niveles y la actividad de los anticuerpos y del interferón, que es la sustancia antiviral y anticáncer natural del cuerpo. Cuando hay estrés químico, psicológico, fisiológico o emocional, el sistema urinario aumenta la excreción de vitamina C, por lo que se elevan las necesidades de vitamina C. Ejemplos de estrés químico son el humo del cigarro, la contaminación y los alérgenos. Es importante en estos casos aumentar la ingesta de vitamina C, consumiendo alimentos ricos en el nutriente o bien tomar suplementos alimenticios a base de vitamina C. La vitamina C como antioxidante. La vitamina C es un antioxidante que funciona en el medio acuoso del cuerpo, tanto dentro como fuera de las células. Es el antioxidante más importante de nuestro organismo. La vitamina C, además, regenera la vitamina E en el organismo. Beneficios: Como resultado de sus dos funciones básicas, la vitamina C es de utilidad en un sinnúmero de enfermedades, tales como: Asma Alergias Arterioesclerosis Cáncer Artritis reumatoide Candidiasis Fragilidad capilar Cataratas Displacia cervical Catarro común Diabetes Eczema Fatiga Gingivitis Cicatrización Glaucoma Hepatitis Herpes simple Herpes zoster Hipertensión Infección Infertilidad Menopausia Esclerosis múltiple Úlcera péptica Preeclampsia Úlceras en la piel Acné Colesterol elevado Osteoartritis Enfermedad de coronarias Enfermedad en las encías Desórdenes autoinmunes Enfermedad de Parkinson Envejecimiento prematuro Degeneración macular Piedras en la vesícula La vitamina C, tomada regularmente, puede ayudar a prevenir un gran número de padecimientos. Las personas con alguna de las enfermedades señaladas arriba deben incrementar el consumo de vitamina C, así como también las personas que fuman o viven en ambientes muy contaminados. ¿Por qué la vitamina C de Olnatura es mejor? La vitamina C de Olnatura, en sus dos presentaciones, masticable y classic, contiene otros dos ingredientes que ayudan a combatir el resfriado común y a regenerar los tejidos: la vitamina A y el zinc, de esta forma nos aseguramos de que el organismo está recibiendo los nutrientes que, junto con la vitamina C, van a ayudar a prevenir las infecciones, así como a acelerar la recuperación del organismo. La vitamina C masticable de Olnatura es ideal para los niños o para las personas que no pueden deglutir las tabletas tradicionales. Una buena alimentación. Es importante recordar que lo suplementos alimenticios nos van a ayudar a estar mejor, pero que no debemos basar nuestra salud sólo en ellos, sino que debemos de procurar tener una dieta balanceada, baja en azúcares, harinas y grasas. Modo de empleo: Tomar una o dos tabletas al día. Presentación: Frasco con 60 Tabletas. YELAFLEX Es un suplemento alimenticio a base de proteína de colágeno, adicionado de silicio y vitamina C, dos ingredientes indispensables para la formación y restauración de la red de colágeno, la proteína estructural más importante de huesos y cartílagos, por lo que ayuda a mantener las articulaciones sanas. Adicionalmente, YELAFLEX es de utilidad para las personas con problemas gástricos, ya que ayuda a recubrir y proteger la pared del estómago. Un beneficio más de YELAFLEX es que ayuda a mantener cabello y uñas sanos y fuertes. ¿Por qué YELAFLEX es mucho más que una gelatina? YELAFLEX GELATINA Proteínas por porción 6g 1.8 g Carbohidratos por porción 1.1 g 9.1 g Kilocalorías en 6 gramos de proteína 28 145 Como podemos ver en la tabla, una porción de gelatina común contiene tan sólo 1.8 gramos de proteína, mientras que una porción de YELAFLEX contiene 6 gramos, es decir que YELAFLEX contiene 333% más de proteína. Además, si quisiéramos ingerir 6 gramos de proteína comiendo una gelatina común, terminaríamos ingiriendo cinco veces más kilocalorías, lo cual es terrible para la dieta. YELAFLEX es de agradable sabor y se prepara agregando una cucharada cafetera a medio vaso de agua o leche. Se pueden tomar una o dos porciones al día, dependiendo de la severidad de las molestias. Modo de empleo: Agregar una cucharada cafetera a medio vaso de agua o leche descremada, agitar y tomarse inmediatamente. Presentación: Frasco con 200 grs. LÍNEA DIETGENIX Una buena alimentación, variada, balanceada, suficiente, pero no en exceso, compuesta de ingredientes frescos, naturales, no procesados, es lo mejor para mantener la salud