Ciclo 1º ESO

U.D. OLIMPIADAS DE ATLETISMO
Ciclo 1º de ESO
1. INTRODUCCIÓN
Esta Unidad está planificada como trabajo previo a la celebración de las III Olimpiadas de CPRs
de la provincia de Huelva, que tendrán lugar el el Estadio Iberoamericano el día 19 del próximo mes
de abril de 2012. Los aspectos aquí presentados componen el trabajo que se llevará a cabo tanto en
el aula, como en las sesiones prácticas realizadas en la pista polideportiva.
En estas edades
el componente cuantitativo de la conducta motriz cobra una mayor
importancia; así el trabajo físico puede adquirir una cierta especificidad, orientándose hacia: la
resistencia aeróbica, la fuerza, velocidad de reacción, flexibilidad y potencia muscular; es decir,
aspectos contemplados íntegramente por las disciplinas atléticas.
Las actividades serán más analíticas, introduciendo ejercicios más localizados y determinadas
técnicas de trabajo (carrera continua, salidas frente a estímulos perceptivos, etc). Será indispensable
una aceptable condición física para la realización de este tipo de actividades; primando el
mecanismo de ejecución sobre los de percepción y decisión en el proceso de aprendizaje motor. A
través de todo esto intentaremos que el alumno/ a mejore su capacidad de dosificar los esfuerzos en
función a la tarea a realizar, además de profundizar sobre el conocimiento de los elementos
orgánicos y funcionales implicados en la actividad física trabajándolo de manera global e
interrelacionada con otras áreas.
Se incluirá la práctica de las normas básicas de higiene relacionadas con el cuerpo y la
actividad física como uno de los objetivos fundamentales.
Por último, se continuará con el desarrollo de actitudes referidas sobre todo a la aplicación de
unas normas básicas de higiene y cuidado del cuerpo.
2. CARACTERÍSTICAS DE LOS/AS ALUMNOS/AS
3. OBJETIVOS
- Identificar los Juegos Olímpicos como el evento multideportivo actual más importante a nivel
mundial.
- Conocer el origen y el desarrollo de los Juegos Olímpicos en la Antigua Grecia.
- Identificar el momento histórico y las circunstancias en las que se vuelven a instaurar los
Juegos olímpicos en la Era Moderna.
- Conocer las modalidades deportivas más importantes, que participan en La Olimpiadas en la
actualidad.
- Conocer los Símbolos Olímpicos: anillos, llama, bandera, himno, lema y mascotas, así como
su significado.
- Identificar los principales “Lugares Olímpicos”
- Comprender el origen de los Juegos Paralímpicos y sus modalidades deportivas.
- Trabajar y apreciar las formas básicas de resistencia y velocidad contribuyendo a su desarrollo.
- Mejorar la capacidad de dosificar el esfuerzo en función de la intensidad o duración de la
tarea.
- Consolidar el encadenamiento de diversas habilidades: desplazamientos, saltos, lanzamientos.
- Conocer y aplicar algunas técnicas respiratorias en las distintas disciplinas.
- Valorar las competiciones atlético-deportivas y el juego en general, como situaciones
favorecedoras del desarrollo personal equilibrado, de la salud y de la integración social.
4. COMPETENCIAS BÁSICAS
- Competencia de conocimiento e interacción en el mundo físico.
- Competencia social y ciudadana.
- Competencia cultural y artística.
- Competencia en comunicación lingüística.
- Competencia digital y tratamiento de la información.
- Autonomía e iniciativa personal.
5. CONTENIDOS
CONCEPTOS
-Origen y evolución de los
Juegos Olímpicos.
ACTITUDES
- Diálogos dirigidos sobre el
- Valoración del juego y del
tema.
- Modalidades deportivas
deporte como elementos de
- Resolver un Caza tesoros.
olímpicas.
- Los Símbolos Olímpicos.
PROCEDIMIENTOS
- Visualización de videos
sobre el tema.
unión y aceptación de personas
y grupos diferentes.
-
Conocimiento
aceptación de sus posibilidades
- Lugares y fechas.
- Trabajo de una WebQuest. y de las de los demás.
- Los Juegos Paralímpicos
- Confección de un pequeño
resumen
del
tema
-
y equipo.
presentación al resto de la clase
utilizando el programa para
presentaciones.
- Confección de un mapa
conceptual sobre modalidades
deportivas olímpicas.
–
Carreras: de resistencia,
velocidad y de revelos.
–
Saltos: de longitud, de
altura y de vallas (combinación
de carrera y salto)
–
Lanzamientos.
–
Práctica de las técnicas
básicas
utilizadas
carreras
de
y
en
las
velocidad,
resistencia y revelos; en los
saltos de longitud, altura y
lateral; y en los lanzamientos de
Cooperación
con
el
peso,
pelota-cometa
y
precisión..
–
Realización de diversos
juegos
de
impliquen
la
utilización de estas habilidades
atléticas.
–
Trabajo
de
la
respiración y su importancia en
las distintas pruebas atléticas
(sobre todo en las carreras).
–
Respeto y valoración de
nuestras
limitaciones
posibilidades
y
las
de
y
los
compañeros/ as.
–
Participación activa en
todas
y cada una de las
actividades que se proponen.
–
Esforzarse por progresar
hacia metas personales más
altas
consiguiendo la auto-
superación.
6. EVALUACIÓN
6.1. Criterios de Evaluación
- Conoce las características de los Juegos Olímpicos en la era Antigua.
- Identifica las principales modalidades deportivas olímpicas actuales.
- Relaciona los símbolos olímpicos con su significado.