y una talla adecuada. Sin embargo, debido al ritmo de vida moderno, pocas personas pueden darse el lujo de comer bien y a sus horas todos los días. La línea Dietgenix nos proporciona valiosas herramientas que nos facilitan mantener una alimentación balanceada y está diseñada para tomarse como un sistema integral de control de peso. Dietgenix Polvo es un alimento completo, ya que contiene todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita, además de la proporción adecuada de proteínas, grasas, carbohidratos y fibra. Se prepara con leche descremada o con agua y se toma en lugar del desayuno y/o de la cena. La presencia de fibra en Dietgenix Polvo permite que los nutrientes se absorban poco a poco, con lo cual se evitan los picos de azúcar en la sangre y nos mantiene durante más tiempo sin sentir hambre. Es por esta razón que, a pesar de contener azúcar, Dietgenix Polvo puede ser tomado por personas diabéticas; sin embargo, la fibra, que resulta tan escasa en la dieta moderna, puede ocasionar algunos malestares por inflamación intestinal a las personas que no están acostumbradas a tomarla. Si esto ocurre, es necesario empezar a tomar productos con fibra poco a poco, aumentando la dosis hasta llegar a la recomendación de una malteada por la mañana y otra por la noche. Dietgenix tabletas contiene cromo, Garcinia cambogia y vitaminas del complejo B. El cromo es un mineral que interviene en el control del azúcar en la sangre, ya que ayuda a que la insulina trabaje adecuadamente. El cromo ayuda a bajar de peso al mismo tiempo que aumenta la masa muscular, a mayor masa muscular, mayor es el número de calorías que quema nuestro cuerpo. Por eso podemos decir que Dietgenix tabletas ayuda a quemar calorías. La Garcinia cambogia, también llamada Tamarindo malabar, es una hierba de origen hindú que contiene ácido hidroxicítrico, una sustancia que bloque parcialmente la síntesis de ácidos grasos (es decir, que ayuda a evitar que los carbohidratos que comemos en exceso sean convertidos en “llantitas”) y reduce el apetito. El complejo B nos permite generar energía adecuadamente en nuestro cuerpo, de manera que el régimen de control de paso no nos cause agotamiento y fatiga. Dietgenix tabletas se debe tomar una media hora antes de los alimentos con un vaso grande de agua, de esta forma damos tiempo de que se sus nutrientes se absorban y produzcan su efecto a la hora de comer. Dietgenix fibra es el complemento de la línea que debemos tomar a media mañana y a media tarde para llenar el estómago, dar sensación de saciedad, disminuir el hambre y arrastrar a las grasas fuera del organismo. Este producto contiene una gran cantidad de fibra, por lo que es importante recordar que, si no estamos acostumbrados a ingerir cantidades altas de fibra, debemos aumentar la dosis poco a poco, empezando, tal vez, con una media cucharada cafetera en cada toma. Es muy importante que, en la medida que aumentemos la ingesta de fibra aumentemos la cantidad de agua que tomamos en el día. De no hacer esto corremos el riesgo de que el intestino se tape. El sistema Dietgenix contempla una comida libre en el día. Es decir, puedes comer más o menos lo que quieras, cuidando de no subir mucho las grasas y bajando azúcares y almidones, como refrescos, pan, tortillas, cereales, etc. PUNTOS A CONSIDERAR DURANTE UNA DIETA PARA BAJAR DE PESO 1.- La obesidad no es sólo una cuestión estética, sino un factor de riesgo para muchas enfermedades, así que es algo importante que hay que atender. 2.- En general no es lo que comemos, sino cuánto comemos, así que comas lo que comas, tienes que comer menos, no hay otra solución para bajar de peso: si comemos menos y mantenemos nuestro ritmo de vida, tenemos que bajar de peso; a menos que existan problemas de salud adicionales, como enfermedades de la tiroides. 3.-Y si aumentamos nuestro ritmo de vida podemos bajar aún más. Cualquier ejercicio que hagamos nos va a ayudar a quemar calorías y formar músculo. El músculo a su vez, consume más calorías que la grasa de las llantitas. Así que hay que hacer todo el ejercicio posible, no necesariamente en un gimnasio, sino caminando unas cuadras antes de llegar a la casa o al trabajo, estando parados en lugar de sentados, cargando a los niños, las bolsas del mandado e incluso con movimientos o contracciones controladas de los músculos cuando aparentemente estamos en reposo; por ejemplo, al ver la televisión podemos contraer y relajar repetidamente nuestras piernas o brazos, o músculos estomacales, unas diez veces, reposar y repetir cuantas veces nos acordemos. Si puedes hacer ejercicio continuo durante 30 minutos unas tres veces a la semana, mucho mejor. 4.- Mantente ocupado. La ociosidad es la madre de todas las llantas. Cada vez que se te ocurra comer, ponte a hacer algo entretenido. 5.- Los productos que te ofrecemos te van a ayudar a sentir menos hambre y lograr comer menos. Con el paso de las semanas tu organismo deberá irse acostumbrando a recibir menos comida, de forma que puedas dejar los productos sin tener un rebote. 6.- Lo que debes evitar: pan, tortillas, galletas, azúcar, refrescos, dulces, chocolates, comida chatarra como papas fritas. Si comías tres tortillas en la comida, procura comer sólo una y de igual manera con lo demás. 7.- Si te es posible, compra leche baja en grasa “light”, y azúcar baja en calorías. 8.- ¿Cómo me voy a llenar entonces? Con verduras. Así que ve haciendo una lista de las verduras que realmente te gustan, para que las tengas a la mano y las incluyas en los alimentos e incluso como botana a media mañana o media tarde. Calabacita, zanahoria, papa y camote son más engordadoras, así que no mucho de estas. 9.-Nunca, nunca hay que dejar pasar una comida. Lo peor que podemos hacer es pensar que si no ceno o no desayuno estoy haciendo dieta. Al contrario, si hacemos esto el cuerpo optará por aprovechar al máximo los alimentos que le demos la siguiente vez. 10.-Aléjate de las tentaciones. No estés donde otras personas estén comiendo abundantemente. Puedes comer antes o después para que no te presionen. 11.-No lleves tentaciones a la casa. No compres lo que sabes que no es bueno comer. Tampoco para los niños, pues lo que a nosotros nos engorda, a ellos también. 12.-Sistema Dietgenix Desayuno típico (tomar una tableta de Dietgenix media hora antes del desayuno): Fruta o jugo natural Un huevo cocinado con poca grasa, con cebolla y jitomate o alguna otra verdura. No agregar tocino, salchichas o cosa por el estilo. Medio vaso de leche Una galleta pequeña. O se puede sustituir el desayuno por una malteada DIETGENIX con leche descremada. A media mañana: un té de manzanilla o limón, sin azúcar, el equivalente de medio pepino o una porción parecida de jícama, apio o zanahoria o bien, una porción de Dietgenix Fibra. Comida típica (tomar una tableta de Dietgenix media hora antes de la comida): Primero la ensalada, que cubra todo el plato, con aderezo de limón, sal y pimienta o sin aderezo, si se prefiere. Esperar un momento, para que el cerebro reciba la señal de que ya llegó comida al estómago. Continuar con una porción pequeña de guisado bajo en grasa, con un poco de frijoles y media tortilla. Agua natural. A media tarde: un té y media manzana o medio plátano o una porción de Dietgenix Fibra. Cena típica (tomar una tableta de Dietgenix media hora antes de la cena): Sandwich con pan integral con una rebanada de jamón, lechuga y jitomate. Medio vaso de leche baja en grasa. O se puede sustituir la cena por una malteada DIETGENIX con agua o leche descremada. Antes de acostarse: Caminar unas tres cuadras o su equivalente, como subir y bajar la escalera 10 veces. 13.- Tomar en cuenta que las frutas sí engordan, porque tienen mucha azúcar. RECUERDA QUE, COMO TODO EN LA VIDA, GRAN PARTE DEL RESULTADO SE DEBE A LA ACTITUD, ASÍ QUE, CONFÍA EN TU FUERZA DE VOLUNTAD Y EN LA SABIDURÍA DE TU CUERPO. ¡TÚ PUEDES BAJAR DE PESO! MENU DE 9 DÍAS PARA BAJAR DE PESO Estas comidas, que se alejan de la tradicional pechuga de pollo verduras cocidas. Esperamos te gusten. DÍA UNO Sopa de hongos con nopales con caldo de res o pollo sin grasa. Sazonar con chipotle y epazote si se desea. Un bistec de pollo a la parrilla. Ensalada verde con aderezo de vinagre y aceite de oliva. Combinar todos los vegetales que se desee: lechuga escarola, lechuga francesa, orejona, etc., espinaca, zanahoria rayada, col morada, germen de alfalfa, rodajas de jitomate, rajitas de pepino, champiñones fileteados, rebanadas de aguacate, pimientos. Cada día se puede hacer una combinación diferente. Una gelatina de agua. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. DÍA DOS Arroz blanco o rojo. Falda de res con verdolagas, papitas cambray y nopales en salsa verde. Dos tortillas. Ensalada de chayotes y zanahorias al vapor. Aderezar con vinagre o limón y aceite de oliva. Una gelatina de agua. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. DÍA TRES Sopa de espinaca o la verdura que se prefiera. Hervir la verdura en poco agua hasta suavizar y moler en la licuadora con caldo de pollo desgrasado. Otras opciones: sopa de poro y papa, granos de elote y flor de calabaza. En todos los casos utilizar caldo de pollo desgrasado. Un chile relleno con queso panela en salsa de tomate. Sin capear. Una ración pequeña de frijoles. Dos tortillas. Verduras al vapor. Gelatina de agua. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. DÍA CUATRO Cocktail de aguacate. Preparar con un vaso de jugo de tomate V8, 2 limones, 2 cucharadas de salsa catsup, cebolla, jitomate, cilantro y chile picado si se desea, y medio aguacate en cúbitos. Se puede sazonar con pimienta y salsa tabasco. 2 galletas saladitas. Un bistec de pollo o pescado a la parrilla. Ensalada de zanahoria o jícama rallada con limón. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. DÍA CINCO Consomé de pollo con cuatro cucharadas soperas de arroz blanco al vapor y verduras como nabo, chayote, garbanzos y cilantro, cebolla y chile picado para sazonar o sopa de lentejas. 2 enchiladas rellenas de requesón o champiñones en salsa verde, sin freír la tortilla. Ensalada de nopales a la mexicana. Una gelatina de agua o dulce de zapote negro con jugo de naranja. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. DÍA SEIS Espagueti en salsa de jitomate con champiñones fileteados, no cocinar con mantequilla, ni crema ni queso gratinado. Espolvorear media cucharada cafetera de queso parmesano. Un filete de pescado al horno o a la parrilla. Ensalada verde o mixta con aderezo de vinagre y aceite de oliva. Medio bolillo. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. DÍA SIETE Ensalada verde o mixta o de alcachofa a la vinagreta. Brocheta de pollo a la parrilla, con pimiento morrón, cebolla, champiñones, piña, sin tocino o un bistec de cecina. Una papa al horno o en puré, sin mantequilla ni crema. Nieve de limón. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. DÍA OCHO Soufflé de papa: cubrir la base de un refractario con rebanadas de papa cocida, agregar una capa de jamón picado, cebolla picada, requesón o crema light, o una mezcla de ambas, sal y pimienta al gusto, cubrir con otra capa de rebanadas de papa, añadir poca crema y queso para gratinar. Hornear. Ensalada verde o mixta con aceite de oliva y vinagre. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. DÍA NUEVE Arroz blanco. Pollo estilo chino: tiras de pechuga de pollo, tiras de pimiento morrón, zanahoria, brócoli, ejotes chinos (de los aplastados) o de los normales, germen de soya y elotitos cambray. Se pueden agregar más verduras o quitar las que no te gusten. En un sartén freír en 2 cucharadas soperas de aceite de oliva el pollo, agregarle todas las verduras cortadas y tapar hasta que suelte su jugo. Agregar al final y cucharada sopera de salsa de soya y una cucharada de almendras fileteadas. Una gelatina. Agua natural, de jamaica o de limón, endulzadas con Sosweet. RECETAS PARA LOS ADEREZOS. Después de preparados se conservan dos semanas en refrigeración. ADEREZO 1 1/3 de jugo de limón 1/3 de taza de aceite de maíz 2 cucharadas soperas de mostaza de Dijon 2 cucharadas soperas de miel de abeja Sal y pimienta. ADEREZO 2 ½ taza de vinagre balsámico 3/4 de taza de aceite de oliva 2 cucharadas soperas de mermelada de fresa Sal y pimienta Recuerda que lo más importante es una actitud positiva que te acompañe a lo largo del proceso de reducción de peso, pues se requiere paciencia y constancia, pero los resultados valen la pena, en tu figura y en tu salud. Es mejor bajar poco a poco para que tu organismo se vaya acostumbrando y no exista rebote más adelante. RECUERDA HACER EJERCICIO CADA VEZ QUE PUEDAS, EL EJERCICIO QUEMA CALORÍAS Y MEJORA EL ESTADO DE ANIMO DISTRIBUIDOR INDEPENDIENTE SALVADOR CERVANTES PONCE (052) 871 712 7497 [email protected] http://www.fuentedeoportunidades.com/oportunidades/olnatura/ Manual de apoyo para Distribuidores INFORMES: 320 23 42 ext. 110 / 01 800 543 6968 Calle 40 Sur esq. 9 este P. B. CIVAC, Jiutepec, Mor. C.P. 62500