- Sitúa geográficamente determinadas sedes olímpicas.
- Sitúa en una linea temporal determinadas sedes olímpicas.
- Reconoce las características de las principales modalidades deportivas paralímpicas.
- Considera la práctica deportiva en si misma más allá de los resultados obtenidos.
- Muestra actitudes de respeto hacia los demás en situaciones de competencia.
- Es capaz de mantener la carrera continua de 200 metros.
- Realiza la carrera de velocidad con soltura y gesto coordinado.
- Realiza saltos en longitud y altura coordinando el desplazamiento, la batida y el salto.
- Realiza el salto lateral de manera coordinada durante 20 segundos.
- Lanza determinados objetos pesados manteniendo, posteriormente, una postura equilibrada.
- Participa activamente en los diferentes tipos de juegos, colaborando con los compañeros/ as.
- Pone en práctica las normas básicas de higiene al acabar las clases de Educación Física.
6.2. Criterios de calificación
Conceptos
25%
Procedimientos
45,00%
Actitudes
30,00%
6.3.Instrumentos de evaluación
Conceptos:
- Cuaderno.
- Webquest
- Presentación- resumen.
Procedimientos:
Alumno/a Velocidad Resistencia Longitud S. Lateral
Peso
Pelota
cometa
Precisión
Agilidad
Actitudes:
Alumno/a
O
Participación y
cooperación
Respeto:
compañeros,
material, normas
Higiene
Asistencia
METODOLOGÍA
7. METODOLOGÍA
7.1.
Estilos de enseñanza
Los estilos de enseñanza que he utilizado, a lo largo de esta unidad, son:
• Asignación de tareas (tradicional)
• Modificación del mando directo (tradicional)
7.2.
Estrategia en la práctica
Las estrategias utilizadas a lo largo de la Unidad Didáctica, en función de las sesiones y de
sus actividades, son:
• Global:
• Se utiliza cuando la destreza o habilidad puede ser ejecutada o realizada en unidad,
sin dificultades.
• Analítica:
• Se utiliza cuando la destreza objeto de enseñanza no es posible aprenderla de modo
global, y es necesario que sea aprendida por partes, y posteriormente realizar una
ejecución global.
• Mixta
7.3
Tipo de organización y distribución de los alumnos
Dependiendo de las actividades desarrolladas en la sesión, el tipo de organización cambia,
surgiendo así diferentes tipos de agrupamiento y distribución. Encontramos:
• Individual
• Parejas
• Grupos reducidos
• Grupos numerosos
7.4
Técnicas de enseñanza
Podemos distinguir dos tipos fundamentales:
• Instrucción directa: que permita profundizar en algunos aspectos técnicos muy básicos con
el objetivo de reducir riesgos y así evitar cualquier tipo de lesión en la ejecución individual
de los movimientos y ejercicios atléticos.
• Mediante la búsqueda: Se utiliza esta técnica de enseñanza cuando al alumnado se le plantea
un problema motriz que debe resolver. Normalmente este problema no tiene como solución
un modelo prefijado. El docente actuará presentando de forma clara qué problema se debe
resolver pero no cómo, y será el alumno el encargado de buscar e indagar para que tenga
lugar el descubrimiento de las posibles soluciones al problema.
8. INSTALACIONES Y MATERIAL
• Pista polideportiva
• Cronómetro
• Cinta métrica
• Balones medicinales 1kg y 3kg
• Pelotas de goma espuma
• Testigo
• Discos voladores
• Vallas
• Aros
• Cuerdas
• Conos
• Globos
• PDI
• Ultraportatil e internet
Petose la sesión y actividad.
8. ACTIVIDADES TIC
- Visualizar un vídeo.
- Caza del tesoro.
- Webquest.
- Resumen del tema. Presentación
- Mapa conceptual (Cmaptools)
9. TEMPORALIZACIÓN
02/03/12
–
Conocer de forma general el atletismo como deporte individual.
–
Economizar el esfuerzo y tomar conciencia de sus propias posibilidades.
–
Familiarización con el atletismo (carrera, revelos).
–
Toma de pulsaciones.
06/03/12 – 09/03/2012
–
Concienciarse de la diferencia entre carrera de fondo y carrera de velocidad.
–
Mejorar la capacidad de responder a un estímulo en el menor tiempo posible.
–
Carrera de fondo.
–
Carrera de velocidad.
13/03/12 – 16/03/2012
–
Consolida la coordinación necesaria entre el salto y la batida en el salto de longitud y salto
de altura.
–
Conoce los aspectos más básicos de la técnica de salto de longitud y del salto de altura.
–
Salto de longitud.
–
Salto de altura.
–
Salto de lateral.
20/03/12- 23/03/2012
–
Evaluación
27/03/12 – 30/03/2012
–
Conoce los aspectos más básicos de la técnica de los distintos tipos de lanzamientos: peso,
pelota cometa, precisión.
–
Mejora la coordinación necesaria entre la carrera y el lanzamiento.
–
Tipos de lanzamientos.
–
Coordinación entre carrera y lanzamiento
10/04/12
–
Desarrolla movimientos coordinados en distintas pruebas de agilidad.
–
Prueba de agilidad: traslado de ladrillos con paso de obstáculos.
13/04/12 – 17/04/2012
–
Conoce de forma general las pruebas que componen el atletismo.
–
Economiza el esfuerzo y es consciente de todas sus posibilidades.
–
Pruebas de atletismo.
–
Circuito: carrera, salto de longitud, lanzamiento pelota cometa, lanzamiento de peso y salto
lateral.